Зеңдер – бұл барлық жерде, көшеде де, үйде де өсетін микроскопиялық саңырауқұлақтар. Олар біздің қоршаған ортаның табиғи бөлігі және ылғалы бар жерлерде жақсы өседі.
Зеңдер спораларды шығару арқылы таралады. Біз осы спораларды жұтқанда көгерген кезде ұшыраймыз. Әдетте, бұл зиянды емес, бірақ жоғары деңгейлер жалпы суыққа ұқсайтын белгілерді тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, көгеру кейбір адамдарда аллергиялық немесе астма белгілерін тудыруы мүмкін.
Егер сіз зеңнің денсаулыққа әсері туралы алаңдасаңыз, зеңнің әсерінен ауыруға қанша уақыт кететіні туралы сұрақ туындауы мүмкін.
Дегенмен, барлығына сәйкес келетін бір өлшемді жауап жоқ. Симптомдардың басталу уақыты көптеген факторларға, соның ішінде қоршаған ортаға және жалпы денсаулыққа байланысты.
Осы факторларды, сондай-ақ зеңге байланысты денсаулыққа әсерлерін талқылайық.
Зең сізді қаншалықты тез ауыртады?
Қысқа жауап: Бұл байланысты. Зеңнің бір реттік әсеріне реакция дереу немесе кешіктірілуі мүмкін. Кейбір адамдарда симптомдар мүлде дамымайды.
Көптеген факторлар көгеру сіздің денсаулығыңызға әсер ететін уақытты анықтайды. Уақыт туралы жақсы түсінік алу үшін келесі факторларды ескеріңіз:
Аллергия және сезімталдық
Әр адам көгеруге әртүрлі әрекет етеді. Сіздің зеңге жеке сезімталдығыңыз симптомдардың қаншалықты тез пайда болуына әсер етеді.
Егер сізде көгеру аллергиясы болса, сіздің иммундық жүйеңіз кейбір зең спораларын басқыншылар немесе аллергендер деп ойлайды. Осылайша, сіз спораларды жұтқанда, сіздің денеңіз түшкіру немесе мұрын бітелуімен әрекет етеді. Бұл сіздің денеңізге байланысты бірден немесе әсер етуден кейін болуы мүмкін.
Егер сізде зеңге аллергия болмаса, бір реттік әсер ету ешқандай белгілерді тудырмауы мүмкін. Бірақ кейде аллергия болмаса да, симптомдар тудыруы мүмкін. Қайтадан, бұл әр адам үшін әр түрлі.
Қалып мөлшері
Зеңнің мөлшері симптомдардың басталуына қанша уақыт кететінін де анықтайды.
Әдетте, көгерудің көп мөлшері денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан көгеру неғұрлым көп болса, симптомдардың тез дамуы ықтимал.
Дегенмен, бұл сіздің денеңізге де байланысты. Кейбір адамдар үшін зеңнің аздаған мөлшерінің бір реттік әсері белгілерді тудыруы үшін жеткіліксіз. Бірақ көгеруге сезімтал адамдар үшін аз мөлшерде болса да симптомдарды тез тудыруы мүмкін.
Экспозиция ұзақтығы
Сол сияқты, зеңнің бір реттік әсер ету ұзақтығы да маңызды. Ақыр соңында, зеңге неғұрлым ұзақ әсер етсеңіз, соғұрлым көп споралар дем аласыз. Бұл сіздің жалпы экспозицияңызды арттырады.
Егер экспозиция бірнеше секунд немесе минутқа созылса, сізде белгілер болмауы мүмкін. Бірақ ұзақ уақыт бойы зеңге ұшырасаңыз, симптомдарыңыз тез дамуы мүмкін. Тағы да, бұл сіздің сезімталдық деңгейіңізге түседі.
Зеңге жақындығы
Бұл сондай-ақ пішінге қаншалықты жақын екендігіңізге байланысты. Өйткені жақындық сіздің қаншалықты зеңге ұшырағаныңызға әсер етеді.
Мысалы, көгеруді тікелей ұстасаңыз, симптомдардың тез дамуы ықтимал. Бұл көгерген заттарды тазалау немесе ұстау сияқты әрекеттер кезінде орын алуы мүмкін.
Егер сізде аллергия немесе зеңге сезімтал болсаңыз, зеңмен мүмкіндігінше тікелей байланыста болмау маңызды.
Қысқа мерзімді зең әсерінің белгілері мен жанама әсерлері
Қысқа мерзімді зең әсерінің жанама әсерлері әр адам үшін әртүрлі. Егер сізде аллергия немесе көгеруге сезімтал болсаңыз, сізде ауыр белгілер болуы ықтимал.
Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- синус пен мұрынның бітелуі
- мұрынның тітіркенуі
- қышынған, сулы көздер
- қызыл көздер
- бұлыңғыр көру
- сырылдар
- тыныс алу қиын
- жөтел
- ауырған тамақ
- түшкіру
- мұрыннан қан кету
- бөртпе немесе есекжем сияқты терінің тітіркенуі
- бас ауруы
-
астма ұстамалары (егер сізде астма болса)
Зеңнің әсерінен симптомдардың пайда болу қаупі кімде?
