Супинация және пронация - бұл қолдың, қолдың немесе аяқтың жоғары немесе төмен бағытын сипаттау үшін қолданылатын терминдер. Алақан немесе білек жоғары қараған кезде, ол шалқасынан тұрады. Алақаныңыз немесе білек төмен ...
Қарастырылатын нәрселер Пенис мөлшері жыныстық қатынастың қаншалықты жақсы болатынын көрсетпесе де, адамдар D-ге келгенде үлкенірек жақсырақ деген мифті әлі күнге дейін сатып алады. Біз қаншалықты үлкен сөйлесетінімізге байланысты, орташадан үлкен ...
Диарея - сұйық, сұйық нәжіспен сипатталатын кең таралған ауру. Диареяның көптеген ықтимал себептері бар, соның ішінде инфекциялар, дәрі-дәрмектер және ас қорыту жағдайлары. Кейбір жағдайларда диарея операциядан кейін де болуы мүмкін. ...
Тапсырмаларды орындау және көп тапсырмаларды орындау заманында көптеген адамдар түнгі ұйқы қажеттілігін бірнеше сағатқа қысқартуды қалайды. Егер бұл сізге ұқсайтын болса, өкінішке орай, сіздің денеңіз бен миыңыз сіздің тілегіңізге сәйкес ...
Зәр шығару жолдарының инфекциясы кезінде қан кету қалыпты ма? Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) - өте таралған инфекция. Бұл зәр шығару жолдарының кез келген жерінде пайда болуы мүмкін, соның ішінде ...
Демисексуал дегеніміз нені білдіреді? Демисексуализм - бұл адамдар тек жақын эмоционалды байланыстары бар адамдарға жыныстық тартымдылықты сезінетін жыныстық бағдар. Басқаша айтқанда, демисексуалды адамдар эмоционалды байланыс қалыптасқаннан кейін ғана жыныстық тартымдылықты ...
Шаштың кеуектілігі - бұл шаштың ылғалдылықты қаншалықты оңай сіңіріп, сақтай алатынын сипаттау үшін қолданылатын термин. Шашыңыздың кеуектілігіне байланысты олар кеуектілігі жоғары, орташа немесе төмен болып жіктелуі мүмкін. Егер сізде кеуектілігі ...
Бұлшықет спазмы, буындардағы ауырсыну және арқадағы қаттылық қозғалысты шектеп, физикалық жаттығуларға кедергі келтіруі мүмкін. Дәрі-дәрмек қабынуды жоюда тиімді болғанымен, жылу терапиясы арқа ауырсынуына да әсер етеді. Терапияның бұл түрі жаңалық ...
Бұл алаңдаушылық тудырады ма? Егер сіз жыныстық қатынастан кейін қынап аймағыңыздың айналасында ауырсынуды сезінсеңіз, ауырсынудың қайдан пайда болғанын түсіну маңызды, осылайша сіз ықтимал себеп пен ең жақсы емдеуді тоқтата аласыз. ...
Шап аймағы - сіздің ішіңіз төменгі денеге және аяққа ауысатын жер. Ол жамбастың жанында, жоғарғы жамбастың үстінде және асқазанның астында орналасқан. Шап аймағындағы ауырсыну немесе ыңғайсыздық көбінесе шап бұлшықеттерінің немесе ...
Жүрек-қан тамырлары жаттығулары, сондай-ақ кардио немесе аэробты жаттығулар ретінде белгілі, денсаулық үшін өте маңызды. Бұл жүрек соғу жиілігін арттырады, қанның соғуын тездетеді. Бұл сіздің денеңізге көбірек оттегі береді, бұл жүрек ...
Жүктілік - тамаша уақыт, әрине, сіз 9 айдың сау болуы үшін бәрін жасайсыз. Бұған дұрыс босанғанға дейінгі күтімді алу, дұрыс тамақтануды сақтау, спортпен шұғылдану және тіпті бірнеше әдеттерден бас тарту ...
