Бастапқы медициналық көмек дәрігеріне әдеттегі сапарыңыз туралы ойланыңыз.
Сіз күту бөлмесіне кіресіз немесе бұл күндері көлігіңізден шақыртуды күтетін шығарсыз. Сіз ішке кіресіз, медбике сіздің виталыңызды алады, сіз дәрігерді күтесіз. Ақырында дәрігер келіп, сізбен 10-15 минуттай уақыт өткізеді.
Бұл тексерулер сіздің денсаулығыңызды қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Бірақ сіз дәрігерді күтуге жұмсағаныңыздан көбірек уақыт жұмсайтыныңызды сезінесіз бе? бірге олар?
Қазіргі заманғы медицина тиімді, бірақ кейбір адамдар одан да көп нәрсені қалайды. Сондықтан Америка Құрама Штаттарында қосымша және балама медицина (CAM) қолдану өсуде.
CAM емдеуі туралы және оның сізге сәйкестігі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Емдеудің жалпы түрлері
Көптеген емдеу әдістері CAM қолшатырына жатады және олардың барлығын тізімдеу қиын. Грег Лэйн, DACM, LAC және Тара Скотт, MD сәйкес, ең көп таралған әдістердің кейбірі:
- хиропротикалық
- акупунктура
- массаж
-
натуропатиялық медицина
- йога
- тай чи
- цигун
- тамақтану бойынша кеңес беру
- толықтыру
- шөптер
Лэйн Тынық мұхиты денсаулық және ғылым колледжінің магистратура факультетінің деканы. Скотт Огайодағы Summa Health интегративті денсаулық бөлімінің медициналық директоры және Revitalize академиясының бас дәрігері және негізін қалаушы.
Қолдау көрсетуге көмектесетін CAM аурулары, әдістер сияқты әртүрлі.
«Кез келген адам дәрігерге көрінетін дерлік кез келген нәрсе үшін CAM дәрігерін көре алады», – дейді Лэйн.
Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- ұйықтау
- ауырсыну
- көңіл-күйдің бұзылуы
- стресс
- мазасыздық
- салмақ жоғалту немесе алу
- диагноз қойылған және/немесе созылмалы жағдайлар
А
CAM өсуінің себептері
А
Адамдар тәжірибешіден көбірек уақытты қалайды
Дәрігерлер сізде болуы мүмкін кез келген ықтимал мәселелерді қысқа мерзімде шешуге көмектеседі. Бірақ олар сіздің жүрегіңізді тыңдау сияқты негізгі білімдерден өтуі керек, содан кейін басқа науқастармен байланысуы керек.
Зерттеулер көрсеткендей, бәрі бірдей тексерілуден қажет нәрсені алып жатқандай сезіне бермейді.
А
«Науқастар естімейді», – дейді Скотт. «Көптеген қосымша дәрігерлер біздің пациенттерге бір сағат уақыт береді».
Адамдар өздерінің CAM провайдерлерімен байланысады
сәйкес а
Кейбір адамдарға CAM провайдері ыңғайлырақ болуы мүмкін. Бір кішкентай
Лэйн мұның бір бөлігі CAM провайдерлері жиі біртұтас көзқарасты қабылдайды деп санайды.
«Дәрігерлер микроскопиялық ақпаратты алуға өте жақсы», – дейді Лэйн. «Олар арнайы вирустарды қарай алады. CAM провайдерлері… объективті кері тартып, бүкіл адамға – ақылға, денеге және рухқа қарауға мүмкіндік береді.
Басқа емдеу шаралары нәтиже бермеді
Скотт әдеттегі әдістерді қолданып көрген асқазан-ішек аурулары бар науқастарды жиі қабылдайды.
Скотт: «Дәрігерлер оларға әсер етпейтін дәрі-дәрмекпен емдеуге кірісті», – дейді. «Олар колоноскопия мен эндоскопияға барады. Ешқандай проблема жоқ, бірақ олардың әлі де белгілері бар ».
