Демікпенің шыңы аптасына дайындық бойынша нұсқаулық
Қыркүйектің үшінші аптасы - Америка Құрама Штаттарында демікпенің шыңы аптасы. Триггерлерді болдырмаудан басқа, шыңында демікпе симптомдарын болдырмау немесе азайту үшін қабылдауға болатын қадамдар бар. Getty Images/Wavebreakmedia Сіздің ортаңызға және қоздырғыштарға ...