Поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) гормоналды теңгерімсіздік пен метаболизм проблемаларын қамтитын жағдай.
Бұл жағдай аналық бездерге әсер етеді, бірақ міндетті түрде бедеулікке әкелмейді. Сіз алады жүкті болу. Дегенмен, PCOS – бедеуліктің жалпы себебі.
Зерттеулер PCOS әсер ететінін болжайды
PCOS құнарлылыққа қалай әсер етеді
PCOS бар адамдарда гормоналды теңгерімсіздік бар, ол мыналарға әкелуі мүмкін:
- андрогендер деп аталатын гормондардың жоғары деңгейі
- аналық бездерде кішкентай, ауыртпалықсыз, сұйықтық толтырылған қапшықтардың пайда болуы
- аналық бездердің сыртқы қабығының қалыңдауы
- қандағы инсулиннің жоғары деңгейі
Мұның бәрі овуляцияға кедергі келтіруі мүмкін нәрселер. Бұл жағдайдың бір белгісі – етеккір циклінің тұрақты болмауы немесе өткізілмеуі.
PCOS бар адамдарда бедеуліктің таралуы екі аралықта деп саналады
PCOS белгілері
PCOS белгілері мен симптомдары әдетте жасөспірімдік шақта немесе ерте есейген кезде пайда болады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
-
бетте немесе еркектердің әдетте шашы жиі болатын басқа жерлерде артық шаш өсуі
-
бас терісіндегі шаштың жұқаруы
-
майлы тері немесе қатты безеу
-
мойындағы немесе қолтықтағы тері белгілері
- қалың, қараңғы терінің дақтары (акантозды нигрикандар), әсіресе мойынның, шаптың немесе кеуденің астындағы
- салмақтың жоғарылауы немесе салмақ жоғалтудың қиындықтары
Сондай-ақ сізде инсулинге төзімділік болуы мүмкін, бұл қандағы инсулиннің жоғары деңгейіне әкеледі. Емделмеген жағдайда бұл 2 типті қант диабетіне әкелуі мүмкін.
Сізде құнарлылық проблемалары бар екенін көрсететін белгілер тұрақты емес немесе жоқ етеккір кезеңдерін қамтиды. Сіз үнемі немесе мүлде овуляция жасамауыңыз мүмкін.
PCOS бар әйелдерге арналған ұрпақты болуды емдеу
Қазіргі уақытта PCOS емі жоқ, сондықтан емдеу және басқару мақсатқа байланысты.
PCOS туындаған бедеулікті емдеу кез келген овуляция мәселелерін түзетуді және инсулинге төзімділік сияқты метаболикалық проблемаларды шешуді қамтиды.
Гормоналды босануды бақылау таблеткалары жүкті болғысы келмейтіндерге пайдалы болуы мүмкін. Сондай-ақ овуляцияға және жүктілікке көмектесетін емдеу әдістері бар. Оны сонымен қатар етеккір циклін реттеуге көмектесу және PCOS-мен байланысты тұрақты емес етеккірлері бар әйелдерде эндометриоздан қорғауды қамтамасыз ету үшін пайдалануға болады.
Сіздің дәрігеріңіз алдымен денсаулыққа қатысты кейбір негізгі шараларды ұсынуы мүмкін.
Денеңіздің қалыпты салмағын сақтау етеккірді реттеуге және қандағы глюкоза деңгейін бақылауда ұстауға көмектеседі. Сондықтан салауатты, теңдестірілген тамақтану және тұрақты жаттығулар өте маңызды.
Егер сіз әлі жасамасаңыз, етеккір кезеңдерін бақылауды бастаудың жақсы уақыты. Овуляцияның қай күндері болуы мүмкін екенін анықтауға көмектесетін көптеген күнтізбелер мен құнарлылыққа арналған қолданбалар бар.