Скотт бұл созылмалы ауруы бар адамдар үшін жиі кездесетінін айтады. Дәрігерлер науқас әлі ауырған кезде бәрі жақсы көрінеді деп хабарлауы мүмкін.
Диагнозсыз немесе симптомдарды сәтті жеңілдететін дәрі-дәрмексіз оның айтуынша, адамдар массаж немесе акупунктура сияқты CAM әдістеріне жүгінуі мүмкін.
Адамдар табиғи емді қалайды
Физикалық және психикалық денсаулыққа арналған дәрі-дәрмектер адамдарды қалпына келтіруге көмектеседі, бірақ кейбір науқастар дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерін сезінеді.
Дәрілік заттардың бірнеше ықтимал жанама әсерлері мыналарды қамтиды:
- шаршау
- салмақ қосу немесе жоғалту
- көңіл-күйдегі өзгерістер
- жыныстық қатынастың жоғалуы
- асқазанның бұзылуы
- құлау немесе ұйықтап қалу қиындықтары
Скотт пациенттер йога немесе медитация сияқты осы мәселелерден аулақ болу үшін олардың белгілерін басқаруға көмектесетінін білу үшін табиғи нәрседен бастағысы немесе бұрылғысы келетінін қосады.
Олар интегративті тәсілді іздейді
Кейде йога мен медитация стрессті азайтуға көмектеседі, сондықтан біреу дәрі қабылдауды қажет етпейді. Дегенмен, CAM әрқашан биомедицинаны алмастыра бермейді.
Кейде биомедициналық тәсілдер әлі де қажет, әсіресе ісік сияқты ауыр жағдайларға қатысты.
«Егер денсаулық сақтау саласындағы кез келген адам жауапты болса, оның ішінде қосымша және балама медицина дәрігерлері болса, олар өздерін команданың бір бөлігі деп санауы керек», – дейді Лэйн. «Сіз көмектесетін нәрселерді жасай аласыз, бірақ онкологияға барудың орнына қосымша және балама медицина әдісін қатаң түрде тағайындау жауапсыздық болып табылады».
Дегенмен, йога сияқты қосымша тәсілдер
«Қосымша терапия пайдалы болуы мүмкін», – дейді Скотт. «Бұл онкологиялық науқастардың ұзақ өмір сүруі үшін ештеңе істей ме? Жоқ. Бірақ бұл өмір сапасына көмектесуі мүмкін».
Толқынды әсері бар
Скотт пен Лэйн CAM қолданудың көбеюі және оны талқылау адамдардың осы тәжірибелерге деген қызығушылығын тудыруы мүмкін екендігімен келіседі, әсіресе оларда ауырсыну, бедеулік, стресс немесе айықпас ауруды емдеуде қиындықтар болса.
«Адамдар өздері жақсы көретін және сенетін адам ұсынған нәрсені сынап көруге дайын», – дейді Лэйн, сонымен қатар дәрігерлерден айқас сілтемелер алатынын айтты.
CAM жұмыс істей ме?
Ауызша, әсіресе әлеуметтік желілерде денсаулық сақтау шаралары туралы білу қастарды көтеруі мүмкін. Бірақ CAM жабайы Батыс емес.
«Бұл Америка Құрама Штаттарында үйреніп қалған батыс биомедицинасына қосымша және балама», – дейді Лэйн. «Бұл әдістердің көпшілігінде көптеген зерттеулер бар және дәлелге негізделген».
Мысалы, а
Басқа
Дегенмен, кейбір CAM әдістерінде зерттеулер немесе аралас нәтижелер аз немесе мүлдем жоқ. 2019 жылғы шолу йога мен медитацияның мазасыздық пен депрессияны емдеуде пайдалы екенін көрсетті, бірақ тайцзи мен чигонг бойынша аралас нәтижелер тапты.
