Tag: дәрігерлер нұсқаулық

Жағымды иістің мәні мынада, ол шынымен сіз жағымды иіс деп тапқан нәрсеге байланысты. Бір адамның жақсы иіс сезу идеясы олар кіретін әрбір бөлмеге жұмсақ француз парфюмериясының сиқырлы шатырын әкелу болуы ...

Бірінші нәрсе: жыныстық қатынас әр түрлі адамдар үшін әртүрлі мағына береді Секс романтикалық махаббат пен жақындықтың соңғы көрінісі болуы мүмкін. Немесе эмоционалды ролик. Немесе кернеуді басатын құрал. Немесе бәрі ұрпақ ...

Дұрыс пішін мен техника қауіпсіз және тиімді жаттығудың кілті болып табылады. Дұрыс емес салмақты жаттығу формасы созылу, созылу, сыну және басқа жарақаттарға әкелуі мүмкін. Көптеген салмақ жаттығулары итеру немесе тарту ...

Электрондық темекіні немесе басқа да вапинг өнімдерін пайдаланудың қауіпсіздігі мен денсаулыққа ұзақ мерзімді әсері әлі күнге дейін белгілі емес. 2019 жылдың қыркүйегінде федералды және штаттық денсаулық сақтау органдары тергей бастады ...

Бөртпе спазмы өте жиі кездеседі. Олар кенеттен пайда болуы мүмкін, бұл жамбастың артқы жағында локализацияланған тығыздық пен ауырсынуды тудырады. Не болып жатыр? Сүйек бұлшықеті еріксіз жиырылады (қатайды). Сіз тіпті терінің ...

Білектердің қалыпты бүгуі дегеніміз не? Білезікті бүгу – алақаныңызды қолыңызға қаратып тұру үшін қолыңызды білезіктен төмен бүгу әрекеті. Бұл білегіңіздің қалыпты қозғалысының бөлігі. Білеңіздің бүгілуі қалыпты болған кезде, бұл сіздің ...

Әр адамның шаршағанын сезетін күндері болады. Мүмкін сізде бірнеше кеш кеш болған шығарсыз немесе жұмыста күйзеліске түскен шығарсыз. Кішкене ұйқышылдық әдетте алаңдаушылық туғызбайды. Дегенмен, егер сіздің ұйқыңыз сіздің күнделікті өміріңізге ...

Мен төсекте жатып, Facebook желісін шарлап, денеге жылытқышты басып жатқанда, актриса Тиа Моуримен бірге түсірілген бейнені көрдім. Ол қара әйел ретінде эндометриозбен өмір сүру туралы айтты. Иә! деп ойладым. Көпшіліктің ...

Жүзушілердің құлағы - бұл әдетте ылғалдың әсерінен болатын сыртқы құлақ инфекциясы (сонымен қатар сыртқы отит деп аталады). Құлақта су қалғанда (мысалы, жүзуден кейін) ол бактериялардың өсуін қолдайтын ылғалды ортаны құра ...

Ситуптар - бұл ешқандай құралсыз жасауға болатын іш қуысын күшейтетін жаттығу. Іш қуысын күшейтумен қатар, отыру калорияларды жағады. Сіз жағуға болатын калориялардың саны қарқындылық деңгейіне және дене салмағына байланысты өзгереді. ...

Шолу Қорқыту - баланың мектепте оқуын, әлеуметтік өмірін және эмоционалдық әл-ауқатын бұзатын мәселе. Әділет статистикасы бюросы шығарған есепте АҚШ-тағы мемлекеттік мектептердің 23 пайызында қорқыту күнделікті немесе апта сайын орын алатыны ...

Бұл мүмкін бе? Дегенмен болып табылады Менструацияға дейінгі күндерде жүкті болу мүмкін, бұл мүмкін емес. Сіз айына бес-алты күндік тар терезеде ғана жүкті бола аласыз. Бұл құнарлы күндердің қашан пайда ...

