Forbes Кора Харрингтонды «іш киімге деген көзқарасымызды өзгертетін әйел» деп атады – бұл дұрыс. Өміріңіздегі ең жақсы жағдайға дайынсыз ба?
2008 жылы Харрингтон «Шұлықтарға тәуелді» блогын құрды, содан бері ол өзінің шеңберін кеңейте отырып, іш киімге тәуелді болды.
Ал бүгінде, сахнада он жыл өткеннен кейін, сайт қазір өнеркәсіптің негізгі бөлігі болып табылады.
Оның @thelingerieaddict Instagram легионының күші 42 мыңнан асады және оның жаңа кітабы 2018 жылдың 28 тамызында шығады. «Интимді егжей-тегжейде: іш киімді қалай таңдауға, киюге және сүюге болады» – бұл сіздің іш киіміңізге өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін жинақ. .
Кітап іш киімнің тарихы және қазіргі уақытта қол жетімді нұсқалар, сондай-ақ таңдау және күтім көрсету мәселелері бойынша білім береді.
Бұл ережелерге негізделген нұсқаулық емес, тек белгілі бір дене түріндегі әйелдерге арналған. Оның орнына, Харрингтон инклюзивтілік пен даралықты толығымен қабылдайды, іш киімге өзін-өзі күту режимі ретінде қатты сілтеме жасайды.
Осы қысқартылған праймер үшін біз онымен сөйлестік.
1. Қай жерде тұрсаңыз да, бутик тәжірибесін іздеңіз
Көптеген ауылдық қалталары бар және пуритандық тамыры бар Америка Құрама Штаттары іш киім туралы жалған ақпаратқа толы.
«Бізде Франция немесе Ұлыбритания сияқты елдердегідей іш киім бутик мәдениеті жоқ, мұнда әр бұрышта іс жүзінде іш киім дүкені бар», – деп түсіндіреді ол.
Тоғанның арғы жағында «іш киім сатып алу – бұл жалпы тәжірибе және әдемі, жақсы жаралған көкірекше кию идеясы жанжалды нәрсе ретінде қарастырылмайды».
Америка Құрама Штаттарында тұратын Харрингтон мүмкіндігінше іш киімге арналған мамандандырылған бутикті немесе жан-жақты үйлесімді іш киім бөлімі бар әмбебап дүкенді ұсынады.
Таяу Америкада бутик тәжірибесіне ең жақын жер Сома немесе Macy’s немесе Dillard’s сияқты әмбебап дүкен болып табылады. Әмбебап дүкендерде өлшем немесе стиль бойынша сіз іздеген таңдау болмауы мүмкін. Дегенмен, олар тек көкірекшенің дәл өлшемін алу үшін болса да, баруға тұрарлық.
«Тіпті бутиктік ұсыныстары бар үлкен қалаларда сіз әлі де қолжетімділік мәселесіне тап болуыңыз мүмкін», – дейді Харрингтон. «Олардың өлшемдері F немесе G шыныаяқтарынан асып кетпеуі мүмкін немесе олар сәнді түстерге емес, бежевый көкірекшелерге назар аударған болуы мүмкін».
Кәсіби кеңес: Бақытымызға орай, интернет ғасырында сіз өзіңіздің өлшеміңізге және стиль қалауларыңызға сәйкес келетін компаниядан бір рет басу алыссыз – барлығы қай жерде болса да, өз үйіңіздің ыңғайлылығынан. Қолыңызда кеудеше өлшемдері болуын ұмытпаңыз! Танымал нәрсемен жүрмеңіз, өзіңізге ең қолайлысын таңдаңыз.
2. Өлшемді стигмадан арылыңыз және дәл өлшеміңізді біліңіз
«Мен көретін ең үлкен мәселе, әсіресе адамдармен сөйлескенде, олар өздерінің кеудешелерінің өлшемдері мен әріптері нені білдіретінін білмейді», – дейді Харрингтон.
Мұның бір бөлігі, әсіресе Америка Құрама Штаттарында, «D шыныаяқынан асатын кез келген нәрсе шынымен де үлкен, орасан зор өлшем болуы керек» деген қате түсініктен туындайды. Харрингтонның айтуынша, бұл проблемалы, өйткені халықтың көпшілігі DD шыныаяқ киюі керек немесе одан да көп.