«Ең үлкен қате атаулардың бірі – бұл жұмыс істемейді», – дейді Лэйн, бірақ ол: «[Another misnomer] ол бәрін емдейді».
Шындығында, CAM табыстылық көрсеткіштері адамнан адамға өзгереді. Скотт, кез келген емдеу сияқты, CAM әдістері кейбір адамдар үшін жұмыс істей алады, басқалары үшін емес. Бірақ оны сынап көрудің зияны жоқ шығар.
«Негізгі мақсат – науқастың өзін жақсы сезінуіне көмектесу… егер ол сіз үшін жұмыс істесе, ол сіз үшін жұмыс істейді», – дейді Скотт.
Дұрыс CAM провайдерін табыңыз
Егер сіз CAM қолданбасын қолданғыңыз келсе, Скотт пен Лэйн кеңес беруден бастауды ұсынады. Кейбір провайдерлер бірінші рет келуді тегін ұсынады.
Тәжірибеші маманды табуға уақыт бөліңіз және алдын ала зерттеу жүргізіп, табысқа жетуге дайын болыңыз.
«Зерттеу және сұрақтар қою маңызды», – дейді Лэйн. «Тәжірибеші маманның дайындығы қандай? Тақта бар ма? Сертификаттау?»
Бұл сұрақтарды қою тәжірибеші маманның жанында өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі. CAM кәсіпқойымен қарым-қатынас орнатсаңыз да, олардың өмір салтына қатысты кез келген кеңесін бағалап, оны беруге қабілетті ме деп өзіңізден сұрағаныңыз дұрыс.
«Егер сіз хиропрактологқа барсаңыз және олар сіздің эстрогеніңіз бен прогестероныңыздың өшіп қалғаны туралы бірдеңе айтса, бұл олардың тәжірибесіне кірмейді, бірақ олар сіздің мойныңыздың салдарынан бас ауырып жатқанын айтса, бұл олардың ауқымында», – дейді Скотт.
Лэйн де, Скотт та жасап жатқан кез келген CAM туралы дәрігермен сөйлесуді ұсынады. Бір мәселе – көптеген адамдар жоқ.
Португалияда IBD бар науқастарды зерттеуде респонденттердің 59 пайызы өздерінің CAM емдеуін дәрігерлерімен талқыламайтынын айтты.
«Олар сотталудан қорқады», – дейді Скотт.
Ол кейбір қоспалар дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін екенін қосады. Басқа уақытта, ыстық йога есінен танып қалуға бейім науқастар үшін ең жақсы идея болмауы мүмкін.
Сондықтан сіздің денсаулық сақтау мамандарының бүкіл командасының қатысуы маңызды.
Кейбір дәрі-дәрмектер CAM емдеуіне кедергі келтіруі мүмкін. Қандай әдістерді, емдеу әдістерін және қоспаларды қолданып жатқаныңыз туралы бүкіл денсаулық сақтау тобына хабарлауды ұмытпаңыз. Кейбір CAM емдеу әдістері сізге сәйкес келетіні туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
CAM танымалдылығы артып келеді және оның денсаулық сақтаудағы орнын растайтын дәлелдер бар.
Бірнеше ынталандырушы факторлар бар, соның ішінде көбірек уақыт пен провайдерлермен жақсы қарым-қатынаста болу ниеті. Басқа адамдар табиғи әдістерді қолданып көргісі келеді немесе денсаулығына интегративті көзқараспен қарайды.
Зерттеулер кейбіреулер CAM-ті әдеттегі денсаулық сақтау мамандарымен талқылаудан тартынуы мүмкін екенін көрсеткенімен, сарапшылар барлығы бір бетте болуы үшін мүмкіндігінше ашық болуды ұсынады.
Бет Энн Майер – Нью-Йоркте тұратын жазушы. Бос уақытында сіз оның марафондарға жаттығатынын және ұлы Питер мен үш балапанмен күресетінін таба аласыз..
