Ашуланған секстің артындағы ғылым және оны қалай жасауға болады

Ең бастысы не?

Құмарлық, жаңадан бастағандар үшін!

Ашуланған секс, әдетте, сіз көкіректі жыртатын романтикалық романдарда оқитын немесе роман-коммерциялардан көретін, лақтыратын, дәл қазір қажет секс.

Бұл отты, қызықты және соңғы шиеленісті босату болуы мүмкін.

Бірақ осы эмоцияға және басылған көңілсіздікке берілу қаншалықты керемет болса да, ашулы секс әрқашан жақсы идея бола бермейді.

Егер сіз оған дұрыс емес себептермен (мысалы, қиын әңгімеден аулақ болу) байланысты болсаңыз, оны тоқтатқыңыз келуі мүмкін.

Неліктен ашулы жыныстық қатынас пайда болатыны, заттарды қалай дәмдеу керек және қашан қайта қарау керектігі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Неліктен бұл орын алады?

Сіз ашуланған кезде немесе мүлдем ашуландыратын нәрсені тапқан кезде жыныстық қатынасқа түсуді елестету қиын болуы мүмкін, бірақ ашулы секс бірнеше себептерге байланысты болады.

Қосымша ақпарат алу үшін біз жыныстық және репродуктивті денсаулық орталығының лицензиясы бар психолог және сертификатталған секс-терапевт дәрігері Джанет Бритомен сөйлестік.

Бритоның айтуынша, ашулы секс жиі екі адам арасындағы шиеленісті шешудің физикалық тәсілі ретінде қолданылады.

«Қиын эмоцияларды жеткізу қиын адамдар үшін ашулы секс көрсету тәсілі болуы мүмкін [themselves],« ол айтады.

Оның айтуынша, «ашулы секс агрессияны білдіретін құрал» немесе ұрыстан кейін «байланысты қалпына келтіру және жөндеу жолы» болуы мүмкін.

Кейбір жағдайларда ашулы жыныстық қатынастан аулақ болу керек. Бұл ауыр сезімдерден құтылу ретінде қызмет етуі мүмкін.

Ашулы секс әрқашан сіздің эмоцияларыңыздың нәтижесі емес. Биология да рөл атқаруы мүмкін.

Ашу афродизиак ретінде жұмыс істей алады. Ол сөзбе-сөз қаныңызды ағып, жүрек соғу жиілігін және қан қысымын арттырады.

Ол сондай-ақ жыныстық қозумен тікелей байланысты тестостерон деңгейін арттырады.

Бұл бәрі емес.

2010 жылғы бір зерттеу ашудың жиі жақындыққа мотивациясын тудыратынын, бұл сізді ашуланатын объектіге жақындауға итермелейтінін көрсетті.

Бұл, кем дегенде, ішінара – ашулы жыныстық қатынастың неліктен болатынын және неліктен қосылмаған адамдар да ашулануын тудыруы мүмкін екенін түсіндіре алады.

Оның «тұрақты» жыныстық қатынастан айырмашылығы неде?

Ашуланған секс көбіне күшті эмоциялар мен адреналиннің асқынуынан туындайды – бұл екеуі де жыныстық қатынасқа келгенде жайлылық аймағынан шығуды жеңілдетуі мүмкін.

«Ашулы секс шекараларды кесіп өтуге немесе үйреншікті емес жыныстық қатынасқа түсуге мүмкіндік береді», – дейді Брито.

Басқаша айтқанда, ашуланған секс романтика және «ережелерді» сақтау туралы азырақ және сіздің қалауларыңыз бен шақыруларыңыз бойынша әрекет ету туралы көбірек.

Көптеген жағдайларда ашулы секс – бұл нормадан ауытқу. Ал егер сіз оны қауіпсіз ойнауға дағдыланған болсаңыз, жаңа және қызықты нәрсені байқап көру бос болуы мүмкін.

Бұл макияжбен секс сияқты ма?

Болуы мүмкін. Төбелестен кейін болатын жыныстық қатынас макияжды секс ретінде қарастырылуы мүмкін.

Брито: «Ашулы жыныстық қатынас үзілген жерді қалпына келтірудің және ұрыстан кейін байланысудың әдісі болуы мүмкін», – дейді Брито.

Бірақ егер сізде қарым-қатынас жасауға қызығушылық болмаса немесе сіз басқа адаммен араласпасаңыз – ашулы секс басқа мағынаға ие болуы мүмкін.

Кейде бұл жыныстық қатынасты күшейтетін адамға немесе жағдайға деген ашуланшақтық. Бұл толығымен тәуелсіз болуы мүмкін немесе нәрселерді түзету қажеттілігін тудырмайды.

Оның қандай да бір пайдасы бар ма?

