Өкше шпорлары өкше сүйегінің түбіндегі кальций шөгінділерінен түзіледі. Бұл шөгінділер өкше сүйегінің алдыңғы жағынан басталып, доғаға немесе саусақтарға қарай созылатын сүйек өсуін тудырады. Өкше шпорлары ауырсынуды және ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, ...
Шолу 40 жастың аяғы мен 50 жастың басында көптеген әйелдер менопаузаның алғашқы белгілерін сезіне бастайды. Бұл өмірлік ауысу кезінде денедегі эстроген деңгейі төмендейді. Менструальдық циклдар күтпеген болып, ақырында тоқтайды. Менопауза ...
1. Қайталанатын МС емдеудің көптеген әдістері бар. Мен дұрыс таңдағанымды қайдан білемін? Егер сізде қайталанулар болмаса, симптомдарыңыз нашарлап кетпесе және сізде жанама әсерлер болмаса, емдеу сізге сәйкес болуы мүмкін. Терапияға ...
Тозаңның кейде денсаулыққа пайдасын тигізетінін білесіз бе? Шын мәнінде, тозаң дәрілік заттардың құрамдас бөлігі ретінде анықталды 2000 жыл. Денсаулық үшін жиі қолданылатын тозаңның бір түрі - қарағай тозаңы. Қарағай тозаңының ...
Денедегі теріні сындырған кезде тромбоциттер қан ұйығышын қалыптастыру және қан жоғалтуды шектеу үшін сайтқа асығады. Бұл тромб терінің бетінде қорғаныс қабаты ретінде әрекет ететін және оның астында жаңа тері жасушаларының ...
Егер сіз көптеген адамдар сияқты болсаңыз, сіз үнемі жаттығулар жасап, дұрыс тамақтансаңыз да, төменгі іш бұлшықеттеріңізді күшейтіп, сергітетінін байқайсыз. Осы аймаққа бағытталған жаттығуларды орындау арқылы төменгі абсыңызды қатайтып, тегістеуге болады. ...
Жүктіліктің белгілері Жүктілік - жүктіліктің 20 аптасына дейін өздігінен жүктілік жоғалуы. Белгілі жүктіліктің шамамен 8-20 пайызы түсік тастаумен аяқталады, көпшілігі 12-ші аптаға дейін болады. Жүктіліктің белгілері мен белгілері адамнан адамға ...
Химиялық пилинг безеу тыртықтарына қалай көмектеседі? Безеуден таза үзіліс ешқашан болмайды. Тіпті өршуі өткен кезде де, соншалықты таңғажайып емес уақытты еске түсіретін әртүрлі тыртықтар қалуы мүмкін. Уақыт бұл белгілерді емдей ...
Шолу Шрамдық тіндер зақымдалған сау тіндердің орнын басатын қалың, талшықты тіндерге жатады. Сау тіндер кесу, елеулі жарақат немесе хирургиялық араласудан жойылуы мүмкін. Тіндердің зақымдануы ішкі болуы мүмкін, сондықтан тыртық тіндері ...
Міне, анорексия нервозының жыныстық қатынасқа әсер етуі мүмкін бес себебі. 2017 жылдың күзінде мен диссертациялық зерттеуім үшін анорексия нервозасы бар әйелдердің сексуалдылығы туралы сұхбат жүргізуге бел буған кезде, мен әйелдердің ...
Схема-терапия – когнитивті мінез-құлық терапиясының (CBT), психоанализдің, бекіту теориясының және эмоцияға бағытталған терапияның элементтерін біріктіретін терапияның жаңа түрі. Бұл жеке тұлғаның бұзылуын және басқа емдеу нұсқаларына әрдайым жауап бермейтін басқа ...
Ауызша гонорея жиі кездеседі ме? Біз ауызша гонореяның жалпы халық арасында қаншалықты жиі кездесетінін білмейміз. Ауызша гонорея бойынша жарияланған бірқатар зерттеулер болды, бірақ олардың көпшілігі гетеросексуалды әйелдер мен ерлермен жыныстық ...
