Кез келген басқа жаттығулар сияқты, оны дұрыс орындау жақсы нәтижені білдіреді. Сіздің жамбас қабатыңыз сізге рахмет айтады. Біз бәріміз естідік: «Кегельдеріңізді жасаңыз! Мына қынапты жақсы әрі тығыз етіп алайық!» көптеген ...
Maskot/Getty Images Шынымды айтайық: сіз босануға жақындаған кездегі толқудың бір түрі мазасыздануы мүмкін. Ауырсынуды емдеуге арналған опцияларыңыз туралы көбірек білу сізге оңайырақ болуы мүмкін. Мұнда біз босануға арналған ауырсынуды емдеудің ...
Каннабидиол (CBD) каннабис өсімдігіндегі екінші ең көп таралған каннабиноид болып табылады. Бірақ тетрагидроканнабинолдан (THC) айырмашылығы, ол Америка Құрама Штаттарында мас емес және федералды түрде заңды. Тағы не керек, зерттеу денсаулыққа ...
Сіздің етеккіріңіздің кешігуінің көптеген себептері болуы мүмкін. Стресстен ауыр ауруға дейін бәрі кешіктірілген немесе өткізіп алынған етеккір тудыруы мүмкін. Антибиотиктерді қабылдау осы себептердің бірі екенін естіген боларсыз. Дегенмен, антибиотиктер етеккірдің ...
Элисон Уинтеррот/Стокси Юнайтед Сіздің жаңа туған нәрестеңіз әлемге салтанатты түрде кіргенде, сіз ең алдымен олардың шашы немесе жылтыр таз басын көресіз. Әрине, кейбір жаңа туылған нәрестелер өздерінің үлкен дебюттерін таңқаларлықтай ...
Трихомониаз («трих» деп те аталады) — паразит тудыратын жыныстық жолмен берілетін инфекция (ЖЖБИ). Бұл болжамды әсер етеді 3,7 миллион адам Америка Құрама Штаттарында оны ең таралған ЖЖБИ құрайды. Трихомониазды антибиотиктермен ...
Эктропион дегеніміз не? Эктропион (ek-TROH-pee-on) - бұл сіздің төменгі қабақтың сыртқа, көзіңізден алшақтап, ішкі қабақтың бетін ашып кетуі. Бұл жағдай көздің құрғауы, шамадан тыс жас ағу және тітіркенуді тудыруы мүмкін. ...
Карина Демианюк / Getty Images Магниттік көз контурлағышы мен кірпіктер - дәстүрлі жалған кірпіктерге екі сәнді балама. Олардың құрамында желімді қолданбай-ақ өнімдердің жоғарғы қабақтарыңызға «жабысып» тұруына көмектесетін шағын магниттер бар. ...
RossHelen/Getty Images Жабық бұрышты глаукома дегеніміз не? Жабық бұрышты глаукома – көздің ішкі қысымы тым жоғары болатын жағдай. «Глаукома» тақырыбына жататын бірқатар аурулар бар. Ашық бұрышты глаукома - бұл жағдайдың ...
SDI Productions / Getty Images Бактериялар микробтардың бір түрі болып табылады. Бактериялардың көптеген түрлері зиянсыз болғанымен, кейбіреулері адамдарда жұлдыру, зәр шығару жолдарының инфекциялары (UTI) және целлюлит сияқты инфекцияларды тудыруы мүмкін. ...
simonkr/Getty Images Қыс келе жатыр. Қарды, мұзды, суықты немесе жаңбырды күту кезінде жаттығуды тоқтатуға азғырылсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Journal of Sport and Health Science журналының зерттеулері көптеген адамдар қысқы ауа-райын ...
Чалиса Таммапатанакул/EyeEm/Getty Images Шаштың түсуін басқаруға тырыссаңыз, сізге не көмектесетіні туралы сұрақ туындауы мүмкін. Жауап кремний диоксиді болуы мүмкін. Егер сіз бұл туралы ешқашан естімеген болсаңыз, уайымдамаңыз - мұнда білуіңіз ...