Кейбір адамдар зеңнің әсерінен ауырады. Бұған мыналар кіреді:
- сәбилер
- балалар
- жүкті адамдар
- демікпе сияқты созылмалы респираторлық аурулары бар адамдар
- аллергиясы бар адамдар
- қарт адамдар
- АҚТҚ немесе қатерлі ісік сияқты иммундық жүйені әлсірететін жағдайлары бар адамдар
Зең әсерінің ұзақ мерзімді әсері
Уақыт өте келе көгерудің қайталануы одан да ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- жоғарғы және төменгі тыныс жолдарының симптомдарының жоғарылау қаупі
- созылмалы синусит
- шаршау
- органның зақымдануы
- Легионер ауруы
- көгеру аллергиясының дамуы
- демікпенің дамуы (балаларда)
Қара көгеру сізді өлтіру үшін қанша уақыт қажет
Қара зең немесе Stachybotrys atra өлімге әкелетін беделге ие. Бұл қара зеңнің 1990-шы жылдардағы нәресте өлімімен байланысты екендігі туралы мәліметтерге байланысты. Бұл сондай-ақ «ауру құрылыс синдромы» идеясымен байланысты және жиі «улы қара зең» деп аталады.
Бірақ қара зеңнің улы екенін дәлелдейтін нақты дәлел жоқ. Қара зең және жалпы зең өлімге әкелмейді.
Дегенмен, қара көгеру қажетсіз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, әсіресе зеңге сезімтал адамдарда. Бұған жас, қарт немесе иммундық жүйесі әлсіреген адамдар кіреді.
Зеңге ұшырау үшін дәрігерге қашан бару керек
Дәрігерге барыңыз, егер сізде:
- тұрақты синус және мұрын бітелуі
- жиі бас аурулары
-
созылмалы жөтел немесе түшкіру
- тыныс алудың қиындауы
- жиі мұрыннан қан кету
- терінің түсініксіз тітіркенуі
- астма ұстамалары жиірек
Кейде көгеру сіздің белгілеріңізді тудыратынын білу қиын болуы мүмкін. Көгеру әсерінің көптеген жанама әсерлері маусымдық аллергия сияқты басқа жағдайларға ұқсас. Кейбір белгілердің пайда болуы үшін де уақыт қажет.
Сіздің белгілеріңіз көгерумен байланысты екеніне сенімді болмасаңыз да, дәрігерге бару ең жақсы нұсқа болып табылады. Олар сізге жеңілдік табуға көмектеседі.
Жүйеңізден көгеру қанша уақытты алады?
Зеңнің әсер ету белгілерін емдеудің ең жақсы жолы – әсер етуді азайту. Мына кеңестерді орындаңыз:
- Көгерген заттармен немесе беттермен жанасудан аулақ болыңыз.
- Жертөле сияқты ылғалды бөлмелерден аулақ болыңыз.
- Беттерді тазалау және дымқыл жерлерді кептіру арқылы үйдегі зеңді алып тастаңыз.
- Желдеткішті пайдалану немесе терезелерді ашу арқылы желдетуді арттырыңыз.
- Бөлмедегі ылғалдылықты ылғалдандырғышпен азайтыңыз.
Зеңнің денеңізден шығуына кететін уақыт бұрынғы әсер ету деңгейіне байланысты болады.
Зеңнің әсерін азайтудан басқа, сіздің дәрігеріңіз рецептсіз (OTC) аллергиялық дәрілерді ұсынуы мүмкін.
Егер сіздің белгілеріңіз жеңіл болса, симптомдарыңыз мазасызданған кезде дәрі-дәрмекті қабылдауға болады. Бірақ егер сізде орташа немесе ауыр белгілер болса, оларды күнделікті қабылдау қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз рецепт бойынша аллергияға қарсы дәрі-дәрмекті де ұсынуы мүмкін.
Сізде көгеру мәселесі бар-жоғын қалай анықтауға болады
Төменде үйдегі көгеру мәселесінің негізгі белгілері бар:
- көгерген, жер иісі
- қара, жасыл, сұр немесе ақ дақтар
- үлкейетін дақтар
- плиткалар арасындағы түссіз ерітінді
Егер көгеру табылса не істеу керек
Егер сіз 3 шаршы футтан аз көгерген аумақты тапсаңыз, оны өзіңіз тазалауға болады. Бірақ егер ол үлкенірек болса, Қоршаған ортаны қорғау агенттігі кәсіби маманның көмегіне жүгінуді ұсынады.
Судың зақымдануын қалпына келтіру қызметі зеңді кәсіби тазалауды қамтамасыз ете алады. Сіз жергілікті компанияны желіде «менің маңындағы судың зақымдануын қалпына келтіру қызметін» іздеу арқылы таба аласыз.
Ала кету
Зеңнің симптомдарды тудыратын уақыт ұзақтығы айтарлықтай өзгереді. Жанама әсерлер дереу, кешіктірілген немесе мүлдем болмауы мүмкін. Бұл қоршаған ортаға және зең сезімталдық деңгейіне байланысты.
Қарастырылатын басқа факторларға әсер ету ұзақтығы мен зеңнің мөлшері кіреді. Зеңмен тікелей байланыста ауыр белгілер пайда болуы мүмкін.
Зең белгілерін азайтудың ең жақсы жолы – әсеріңізді азайту. Егер сіздің белгілеріңіз сақталса, дәрігерге барыңыз.
