Тамақтың және бас ауруының себебі неде?

Тамақ ауруы мен бас ауруына не себеп болуы мүмкін?

Бірнеше түрлі жағдайлар тамақ ауруы мен бас ауруының бірге пайда болуына себеп болуы мүмкін. Олардың кейбірін төменде толығырақ қарастырамыз.

Вирустық инфекциялар

Көптеген жалпы вирустық инфекциялар бас ауруымен бірге жұлдыруды тудыруы мүмкін. Кейбір мысалдарға тұмау, суық тию және мононуклеоз (моно) жатады.

Тамақтың және бас ауруының сирек кездесетін вирустық себебі – АИТВ. Тамақтың ауруы, бас ауруы және тұмауға ұқсас басқа белгілер АИТВ-инфекциясының ерте басталуының белгісі болуы мүмкін.

Бактериялық инфекциялар

Бактериялық инфекция жұлдыру мен бас ауруын да тудыруы мүмкін. Бұл белгілерді тудыратын бактериялардың ең ықтимал түрі стрептококк (стрептококк) бактериялары болып табылады.

Стрептококк бактерияларынан туындаған тамақ ауруы стрептококк деп аталады. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, шамамен 10-да 1 ересектер және 10-да 3 тамақ ауруы бар балаларда стрептококк бар.

Мерездің екінші сатысы, жыныстық жолмен берілетін бактериялық инфекция, тамақ ауруы мен бас ауруын тудыруы мүмкін. Мерездің басқа белгілері – бөртпе, безгегі, бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну.

Аллергия

Аллергия сіздің иммундық жүйеңіз тозаң немесе үй жануарларының жүні сияқты зиянсыз затқа шамадан тыс әсер еткенде пайда болады. Аллергиясы бар адамдарда тамақ ауруы және кейбір жағдайларда бас ауруы болуы мүмкін.

Сізде вирустық инфекция немесе аллергия бар-жоғын білмейсіз бе? Аллергияны көрсететін басқа белгілерге түшкіру және қышу, көздің жастығы жатады.

Тонзиллит

Сіздің бадамша бездеріңіз тамақтың артқы жағында орналасқан. Олар қабынған кезде бұл тонзиллит деп аталады.

Бұл жағдай көбінесе вирустық немесе бактериялық инфекциядан туындайды. Тамақ ауруы және бас ауруы – тонзиллиттің екі жалпы белгілері.

Перитонзиллярлық абсцесс

Абсцесс – бұл денеде немесе денеде пайда болатын іріңнің қалтасы. Перитонзиллярлық абсцесстер тонзиллиттің асқынуы ретінде бадамша бездердің артындағы кеңістікте пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл жағдайды құмар деп атауға болады.

Перитонзиллярлық абсцессі бар адамдарда тамақ қатты ауырады, сонымен қатар бас ауруы, жұтынудың қиындауы және лимфа түйіндерінің ісінуі сияқты басқа белгілер бар.

Лемье синдромы

Лемье синдромы өте сирек кездеседі, бірақ өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Бұл тамақтың бактериялық инфекциясының асқынуы.

Лемье синдромы жағдайында инфекция жұлдырудың тереңірек тіндеріне таралады, мойын венасында жұқтырған қан ұйығышын құрайды. Егер жұқтырған тромб қанға айналса, септицемия пайда болуы мүмкін.

Тамақтың ауырсынуынан басқа, бас ауруы, қалтырау және безгегі болуы мүмкін.

Бас және мойын ісігі

Қатерлі ісік бас пен мойынның әртүрлі аймақтарына, соның ішінде жұлдыруға әсер етуі мүмкін. Темекі мен алкогольді пайдалану қатерлі ісіктердің осы түрлерінің қауіп факторлары болып табылады. Адам папилломавирусының (HPV) кейбір түрлерімен инфекция да қауіп факторы болып табылады.

Тамағыңыздағы ісік басылмайтын жұлдыру ауруын, сондай-ақ бас ауруы мен тыныс алу немесе жұтылу қиындықтарын тудыруы мүмкін.

Менің жұлдырум бактериялық немесе вирустық па?

Вирустық және бактериялық инфекциялар әдетте тамақ ауруын тудырады. Олар да ұқсас белгілермен бөліседі. Сонымен, екеуінің арасындағы айырмашылықты қалай анықтауға болады?