Мүлдем. Сіз ашуланған кезде парақтарды қағу сізге жағдайдан кері кетуге мүмкіндік беру арқылы шиеленісті басуы мүмкін – бұл жағымды жол.

Жыныстық қатынас сіздің миыңызда бақытты гормондардың жоғарылауын тудырады. Бұл гормондарға окситоцин, дофамин және серотонин жатады.

Окситоцин «махаббат гормоны» ретінде де белгілі. Допамин сіздің миыңыздың марапат жолындағы негізгі ойыншы болып табылады. Серотонин көңіл-күйді реттеуге көмектеседі.

Бұл гормондар сізді жақсы серуендеуден кейін бақытты және босаңсуды сезінуіне себеп болуы мүмкін.

Сондай-ақ бар ғылыми дәлел окситоцинді жақсартылған психологиялық тұрақтылықпен байланыстыру – егер сіз мәселені ұтымды түрде шешкіңіз келсе, міндетті түрде қажет – және серіктестер арасындағы қарым-қатынасты жақсарту, әсіресе даулар кезінде.

Басқаша айтқанда, ашуланған секс сізге көбірек байланысты сезінуге және мәселе біршама қашықтықты тудырғаннан кейін жақындықты қалпына келтіруге көмектеседі.

Бұл туралы қалай әрекет ету керек?

Басыңыз қызып, денеңіздің басқа бөліктері қызған кезде сөйлесу оңай болмауы мүмкін. Бірақ егер сіз ашулы жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, қарым-қатынас маңызды.

Келісім маңызды

Жыныстық қатынас, оның болуының себебіне қарамастан, келісімді болуы керек. Бұл барлығына қатысты – жаңа кездескен адамнан бастап бұрын араласқан досыңызға дейін.

Ашуланған секс эмоцияға негізделген және өздігінен жүреді. Ол тіпті агрессивті немесе өрескел болуы мүмкін. Бұл бұлыңғырлауды немесе сызықтарды кесіп өтуді жеңілдетуі мүмкін.

Барлық тараптар бұл кездесу нені білдіретінін және нені білдірмейтінін түсінуі маңызды. Мысалы, бұл бір реттік қосылу ма, әлде одан да көп нәрсе күтесіз бе?

Сондай-ақ, барлық тараптардың оған толығымен қосылғанына және олардың келісімін дауыстап хабарлағанына көз жеткізіңіз.

Жаңа немесе басқа нәрсені байқамас бұрын тексеру өте маңызды. Мысалы, қызған макияжға «иә» деп айту ауызша секске «иә» дегенді білдірмейді.

Кейбір көрсеткіштер керек пе? Бұл келісім бойынша нұсқаулық сізге қалай сұрау, не айту және т.б. бойынша кеңестер береді.

Сіз ашулы жыныстық қатынасқа түспес бұрын

• Ниеттеріңізді анық көрсетіңіз.
• Өз келісіміңізді хабарлаңыз және олардың келісімін сұраңыз. Болжамдар есептелмейді.
• Қауіпсіз жыныстық қатынаспен айналысыңыз. Презерватив – жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғайтын жалғыз контрацептив.

Оны жасамауға себеп бар ма?

Ашуланған секс ең жақсы идея болмауы мүмкін бірнеше себептер бар.

Жаңадан бастағандар үшін оны сау қарым-қатынас орнына қолдануға болмайды.

«Егер сіз жақын адамыңызбен қарым-қатынас жасаудың орнына қарым-қатынас мәселелерін шешу үшін ашулы жыныстық қатынасты ғана қолдансаңыз, онда жақындық пен жақындықты тудыратын балама күресу дағдыларын анықтаған дұрыс», – деп кеңес береді Брито.

Ол сондай-ақ қақтығыстарды ауызша шешумен күресіп жатсаңыз, ашулы жыныстық қатынасқа түсуден сақтандырады.

Қанша қызық болса да, ашулы секс ешқандай эмоционалды немесе тұлғааралық қақтығыстарды емдей алмайды.

Егер сіз ауыр нәрсемен айналысып жатсаңыз – немесе жай ғана сөйлесетін біреуді қажет етсеңіз – терапевтке немесе кеңесшіге хабарласыңыз.

Олар сіздің сезімдеріңізді түсінуге және салауатты және нәтижелі түрде алға жылжуыңызға көмектеседі.

Төменгі сызық

Екі келіскен ересектер арасындағы ашулы жыныстық қатынас босатудың тамаша түрі болуы мүмкін. Бұл тіпті сіз бұрын-соңды болған ең қызықты секс болуы мүмкін.

Тек өзіңізді немен айналысып жатқаныңызды білетініңізге көз жеткізіңіз.

Бұл кейбір шиеленісті таратуға және мәселені ұтымды шешуге жеткілікті тыныштандыруға көмектесуі мүмкін, бірақ ол қаншалықты жақсы сезінсе де, оны жоғалтпайды.