Ендеше бюстгалтер өлшемін бөліп көрейік.
Сан немесе жолақ өлшемі кеуде торына немесе кеуде асты өлшеміне сәйкес келеді.
Жолақ өлшемін анықтаудың екі әдістемесі бар:
Классикалық әдіс: underbust + 4-5 дюйм = жолақ өлшемі (төменгі кеуде жұп сан болса 4 дюймді, тақ болса 5 дюймді қосыңыз)
Жаңа әдіс: underbust = жолақ өлшемі
A және D шыныаяқтарына сәйкес келетін көкірекше брендтері әдетте классикалық әдісті пайдаланады, ал DD және одан жоғары мамандандырылған брендтер Жаңа әдісті көбірек пайдаланады.
Әріп немесе шыныаяқ өлшемі негізінен қатынас болып табылады – сіздің кеуде астыңыз бен кеудеңіздің толық нүктесіндегі арасындағы айырмашылық.
Бір дюйм – A шыныаяқ, екі а В, үш а С және төрт а D. 5 дюймдік айырмашылық болып табылатын DD-ден бастап, әрбір әріп қайта ұлғаймас бұрын екі еселенеді (мысалы, E, EE, F, FF, т.б.). .).
«Адамдар G кубогы болуы мүмкін емес деп санайды», – дейді Харрингтон. «Олар: «Ой, мен 40DDмін» деп ойлайды, олардың кеуде торы 32 дюйм айналасында болғанда».
Бірақ егер әйелдер үлкен өлшемдерді зерттеуден қорқатын болса – бұл өлшемді стигмаға байланысты ма немесе Америка Құрама Штаттарында іш киім туралы білімнің жоқтығына байланысты ма – бұл олардың ыңғайсыз бюстгалтерлерге орынсыз шыдайтынын білдіреді.
Кәсіби кеңес: Өзіңізді жақсы көруді және қабылдауды үйреніңіз. Егер сіз орта мектептен бері бірдей өлшемді киіп жүрсеңіз, жаңартылған өлшем алудың уақыты келді және нәтижені бағаламаңыз.
3. Бюстгалтерлерді тамаша кию үшін мына жылдам кеңестерді орындаңыз
Харрингтонның айтуынша, кеудеге арналған үш негізгі бақылау пункті бар:
- Орталық гор: Екі шыныаяқты байланыстыратын панель, сондай-ақ орталық саңылау деп те аталады, кеудеге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Ол кеудеге қарсы тегіс жатуы керек, бос орындар немесе бос орындар жоқ.
- Топ: Жолақ жерге параллель болуы керек – артқа көтерілмеу немесе еңкейгенде аралау емес.
- Шыныаяқтар: Аспалы сым (егер бар болса) кеудеңізді толығымен қоршап алуы керек. Тостағандағы тіннің шығуы фитнестің бұзылғанын көрсетеді. Сымдар бар ма, жоқ па, кеудеңіз көкірекшенің ішінде толықтай болуы керек.
Кәсіби кеңес: Жолақты, астарлы сымды және кеудеге арналған қоршауды тексеру өлшемдегі өзгерістерге қарамастан көкірекшеңіздің жақсы сәйкес келетінін анықтауға көмектеседі.
4. Сізге ең жақсы брендтермен танысыңыз
Біз Харрингтоннан кәдімгі өлшемдерге сәйкес келмейтін көкірекше жеткізушілер туралы сарапшы мәліметтерімен бөлісуін сұрадық.
Егер сіз етеккір кезіндегі іш киім нарығында болсаңыз, Харрингтон Dear Kate брендін ұсынады. Сондай-ақ оның кітапта арнайы кеудешелерді киюге және іш киімге қатысты мәселелерге арналған екі қосымшасы бар, соның ішінде физикалық мүгедектік, жүктілік, екілік емес адамдар және т.б.
Кәсіби кеңес: «Іш киімге тәуелді», «Тәтті ештеңе» және «Комикстер қыздарға бюстгалтерлер қажет» сияқты блогтарды оқу, сондай-ақ Instagram желісіндегі @thelingerieaddict және @fullerfigurefullerbust сияқты тауаша аккаунттарды оқу – арнайы брендтермен танысудың жақсы жолы.
