Оргазмалар стрессті азайтуға, теріңізді жақсартуға және өзіңізді керемет сезінуге көмектеседі. Дегенмен, көптеген әйелдер үшін оргазм, әсіресе ену арқылы қол жеткізілетін – жұмбақ G нүктесі сияқты қиын болуы мүмкін.
Әйелдердің тек жыныстық қатынас арқылы оргазм алуы салыстырмалы түрде сирек кездеседі. Шын мәнінде, 2017 жылғы зерттеуге сәйкес, әйелдердің шамамен 18 пайызы ғана оргазмға тек ену арқылы жетеді, яғни қолдар, ауыздар немесе ойыншықтар қажет емес. Көбінесе клиторды ынталандыру қажет немесе жыныстық қатынас кезінде оргазмға қатысты, кем дегенде, пайдалы.
Дегенмен, сіз вагинальды оргазмды сезінбесеңіз де, бұл мүмкін емес дегенді білдірмейді. Кейбіреулер G нүктесі әйелдердің ену кезінде оргазмқа жетуінің кілті болуы мүмкін деп санайды. Бірақ
G нүктесі дегеніміз не?
Сіз G нүктесі туралы естіген шығарсыз, сонымен қатар оның қынаптық оргазмға жетудің «кілті» болып табылады. Бірақ бұл шын ба? Шынымды айтсам, бұл күрделі.
Грәфенберг нүктесі ретінде белгілі G нүктесін доктор Беверли Уиппл қынаптың ішкі жағындағы «осында кел» қозғалысын қолдану әйелдерде физикалық реакция тудыратынын анықтағаннан кейін енгізген. Ол бұл аймақ әйелдердің жыныстық қатынас кезінде оргазмқа жетуінің кілті болуы мүмкін деп есептеді.
Дегенмен, G нүктесі сіздің анатомияның нақты бөлігі емес екенін түсіндіру маңызды. Шын мәнінде, 2017 жылғы зерттеуде зерттеушілер G нүктесін бос қолмен табуға тырысты.
Сіздің қынапыңыздағы жеке нүктенің орнына G нүктесі сіздің клиторлық желіңіздің бөлігі болып табылады. Бұл дегеніміз, сіз G нүктесін қоздырған кезде, сіз шын мәнінде клитордың бір бөлігін ынталандырасыз, бұл біз сенгеннен әлдеқайда үлкен. Ішкі еріннің түйісетін жеріндегі бұршақ тәрізді түйір шын мәнінде клитордың ұшы ғана болып табылады және ұзындығы шамамен төрт дюйм болатын екі «тамырға» бөлінеді.
Сонымен қатар, бұл аймақ әйелден әйелге өзгеруі мүмкін, бұл неліктен оны табу қиын болатынын түсіндіреді. Дегенмен, ол ынталандырылғаннан кейін G нүктесі тудыруы мүмкін
Оны қалай табуға болады?
G нүктесін табу қиын болуы мүмкін, әсіресе ол адам денесінің ешбір картасында болмағандықтан. Бұл мүмкін емес дегенді білдірмейді. Оны серіктес жыныстық белсенділік кезінде іздеудің орнына, өзін-өзі зерттеу арқылы G нүктесін табу оңайырақ.
Егер сіз G нүктесін тапқыңыз келсе, демалудан бастаңыз. Денеңізді зерттей бастағанда, өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз. Дайын болған кезде саусақтарыңызды немесе секс ойыншықтарын салмас бұрын қынаптың саңылауын уқалауды бастаңыз.
Содан кейін саусақтарыңызды немесе ойыншықтарды пайдаланып, «мұнда кел» қозғалысымен іш түймеңізге қарай жоғары көтеріңіз. Есіңізде болсын, сіз белгілі бір түймені басуға тырыспайсыз, керісінше сол жалпы аймақта өзіңізге қолайлы нәрсені табасыз. Сезім пайда болған кезде қозғалысты қайталаңыз және – кіріс және шығыс қозғалыстың орнына – назарыңызды осы аймаққа аударғыңыз келеді.