Өзін-өзі күту: біз мұны қазір үнемі естиміз — немесе дәлірек айтсақ, оны Instagram-да тері күтімі өнімдері, газдалған ванна бомбалары, йога позалары, ашай тостағандары және т.б. ретінде көреміз. Бірақ өз-өзіне күтім ...

Арқаңызды лақтырған кезде, сіз төменгі арқадағы ауырсынуды тез сезінесіз. Егер сізде созылмалы төменгі арқа ауруы болса, ауырсыну басқаша немесе одан да күшті болуы мүмкін. Көбінесе бұл ауырсыну ауыр жұмыстан кейін, ...

Әдемі раушан гүлі өткір өсінділері бар жасыл сабақтың үстінде. Көптеген адамдар бұларды тікенектер деп атайды. Егер сіз ботаник болсаңыз, сіз бұл өткір өсінділерді шаншу деп атай аласыз, өйткені олар өсімдік ...

Жеміңіздің қанша бөлігі сізді тамақтандырады? Біз Facebook-те байқаған жаңа жаттығудан бастап Instagram балдыркөк шырыны тобына секіруге дейін, бәріміз белгілі бір дәрежеде әлеуметтік медиа арнасына негізделген денсаулық туралы шешім қабылдаған шығармыз. ...

Ұйқы безінің қатерлі ісігі үшін бірқатар қауіп факторлары бар. Отбасылық тарих және генетика сияқты кейбір қауіп факторларын өзгерту мүмкін емес. Дегенмен, сіз алкогольді ішу сияқты басқа факторларды басқара аласыз. сәйкес ...

С гепатитін емдеу Болжалды 2,4 млн Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, американдықтар 2016 жылы созылмалы С гепатитін жұқтырды. Егер емделмеген болса, бұл созылмалы ауру бауырға өмірге ...

Вирустық бөртпе дегеніміз не? Кішкентай балалардағы вирустық бөртпелер жиі кездеседі. Вирустық бөртпе, оны вирустық экзантема деп те атайды, бұл вирус инфекциясынан туындаған бөртпе. Вирустық емес бөртпелер басқа микробтардан, соның ішінде ...

Орташа оқушы мөлшері Біз сіздің оқушыларыңыздың өлшемін қашан және неге өзгертетінін қарастырамыз. Біріншіден, «қалыпты» қарашық өлшемдерінің диапазоны немесе дәлірек айтқанда, орташа көрсеткіш қандай. Қарашықтар жарық аз жағдайда үлкейеді (кеңейеді). Бұл ...

Ахиллес сіңірінің қабынуы немесе ахиллес сіңірінің қабынуы болса, қалпына келтіруге көмектесу үшін созуға болады. Ахиллес тендониті әдетте қарқынды және шамадан тыс физикалық белсенділіктен туындайды. Симптомдарға тығыздық, әлсіздік, ыңғайсыздық және қозғалыстың ...

CGRP мигренді емдеу - бұл мигрень ауруының алдын алу және емдеу үшін қолданылатын емдеудің жаңа түрі. Препарат кальцитонин генімен байланысты пептид (CGRP) деп аталатын ақуызды блоктайды. CGRP мигрень ұстамасы бар ...

Жүгіру немесе шаңғы тебуге арналған тамаша жаттығу болып табылатын осы қозғалыспен бөкселерді қалыптастырыңыз және бекітіңіз. Пішінге назар аудару керек болғанымен, егер сіз оны жаңа кезеңге шығаруға дайын болсаңыз, қарқындылыққа және ...

Мазасыздық пен депрессия, АҚШ-тың ең көп таралған екі психикалық жағдайы теріге қалай әсер етеді? Психодерматологияның дамып келе жатқан саласы жауап бере алады - және таза тері. Кейде өмірде уақытты дұрыс ...

Ең бастысы не? Құмарлық, жаңадан бастағандар үшін! Ашуланған секс, әдетте, сіз көкіректі жыртатын романтикалық романдарда оқитын немесе роман-коммерциялардан көретін, лақтыратын, дәл қазір қажет секс. Бұл отты, қызықты және соңғы шиеленісті ...