Каван кескіндері/офсеттік кескіндер Дәрігер сізді 6 апталық ультрадыбыстық зерттеуге жоспарлағанда, толқу және аздап қорқу қалыпты реакциялар болып табылады. Бұл қызықты, өйткені сіз өз денеңіздің ішінде не болып жатқанын көре аласыз. ...
Шаш бояуы өнімдерінің қаптамасында әдетте жарамдылық мерзімі болмайды. Бұл ескі шаш бояуы әлі де жұмыс істейтінін және оны пайдалану қауіпсіз екеніне күмәнданатын тұтынушыларды шатастыруы мүмкін. Өндірушілердің айтуынша, ашылмаған шаш бояуының ...
Питер Дазели / Getty Images Виаграны бірінші рет қабылдап жатсаңыз да, әлдеқашан қолданып жүрсеңіз де, қажет кезде оның жақсы жұмыс істейтініне көз жеткізу үшін, соның ішінде оны сумен және сүтпен ...
Көп склероз (MS) физикалық белгілерді ғана емес, сонымен қатар когнитивті немесе психикалық өзгерістерді де тудыруы мүмкін. Мысалы, жад, шоғырлану, зейін, ақпаратты өңдеу қабілеті және басымдық беру және жоспарлау қабілеті сияқты ...
PeopleImages / Getty Images Дегидроэпиандростерон (DHEA) - негізінен бүйрек үсті бездері шығаратын гормон. Бүйрек үсті бездері бүйрек үстіңгі жағында отырады, сонымен қатар кортизол мен альдостерон гормондарын шығарады. Осы басқа гормондардан ...
Таза сұлулық өнімдеріне арналған крест жорығы жалғасуда, бір кездері стандартты болып саналатын тері күтімі ингредиенттері күмән тудыруда. Мысалы, парабендерді алайық. Бір кездері танымал консерванттар сонымен қатар эндокриндік бұзылулар тудыруы мүмкін ...
Артқы тышқандар - төменгі арқа мен жамбас аймағында немесе оның жанында ауыратын кесектерді сипаттау үшін қолданылатын медициналық емес термин. А 2016 жылғы мақала жылы жарияланғанPain Physician арқа тышқандарын «қатты, резеңке ...
Тағы бір жабайы серуендеуге беліңізді байлаңыз - босанғаннан кейінгі кезең келді. 9 ай бойы жүкті болып, босану жеткіліксіз болғандай, босанғаннан кейін сіз күтпеген ауырсынулар мен ауырсынулар болуы мүмкін. Сіз тәжірибелі ...
Нақты хирургиялық қалпына келтіру қиын болды, бірақ мен дайын болмаған өте ыңғайсыз жанама әсерлер болды. Мен плацентаның тітіркендіргіш жағдайына байланысты 38 аптада жоспарланған кесарь тілігін (aka C-секциясы) жасадым. Мен, әрине, ...
Барре – күш алу, төзімділікті арттыру және т.б. үшін үйде немесе студияда жасауға болатын әсері аз жаттығу. Жаттығудың бұл түрі балетте жиі кездесетін би қимылдарын, сондай-ақ йога, пилатес және аэробика ...
Ойық жаралы колитті емдеудің екі негізгі мақсаты бар: өршуді басуға көмектесу және өршуді азайту үшін оны сақтау. Биологиялық препараттар ойық жаралы колитті емдеуге арналған ең жаңа препараттардың бірі болып табылады. ...
Жүктілік аяқталды, сіздің балаңыз келді! Сонымен бірге ыстық йога сабағы және анда-санда екі рет латте ішу сияқты таңдаулыларыңызға көптен күткен оралу келеді. Бірақ сіз жүктілікке дейінгі өміріңізді жалғастырмас бұрын, арамшөптер ...
Масаның шағуы жай ғана қышу емес. Масалар шағу арқылы паразиттерді, құрттарды, вирустарды және өлімге әкелетін ауруларды жұқтырады. Қорғаныс киімін кию, матаға және шыбын-шіркейге масалар өтпейтін болса, шағып алмауға көмектеседі. Бұл ...
