Шолу
Сіздің денеңіздің жұмыс істеуі үшін калория, ақуыз және жалпы қоректік заттар қажет. Тиісті тамақтану болмаса, бұлшық еттеріңіз әлсірейді, сүйектеріңіз сынғыш болып, ойларыңыз тұманға айналады.
Калориялар – бұл сіздің денеңіздің жұмыс істеуі үшін қажет энергия бірліктері. Сіздің денеңіз де ақуыздың көп мөлшерін қажет етеді. Протеин жеткіліксіз болса, сіз жарақаттарды немесе жараларды оңай емдей алмайсыз.
Сіз жеткілікті қоректік заттарды тұтынбасаңыз, сіздің денеңіз дұрыс тамақтанбайды. Дұрыс тамақтанбаудың бір түрі – белок-энергетикалық жеткіліксіз тамақтану.
Белок-энергетикалық жеткіліксіз тамақтану кейде ақуыз-энергетикалық жеткіліксіздік деп аталады. Егер сіздің денеңізде күшті калория немесе ақуыз тапшылығы болса, сізде бұл бар. Бұл сіздің денеңіздің жұмыс істеуі үшін қажетті калория мен ақуыз мөлшерін тұтынбасаңыз, орын алуы мүмкін.
Ақуыз-энергетикалық жеткіліксіз тамақтану қысқа мерзімді ауруларға байланысты болмайды. Бұл ұзақ уақыт бойы дұрыс тамақтанбауға байланысты.
Бұл жеткіліксіз тамақтанудың екі негізгі түрі – маразмус және квашиоркор. Осы шарттар туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Симптомдары
Симптомдары
Тамақтанудың жетіспеушілігі көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Азық-түлік ресурстары қолжетімсіз болуы мүмкін немесе сізде тамақтануды, қоректік заттарды сіңіруді немесе тағам дайындауды қиындататын жағдай болуы мүмкін. Алкогольді көп ішу де тамақтанбауға әкелуі мүмкін.
Тамақтану жетіспеушілігінің белгілеріне мыналар жатады:
- шаршау
- жылы ұстау қиын
- дене температурасының төмендеуі
- диарея
- тәбеттің төмендеуі
- эмоцияның болмауы
- тітіркену
- әлсіздік
- баяу тыныс алу
- қолдар мен аяқтардың ұюы немесе қышуы
- құрғақ Тері
- шаштың түсуі
- көгерген жерлер
Маразмус
Маразмус жас балалар мен сәбилерде жиі кездеседі. Бұл сусыздандыруға және салмақ жоғалтуға әкеледі. Аштық – бұл бұзылыстың бір түрі. Маразмустың белгілері мыналарды қамтиды:
- салмақ жоғалту
- сусыздандыру
- созылмалы диарея
- асқазанның қысқаруы
Егер сіз азық-түлік алу қиын ауылдық жерде немесе азық-түлік тапшылығы бар аймақта тұрсаңыз, сізде маразмус ауруы қаупі жоғары. Нәрестелерде, соның ішінде емшек сүтімен қоректенбейтін нәрестелерде, кішкентай балаларда немесе егде жастағы адамдарда да маразмус қаупі жоғары.
Толығырақ: Маразмус туралы не білу керек »
Квашиоркор
Квашиоркор белок тапшылығы ауыр адамдарда кездеседі. Квасиоркормен ауыратын балалар көбінесе маразмуспен ауыратын балаларға қарағанда үлкенірек болады. Негізінен көмірсулардан тұратын диета бұл жағдайға әкелуі мүмкін.
Квашиоркордың белгілері мыналарды қамтиды:
- ісіну немесе сұйықтықтың сақталуына байланысты ісінген немесе ісінген көрініс
- іштің домбығуы
- өсу немесе салмақ қосу қабілетсіздігі
Ақуызға бай тағамдарға қол жетімділігі шектеулі ауылдық жерде тұрсаңыз, квашиоркор ауруы қаупі жоғары. Емшек сүтінен айырылған балалар да ақуызға бай тағамдарға қол жеткізе алмаса, қауіп төнеді.
| Маразмус белгілері | Квашиоркор белгілері |
| салмақ жоғалту | өсу немесе салмақ қосу қабілетсіздігі |
| сусыздандыру | ісіну немесе қолдар мен аяқтардың ісінуі |
| асқазанның қысқаруы | асқазанның ісінуі |
| диарея |
Маразмус пен квашиоркордың себептері
Маразмус пен квашиоркордың себептері
Бұл екі жағдайдың негізгі себебі – азық-түлікке қол жетімділіктің болмауы. Адамның тағамға қол жеткізуіне әсер ететін кейбір нәрселер мыналарды қамтиды:
- аштық
- көліктің жоқтығынан немесе физикалық қабілетсіздігінен күтушінің тамақ ала алмауы
- кедейшілікте өмір сүру
Осы жағдайларға әкелуі мүмкін басқа нәрселер мыналарды қамтиды:
- тамақтанудың бұзылуы бар
- диеталық қажеттіліктер туралы білімнің болмауы
- қоректік заттардың сіңуіне кедергі келтіретін дәрілерді қабылдау
- денеңіздің калорияға деген қажеттілігін арттыратын медициналық жағдайдың болуы
Диагноз
Диагноз
Сіздің дәрігеріңіз алдымен физикалық белгілерді қарайды. Олар сондай-ақ тағамға қол жеткізу, тамақтану бұзылыстарының кез келген тарихы және сіз қабылдаған дәрілер туралы сұрақтар қояды. Сондай-ақ олар сіздің қазіргі психикалық күйіңіз немесе көңіл-күйіңіз туралы сұрауы мүмкін.
Олар сіздің иммундық жүйеңіздің дұрыс жұмыс істеп тұрғанын анықтау үшін тері сынамасын жасай алады. Олар диарея симптомы болса, диареяға қатысты басқа мәселелерді болдырмау үшін нәжіс үлгісін алуы мүмкін. Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз тамақтану тапшылығын анықтауға көмектесу үшін зәріңізді немесе қаныңызды сынай алады.
Емдеу
Емдеу
Екі жағдайды бірнеше, шағын тағамдар арқылы калория тұтынуды баяу арттыру арқылы емдеуге болады. Егер тағамды қорытуда қиындықтар туындаса, дәрігер сұйық ақуыз қоспаларын қосуы мүмкін.
Дәрігерлер көбінесе мультивитаминді қоспаларды ұсынады және тәбетті жақсарту үшін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Егер симптомдар ауыр болса, ауруханаға жатқызу қажет болуы мүмкін.
Outlook
Outlook
Мүмкіндігінше тезірек көмек сұрау қалпына келтіру және ұзақ мерзімді өмір сүру үшін маңызды. Квашиоркорды дамытатын балалар бойына толық жетпеуі мүмкін. Егер бала ерте емделмесе, оларда тұрақты психикалық және физикалық ақаулар пайда болуы мүмкін. Екі жағдай да емделмеген жағдайда өлімге әкелуі мүмкін.
