Сіз апталар бойы күндерді санап жатырсыз. Күнтізбеде мерзіміңіз шеңберге қойылды, бірақ ол өте алыс сияқты. (Және бұл еңбек туралы ойға дейін жетті ештеңе тағы бірнеше күн жүкті болу ойымен салыстырғанда.) Сіз нәрестеңізді қолыңызда ұстауға дайынсыз — кеше.
Жүктіліктің аяқталуымен босануды бастау туралы ой өте тартымды. Сіз босануға көмектесетін арнайы сусын туралы естіген шығарсыз: акушерлер қайнатады. Кішкентай балаңыз – сіздің басты міндетіңіз, сондықтан оның ішінде не барын және оның қауіпсіз екенін білгіңіз келетіні табиғи нәрсе. Біз сізді қамтыдық — қарастырайық.
Провайдеріңізбен сөйлесіңіз
Медициналық провайдеріңізбен сөйлеспей, ешқашан босануды тудыратын үйде емдеу әдістерін қолданбаңыз. Нәрестенің көптен күткен келуін күту қиын болуы мүмкін, бірақ босануды тым ерте тудыру немесе күмәнді әдістерді қолдану қауіпсіз емес — екеуің де үшін.
Онда не бар?
Акушерлер қайнатуға арналған әртүрлі рецепттер бар, бірақ олардың көпшілігінде кейбір комбинациялар бар:
- кастор майы
- лимон вербена майы
- бадам майы
- өрік шырыны
Бұл акушер қайнатпасын пайдалану маңызды (немесе ұқсас) тек медициналық провайдеріңіздің қолдауымен (біз мұны жеткілікті түрде атап көрсете алмаймыз), сондықтан оны жасау және тұтыну алдында дәрігермен немесе акушермен кеңесіңіз. Олар сізге арнайы рецепт ұсына алады немесе бекіте алады.
Айтуынша, бұл белгілі бір ортада танымал болғанымен, барлық акушерлер «акушер қайнату» қоспасы туралы арнайы естімеген. Сіз өзіңіздің емдеуші дәрігеріңізді рецептпен таныстыруыңыз мүмкін!
Сондай-ақ, көптеген әйелдер үшін бұл сусынның төмен қалмайтынын есте сақтаңыз – дәм әдетте сату нүктесі емес!
Қауіпсіз бе?
Акушерлер қайнатпасының жалпы қауіпсіздігін қарастыру үшін жеке ингредиенттерді қарастырайық. Айта кету керек, кастор майы жұмыс күшін тудыратын ингредиент болуы мүмкін, ал басқалары негізінен кастор майының дәмін жасыру үшін бар.
Кастор майы
Кастор майының ең көп қолданылатын түрлерінің бірі – іш жүргізетін дәрі. Өйткені, кастор майы ішекте кішкене спазмды тудыруы мүмкін. Сол сияқты, ол жатырдың бұлшықеттерінің спазмын тудыруы мүмкін, бұл жиырылуға және босануды тудыруы мүмкін.
Бірақ кастор майын тұтыну ауыр диареяға, жүрек айнуына және құсуға әкелуі мүмкін. Бір сөзбен айтқанда, бұл жағымсыз.
Кастор майын қабылдаған кезде дегидратациядан сақ болу өте маңызды. Сонымен қатар, кастор майы тұрақты емес немесе өте ауыратын жиырылуларды тудыруы мүмкін. Бұл ананың шаршауын немесе қосымша стрессті тудыруы мүмкін және сәби. Бұл кастор майын жүктілік кезінде дәрігердің нұсқауынсыз және бақылауынсыз қолдануға болмайтын себептердің бірі.
Тағы бір маңызды ескерту: кастор майын ешқашан жүктіліктің толық мерзімінен ерте тұтынуға болмайды, себебі ол нәресте үшін қауіпті болуы мүмкін.
Лимон вербена майы
Лимон вербена майын жүктілік пен босану кезінде қолдану туралы көп зерттеулер жоқ. Дәрігеріңізбен немесе акушеріңізбен оның ішкеніңізге деген көзқарастары туралы сөйлесіңіз.
Бадам майы
Егер сізде жаңғақ аллергиясы болса, бұл, әрине, білу керек ингредиент. Бірақ басқалары үшін бұл әдетте қауіпсіз.
Егер сізде бадам аллергиясы болса, жаңғақ майының басқа түрін ауыстыруға болады. Мұны алмастыратын басқа ингредиент туралы дәрігеріңізбен немесе акушеріңізбен сөйлесіңіз.
Өрік шырыны
Өрік шырыны витаминдер мен минералдардың тамаша көзі болып табылады. Егер сізде өрікке белгілі бір аллергия болмаса, өрікті жүктілік кезінде тұтыну қауіпсіз болуы мүмкін. (Бәрі сияқты, қалыпты тұтыну маңызды!)
Сіз оны қашан ішесіз?
Бала тууға қауіпсіз болатын күнге дейін босануды тудырмау маңызды. Сіз өзіңіздің кішкентайыңызды көргіңіз келуі мүмкін (және жүкті денеңізден шығып кетіңіз!), бірақ олар құрсақта неғұрлым ұзақ сақталса, соғұрлым жақсы. Мүмкіндігінше баланы кем дегенде 39 аптаға дейін көтеру маңызды.
