Мигрень – әдетте бастың бір жағында ауырсынуды тудыратын неврологиялық жағдай. Мигреньді бас ауруы жиі жүрек айнуы, құсу, жарық пен дыбысқа сезімталдықпен бірге жүреді.
Бұл белгілер күнделікті өміріңізге кедергі келтіруі мүмкін және кейбір жағдайларда бірнеше күнге созылады. Сондықтан емдеудің тиімді нұсқаларын табуға қызығушылықтың көп болуы таңқаларлық емес.
Жақында пирсинг мигреньді жеңілдетеді деген болжам бар. Бірақ дәл пирсинг дегеніміз не және ол мигрень шабуылдарын емдеуге немесе болдырмауға көмектесе ала ма?
Күндізгі пирсинг – бұл құлақ арнасының кіреберісінің үстінде орналасқан шеміршек қатпарын тесу. Қазіргі уақытта пирсингтер мигрень ауруын анекдоттық дәлелдерден басқа жеңілдететінін растайтын зерттеулер жоқ.
Даит пирсингтері және мигрень туралы, сонымен қатар симптомдарыңызды басқаруға көмектесетін басқа әдістер туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Дейт пирсингтері мен мигрень арасында қандай байланыс бар?
Пирсинг пен мигреньді жеңілдету арасындағы байланыс акупунктурамен байланысты, бұл ежелгі қытай медицинасына негізделген әртүрлі жағдайларды денедегі белгілі бір нүктелерді инелермен іске қосу арқылы емдеуге негізделген.
Акупунктура – бас ауруы мен мигреннің танымал баламалы емі, ал құлақтың қазіргі акупунктурада қолданылатын белгілі бір қысым нүктелері бар.
Мигреньді емдеуге арналған пирсингтер 2010 жылдардың ортасында танымал болды. Бұл емнің жақтаушылары делдал пирсинг мигрень белгілерін жеңілдетуге көмектесетін қысым нүктесін белсендіреді деп мәлімдеді.
Құлақтағы қысым нүктелері өте нақты жерлерде орналасқан және пирсингтің дұрыс жерде болуын қамтамасыз ету үшін оқытылған акупунктурист анықтауы керек. Сонда да пирсинг мигрень белгілерін емдеуде тиімді екенін көрсететін ғылыми дәлелдер жоқ.
Зерттеу не дейді?
Бірінде
Бірақ зерттеушілер сонымен қатар пирсингтің қауіп-қатері туралы ескертті және симптомдарды жеңілдету оның нәтижесі болуы мүмкін.
Плацебо әсері белсенді емес ем қабылдағанда және нәтижесінде симптомдар азайған кезде пайда болады. Бұл психологиялық жағдай және белсенді емес емдеудің пайдасы әдетте уақыт өте келе жойылады.
Басқа зерттеуде зерттеушілер күнделікті созылмалы бас ауруларын емдеудің балама әдістерін қарастырды.
Зерттеушілер бас ауруы немесе мигреньге арналған пирсингтің тиімділігі туралы дәлелдердің жоқтығы оларды ұсынуға кедергі келтірді деген қорытындыға келді. Бұл зерттеудің авторлары осы санаттағы басқа емдеу әдістерін, соның ішінде рефлексология, ароматерапия және гидротерапияны біріктірді.
Пирсинг қауіпсіз ме?
Дайт пирсингтері құлақ арнасының дәл үстіндегі шеміршек қатпарына бағытталған. Барлық пирсингтер белгілі бір тәуекелге ие, бірақ шеміршек пирсингтері жиі құлаққапты пирсингтерге қарағанда қауіптірек.
Дайт пирсингінде көптеген асқынулар болуы мүмкін, мысалы:
- инфекция
- қан кету
- ісіну
- тыртықтану
- созылмалы ауырсыну
- абсцесс дамуы
- жұқтырған шеміршекті жою мүмкіндігі
- мигрень белгілерінің нашарлауы
Сондай-ақ, пирсинг орны өте дәл орналасқан және оны тесу қиын болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ өте ауыр болуы мүмкін.
Егер сіз пирсинг тәуекелге тұрарлық деп шешсеңіз, оны сіз үшін жасайтын лицензиясы бар пирссерді іздеңіз. Одан кейін пирсинг орнын сауығанша таза ұстауды ұмытпаңыз.
Мигрень белгілерін емдеудің басқа балама әдістері бар ма?
Зерттеулер көрсеткендей, мигрень белгілеріне көмектесетін басқа да балама емдеу әдістері бар. Кейбіреулер тіпті мигрень шабуылдарының жиілігін азайтуға көмектеседі.
Акупунктура
Акупунктура көптеген жылдар бойы ауырсынуды, соның ішінде мигреньді емдеу үшін қолданылады.
Аурикоотерапия
Тағы бір нұсқа – аурикулотерапия. Бұл құлаққа бағытталған акупунктураның бір түрі.
Бұл терапияның тәжірибешілері құлақтың белгілі бір нүктелеріне қысым жасау үшін инелерді, тұқымдарды немесе өздерінің саусақтарын пайдалана алады.
Медитация
Жақында,
Биологиялық кері байланыс
Biofeedback – бұл сіздің денеңізді реттеуге және сәйкесінше реттеуге көмектесетін терапия.
Сіз денеңіздің бұлшық еттерінің қаншалықты шиеленіскенін немесе стресске басқа реакцияларды өлшейсіз. Содан кейін сіз мигрень белгілерін жеңілдету үшін қалай демалуға немесе стресске реакцияңызды азайтуға болатынын біле аласыз.
Диеталық қоспалар және т.б
Кейбір диеталық қоспалар мигрень белгілеріне де көмектесуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- сары май
- магний
- рибофлавин
Мигреньді емдеудің дәстүрлі нұсқалары қандай?
Кәдімгі мигреньді емдеудің ең танымал түрлерінің кейбірі мыналарды қамтиды:
- стероид емес қабынуға қарсы препараттар, ацетаминофен (тиленол) немесе мигреньге арнайы бағытталған дәрілер сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілер
- триптандар, эрготтар, стероидтер, бета-блокаторлар, антидепрессанттар және ұстамаға қарсы препараттар сияқты рецепт бойынша берілетін дәрілер
- дәрігер тағайындайтын инъекциялық препараттар
Төменгі сызық
Бүгінгі күнге дейін пирсинг мигрень белгілерін жеңілдетуге көмектесетінін көрсететін зерттеулер жоқ. Пирсингтің бұл түрін жасау қиын болуы мүмкін және инфекцияға және басқа жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
Егер сіз мигрень шабуылдарына көмектесу үшін балама терапияны қолданғыңыз келсе, зерттеулермен расталған емдеу әдістерін қарастырғыңыз келуі мүмкін. Кейбір опцияларға акупунктура, аурикулотерапия, зейінді медитация немесе биокері байланыс кіреді.
Сондай-ақ дәрігеріңізбен мигрень ауруын жеңілдетуге көмектесетін дәстүрлі әдістер туралы сөйлесіңіз.
