Бөкселердің 4 түрі бар – міне, өлшемі мен пішінін қалай анықтауға болады

Сонымен, менде қандай бөкселер бар?

Дене түрін санаттау сияқты, бөксе түрін санаттау да нақты ғылым емес.

Бұл санаттар бел, жамбас және жамбас арасындағы жалпы арақатынастармен анықталады.

Дегенмен, сізде қандай бөксе бар екенін білу джинсы немесе іш киімді таңдауға көмектесуі мүмкін.

Сонымен, пластикалық және косметикалық хирургтар жіктеген негізгі бөкселердің түрлері.

Шаршы немесе Н-тәрізді

Егер жамбас сүйегінен сыртқы жамбасқа дейінгі пішін азды-көпті түзу болса, сізде төртбұрышты немесе H-тәрізді бөксеңіз болуы мүмкін.

Мұндай пішіні бар кейбір адамдарда көрнекті, биік жамбас сүйектері, «жамбас шұңқырлары» немесе бүйірлерінде май қабаты бар (немесе кейбіреулер «махаббат тұтқалары» аймағы деп атайды).

Егер бұл сіз болсаңыз, сіз жоғары көтерілетін іш киімдерден бас тартып, оның орнына балаларға арналған шорттарды, бикинилерді немесе шілтерді таңдағыңыз келуі мүмкін.

Төмен биік джинсыдан бас тартқыңыз келуі мүмкін, себебі белі жоғары шалбар ыңғайлырақ болуы мүмкін.

Төңкерілген немесе V-тәрізді

Бұл бөксе пішіні үстіңгі жағында, бел сызығына жақын жерде көбірек толықтыққа ие және төменгі бөксе щектерінің көлемі азырақ болады, бұл жамбас пен жамбас арасында V әрпі сияқты ішке қарай бұрыш жасайтын сызық жасайды.

Сіз хипстерлер, трусиктер және балалар шорттары сияқты аяқтары саңылаусыз іш киімді таба аласыз, өйткені олар сіздің бөкселеріңізді көбірек жауып тұрады.

Артқы жағындағы қалталары төменірек немесе төменгі жағында өңі бар джинсы шалбарда бөксеңіз тамаша көрінеді.

Созылған джинсы да жақсы таңдау болады, сондықтан сіздің кеудеңіз қалың, қатты джинсимен тегістеліп кетпейді.

Жүрек немесе А тәрізді

Егер сіздің беліңіз тарылса және майыңыз бөксеңіздің немесе жамбасыңыздың төменгі бөлігінде таралған болса, сізде А-тәрізді бөксеңіз болуы мүмкін.

Артқы жағынан сіздің жамбасыңыз бен бөкселеріңіздің пішіні төңкерілген жүрек пішінінің елесін береді.

Егер сізде «алмұрт тәрізді» денеңіз болса, бұл бөксе пішіні жиі кездеседі.

Сіз жоғары кесілген трусиктер, тангалар немесе бикинилер сияқты аяқтары жоғары немесе үлкенірек тесігі бар іш киімді ыңғайлырақ таба аласыз.

Белдегі саңылауларды азайту үшін созылатын джинсы матадан орташа ұзын, қисық джинсы іздеңіз.

Дөңгелек, көпіршікті немесе O-тәрізді

Бұл бөксе пішіні жамбастың толық бөлінуінің және бөксе щектерінің, соның ішінде үстіңгі бөліктерінің айналасындағы майдың таралуының нәтижесі болып табылады. Бұл артқы жағынан қисық, дөңгеленген бөксе көрінісін жасайды.

Іш киімді таңдаған кезде артқы жағында қосымша мата бар киімдерді іздегіңіз келеді, осылайша толық жабуға және ықтимал сыналарды азайтуға болады. Тангалар мен шілтер жақсы жұмыс істеуі керек.

Қолмен тегістеусіз немесе сыздатпайтын биік, тігілген джинсы шалбар сізге керемет көрінеді.

Бөксе пішініне қандай факторлар әсер етеді?

Бөкселеріңіздің пішінін анықтайтын бірнеше факторлар бар.

Сіздің қаңқа және бұлшықет құрылымыңыз үлкен рөл атқарады, соның ішінде:

• жамбас сүйектері мен жамбастың орналасуы
• бөксе бұлшықеттерінің мөлшері
• бөксе бұлшықеттері жамбас сүйектеріне қалай бекітіледі

Сіздің генетикаңыз сүйек құрылымын және денеңіздің майды қалай бөлетінін анықтайды.

«Адамдар денелеріндегі майды генетика бойынша әртүрлі ұстайды», – дейді Бачило. «Кейбіреулер денесінің майын жамбастары мен бөкселерінде, кейбіреулері жамбастарында, ал басқалары ортаңғы бөліктерінде ұстайды».