Басқа эрогендік аймақтар сияқты, артықшылықтар адамнан адамға өзгеруі мүмкін. Шын мәнінде, А
Барлық әйелдер G нүктесін ынталандыру арқылы қанағаттануды таба алмайды, бұл да жақсы. Есіңізде болсын, мастурбация мүлдем қалыпты және кез келген қарым-қатынастың сау бөлігі болуы мүмкін. Өз қалауларыңызды зерттеуге уақыт бөле отырып, сіз бұл ақпаратты серіктесіңізге жыныстық қатынас кезінде ең ұнайтын нәрсе туралы нұсқау беру үшін пайдалана аласыз.
G нүктесін ынталандыру үшін ең жақсы жыныстық позициялар
Егер сіз жыныстық қатынас кезінде G нүктесінің стимуляциясын сезінгіңіз келсе, жақсы жұмыс істейтін белгілі бір жыныстық позициялар бар. Қозғалыстарды аздап бақылауға мүмкіндік беретін позицияларды қолданып көріңіз, осылайша сіз қандай ынталандырудың сізге ұнайтынын анықтай аласыз. Бұған қол жеткізуге көмектесетін көптеген жыныстық позициялар болса да, мына үшеуін көріңіз.
Сиыр қыз
Әріптесіңізді шалқасынан жатқызыңыз, содан кейін үстіне көтеріліп, оны басып тұрыңыз. Бұл позиция ырғақты, тереңдікті және ену бұрышын толық бақылауға мүмкіндік береді, осылайша G нүктесін табуға назар аудара аласыз.
Жоғары және төмен серпілудің орнына, G нүкте аймағын ішкі вагинальды қабырғаға қарсы ынталандыру үшін алға және артқа жылжып көріңіз. Оны араластыру да көмектесе алады, сондықтан әртүрлі жылдамдықтар мен бұрыштармен тәжірибе жасаудан қорықпаңыз.
Ит стилі
Ит стилі – жыныстық қатынас кезінде тереңірек енудің тағы бір тамаша тәсілі. G нүктесіне жету үшін бұрышты өзгерту оңай.
Қолыңыз бен тізеңізден бастаңыз, сіздің серіктесіңіз сіздің артыңызда. Ену кезінде сіз өзіңізге қолайлы позицияны тапқанша бұрышты өзгерту үшін білегіңізге еңкейіп көріңіз немесе жамбасыңызды артқа қарай итеріңіз. Қаласаңыз, төсегіңіздің шетінен аяғыңызды салбыратып, ішіңізде жалпақ жатып, серіктесіңізге сіздің артыңызда тұрып, сол жерден еніп кетуіне мүмкіндік беру арқылы басқа нұсқаны қолдануға болады.
Жабық миссионерлік позиция
Классикалық миссионерлік ұстанымның өзгеруі, бұл позиция ену тереңдігінсіз үлкен ынталандыруға мүмкіндік береді. Сіз аяқтарыңызды біріктірмес бұрын миссионерлік позицияда арқадан бастайсыз. Содан кейін серіктесіңіздің аяқтары сізді қысып, қаттырақ қысуға мүмкіндік беруі керек. Бұл таяз ену соншалықты тереңге соқпаса да, ол қаттырақ сезім тудырады және G нүктесіне үйкеліс күшейеді – бұл оргазмға жетуге көмектесетін тамаша әдіс болуы мүмкін.
Сізге қолайлы нәрсені табыңыз
Фильмдерден көргендеріңізге қарамастан, жыныстық қатынас әрқашан тез әрі оңай бола бермейді. Әйелдерді жиі жыныстық қатынас ұят деп санайды, бұл оргазм пен жыныстық қанағаттануды қиындатады.
Жыныстық өміріңізді басқарудан және өзіңізге ұнайтын нәрсені табудан қорықпаңыз. Егер бұл сіздің G нүктесін тауып, оны шайқау мүмкіндігіңіз болса, сіз үшін жақсы. Егер болмаса? Бұл да тамаша. Оргазмға жетудің бір жолы бар екенін айтатын ереже жоқ, және әйелдердің көпшілігі үшін күш-жігердің жиынтығын ұнату қалыпты жағдай. Сізге қолайлы нәрсені табу уақытты алуы мүмкін, сондықтан шыдамды болыңыз.
Ең бастысы, сіз қанағаттанасыз. Сіздің денеңізді және жыныстық қалауларыңызды зерттеу сіздің бақытты, қауіпсіз және жағымды жыныстық өмірге ие болу үшін тамаша қадам болып табылады. Сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені анықтаудан ешқашан ұялмауыңыз керек. Өйткені, әрбір адам керемет жыныстық қатынасқа лайық.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
