Жасыратыны жоқ, сәбилер қимыл-қозғалысты жақсы көреді: тербелу, теңселу, серпілу, дірілдеу, серуендеу — егер ол ырғақты қозғалысты қамтыса, сіз оларға жазыла аласыз. Көптеген сәбилер әткеншекке, көлік орындығына немесе рокерге қонып, қозғалыста ұйықтауды жөн көреді.
Жалғыз мәселе? Бұл орындар ең қауіпсіз ұйықтау орындары емес. Педиатрлар оларды «отыратын құрылғылар» деп атайды және олар ұйықтау кезінде тұншығу қаупінің жоғарылауымен байланысты болды.
Бірақ үрейленіп, сүйікті нәрестеңіздің әткеншегін жиекке дейін теппес бұрын, мынаны біліңіз: әткеншек дұрыс пайдаланған кезде ғажайып, ақыл-ойды сақтайтын құрал болуы мүмкін (мысалы, көзге көрінетін жерде кешкі ас дайындап жатқанда ашуланшақ нәрестені тыныштандыру). Бұл жай ғана бесікті алмастыратын орын емес және оны олай қолдануға болмайды.
Егер сіздің балаңыз әткеншекте ұйықтауды әдетке айналдырса, бұл әдеттен неліктен бас тарту керектігін және оны қалай жасау керектігін білуіңіз керек.
Баланың әткеншегін қалай қауіпсіз пайдалануға болады
Баланың әткеншектері туралы білуіңіз керек бірінші нәрсе, егер сіз оларды пайдалану үшін жасалған әдіспен қолдансаңыз, олар қауіпті емес. Бұл дегеніміз:
- Пайдалану нұсқауларын білу үшін орамдағы нұсқаулықты оқу әткеншек пен онымен бірге келетін кез келген ілмектерді немесе қондырмаларды. (Сонымен қатар сіздің арнайы тербеліс үшін кез келген биіктік пен салмақ шектеулеріне назар аударыңыз; кейбір нәрестелер әткеншекті қауіпсіз пайдалану үшін тым үлкен немесе тым кішкентай болуы мүмкін.)
- Балаңызға ұзақ уақыт бойы әткеншекте ұйықтауға жол бермеу. Сіздің бақылауыңыздағы мысықты ұстау жақсы болуы мүмкін, бірақ сіз ұйықтап жатқанда балаңыз түнді әткеншекте ұйықтамауы керек. Американдық педиатрия академиясы (AAP) нәресте әткеншекте ұйықтап қалса, оны әткеншектен қауіпсіз ұйықтайтын орынға ауыстыруды ұсынады.
- Әткеншектің әрекет құралы екенін түсіну, бесікті немесе бесікті ауыстыру емес. Сіз әткеншекті балаңызды алаңдататын, тыныштандыратын немесе тыныштандыратын орын ретінде пайдалануыңыз керек.
Дәл осындай кеңестер балаңыз пайдалануы қажет болуы мүмкін кез келген отыратын құрылғыға қатысты. Мысалы, автокөлік орындығы нәресте үшін саяхаттаудың ең қауіпсіз жолы болып саналады. Дегенмен, бұл нәресте ұйықтайтын қауіпсіз орын емес сыртында көлік.
Әткеншек сияқты отыратын құрылғылардың қауіптері
Нәрестелер үшін отырған күйде ұйықтау неге қауіпті? Бұл олардың мойын бұлшықеттері толық жетілмегендіктен, жартылай тік бұрышта ұйықтау олардың бастарының салмағын мойындарына түсіріп, құлап кетуіне әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл құлдырау тұншығуға әкелуі мүмкін.
AAP жүргізген 10 жылдық зерттеуде, осы зерттеуде автокөлік орындықтары, арбалар, әткеншектер және секіргіштер ретінде анықталған отыру құрылғылары зерттелген 12 000-ға жуық нәресте өлімінің 3 пайызын немесе 348-ін тудырғаны анықталды. Осы 3 пайыздың 62 пайызына жуығы көлік қауіпсіздігі орындықтарында болған. Сәбилердің көпшілігі 1 мен 4 ай аралығында болды.
Оның үстіне, орындықтар негізінен нұсқауларға сәйкес пайдаланылмады, өлімнің 50 пайыздан астамы үйде болды. Зерттеу сонымен қатар бұл өлім нәрестелерді ата-анасы емес қамқоршы (бала күтуші немесе атасы мен әжесі сияқты) қадағалағанда жиі кездесетінін көрсетті.
