Құрғақ инелер акупунктурамен бірдей ме?
Егер сіз құрғақ инені және акупунктураны фотосуретпен салыстырсаңыз, олардың әрқайсысын анықтау қиын болуы мүмкін. Акупунктура да, құрғақ инелер де тот баспайтын болаттан жасалған жұқа инелерді пайдаланады. Екі тәжірибе үшін де инелер теріге енгізіледі және екеуі де ауырсынуды емдейді.
Ұқсастықтар осымен аяқталады. Бірегей қасиеттер екеуін ажыратуға көмектеседі. Бір тәжірибе мыңдаған жылдар бойы балама емдеу ретінде қолданылып келеді және оның тиімділігін зерттеуге негізделген. Екіншісі соңғы екі онжылдықта қабылданған.
Біреуі адамның энергия ағынын немесе чиді ашу арқылы ауырсынуды, ыңғайсыздықты немесе басқа мәселелерді жеңілдетеді деп саналады. Екіншісі қоздырғыш нүктелерді немесе тітіркендіргіш бұлшықеттерді ынталандыруға арналған.
Айырмашылықтарды білу емдеудің қай түрі сізге сәйкес келетінін анықтауға көмектеседі.
Құрғақ инелер дегеніміз не?
Құрғақ инелер – бұл бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге арналған заманауи емдеу. Оның танымалдығы артып келеді.
Құрғақ инені енгізу кезінде дәрігер теріңізге бірнеше жіп тәрізді инені енгізеді. Филиформды инелер денеге сұйықтықты енгізбейтін жұқа, қысқа, тот баспайтын болаттан жасалған инелер. Сондықтан «құрғақ» термині қолданылады.
Тәжірибешілер инелерді бұлшықеттеріңіздегі немесе тіндеріңіздегі «триггер нүктелеріне» орналастырады. Құрғақ инелер кейде бұлшықетішілік ынталандыру деп те аталады. Нүктелер түйінді немесе қатты бұлшықеттердің аймақтары болып табылады.
Құрғақ инелермен айналысатын мамандар ине түйінді босатуға және бұлшықет ауырсынуын немесе спазмды жеңілдетуге көмектеседі дейді. Инелер теріңізде қысқа уақыт бойы қалады. Уақыттың ұзақтығы тәжірибешіге байланысты. Кейбір денсаулық сақтау мамандары, мысалы, физиотерапевттер мен массаж терапевттері, құрғақ инелермен инелер жасау бойынша біраз жаттығулар алады.
Кіру және шығу әдістері
Құрғақ инелердің кейбір түрлері поршеньдік немесе торғай тесуге арналған әдістерді пайдаланады. Бұл әдістердің екеуі де иненің ішіне және сыртына енгізуге негізделген. Басқаша айтқанда, инелер теріге ұзақ уақыт салынбайды. Инелер триггер нүктелерін тесіп, содан кейін жойылады. Бұл құрғақ инелер әдісін қолдау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Триггер емес нүкте техникасы
Кейбір құрғақ инелер әдістері орталық жүйке жүйесінің кеңірек көрінісін емдейді. Бұл триггер емес нүктені өңдеу деп аталады. Тәжірибеші дәрігер инелерді тек ауырсыну аймағына салудың орнына, оның орнына ауырсыну нүктесінің айналасындағы жерлерге салуы мүмкін.
Бұл әдіс ауырсыну негізгі ауырсыну аймағына ғана емес, үлкен жүйке немесе бұлшықет мәселесінің нәтижесі деген идеяға негізделген.
Тәжірибеде құрғақ инелер
Құрғақ инені көбінесе физикалық және спорттық жарақат терапевттері жасайды. Қазіргі уақытта құрғақ инелермен айналысатын мамандарға үлкен дайындық қажет емес. Ешбір реттеуші орган оқытуды, лицензиялауды немесе осы процедураны қадағалауды қадағаламайды.