Егер сіз сәбиді тәрбиелеп жатсаңыз, сіз олардың көптеген күшті эмоцияларды сезіну және білдіру қабілетімен таныс болуыңыз мүмкін. Олар қуаныштан тез күледі, содан кейін бірнеше секундтан кейін ашулы күйзеліске айналады. Ашу ...
Егер сіз батыс елінде өскен болсаңыз, ұйықтау жастықтары мен көрпелері бар үлкен ыңғайлы төсек болуы мүмкін. Дегенмен, әлемнің көптеген мәдениеттерінде ұйықтау қатты еденмен байланысты. Бұл Америка Құрама Штаттарында да жиі ...
Неліктен емізіктер соншалықты маңызды? Жаңа туылған нәрестелерге қатысты көптеген нәрселер сияқты, емізікті пайдалану плюс және минустармен бірге болуы мүмкін. Егер сіздің жаңа туған нәрестеңіз біреуін алып жатса (кейбіреулер қабылдамайды!), бұл ...
Егер сіз гельдік лак қолданып көрген болсаңыз, оның керемет төзімді екенін білетін шығарсыз. Жоғары жылтырлығымен және ұзаққа созылатын түсімен гельдік маникюр дәстүрлі лакқа танымал балама болып табылады. Танымалдығына қарамастан, гельдік ...
Аяқ киімнің өлшемі көптеген факторлармен анықталады, соның ішінде: жасы салмақ аяқ жағдайы генетика Америка Құрама Штаттарында ерлерге арналған аяқ киімнің орташа өлшемі туралы ресми деректер жоқ, бірақ анекдоттық дәлелдер оның ...
Мектептен кейін немесе демалыс күндері кез келген американдық көшеде серуендеп жүрсеңіз, сіз балалар мен ересектердің каратеги кигенін, осы ежелгі тәжірибенің студенттері киетін дәстүрлі каратэ формасын көресіз. Каратэ - өзін-өзі қорғау ...
Егер сізде жиі аяқтарыңыздың құрысулары болса, оның бір себебі сіздің денеңізге минералды магнийге көбірек мұқтаж болуы мүмкін. 2017 жылғы зерттеу американдық халықтың үштен екісіне дейін магний тапшылығын хабарлады. Магний – ...
Безеу, майлы тері, әжімдер немесе қартаю дақтары бар ма? Керемет теріге ие болу тек гендер мәселесі емес. Бұл сонымен қатар бетіңізді тазартудан, қабыршақтанудан және ылғалдандырудан тұратын жақсы тері күтімі тәртібін ...
Ауырған кеуде болуы мүмкін - жақсы, ауырсыну. Бірақ егер сіз жүкті болғыңыз келсе, көкірекшедегі ауырсыну сіз күткен белгі деп ойлайтын шығарсыз. Бұл болуы мүмкін бе? Мен жүктімін бе?! Үйдегі жүктілік ...
Сіз жүктісіз және бұл қызықты, әдемі тәжірибе болуы мүмкін екенін білесіз. Бірақ сіз де біраз қобалжисыз. Сіз бәрі жақсы екеніне сенімді болғыңыз келеді. Кішкентайымды дәл қазір тексеріп алсам тамаша емес ...
Тілдің дұрыс орналасуы дегеніміз не? Тілдің дұрыс орналасуы тілдің аузында орналасуы мен демалу жағдайын қамтиды. Және, белгілі болғандай, тілдің дұрыс орналасуы сіз ойлағаннан да маңыздырақ болуы мүмкін. Тіліңіздің мінсіз орны ...
Мінсіз қырыну - бұл нағыз міндет. Джунглидегі спорт залында маневр жасау керек пе, әлде айнадағы бетті өңдеу барысын мұқият қадағалап, кез келген тітіркендіргіш шашқа жету оңай емес. Араласқа түктердің өсу ...
Антиоксиданттар мен қоректік заттарға бай жасыл шайды көптеген адамдар денсаулықтың әртүрлі мәселелеріне пайдасы бар деп санайды. 2018 жылғы зерттеу жасыл шайдағы негізгі полифенолды қосылыс EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат) емдік қасиеттердің кең ауқымын ...