Мигреньдік бас ауруы ауырады. Олар сондай-ақ жүрек айнуын, құсуды, жарыққа сезімталдықты және бастағы пульсикалық ауырсынуды тудыруы мүмкін. Мигреньді бастан кешіретін адамдар жиі жеңілдету үшін емдеудің бірнеше түріне сүйенеді. Рецептсіз және ...
Тамақтану бұзылыстары мен жыныс туралы біз білетін нәрселердің көпшілігі қате және зиянды. Менің бір туысымда тамақтану бұзылысы пайда болған кезде, ол оған қамқорлық жасайтындардың барлығының радарынан өтіп кетті. «Ол жай ...
Аяқтың созылуына арналған жаттығуларды қашан бастау керек Көптеген адамдар тобық жарақатынан кейін үш күн ішінде, егер бұл өте ауыр болмаса, сауықтыру жаттығуларын бастай алады. Бірақ белгіленген кесте жоқ. Өз денеңізді ...
DEXA сканерлеу - бұл сүйектің минералды тығыздығы мен сүйек жоғалуын өлшейтін жоғары дәлдіктегі рентген түрі. Егер сүйек тығыздығы сіздің жасыңыз үшін қалыптыдан төмен болса, бұл остеопороз және сүйек сыну қаупін ...
Когнитивті диссонанс екі таным бір-бірімен үйлеспейтін кездегі ыңғайсыздықты сипаттайды. Таным дегеніміз білімнің бір бөлігі, мысалы: ой көзқарас жеке құндылық мінез-құлық Бұл үйлеспеушілік (диссонанс) сіз үшін маңызды мәнге қайшы келетін нәрсені ...
«Мен өзіме бәрі мені жек көретінін және мен ақымақ екенімді айтамын. Бұл мүлдем шаршатады ». Мазасыздықтың адамдардың өміріне қалай әсер ететінін ашу арқылы біз эмпатияны, күресу идеяларын және психикалық денсаулық ...
М белоктары дегеніміз не? Белоктар барлық тірі организмдердің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Оларды дене тіндерінің барлық түрлерінде, соның ішінде қанда табуға болады. Антиденелер бір мысал. Бұл қорғаныш протеиндер шабуылдаушы ...
Гипертрофия - бұлшықет жасушаларының көбеюі және өсуі. Гипертрофия жаттығулар арқылы қол жеткізілетін бұлшықет мөлшерінің ұлғаюын білдіреді. Жаттығу кезінде, егер сіз бұлшықеттерді сергітетін немесе жақсартқыңыз келсе, салмақ көтеру гипертрофияны арттырудың ең ...
Семіздік - денсаулық сақтаудың күрделі мәселесі, қазір медицина мамандары көптеген факторлары бар екенін мойындайды. Оларға физикалық, психологиялық және генетикалық себептер жатады. Біз семіздікті медицина мамандары ретінде анықтаймыз. Біз сондай-ақ медицина ...
Шолу Псориатикалық артрит (PsA) күнделікті өмірді қиындататын бірлескен ауырсыну мен қабынуды тудыруы мүмкін, бірақ өмір сапасын жақсартудың жолдары бар. Көмекші құрылғыларды, ұтқырлыққа арналған құралдарды және смартфон қолданбаларын пайдалану буындарыңызға аз ...
Сіз мұны үнемі естисіз: сіз көбірек су ішуіңіз керек. Қаншалықты адамға байланысты, бірақ жалпы алғанда, жақсы ылғалдану денсаулыққа көптеген артықшылықтар береді. Бұл энергияның жоғары деңгейлері мен мидың жақсы жұмыс істеуін ...
Сөйлеу апраксиясы (AOS) - біреудің сөйлеуі қиын болатын сөйлеу бұзылысы. AOS бар адам не айтқысы келетінін біледі, бірақ оны айту үшін еріндерін, жақтарын немесе тілін дұрыс жылжыту қиынға соғады. Сөйлеу ...
Шолу Лимондар қоректік заттарға бай, соның ішінде: А дәрумені С дәрумені калий кальций магний Қабығы жоқ бір шикі лимон қамтиды айналасында: 29 калория 9 грамм көмірсулар 2,8 грамм диеталық талшық ...