Тіркелгі растау кеңесі болмағандықтан, біреудің оқуы заңды және қанағаттанарлық екенін анықтаудың ешқандай жолы жоқ. Егер сіз құрғақ инені таңдасаңыз, физиотерапевт сияқты жоғары оқу орнынан кейінгі медициналық білімі бар біреуді табыңыз.
Құрғақ иненің қандай пайдасы бар?
Құрғақ инелер бұлшықет ауыруы мен қаттылығын жеңілдетуі мүмкін. Бұған қоса, іске қосу нүктелерін жеңілдету икемділікті жақсартып, қозғалыс ауқымын арттыруы мүмкін. Сондықтан бұл әдіс спорттық жарақаттарды, бұлшықет ауырсынуын және тіпті фибромиалгияны емдеу үшін жиі қолданылады.
Қазіргі уақытта тәжірибеге арналған нұсқаулықтар болмаса да, қауіпсіз құрғақ инелер әдістері көбірек зерттеулер қол жетімді болған сайын стандартталған болады.
Зерттеулер құрғақ инелер туралы не айтады?
Құрғақ инені қолдануды қолдайтын зерттеулер шектеулі. Құрғақ инелер үшін бар зерттеулердің көпшілігі жеңіл және орташа ауырсынуды жеңілдету тәжірибесін қолдайды.
Кейбір зерттеулерде құрғақ инелер плацебо еміне қарағанда көбірек жеңілдік берді. Дегенмен, бір зерттеу бұлшықет ауырсынуын жеңілдету үшін құрғақ инелерді жалғыз созудан тиімдірек емес екенін көрсетті. Сонымен қатар, 2012 жылғы зерттеу тромбоциттерге бай плазмалық инъекциялар құрғақ инелермен салыстырғанда айналмалы манжет жарақаттарын жеңілдететінін көрсетті.
Құрғақ инелермен жанама әсерлер немесе қауіптер бар ма?
Жеңіл жанама әсерлер құрғақ инелермен өте жиі кездеседі, бірақ елеулі жанама әсерлер сирек кездеседі.
Инъекция орнындағы ең көп таралған жанама әсерлерге мыналар жатады:
- көгеру
- қан кету
- уақытша ауырсыну
Стерильді емес инелер пайдаланылса, қан арқылы берілетін ауруларды, инфекцияларды және ауруларды жұқтыру қаупі бар. Тәжірибеші дәрігердің зарарсыздандырылған инелерді пайдаланатынына және әр қолданғаннан кейін оларды қоқысқа тастайтынына көз жеткізіңіз.
Құрғақ инелер формальды оқытуға, сертификаттарға немесе мемлекеттік лицензияға ие болмағандықтан, акупунктураға қарағанда пайдалану туралы көбірек алаңдаушылық бар.
Акупунктура дегеніміз не?
Акупунктура – жүздеген, тіпті мыңдаған жылдар бойы қолданылған медициналық емдеу түрі. Акупунктура азиялық медициналық тәжірибеде пайда болды. Сондықтан көптеген лицензиялық және бақылау кеңестері акупунктураны жіктеу үшін «Шығыс медицинасы» терминін пайдаланады.
Акупунктураны он мыңдаған лицензиясы бар акупунктуристер қолданады. Тәжірибелі акупунктурлар үш-төрт жыл бойы оқытылады. Оқыту инелерді қолдану бойынша нұсқаулықты да, жағдайды диагностикалау бойынша нұсқаулықты да қамтиды. Тәжірибеші дәрігерлер басқа аға немесе сарапшы тәжірибешіден тікелей жетекшілік етеді.
Осы тренингке қосымша акупунктуристер ұлттық емтихан алушылар кеңесінің тестілеуінен өтуі керек және лицензияларын сақтау үшін жыл сайын нұсқаулық курстарынан өтуді жалғастыруы керек.
Американдық медициналық қауымдастық акупунктураны емдеу ретінде қабылдайды және кейбір сақтандыру компаниялары емдеу құнын өтей алады.
Акупунктураның қандай пайдасы бар?
