:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Егде жастағы адамдарда түнгі бас айналу: себептері мен емі")
Сарапшылар сіздің гендеріңіз самай буынының (ТМЖ) бұзылыстарын тудыруда рөл атқаруы мүмкін деп санайды. Бірақ бұл сізге мұндай шарттарды мұраға алатыныңызды білдірмейді. Басқа қауіп факторлары маңызды рөл атқарады.
Төменгі жақ сүйегіңіздің бас сүйегіңізбен байланысатын жері – бұл самай буыны (ТМЖ). «Темпоромандибулярлық» бұл буынды құрайтын екі сүйекті білдіреді. Бұл жердегі бас сүйегіңіз самай сүйегі, ал төменгі жақ сүйегіңіз төменгі жақ сүйегі деп аталады.
Егер сізде TMJ туындаған мәселе болса, ол ТМЖ бұзылуы деп аталады. ТМЖ бұзылыстары әртүрлі жағдайларды қамтиды, соның ішінде:
- буын ауруы, дұрыс емес дискілер және сүйек жоғалуы сияқты бірлескен бұзылулар
- бұлшықет ауруы және сілтеме ауруы сияқты бұлшықет аурулары
- бас аурулары
ТМЖ бұзылыстарының, олардың ауырлығының және ұзақтығының көптеген ықтимал себептері бар. Генетика қандай рөл атқара алатынын қарастырайық.
TMJ және TMD
«TMJ» және «TMD» ұқсас аббревиатуралар, бірақ сәл басқаша мағыналары бар.
ТМЖ сіздің самай-төменгі жақ буынының өзіне қатысты. Бұл буын құлағыңыздың дәл алдында орналасқан, бұл жерде сіздің иегіңіз бас сүйегіңізбен түйіседі. Ол топса тәрізді айналады.
TMD уақытша-мандибулярлы буындардың бұзылуын білдіреді. Кейде ол қысқартылған TMJD. Бұл сіздің TMJ-ге әсер ететін жағдайлар тобы.
Бұл мақалада біз мағынаны анық ету үшін «TMJ бұзылыстарын» қолданамыз.
ТМЖ бұзылыстарының генетикалық компоненті бар ма?
А
Зерттеушілер 112 түрлі геннің TMJ бұзылыстарымен айтарлықтай байланысты екенін анықтады. Олар белгілі бір генетикалық үлгілер ТМЖ бұзылыстарын тудыруы мүмкін деп хабарлады.
Сіздің гендеріңіздің күрделілігі олардың TMJ бұзылыстарын қалай тудыруы мүмкін екенін білуді қиындатады. Зерттеушілер бірдей гендер сізге байланысты көптеген әртүрлі нәтижелерді тудыруы мүмкін екенін атап өтті:
- жасы
- этникалық
- гормондардың деңгейі
- қоршаған орта
Арнайы гендерді және олардың ТМЖ бұзылыстарын тудыруы мүмкін екенін талдау үшін үздіксіз зерттеулер жүргізілуде. Бірақ бұл зерттеу біз нақты бірдеңе білуге дейін көп жылдарға созылуы мүмкін.
Басқа зерттеушілер сіздің гендеріңізге немесе басқа биомаркерлерге қарап TMJ бұзылыстарының даму қаупін анықтауға көмектесетін жолдарды іздейді. Мысалы, 2020 жылғы бразилиялық зерттеу сілекейдегі ТМЖ бұзылыстарының биомаркерлерін іздеді.
Дегенмен, гендердің TMJ бұзылыстарының дамуына қалай әсер ететінін нақты түсіну үшін көп зерттеулер қажет.
ТМЖ бұзылыстары тұқым қуалайды ма?
Генетика TMJ бұзылыстарын тудыруда рөл атқарса да, бұл сіз оларды міндетті түрде мұра етесіз дегенді білдірмейді. А
Көптеген басқа
ТМЖ бұзылыстарына не себеп болады?
Сарапшылар ТМЖ бұзылыстарын тудыратын көптеген әртүрлі нәрселер бірге жұмыс істейді деп санайды. Сіздің гендеріңіз сол факторлардың бірі. Басқалары сіздің медициналық тарихыңызды, өмір салтыңызды және қоршаған орта факторларын қамтиды.
ТМЖ бұзылыстарын тудыратын кейбір факторлар
- стресс
- депрессия
- мазасыздық
- тістерді қысу немесе қайру
- қалыптан тыс қалып
- аутоиммундық бұзылулар
- фибромиалгия
- ығысқан TMJ дискі (артикулярлық диск)
-
қабыну немесе қабыну аурулары (мысалы, ревматоидты артрит)
- травматикалық жарақат
- остеоартрит
ТМЖ бұзылыстарына кім қауіп төнеді?