Жалпы алғанда, келесі белгілер сіздің жұлдыруыңыздың бактериялық инфекцияның орнына вирустық инфекцияға байланысты болуы мүмкін екенін көрсетеді:

• мұрынның ағуы
• жөтел
• қарлыққан дауыс

Егер сіздің дәрігеріңіз жұлдыру сияқты бактериялық инфекцияға күдіктенсе, олар сіздің жұлдыруыңыздың артқы жағынан жағынды үлгісін алуы мүмкін. Содан кейін бұл үлгіні зертханада бактериялардың бар-жоғын тексеруге болады.

Менің қызуым көтеріліп, тамақ ауруы мен бас ауруы болса ше?

Кейбір жағдайларда жұлдыру мен бас ауруымен қатар дене қызуы көтерілуі мүмкін. Қызба жиі инфекцияға жауап болып табылады. Тамақтың ауруы мен бас ауруы бар қызбаның кейбір жалпы себептеріне тұмау, моно және жұлдыру стрептокозиясы жатады.

Назар аударатын нәрсе – егер тұмауға ұқсас белгілер қатты бас ауруымен бірге кенеттен жоғары температураға айналса. Бұл өмірге қауіп төндіретін менингиттің белгісі болуы мүмкін. Басқа белгілерге назар аудару керек:

• қатты мойын
• жүрек айну және құсу
• бөртпе
• жарыққа сезімталдық
• қатты шаршау немесе ұйықтау сезімі
• шатасу

Тамақ ауруы мен бас ауруын қалай емдеуге болады

Мұнда тамақ және бас ауруын емдеудің кейбір әдістері бар.

Тамақ ауруын емдеуге арналған құралдар

Тамақтың ауырсынуын жеңілдету үшін үйде жасауға болатын бірнеше әрекеттер:

• Сұйықтықты көп ішу арқылы ылғалдандырыңыз.

• Жылы тұзды сумен шайыңыз.

• Тамаққа арналған таблеткаларды немесе мұз текшелерін сорыңыз.
• Ацетаминофен (Тиленол) және ибупрофен (Мотрин, Адвил) сияқты рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз.
• Ылғалдағышты пайдаланыңыз немесе бумен душ қабылдаңыз.
• Сорпалар, сорпалар немесе бал қосылған шай сияқты жылы сұйықтықтарды ішіңіз.
• Түтін немесе басқа ластану тамағыңызды тітіркендіретін орталардан аулақ болыңыз.

Вирус тудырған тамақ ауруы өздігінен кетуі керек болса да, бактериялардан туындаған тамақ ауруын емдеу үшін антибиотиктер беріледі. Сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, антибиотиктердің барлық курсын әрқашан қабылдауыңыз керек.

Бас ауруын емдеу құралдары

Бас ауруын жеңілдету үшін үйде келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Ацетаминофен және стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID) сияқты ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз.
• Басыңызға салқын компресс қойыңыз.
• Магний, В12 витамині және Q10 коэнзимі сияқты қоспаларды қабылдауды қарастырыңыз.
• Демалыңыз және көп ұйықтаңыз.
• Йога немесе медитация сияқты ақыл-ой әдістерін қолданыңыз.
• Жеңіл және орташа жаттығуларды орындап көріңіз.

Ал жас балалар ше?

Жас балаларға немесе жасөспірімдерге ешқашан аспирин бермеу керек екенін есте ұстаған жөн. Бұл Рей синдромы деп аталатын өмірге қауіп төндіретін жағдаймен байланысты болғандықтан.

Нәрестелер мен балаларға арнайы жасалған OTC препараттарын іздеңіз. Кейбір мысалдарға Балалар Tylenol және Балалар Мотрин кіреді. Балаңызға қандай дәрі-дәрмектің сәйкес келетіні туралы сұрақтарыңыз болса, педиатрдан сұраңыз.

Сонымен қатар, 4 жасқа толмаған балаларға жұлдыру таблеткаларын бермеу керек, өйткені олар тұншығу қаупін тудыруы мүмкін. Нәрестелердің ботулизмі туралы алаңдаушылыққа байланысты бал 1 жасқа дейінгі балаларға ешқашан берілмеуі керек.

Тамақтың және бас ауруының белгілері қандай?

