Шамадан тыс терлеу
Барлығы терлейді. Бұл температураны реттеуге көмектесетін қалыпты дене қызметі. Адамдар көбінесе беті, басы, қолтық асты, қолдары, аяқтары және шап бөліктерінен терлейді.
Егер сіз басыңызды және бетіңізді шамадан тыс терлесеңіз, атап айтқанда, сізде бас сүйек гипергидрозы деп аталатын жағдай болуы мүмкін.
Гипергидроз дене температурасын қалыпты ұстап тұру үшін қажетті мөлшерден көп терлеуді білдіреді. Ол ылғалдылықтан тамшылатуға дейін әртүрлі болуы мүмкін.
Егер сіз ыстық болмасаңыз, күйзеліске ұшырамағаныңызда, жаттығу жасамағаныңызда немесе ащы тамақты жемегеніңізде де, бетіңіз бен басыңыз үнемі қатты терлейтінін байқасаңыз, сізде бұл жағдай болуы мүмкін.
Бас пен беттің шамадан тыс терлеуі көңіліңізді қалдыруы немесе әлеуметтік жағдайларда ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Жақсы жаңалық – емдеудің бірнеше мүмкін нұсқалары бар.
Гипергидроздың түрлері
Гипергидроздың екі негізгі түрі бар: бастапқы және қайталама.
Біріншілік гипергидроз – ең көп таралған түрі. Бұл шамадан тыс терлеу медициналық жағдайға, физикалық белсенділікке немесе температураның жоғарылауына байланысты емес дегенді білдіреді. Бұл әдетте қолдарға, аяқтарға, бас пен бетке әсер етеді. Ол дененің басқа бөліктерінде де пайда болуы мүмкін.
Екіншілік гипергидроз медициналық жағдайға немесе шамадан тыс терлеуді тудыратын дәріге байланысты, мысалы:
- жүрек ауруы
- қатерлі ісік
- қант диабеті
- менопауза
- инсульт
- жұлынның жарақаттары
- кейбір антидепрессанттарды қолдану
Неліктен бұл бетке әсер етеді?
Гипергидроз дененің кез келген бөлігінде болуы мүмкін болса да, бет пен бас терісінде пот бездерінің көп саны бар. Сонымен, егер сіз шамадан тыс терлеуге бейім болсаңыз, ол сол жерлерде көбірек байқалуы мүмкін.
Бір зерттеу мұны анықтады
Егер сіздің бетіңізден жиі тер ағып жатқанын байқасаңыз, дәрігеріңізбен кездесуге барғаныңыз жөн. Олар сіздің терлеуіңіздің шын мәнінде ауыр болуы мүмкін медициналық жағдайға байланысты екенін анықтауға көмектеседі.
Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің терлеуіңіз басқа медициналық жағдайға байланысты емес екенін анықтаса, олар сізге ең жақсы емдеу нұсқасын анықтауға көмектеседі.
Триггерлер
Бет пен бастың шамадан тыс терлеуі әдеттен тыс жағдайларда орын алуы мүмкін, мысалы, суық ауа райы кезінде немесе сіз жаттығу жасамайтын кезде, терлеуді тудыруы мүмкін бірқатар факторлар бар. Бұл триггерлерге мыналар жатады:
- ылғалдылық
- ыстық ауа райы
- стресс немесе мазасыздық
- ашу немесе қорқыныш сияқты күшті эмоциялар
- ащы тағамдарды жеу
- жаттығу, тіпті жеңіл белсенділік
Емдеу нұсқалары
Шамадан тыс терлеу ренжітуі мүмкін болғанымен, көмектесетін көптеген емдеу нұсқалары бар. Бұл опциялардың кейбірі мыналарды қамтиды:
- Дәріханаға бару антиперспиранттар құрамында алюминий хлориді бар.
- Рецепт бойынша терлеуге қарсы препараттар құрамында алюминий хлориді гексагидраты бар. Бұл күшті антиперспиранттар бет пен бастың сезімтал терісін тітіркендіруі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз терлеуді басқаруға, сондай-ақ теріңізге күтім жасау режимін жасауға көмектесуі керек.
- Ботокс инъекциялары тер бездеріне әсер ететін нервтердің белсенділігін төмендету үшін қолданылуы мүмкін. Инъекциялардың жұмыс істей бастауы үшін бірнеше емдеу қажет болуы мүмкін, бірақ олар 12 айға дейін симптомдарды жоюға көмектеседі.
- Ауызша дәрілер деп аталады антихолинергиялық заттар бүкіл денеңіздегі терлеуді азайтыңыз. Олар іш қату, зәр шығару, бас айналу және құрғақ ауыз сияқты жанама әсерлері болуы мүмкін.