Жалпы популяцияның арасында ТМЖ бұзылыстары тірек-қимыл аппаратының екінші жиі кездесетін бұзылуы болып табылады. Көбінесе бұл 20-дан 40 жасқа дейінгі ересектерге әсер етеді.
ТМЖ бұзылыстарын жақсырақ түсіну үшін 2006 және 2013 жылдар аралығында Құрама Штаттарда 4300-ден астам ересектерді бақылаған, Орофасиялық ауырсыну: перспективалық бағалау және тәуекелді бағалау (OPPERA) деп аталатын үлкен зерттеу.
OPPERA ТМЖ бұзылу қаупі жоғары екенін анықтады:
- әйелдер арасында ТМЖ бұзылулары ерлерге қарағанда төрт есе көп
- афроамерикалық және испандық адамдармен салыстырғанда испандық емес ақ адамдар арасында
- егер сізде жақ жарақаты болса
- егер сіз қазір немесе бұрын темекі шегетін болсаңыз
ТМЖ бұзылыстарының белгілері қандай?
ТМЖ бұзылуының ең жиі кездесетін белгілерінің бірі – буынның өзінде ауырсыну. Сіз сондай-ақ жақ сүйегіңізде, бас терісіңізде немесе мойныңызда ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Ауырсыну жиі есінегенде, шайнағанда, жұтқанда немесе ұзақ сөйлескенде күшейеді.
Басқа жиі кездесетін белгілерге TMJ шерту, популяция немесе уақытша тұрып қалуды сезіну кіреді.
Сондай-ақ, сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:
- бас аурулары
- шу
- айналуы
- есту қабілетінің бұзылуы
- құлақ ауруы
Сіз бастың екі жағында немесе екеуінде де ТМЖ бұзылу белгілерін сезінуіңіз мүмкін.
Дәрігерге қашан хабарласу керек
Симптомдарыңыздың ауырлығына байланысты сіз оларды кейде тітіркендіретін немесе әлсірететін болуы мүмкін. Егер сіз әдеттегі әрекеттеріңізге алаңдататын немесе оны бұзатын ыңғайсыздықты сезінсеңіз, оны тексергеніңіз жөн.
ТМЖ бұзылыстары симптомдарды көптеген басқа жағдайлармен бөліседі, сондықтан дұрыс диагнозды алу маңызды. ТМЖ бұзылыстарын тек дәрігер ғана анықтай алады.
ТМЖ бұзылыстарының алдын аламын ба?
ТМЖ бұзылыстарының көптеген ықтимал себептері бар. Сіз TMJ бұзылыстарын толығымен алдын ала алмайсыз, бірақ тәуекел факторларын басқару арқылы тәуекеліңізді азайтуға болады.
Депрессия және мазасыздық сияқты психоәлеуметтік қауіп факторларының көптеген емі бар. Психикалық денсаулық бойынша кеңесшілермен жұмыс істеу, сондай-ақ тұрақты физикалық белсенділік, теңдестірілген диета және тұрақты ұйқы сияқты өмір салтын өзгертуге көмектесуі мүмкін. Дәрі-дәрмектер де көмектесуі мүмкін.
Тістерді қысу сияқты белгілі бір мінез-құлықтан аулақ болу TMJ бұзылыстарын болдырмауға көмектеседі. Бұл жұмыс істеуі үшін сіз мінез-құлықты ғана емес, сонымен қатар оларды тудыратын нәрсені де анықтауыңыз керек.
Травматикалық жарақаттар да ТМЖ бұзылыстарын тудыруы мүмкін. Байланыс спорты немесе велосипед немесе мотоцикл міну сияқты ойын-сауық іс-шаралары сияқты бет жарақатының қаупін арттыруы мүмкін әрекеттермен айналысқанда қорғаныс құралдарын киюді қарастырыңыз.
ТМЖ бұзылыстары көптеген жағдайларды қамтиды. Олар сіздің бұлшықеттеріңізге немесе буындардың құрамдас бөліктеріне қатысты болуы мүмкін.
Сарапшылар TMJ бұзылуларының себептерін толық түсінбейді, бірақ олар сіздің өмір салтыңыз, қоршаған ортаңыз және биологияңыздың барлығына қатысты деп санайды.
Нақты механизмдер әлі белгісіз болса да, қазіргі консенсус сіздің гендеріңіз рөл атқарады дегенге саяды. Зерттеушілер әлі қандай гендер ТМЖ бұзылыстарын тудыруы мүмкін екенін анықтау үшін жұмыс істеуде.