Кломифен цитраты (Кломид)
Кломифен цитраты овуляцияны қоздырғыш болып табылады. Ол эстрогеннің миға кері байланысын блоктау арқылы жұмыс істейді.
Бұл ауызша дәрі-дәрмек етеккір циклінің басында 5 күн бойы күніне бір рет қабылданады. Сіз ең аз мүмкін дозадан бастайсыз. Дәрігер оны қажетінше арттыра алады.
Кломифен цитраты (Clomid) PCOS бар әйелдерге овуляцияға көмектесуде өте тиімді. Дегенмен, шамамен
Летрозол
Летрозол (Фемара) – ароматаза ингибиторы. Ол сүт безі обырын емдеу үшін және PCOS бар адамдарда овуляцияны бастау үшін қолданылады.
Бұл дәрі эстроген өндірісін блоктайды және овуляцияны ынталандыру үшін фолликулды ынталандыратын гормонның (FSH) шығарылуын арттырады.
Метформин
Метформин 2 типті қант диабетін емдеу үшін қолданылады. Бұл организмнің инсулинді тиімді пайдалану қабілетін арттырады.
Бұл PCOS үшін бірінші қатардағы емдеу емес, бірақ тұрақты етеккір мен овуляцияны ынталандыру үшін пайдаланылуы мүмкін. Метформин әдетте жүкті болу қиын PCOS бар әйелдерге ұсынылмайды, өйткені ол летрозол және кломифема сияқты тиімді емес. Бірақ бұл овуляцияны ынталандыруы мүмкін, сондықтан жүкті болғысы келмейтін метформинді қабылдайтын әйелдер овуляцияны бастауы мүмкін болғандықтан, контрацепцияны қолдануы керек.
Гонадотропиндер
Гонадотропиндер – бұл овуляцияға көмектесетін инъекциялық гормондар. Бұл емдеу сіздің денеңіздің қалай жауап беретінін көру үшін жиі дәрігерге баруды қажет етуі мүмкін.
Хирургия
Егер сіз дәрі-дәрмекке жауап бермесеңіз, лапароскопиялық аналық безді бұрғылау деп аталатын операция түрі опция болуы мүмкін, бірақ бұл іс жүзінде сирек жасалады.
PCOS аналық бездердің сыртқы қабығын қалыңдатады және овуляцияны блоктай алады. Бұл процедурада хирург бірнеше кішкентай кесулер жасайды.
Бір кесу арқылы ішкі ағзаларды көру үшін лапароскоп қолданылады. Содан кейін аналық бездің бетінде бірнеше тесіктер жасау үшін лазер немесе жұқа ине енгізіледі. Бұл әдетте 6-8 айға овуляцияны қалпына келтіреді.
Ол әдетте амбулаториялық процедура ретінде жалпы анестезиямен орындалады. Нәтижелер тұрақты емес.
Балама емдеу құралдары
Диета және жаттығу
Дұрыс тамақтану кез келген адам үшін жалпы денсаулық үшін маңызды. Бірақ барлық маңызды қоректік заттарды қамтамасыз ететін төмен калориялы, төмен көмірсутекті диета деп айтылады
Аптасына 3 рет кем дегенде 30 минуттық орташа жаттығуларды мақсат ету де пайдалы.
Егер сіздің BMI жоғары болса, артық салмақ жоғалту арқылы PCOS белгілерін жақсартуға болады. Сондай-ақ, дұрыс тамақтану туралы ақпарат беретін және мотивация ұсынатын диетологпен немесе диетологпен сөйлесу пайдалы.
Акупунктура
- аналық бездерге қан ағымын арттыру
- аналық бездердің көлемін және аналық без кисталарын азайту
- гипергликемияны басқару
- кортизол деңгейін төмендету
- салмақ жоғалтуға көмектесу
Есіңізде болсын, зиянның дәлелі аз болғанымен, қандай да бір ықтимал пайдасы бар-жоғы анық емес.
