BMJ Medicine журналында жарияланған үлкен ұзақ мерзімді зерттеудің нәтижелеріне сәйкес, балық майы қоспаларын үнемі пайдалану жүрек-қан тамырлары денсаулығы жақсы адамдар арасында бірінші рет жүрек ауруы мен инсульт қаупін азайтудың орнына арттырады, бірақ баяулауы мүмкін. жүрек-қантамыр ауруларының нашарлауы және өлім қаупін азайтады.
Балық майы омега 3 май қышқылдарының бай көзі болып табылады, сондықтан жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуын болдырмау үшін профилактикалық өнім ретінде ұсынылады. Бірақ оның қаншалықты қорғаныс беретіні туралы дәлелдер дәлелсіз, деп түсіндіреді зерттеушілер.
Дәлелдемелік базаны нығайту үшін олар балық майы қоспалары мен атриальды фибрилляцияның жаңа жағдайлары арасындағы байланысты бағалайды; инфаркт, инсульт және жүрек жеткіліксіздігі; және жүрек-қан тамырлары аурулары белгілі емес адамдарда кез келген себептерден өлім.
Олар жүрек саулығынан (бастапқы кезең), жүрекшелердің фибрилляциясына (екінші кезең), инфаркт (үшінші кезең) және өлім (соңы) сияқты негізгі жүрек-қан тамырлары оқиғаларына дейін өршу қаупінде осы тағамдық қоспалардың әлеуетті рөлін бағалады. кезең).
Олар негізгі ақпарат жинау үшін 2006 және 2010 жылдар аралығында сауалнама жүргізілген 40-69 жас аралығындағы 415 737 UK Biobank зерттеуіне қатысушылардың (55% әйелдер) деректерін талдады. Бұл ақпарат олардың әдеттегі диетадағы майлы және майсыз балық пен балық майы қоспаларын тұтынуын қамтиды.
Қатысушылардың денсаулығы медициналық жазба деректері арқылы 2021 жылдың наурыз айының соңына дейін бақыланды немесе өлім, қайсысы бірінші болғанына байланысты.
Қатысушылардың үштен біріне жуығы (130 365; 31,5%) балық майы қоспаларын үнемі қолданатынын айтты. Бұл топқа егде жастағы және ақ адамдар мен әйелдердің жоғарырақ үлесі кірді. Алкогольді тұтыну және жейтін майлы және майсыз балықтардың арақатынасы да жоғары болды, ал қазіргі шылым шегетіндер мен аз аудандарда тұратындардың үлесі төмен болды.
12 жылға жуық орташа бақылау кезеңінде 18 367 қатысушыда жүрекше фибрилляциясы дамыды, 22 636 қатысушыда инфаркт/инсульт немесе жүрек жеткіліксіздігі дамыды, 22 140 қатысушы қайтыс болды, оның ішінде 14 902 қатысушыда жүрекше фибрилляциясы немесе ауыр жүрек-қан тамырлары ауруы болмады.
Жақсы жүрек-қан тамырлары денсаулығынан атриальды фибрилляцияға дейін ілгерілеген қатысушылардың арасында 3085 қатысушыда жүрек жеткіліксіздігі, 1180 қатысушыда инсульт, 1415 қатысушыда инфаркт болды. Ал жүрек жеткіліксіздігі бар 2436 қатысушы қайтыс болды, 2088 қатысушы инсульт, 2098 қатысушы жүрек талмасынан зардап шекті.
Балық майы қоспаларын тұрақты пайдалану жүрек-қан тамырлары денсаулығында, аурудың өршуінде және өлімде әртүрлі рөлдерге ие болды, нәтижелер көрсетілген.
Мониторинг кезеңінің басында жүрек-қан тамырлары аурулары белгілі болмаған адамдар үшін балық майы қоспаларын тұрақты пайдалану жүрекшелер фибрилляциясының даму қаупінің 13%-ға жоғарылауымен және инсульт қаупінің 5%-ға жоғарылауымен байланысты болды.
Бірақ бақылау кезеңінің басында жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар арасында балық майы қоспаларын үнемі қолдану жүрекшелердің фибрилляциясынан инфарктқа дейін 15% және жүрек жеткіліксіздігінен 9% төмендеу қаупімен байланысты болды. өлімге.
Әрі қарай тереңдетілген талдау жасы, жынысы, темекі шегу, майсыз балықты тұтыну, жоғары қан қысымы, статиндер мен қан қысымын төмендететін препараттарды қолдану байқалған байланыстарды өзгерткенін көрсетті.
Балық майы қоспаларын үнемі қолдану және денсаулық жағдайы жақсы жағдайдан инфарктқа, инсультке немесе жүрек жеткіліксіздігіне ауысу қаупі әйелдерде 6% және темекі шекпейтіндерде 6% жоғары болды. Бұл диеталық қоспалардың жақсы денсаулықтан өлімге өтуге қорғаныш әсері ерлерде (7% төмен тәуекел) және егде жастағы қатысушыларда (11% төмен тәуекел) жоғары болды.
Зерттеушілер бұл бақылаулық зерттеу болғандықтан себепті факторлар туралы қорытынды жасауға болмайтынын мойындайды. Балық майы қоспаларының дозасы немесе формуласы туралы ықтимал ықпалды ақпарат жоқ. Қатысушылардың көпшілігі ақ нәсілді адамдар болғандықтан, зерттеулер басқа этнос өкілдеріне қолданылмауы мүмкін, дейді зерттеушілер.
Бірақ олар қорытынды жасайды: «Балық майы қоспаларын үнемі пайдалану жүрек-қан тамырлары ауруларының өршуінде әртүрлі рөлдерге ие болуы мүмкін. Балық майы қоспаларын үнемі қолдану арқылы жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуы мен болжамының нақты механизмдерін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет ».
Қосымша ақпарат: Балық майы қоспаларын және жүрек-қан тамырлары ауруларын үнемі пайдалану: перспективалық когортты зерттеу, BMJ Medicine (2024). DOI: 10.1136/bmjmed-2022-000451
Журнал ақпараты: BMJ медицинасы