Сонымен қатар, оның айтуынша, гормондар, салмақ және жас біздің бөкселердің пішініне әсер етеді.

«Қартаюмен және гормоналды өзгерістермен, әсіресе менопаузадан кейін, майдың таралуы өзгереді», – деп түсіндіреді ол. «Жамбас пен бөкселерге қарағанда ортаңғы бөліктерге көбірек май жиналады».

Уақыт өте келе пішініңіз өзгере ала ма?

Иә. Шындығында, адамдардың көпшілігінің бөксесі қартайған сайын өзгереді және әртүрлі гормоналды өзгерістерге ұшырайды.

«Біздің денеміздің пішінімен ешнәрсе шынымен тасқа салынған емес», – дейді Бачило.

Мысалы, сіз жыныстық жетілу басталғаннан кейін майдың таралуы, соның ішінде бөксеңіз өзгереді.

Осы уақытта эстроген майдың бөксе мен жамбасқа таралуына әкеледі, сондықтан сіз өзіңіздің қисық сызықтарыңыздың дамуын көре бастайсыз.

«Жүктілік және бала емізу кезінде [people] Денедегі уақытша гормондық өзгерістерге байланысты жамбастарында көбірек май жиналады», – деп түсіндіреді Бачило. Бұл бөксеңіздің көрінісін уақытша өзгертуі мүмкін.

Содан кейін, сіз қартайған сайын тері жасушаларының айналымы және коллаген өндірісі баяулай бастайды. Бұл сіздің бөксеңіздің қаттылығының немесе серпілістің бір бөлігін жоғалтуыңыз мүмкін екенін білдіреді.

Менопаузадан кейін, эстроген деңгейі төмендеген кезде, сіз майдың қайтадан бөлінетінін көресіз, бұл көбірек өзгерістерге әкеледі.

«Классикалық түрде мен постменопаузадағы науқастарымның құм сағатының пішінін жоғалтқанын көремін», – дейді Бачило.

Сондықтан V-тәрізді бөкселер, мысалы, егде жастағы әйелдерде жиі кездеседі: эстроген деңгейінің төмендеуі нәтиже майды бөкседен ішке немесе ортасына қарай қайта бөлуде.

Кейбір медициналық жағдайлар бөксе пішініне де әсер етуі мүмкін.

«Инсулинге төзімділік пен предиабет дене пішініне әсер етуі мүмкін», – деп түсіндіреді Бачило. «Инсулинге төзімділігі немесе метаболикалық синдромы бар науқастар әдетте алма пішінді және майдың көп бөлігін орта бөлігінде тасымалдайды. Олардың бөкселері мен жамбастары көбінесе өте жұқа және майсыз болады ».

Пішінді өзгерткіңіз келсе ше?

Ең алдымен, бөксеңізде ешнәрсе жоқ екенін біліңіз, сондықтан егер сіз оған риза болсаңыз, ешкім сізге оны өзгерту керек сияқты сезінбеуі керек.

Дегенмен, оны өзгерткіңіз келсе — үшін сен және себебі сен қалау – жаттығу, диета немесе пластикалық хирургия кейбір өзгерістерді тудыруы мүмкін.

Мысалы, бөксе бұлшықеттерін жұмыс істейтін жаттығулар бар және сізге дөңгелек, сергек бөксе беруге көмектеседі.

Оларға скват, lunge press немесе аяқты көтеру жатады. (Қосымша артықшылық ретінде осы жаттығулардың кейбірі де көмектесе алады арқадағы ауырсынуды азайту.)

Бачило сияқты пластикалық хирургтар пішініңізді өзгерту үшін белгілі бір күшейту мен жақсартуларды орындай алады. Бұл процедуралар мыналарды қамтуы мүмкін:

• Бразилиялық бөкселерді көтеру
• имплантанттар
• CoolSculpting

• Бұлшық еттерді эмскульптпен емдеу

• Sculptra толтырғыш инъекциялары

Жаттығулар, салмақ қосу немесе жоғалту, тіпті хирургиялық араласудың да тек қатты өзгеретінін есте ұстаған жөн. Сіз сүйектің жалпы құрылымын немесе денеңіздің майды қалай сақтайтынын өзгерте алмайсыз.

«Науқастың неден бастағанына байланысты біз қандай нәтижелерге қол жеткізе алатынымызды анықтайды», – дейді Бачило. «Әрбір пациент бірдей нәтиже немесе көріністі ала алмайды».

Төменгі сызық

Бөксесі қандай болса да, есіңізде болсын: ол әдемі және сізді бірегей етуге көмектеседі. Және басқаларыңыз сияқты, ол өмір бойы дами береді.

Симон М. Скалли – денсаулық пен ғылымның барлығы туралы жазғанды ​​ұнататын жазушы. Симонды оның веб-сайтында, Facebook және Twitter.