- Белгілі антидепрессант дәрілер терлеуді азайтады және терлеу эпизодтарын тудыратын алаңдаушылықты жоюға көмектеседі. Кейбір антидепрессанттар бар екенін ескеріңіз, олар сізді көбірек терлеуге әкелуі мүмкін.
- Ауызша дәрілер деп аталады бета-блокаторлар және бензодиазепиндер терлеу сияқты физикалық мазасыздық белгілерін блоктай алады.
Басқа емдеу мүмкіндіктері
Бетке әдетте қолданылмайтын, бірақ әлі де дәрігеріңізбен танысуға болатын емдеудің бірнеше басқа нұсқалары бар. Оларға мыналар жатады:
- Лонтофорез суға батырылған кезде денеңіз арқылы төмен деңгейлі электр тогын өткізуді қамтитын процедура. Бұл қолдың, аяқтың және қолтықтың терлеуіне өте тиімді.
- Хирургия Тер бездерін алып тастау гипергидрозды емдеудің тағы бір нұсқасы болып табылады, бірақ ол негізінен қолтық астындағы шамадан тыс терлеу үшін қолданылады.
- Симпатэктомия Бұл тер бездерін қоздыратын кейбір нервтердің кесіліп, тер шығару сигналдарын азайтатын процедура.
Күнделікті өмірге арналған кеңестер
Дәрілер мен процедуралардан басқа, бас пен беттің шамадан тыс терлеуін азайтуға көмектесетін бірқатар нәрселер бар. Үйде емдеудің кейбір әдістеріне мыналар жатады:
- терінің бактериялары мен ылғалдылығын азайту үшін жиі шомылу
- ұйықтар алдында және таңертең антиперспирантты қолдану
- артық терді кептіруге көмектесу үшін сөмкеде, үстелде немесе көлікте жұмсақ, сіңіргіш сүлгіні ұстаңыз
- ылғалды сіңіруге көмектесетін қарапайым, иіссіз бет ұнтағын қолдану
- ащы тағамдар мен кофеиннен бас тарту, олардың екеуі де терлеуді арттырады
- ыстық температурадан аулақ болу немесе тым жылы киіну
- тыныс алатын, ылғал сіңіретін маталарды кию
- жақсы ылғалдану
- бетіңізді салқын және құрғақ ұстауға көмектесетін шағын қолмен немесе қысқышты желдеткішті алып жүріңіз
- жылуды шығаратын ас қорытуды реттеуге көмектесу үшін азырақ, жиірек тамақтану
- жұмысқа немесе басқа да қоғамдық әрекеттерге дейін бірден жаттығу жасамаңыз, өйткені терлеу жаттығудан кейін біраз уақытқа созылуы мүмкін
Терлеуді тоқтату үшін қосымша кеңестер іздеп жүрсіз бе? Міне тоғыз.
Сақтандыруды қамтамасыз ету
Көптеген медициналық сақтандыру компаниялары гипергидрозды емдеуге арналған рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді жабуға көмектеседі.
Кейбір сақтандыру компаниялары ботокс сияқты инвазивті емдеуді жабуға көмектесуі мүмкін. Сақтандыру жоспары осы емдеуді жабуға көмектесетінін білу үшін сақтандыру компаниясына қоңырау шалуға немесе жеңілдіктер жөніндегі нұсқаулықты оқуға болады. Әйтпесе, ботокс ем алғысы келетіндер үшін пациенттерге көмек көрсету бағдарламалары бар.
Дәрігер ұсынатын ем үшін сақтандыруды алуда қиындықтар туындаса, олар сізге бұл емнің неліктен маңызды және қажет екенін түсіндіретін медициналық қажеттілік туралы хат жіберуге көмектесе алады.
Зерттеулерге қатысу тегін емдеудің тағы бір жолы болуы мүмкін.
Терлеудің осы түрімен таныс және сізге емдеудің ең жақсы нұсқасын табуға көмектесетін дерматологпен жұмыс істеу маңызды.
Төменгі сызық
Краниофасиалды гипергидроз – бастың, беттің және бас терісінің шамадан тыс терлеуін тудыратын жағдай. Шығарылатын тердің мөлшері дененің температураны реттеуге қажетінен көп және өте мазасыз болуы мүмкін.
Бірнеше тиімді емдеу нұсқалары бар. Егер сіз бетіңіз бен басыңыздан шамадан тыс терлеуден ұялсаңыз немесе көңілсіз болсаңыз, себебін және сізге ең жақсы емді анықтау үшін дәрігеріңізбен немесе дерматологпен сөйлесіңіз.