Сонымен қатар, дене қазірдің өзінде индукция сәтті болуы мүмкін дайын еңбекке бару.
Осы екі фактінің үйлесімі әйелдердің көпшілігі үшін акушер қайнатпасын кем дегенде толық мерзімге дейін (39 апта мен 40 апта, 6 күн) тұтынуға болмайды дегенді білдіреді.
Сіздің дәрігеріңіз мерзімінен бұрын босануды қоздырғысы келетін жағдайлар болуы мүмкін. Бұл сіздің және нәрестеңіздің қауіпсіздігіне қатысты ерекше алаңдаушылықтарды ескере отырып қабылданған медициналық шешім.
Егер сіздің дәрігеріңіз белгіленген мерзімге дейін медициналық индукцияны жоспарласа және сіз акушерлер қайнатып көргіңіз келсе, оны олармен талқылағаныңыз маңызды. Акушерлер қайнатпасын мұндай жағдайларда пайдалану дұрыс болмауы мүмкін және сіздің дәрігеріңіз босануды өзіңіз тудыруға тырысатын кез келген әрекеттеріңізден хабардар болуы керек.
Ол тиімді ме?
Акушерлер қайнатудың табысы туралы көптеген анекдоттық есептер бар болса да, оның артында зерттеулердің жетіспеушілігі бар. Кастор майының ғылыми тиімділігіне қарау бірдей шатастырады, өйткені ол туралы зерттеулер көп емес – және нәтижелер әртүрлі.
Бірінде
Бірақ
Және
Сонымен, әзірге ресми ғылыми қазылар алқасы әлі жоқ сияқты. Негізінен, көбірек зерттеу қажет – әсіресе кастор майынан басқа ингредиенттерге қатысты, бірақ кастор майы үшін де.
Акушер қайнату және кастор майының екеуінің де еңбектерін ынталандырудағы тиімділігіне сілтеме жасайтын адамдар үшін нәтиже тез болады – әдетте 24 сағаттан кейін. 2012 жылғы бір зерттеу тіпті босанғаннан кейінгі әйелдердің босану ықтималдығы үш есе жоғары екенін көрсетті 12 олар кастор майын тұтынған сағаттар. Лезде қанағаттану туралы сөйлесіңіз.
Осы жағымсыз сусынды ішкім келмесе, қандай балама бар?
Егер акушер қайнатпасы сізге арналмаған болса, бірақ сіз әлі де жұмысыңызды жалғастырғыңыз келсе, мына жерде қолдануға болатын басқа балама нұсқалар бар. (Бұл әдістердің ешқайсысы емес екенін есте сақтаңыз кепілдік еңбекке кірісу.)
- Жаттығу. Жүрек соғу жиілігін арттыратын кез келген нәрсе маңызды және жүктіліктің 40-аптасында мұны істеу көп қажет болмауы мүмкін! (Ұзақ серуендеу, баспалдақпен көтерілу … осындай нәрсені ойлаңыз.)
- Мембрананы тазарту. Үйде қолдануға болмайды, бірақ бұл опция туралы дәрігермен немесе акушермен сөйлесуге болады.
- Ащы тағамдар. Бұл шын мәнінде еңбекті тудыратынын растайтын ғылыми зерттеулер жоқ, бірақ көптеген адамдар мұны жасайды деп мәлімдейді. Ащы тағамдар сіздің диетаңыздың бір бөлігі болмаса немесе сіз ыстықты жақсы көрмейтін болсаңыз немесе жүктілік кезінде күйдіргішпен айналыссаңыз, бұл әрекет емес.
- Акупрессура. Босануды ынталандырудың көптеген әдістері сияқты нүктелі массаж окситоцин деңгейін көтерудің бір жолы болып табылады. Акупунктураны да қолдануға болады.
- Жыныс. Бұл әдетте қауіпсіз, бірақ сіздің суыңыз бұзылған болса, олай болмауы мүмкін. Сұрақтарыңыз немесе күмәніңіз болса, провайдеріңізге хабарласыңыз.
- Емшек ұшын ынталандыру. Қолды ынталандыру немесе сорғы гормондардың ағып кетуіне және жатырдың жиырылуына әкелуі мүмкін. Алдымен провайдеріңізден қаншалықты жиі және қанша уақыт бойы мұны істеуге ыңғайлы екенін тексеріңіз.
- Босанудың табиғи түрде басталуын күтіңіз. Біз бұл өте қиын екенін білеміз, бірақ егер сіз басқа жобаға назар аударсаңыз, сіздің денеңіз ешқандай ерекше трюктарсыз босану уақыты келді деп шешуі мүмкін.
Жүктіліктің соңғы күндері 9 айды қайталағандай сезінуі мүмкін! Егер сіз шоуды жолда көргіңіз келсе, акушерлердің қайнатуы босануды бастаудың бір айласы болуы мүмкін.
Бірақ сіздің дәрігеріңіз немесе акушеріңіз осы сусынмен бірге екеніне көз жеткізіңіз (немесе кез келген босануды қоздыруға тырысу жоспарлары туралы) нәрестеңізбен кездесу уақыты келді деп шешпес бұрын. Қалай болғанда да, бұл соңғы күндер ұзақ болып көрінгенімен, сіздің балаңыздың жақын арада осында болатынын ойлаңыз.