Біз сізді қорқытқымыз келмейді, бірақ нәресте құрылғыларын тек мақсатына сай пайдалану маңызды және балаңызды қадағалайтын кез келген адам болуы керек. сондай-ақ балаңыздың қайда және қалай қауіпсіз ұйықтай алатынын біледі.
Баланың әткеншектерін еске түсіру
Бұрын нәрестелердің өліміне немесе жарақатына байланысты кейбір нәресте әткеншектері еске алынды. Мысалы, Грако 2000 жылы шектеу белбеулері мен науалардағы мәселелерге байланысты миллиондаған тербелістерді еске алды.
Шамамен жиырма жыл өткен соң, олар бүйірлеріне немесе асқазандарына ауып кетуі мүмкін нәрестелер үшін тұншығу қаупіне байланысты тербелетін шпалдарын еске түсіре бастады.
Сонымен қатар, Фишер-Прайс 2016 жылы тұтынушылар бұрылмалы орындықты орнында ұстауға арналған қазық шығып кеткенін (орындықтың құлап кетуіне әкеліп соқтырған) хабарлағаннан кейін үш бұрылыс үлгісін еске түсірді.
Осы еске түсірулерге қарамастан, ешқашан кең көлемде тыйым салынбағанын есте ұстаған жөн. барлық нәресте әткеншектері және оларды дұрыс пайдаланған кезде әткеншектердің көпшілігі әдетте қауіпсіз.
Әдетті қалай бұзуға болады
Біз оны түсінеміз: сіз шаршадыңыз, балаңыз шаршады, және барлығына ұйқы қажет. Егер сіздің балаңыз әткеншекте жақсы ұйықтаса, сізде оны ыңғайлы емес жерде ұйықтауға (және ұйқысыз зомбиге қайта оралуға) ынтаңыз болмауы мүмкін.
Бірақ егер сіз мұны әлі де оқып жатсаңыз, әткеншек балаңыз үшін ұйықтайтын ең қауіпсіз орын емес екенін білесіз. Мұнда бесікке немесе бесікке өтуге арналған бірнеше кеңестер берілген:
- Егер сіздің балаңыз 4 айға толмаған болса, әткеншекте ұйықтап кеткеннен кейін оны бесікке немесе бесікке ауыстырыңыз. Бұл оларға ұйықтау үшін бесікке баяу бейімделуге көмектесуі мүмкін.
- Егер сіздің балаңыз 4 айдан асқан болса, сіз ұйқы жаттығуларының қандай да бір түрін қарастырғыңыз келуі мүмкін. Осы кезде нәрестені ұйықтап жатқанда әткеншектен бесікке жылжыту ұйқының басталуын тудыруы мүмкін, бұл сіз қаламайтын басқа бас ауруы (бізге сеніңіз!).
- Балаңызды ұйқышыл, бірақ ояу бесікке жатқызуға жаттығыңыз. Ортаны мүмкіндігінше ұйықтауға ыңғайлы ету үшін ақ шу шығаратын машинаны немесе желдеткішті және бөлмені қараңғылататын перделерді пайдаланыңыз.
- Балаңыздың әткеншегін күндіз үйдің бос емес, жақсы жарықтандырылған және/немесе шулы аймағында ұстаңыз, оны қызықты оқиғалар орын алатын орын ретінде қайта көрсетіңіз. Бұл сіздің балаңызға әткеншектің ұйықтауға емес, ойнауға арналғанын үйретеді.
Осы стратегиялардың ешқайсысы жұмыс істемесе немесе сіз жұмыс істеуге тым шаршап жатсаңыз, көмек алу үшін балаңыздың педиатрына хабарласыңыз. Егер сіздің балаңыз шынымен бесікте ұйықтай алмай жатса, олар үшін тегіс бетті ыңғайсыз ететін рефлюкс сияқты медициналық себеп болуы мүмкін.
Кем дегенде, сіздің балаңыздың дәрігері әткеншектен бесікке өтуді сәл тезірек шешуге көмектесе алады.
Бұл әткеншекті тізілімнен жоюдың қажеті жоқ (немесе сізге Линда апай сыйға тартқан әткеншекті қаладағы қоқыс алаңына әкеліңіз). Ұйықтау ортасы емес, белсенділік құралы ретінде пайдаланылған кезде, әткеншектер сізге өте қажет үзіліс алған кезде нәрестеңізді бос ұстауға мүмкіндік береді.
Бірақ олардың мойын бақылауы жақсармайынша, нәрестенің ұйықтауы үшін жалғыз қауіпсіз орын – оның арқасы қатты, тегіс жерде, сондықтан тыныс алу жолдары тыныс алу үшін ашық қалады. AAP-тың ағымдағы қауіпсіз ұйқы ұсыныстарын осы жерден таба аласыз.