Акупунктураның негізгі сенімі – бұл ауру блокталған немесе үзілген хи нәтижесі. Чи денеңізді емдік қуатпен қамтамасыз етеді. Акупунктура бұл бітелуді жоюға және сіздің энергия ағыныңызды тепе-теңдік күйіне қайтаруға тырысады.
Акупунктура жүздеген жағдайлар мен белгілерді емдеу үшін қолданылады, соның ішінде:
- ауырсыну
- жүрек айнуы
- құсу
- бас ауруы
- етеккір спазмы
- аллергия
Кейбір адамдар нашақорлық пен химиялық тәуелділікті емдеу үшін акупунктураны пайдаланады.
Зерттеулер акупунктура туралы не айтады?
Акупунктура ауырсынудың бірнеше түрін емдеу үшін қолданылады. Зерттеу не дейді.
Төменгі арқадағы ауырсыну
2015 жылғы зерттеулерге шолу акупунктураның арқадағы ауырсынудан қысқа мерзімді жеңілдететінін көрсетті. Бұл акупунктураны жалғыз немесе басқа емдеу әдістерімен, мысалы, дәрі-дәрмекпен немесе физиотерапиямен бірге қолданылған жағдайда дұрыс.
Тізе ауруы
Тізедегі остеоартриттен туындаған ауырсыну ересектер арасындағы мүгедектіктің негізгі себебі болып табылады. 2010 жылғы шолу акупунктура тізедегі ауырсынуды және остеоартриттің физикалық белгілерін емдеудің тиімді әдісі екенін көрсетті.
Мойын ауруы
2015 жылғы бір зерттеуге сәйкес, акупунктура мойын ауруын айтарлықтай азайтады. Акупунктура мойынның кернеуін жеңілдету және бұлшықет кернеуін азайту үшін басқа әдістермен бірге қолданылғанда, дәстүрлі күтіммен салыстырғанда симптомдарды жеңілдету маңызды болды.
Мигрень және бас ауруы
А
Сонымен қатар, зерттеулер тұрақты акупунктуралық емдеу мигрень тарихы бар адамдарға болашақ эпизодтардың алдын алуға көмектесетінін болжайды.
Босану ауруы
Зерттеушілер босану кезіндегі босану ауырсынуын азайту үшін акупунктураны қолдануға араласады. Кейбір зерттеулер ауырсыну тәжірибесінің статистикалық маңызды төмендеуін көрсетеді. Басқалары акупунктураның босану кезіндегі тиімділігін өлшеу қиын екенін айтады.
Дегенмен, акупунктура дәрі-дәрмексіз нұсқаларды іздейтін көптеген аналар үшін қызығушылық саласы болып қала береді.
Темекі шегуді тоқтату
Акупунктура кейде физикалық ауырсынудан басқа жағдайларды емдеу үшін қолданылады. Зерттеулер акупунктураны темекі шегуді тоқтатудың тиімді терапиясы ретінде әлі анықтаған жоқ. Никотинді алмастыратын терапиямен салыстырғанда акупунктураның тиімділігі төмен болды.
Дегенмен, қосымша зерттеулер қажет болса да, акупунктура темекі шегуден бас тартудың ықтимал терапиясы ретінде мүлдем жоққа шығарылмауы керек.
Депрессия
Бір зерттеу депрессия белгілерін жеңілдету үшін акупунктура мен антидепрессант дәрілерді қолдануды қарастырды. Бұл дәрі-дәрмек пен акупунктураның бірге тиімді болуы мүмкін екенін болжайды. Ол сондай-ақ жақсы төзімді және аздаған асқынуларды тудырады.
Бірақ зерттеулерге шолу акупунктураны депрессияның сенімді емі ретінде жариялай алмады. Автор бұл тұжырымдар қосымша зерттеулерді негіздеу үшін жеткілікті деп қорытындылады.
Жалпы, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы акупунктураны жүздеген аурулар мен белгілерді емдеуде тиімді деп таниды.
Акупунктураның жанама әсерлері немесе қауіптері бар ма?