Тамақтың немесе бастың ауырып жатқанын қалай анықтауға болады? Мына белгілерге назар аудару керек:

Тамақ ауруы белгілері

Тамақтың ауырсынуының белгілері оның себебіне байланысты, бірақ мыналарды қамтуы мүмкін:

• жұлдырудағы ауырсыну немесе сызат сезімі
• жұтқанда немесе сөйлегенде пайда болатын ауырсыну
• қарлыға немесе тырналған дауыс
• қызарған, ісінген немесе ақ дақтары бар бадамша бездері

• мойынның лимфа түйіндерінің ісінуі

Бас ауруы белгілері

Іс жүзінде бас ауруының көптеген түрлері бар болса да, кейбір жалпы бас ауруының белгілері мыналарды қамтиды:

• көбінесе баяу дамиды
• түтіккен және ауыратын сезінеді
• әдетте бастың екі жағында болады
• жеңіл немесе орташа қарқындылықта

Тамақ ауруы мен бас ауруын қалай болдырмауға болады

Өзіңізді немесе балаңызды жұлдыру мен бас ауруының дамуын болдырмаудың бірнеше жолы бар. Оларға мыналар жатады:

• Қол гигиенасын жақсы сақтаңыз. Қолыңызды жиі жуыңыз, сондай-ақ дәретхананы пайдаланғаннан кейін, тамақ ішер алдында және бетіңізге, мұрныңызға немесе аузыңызға қол тигізбес бұрын.
• Тамақты, стакандарды немесе ыдыстарды басқалармен бөліспеңіз.
• Сізге жөтелу немесе түшкіру қажет болса, аузыңызды жабыңыз және қолданылған майлықтарды тиісті түрде тастаңыз. Қолыңызда майлық жоқ болса, түшкіріңіз немесе қолыңызға емес, шынтағыңыздың қисығына жөтеліңіз.
• Ауырған адамдармен қарым-қатынастан аулақ болыңыз. Ауырып жатсаңыз, үйде болыңыз. Жұмысқа немесе мектепке қашан оралуға болатынын дәрігерден сұраңыз.
• Егер сізде аллергия болса, аллергия тудыратын факторлардан аулақ болуға тырысыңыз.
• Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖБИ) алдын алу үшін қауіпсіз жыныстық қатынаспен айналысыңыз. Презервативтерді қолданыңыз, жыныстық серіктестер санын шектеңіз және сізде ЖЖБИ бар деп күдіктенсеңіз, тексеріліп, емделіңіз.
• Бас және мойын қатерлі ісігінің даму қаупін азайту үшін темекі өнімдерін пайдаланбаңыз және алкогольді пайдалануды шектеңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер тамақ ауруы бір аптадан астам уақытқа созылса немесе сізде тұрақты немесе қайталанатын тамақ ауруы болса, симптомдарыңызды талқылау үшін дәрігермен кездесуге бару керек.

Сонымен қатар, егер сізде немесе сіздің балаңызда бас ауруы мен тамақ ауруымен бірге төмендегілердің кез келгені болса, әрқашан дәрігерге қаралуыңыз керек:

• ентігу немесе тыныс алудың қиындауы
• жұту қиын
• әдеттен тыс ақшылдау (балаларда)
• жоғары қызба
• жүрек айнуы немесе құсу
• қатты мойын
• бөртпе
• шатасу немесе психикалық күйдегі өзгерістер
• мойынның немесе беттің ісінуі
• мойындағы түйір немесе масса

Тамақ ауруы мен бас ауруы кейде бірге пайда болуы мүмкін. Бұл белгілердің себебі көбінесе вирустық немесе бактериялық инфекция болып табылады, бірақ басқа жағдайлар да оларды тудыруы мүмкін.

Инфекциядан туындаған кезде, тамақ ауруы мен бас ауруы безгегімен бірге пайда болуы мүмкін. Дегенмен, сіз әрқашан менингит белгілері болуы мүмкін кенеттен жоғары температура, қатты бас ауруы және мойынның қатуы сияқты белгілерге назар аударуыңыз керек.

Тамақ ауруы мен бас ауруын жеңілдету үшін үйде жасауға болатын көптеген нәрселер бар. Үйде күтім жасағаннан кейін симптомдарыңыз жақсармаса немесе нашарласа, сіз әрқашан дәрігерге көрінуіңіз керек. Сізде бактериялық инфекция болуы мүмкін және сіздің жағдайыңызды емдеу үшін антибиотиктер қажет.