5. Әпке өлшемін қарастырыңыз
Қарындас өлшемдері дененің әртүрлі өлшемдерін, бірақ кеуде тінінің бірдей көлемін қабылдайды.
Мысалы, 32D және 34C кеуде тінінің бірдей көлемін орналастырады, бірақ 32D көкірекшелері кішірек кеуде торы және үлкенірек кеуде үшін кесіледі, ал 34C жолақты кеудеше үлкенірек кеуде торы мен кішірек кеуде үшін кесіледі.
Әпке өлшемін таңдау, әсіресе табу қиын өлшемді кисеңіз, сатып алуды біршама жеңілдетеді.
Әпкелердің өлшемдерін қарау пайдалы болуы мүмкін адамдар:
- үлкен өлшемді жолақтарды киіңіз, бірақ кішкене шыныаяқтарыңыз бар
- өте кішкентай жолақ өлшемдері бар, айталық 26 немесе 28 (сіз 30 немесе 32-ге дейін қарындас өлшемін алғыңыз келуі мүмкін)
- Үшінші қабырға торы немесе фибромиалгия сияқты физикалық жағдайға байланысты үлкенірек жолақты ыңғайлырақ табыңыз
- кең жүзгіш арқасы бар
Кәсіби кеңес: Әдетте, дұрыс сәйкестікті қамтамасыз ету үшін екі бағытта да екі өлшемнен артық қарындас өлшемін алғыңыз келмейді.
6. Асимметрияның қалыпты екенін біліңіз – бұл оған сәйкес келеді
Барлығы дерлік асимметриялық кеудеге ие (егер олар кеудені үлкейту немесе қалпына келтіру болмаса), бұл ұяттың көзі болмауы керек.
Кеуделер арасындағы айырмашылық сіз өзіңізді айнаға қараған кезден басқа, шыныаяқ өлшеміне дейін немесе одан да көп болуы мүмкін. «Бұл диапазон мүлдем қалыпты», – деп сендірді Харрингтон.
Кәсіби кеңес: Харрингтон көкірекшенің өлшемін үлкенірек кеудеге сәйкестендіруді ұсынады, содан кейін қажет болса, кішірек кеудеге арналған шыныаяқты толтыру үшін жастықшаны, печенье немесе тауық котлетін алыңыз.
7. Көңілді болыңыз!
Харрингтон қазір мақтауға тұрарлық сарапшы болғанымен, ол шағын қалада өсті және іш киім сатып алу тәжірибесінен өзін қатты сезінетін немесе жайлылық аймағынан тыс сезінетіндердің адал қорғаушысы болып қала береді.
«Біздің іш киім туралы айтуымыз ережелерге негізделген және адамдарға не істеу керек, нені істемеу керектігін айтады. Бұл шынымен қорқытуы мүмкін », – деп түсіндіреді ол.
«Мен мамандар ретінде маған келіп: «Жоқ, сіз оны осылай киюіңіз керек» деп айтудан гөрі, адамдар өздерінің нұсқаларын зерттеп, іш киім олар үшін ойнай алатын ашық кеңістік сияқты сезінгенін қалаймын. өйткені, мен үшін бұл ой-пікір жағымды емес ».
Кәсіби кеңес: Харрингтон барлығының жақын адамдарда олар үшін орын бар екенін білгенін қалайды. «Сіздің кеудеңіз үлкен болса да, сізге ыңғайлырақ болуға және өзіңіз қалағандай өмір сүруге көмектесетін кеудеше жасап беретін біреу бар», – деп еске салады ол.
Харрингтон айтқандай: «Іш киім барлығына және әрбір денеге арналған». Өзіңізді жақсы сезінетін іш киімдерді кию – бұл күн сайын өзіңізді тойлаудың және қызықтырудың қарапайым, бірақ тиімді әдісі!
Кортни Кочак – Amazon компаниясының Эмми сыйлығын алған «Қауіп пен жұмыртқалар» анимациялық сериясының жазушысы. Оның басқа авторларына Washington Post, LA Times, Bustle, Greatist және басқалары кіреді. Оның артынан жүріңіз Twitter.