Оқытылған және лицензиясы бар акупунктурист орындаса, жанама әсерлер мен қауіптер өте сирек кездеседі. Кейде біреу бастан кешіруі мүмкін:
- инъекция орнындағы ауырсыну
- көгеру
- қан кету
Сонымен қатар, стерильді емес инелер қолданылған жағдайда кейбір адамдарда асқынулар болуы мүмкін.
Остеоартритке арналған акупунктураға қарсы құрғақ инелер
Остеоартритті емдеу үшін акупунктура да, құрғақ инелер де қолданылады. Атап айтқанда, зерттеулер акупунктура мен құрғақ инелер артрит жағдайынан туындаған тізе ауырсынуын емдеу үшін әсіресе пайдалы екенін көрсетеді.
Тізе және жамбас остеоартритін емдеу үшін триггерсіз құрғақ инелер дәстүрлі құрғақ инелермен салыстырғанда тиімдірек. 2014 жылғы шолу ауырсыну нүктесінің айналасындағы бұлшықеттер мен тіндерге құрғақ ине салу ауырсынуды және сезімталдықты тек ауыру нүктесін инелеуден гөрі төмендететінін көрсетті.
Бұл құрғақ инелер стратегиясы акупунктураға көбірек ұқсайды, өйткені ол бұлшықеттер мен нервтердің кеңірек аймағын емдейді. Құрғақ инелер триггер нүктесі толығымен ауырсыну нүктесіне бағытталған.
Практикті қалай табуға болады
Акупунктуралық терапевттерге арналған ұлттық лицензиялау топтары сертификатталған және лицензияланған практикалық дәрігерлердің тізімін жүргізеді.
Акупунктура дәрігерін табу үшін мына опциялардан бастаңыз:
- Акуфиндер
- Американдық медициналық акупунктура академиясы
- Акупунктура және шығыс медицинасы бойынша ұлттық сертификаттау комиссиясы
Кездесуді растамас бұрын олардың лицензиясының ағымдағы екенін тексеріңіз. Тәжірибеші маманның жоғары білімі бар-жоғын сұраңыз.
Медициналық сақтандыру арқылы емделуге төлей алатыныңызды білу үшін сақтандыру компанияңыз емделуді қамтамасыз ететінін және қажет болған жағдайда тәжірибеші дәрігердің сіздің желіңізде екенін растаңыз.
Құрғақ инелер терапевтін табу қиынырақ болуы мүмкін. Егер сіз құрғақ инелермен айналысуға қызығушылық танытсаңыз, мына ресурстардан бастаңыз:
- Тірек-қимыл аппаратын жетілдіру институты
- KinetaCore
- Американдық физикалық терапия қауымдастығы
Төменгі сызық
Егер сіз акупунктураны немесе құрғақ инені емдеу әдісі ретінде өлшеп жатсаңыз, таңдау артықшылық мәселесіне байланысты болуы мүмкін.
Қазіргі уақытта акупунктурада неғұрлым нақты зерттеулер бар және тәжірибешілер оқыту мен тәжірибеде реттеледі. Егер сіз жоғары білікті терапевттің жақсы бекітілген балама емдеу нұсқасын таңдасаңыз, акупунктура сіз үшін тиімдірек болуы мүмкін.
Құрғақ инелер жаңа, сондықтан зерттеулер әлі де шектеулі. Қолданыстағы зерттеулер ауырсынуды жеңілдету үшін емдеу ретінде өте аз жанама әсерлер мен әлеуетті көрсетеді. Әлі де ауқымды зерттеулер жетіспейді.
Бұған қоса, қазіргі уақытта оқытуда, сертификаттауда немесе лицензиялауда жүйелілік жоқ. Бұл қауіпті инелер тәжірибесіне әкелуі мүмкін.
Дегенмен, басқару принциптері азырақ, бірақ перспективалы нәтижелермен бекітілген нәрсені қолданып көргіңіз келсе, құрғақ инені қолданып көруге дайын болуыңыз мүмкін.
