Итмұрын майы дәстүрлі медицинада кеңінен қолданылады. Көптеген адамдар оны қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері үшін бағалайды.
Чилиден жасалған Роза канина бұта, итмұрын майы – сығымдалған тұқымдар мен жемістерден жасалған сығынды. Бұл раушан гүлінің нақты жапырақтарынан жасалған раушан майының сығындыларынан ерекшеленеді.
Оның қасиеттеріне сүйене отырып, итмұрын майы қазір бас терісі мен шаштың сау болуына ықпал ететін әдіс ретінде желіде танымал. Бірақ ғылым мұндай пікірлерді растай ма? Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.
Итмұрын майы шаш пен бас терісіне пайдалы
Тұтастай алғанда, итмұрын майының көптеген артықшылықтары бар. Олардың ішінде:
- линол және олеин қышқылдары сияқты пайдалы май қышқылдары
- антиоксиданттар, мысалы, ликопен және С дәрумені, олар бос радикалдармен күресуге, коллагенді арттыруға және теріні ылғалдандыруға көмектеседі.
-
А дәрумені, безеуді, әжімдерді және күн сәулесінің зақымдалуымен күресетін белгілі
- полифенолдар және Е дәрумені сияқты қабынуға қарсы препараттар
Бірақ бұл теорияларды тексеру үшін қосымша зерттеулер қажет екенін білу маңызды.
Бас терісіне арналған итмұрын майы
Итмұрын майындағы кейбір қасиеттер бас терісінің денсаулығына да әсер етуі мүмкін деп саналады. Өз кезегінде, сау бас терісі шаштың сау болуына ықпал етеді.
Бетке арналған итмұрын ұнтағына жасалған бір зерттеу оның ылғалдандыратын әсері бар екенін көрсетеді. Бұл бас терісіне айналуы мүмкін, бірақ көбірек зерттеу қажет.
Итмұрын майы бас терісінің қабыну ауруларына арналған
Итмұрын майы бас терісінің кейбір қабыну жағдайларына көмектесуі мүмкін. Басқа зерттеу итмұрын ұнтағының остеоартритке арналған ауырсынуды жеңілдететін мүмкіндіктерін қарастырды. Итмұрын ұнтағы қабынуды және ауырсынуды азайтатынын анықтады.
Бұл итмұрын майы дерматит (экзема), псориаз және розацеа сияқты ауыратын қабыну ауруларын емдеуге қабілетті болуы мүмкін, бірақ қосымша зерттеулер қажет.
Егер сізде ауырсыну тудыратын тері ауруы болса, емдеу үшін дәрігерге барыңыз және қосымша ем ретінде итмұрын майын қолданып көріңіз.
Шаш өсуіне арналған итмұрын майы
Әдеттегідей, шаштың өсуі сау тамырларға байланысты. Итмұрын майының кейбір қасиеттері шаштың беріктігін арттыруға көмектеседі, осылайша жалпы өсуге ықпал етеді. Бұл қасиеттерге май қышқылдары, ликопен және С витамині жатады.
Итмұрын майының жанама әсерлері
Итмұрын эфир майы мен сығындылардан жасалған дәстүрлі майларды ажырата білу маңызды.
Эфир майларынан айырмашылығы, итмұрын сығындысын тасымалдаушы маймен сұйылту қажет емес. Шын мәнінде, кейбір адамдар итмұрын майының сығындысын эфир майлары үшін тасымалдаушы май ретінде пайдаланады.
Дегенмен, бас терісіңізге жағу алдында итмұрынның аз мөлшерін терінің басқа аймағына сынап алғаныңыз жөн.
Эфир майын қолдансаңыз, алдымен тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз. Содан кейін майды шынтағының ішкі жағына жағып, аллергиялық реакциялардың пайда болуын көру үшін 24 сағат күтіңіз.
Итмұрын майына аллергиялық реакциялар жиі болмаса да, кейбір белгілерге назар аудару керек:
- қышынған тері
- қызару немесе есекжем
- тері бөртпесі
- қытырлақ тері (немесе бас терісі)
Сондай-ақ итмұрын майы көзіңізге түспеуін қадағалаңыз. Майды маска ретінде пайдаланған кезде душқа арналған қалпақшаны қолданып, оны душта мұқият шайып алу арқылы мұны болдырмауға болады.
Итмұрын майы тек жергілікті қолдануға арналған. Бұл шаш пен бас терісін емдеуге де қатысты. Ешқашан майды ауызға қабылдамаңыз.
Итмұрын майын қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Тіпті жергілікті қолданбалар сіз қабылдаған дәрі-дәрмектерге, сондай-ақ сізде болуы мүмкін кез келген денсаулық жағдайына кедергі келтіруі мүмкін.
Шашқа итмұрын майын қалай қолдануға болады
Итмұрын майын шаш пен бас терісіне маска немесе дақтарды емдеу ретінде қолдануға болады. Кез келген теріс реакциялардың қаупін азайту үшін алдын ала патч сынамасын жасаңыз.
Итмұрын майынан шашқа арналған масканы қалай жасауға болады
Итмұрын майын шашыңызға тікелей жағуға болады. Кейбір адамдар майды алдын ала жылытқанды жөн көреді, бірақ оның ыстық емес екеніне көз жеткізу үшін қолданар алдында оны сынап көріңіз.
Майды шашыңызға уқалаңыз, әрбір жіпті жауып тұрғаныңызға көз жеткізіңіз. Шашыңызға душқа арналған қалпақ киіп, 30 минутқа дейін ұстаңыз. Сусабынмен жуу және кондиционерлеу алдында майды жақсылап шайыңыз.
Итмұрын майын өздігінен маска ретінде қолдануға болады, сонымен қатар басқа ылғалдандыратын майлармен тәжірибе жасауға болады. Кокос жаңғағы мен сұйылтылған лаванда майы – қолдануға болатын бірнеше нұсқа ғана.
Бас терісіне арналған нүктелік емдеу
Құрғақтықты, қайызғақты немесе терінің қабыну жағдайын емдейтін болсаңыз, дақтарды емдеу ретінде бас терісіне итмұрын майын тікелей жағуға болады. Майды бас теріңізге уқалаңыз, содан кейін душқа арналған қалпақшаны киіңіз. 20-30 минуттан кейін шайыңыз және сусабынмен жуыңыз.
Итмұрын майын қайдан алуға болады
Эфир майлары мен өсімдік майы сығындыларының өсіп келе жатқан танымалдылығымен итмұрын майы және оған ұқсас басқа өнімдер кеңінен қол жетімді. Сіз оларды табиғи денсаулық дүкендерінен, мамандандырылған азық-түлік дүкендерінен және тіпті кейбір дәріханалардан таба аласыз.
Сіз сондай-ақ қолжетімді өнімдерді тексере аласыз желіде.
Ала кету
Итмұрын майы шаштың табиғи күтімі туралы көп айтылады. Оның артықшылықтары көбірек ылғал қосу арқылы шаштың денсаулығына да әсер етуі мүмкін.
Дегенмен, Интернетте айтылған көптеген шағымдардың артында ғылым жоқ екенін есте ұстаған жөн.
Итмұрын майын абайлап қолданыңыз, әсіресе бас терісінің кез келген жағдайын емдеуге тырыссаңыз. Бірнеше аптадан кейін ешқандай жақсартуларды байқамасаңыз немесе жанама әсерлер пайда бола бастаса, дерматологқа барыңыз.