PCOS үшін акупунктура жақсы зерттелмеген. PCOS емдеуге пайдасы бар-жоғын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Эфир майлары
Эфир майлары – бұл сіздің сезіміңізге әсер ететін әртүрлі хош иістерді шығаратын өсімдік сығындылары.
Көптеген адамдар эфир майларын ингаляциялауды босаңсытатын немесе қуаттандыратын деп санайды. Басқалары әртүрлі денсаулық жағдайының белгілерін жеңілдету үшін эфир майларын пайдаланады.
Эфир майларының тиімділігін зерттеу шектеулі.
А
Зерттеушілер жалбыз тестостеронды тежейді және аналық без тінінде фолликулярлық дамуды қалпына келтіреді деген қорытындыға келді. Олар сонымен қатар оның PCOS емдеуде әлеуеті бар деп болжайды. Бұл адамдарға аударыла ма, жоқ па, оны әлі анықтау керек.
Нақты қорытынды жасау үшін жеткілікті зерттеулер жоқ. Ароматерапия әдетте қауіпсіз болып саналады, бірақ жанама әсерлер болуы мүмкін.
Егер бұл сізді жақсы сезінсе, оны қолданыңыз. Бірақ эфир майларын дұрыс пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз. Кейбіреулер дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін, сондықтан барлық қосымша құралдарды дәрігермен талқылаңыз.
Шөптер мен қоспалар
Тіпті табиғи шөптер мен қоспалар дәрілермен өзара әрекеттесе алады. Егер сіз PCOS-пен байланысты бедеулікке қарсы дәрі қабылдасаңыз, қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
А
PCOS бар адамдар үшін шөптер мен тағамдық қоспалардың қауіпсіздігі мен тиімділігін қарастыратын жоғары сапалы зерттеулер жеткіліксіз.
Дәрігеріңізбен диетаңыз туралы, қоректік заттардың жетіспейтіндігі туралы және қоспалар сіз үшін жақсы таңдау болып табылатындығы туралы сөйлесіңіз.
PCOS және эндометриоз
Егер сіз PCOS және бедеулікпен күресіп жатсаңыз және емдеуге жауап бермесеңіз, дәрігер басқа себеп іздеуі мүмкін.
Эндометриоз – жатырды сызатын тіннің түрі жамбастың басқа жерінде өсетін жағдай. Бұл қалыпты емес тіндердің өсуі фаллопиялық түтіктерді бітеп тастауы немесе жұмыртқаны немесе сперматозоидты зақымдауы мүмкін.
Американдық акушер-гинекологтар колледжінің мәліметтері бойынша бедеулігі бар әйелдердің шамамен 40 пайызы эндометриозбен ауырады.
Эндометриоздың белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- ауыр кезеңдер
- етеккір кезінде немесе жыныстық қатынас кезінде жамбас ауруы
- ішек қозғалысы немесе зәр шығару кезінде ауырсыну
Эндометриозбен ауыратындардың барлығында мұндай белгілер болмайды.
А
Зерттеуге кломифен цитратына жауап бермеген PCOS бар әйелдер қатысты. Лапароскопиялық аналық безді бұрғылау деп аталатын процедурадан кейін 7,7 пайызында кездейсоқ эндометриоз анықталды.
Психикалық денсаулық туралы ескерту
Жүкті болу қиындықтарын бастан кешіру көңілсіз болуы мүмкін. Ал құнарлылықты емдеуден өту эмоционалды ролик болуы мүмкін.
Бұл физикалық проблемалар, бірақ олар қарым-қатынасқа және психикалық денсаулыққа қосымша күйзеліс тудыруы мүмкін.
Депрессия мен мазасыздық PCOS бар адамдар арасында жиі кездеседі, бірақ бұл жағдайлардың қалай байланысты екені белгісіз.
Егер сізде депрессия немесе мазасыздық болса немесе оны жеңе алмай жатсаңыз, жалғыз емес екеніңізге сенімді болыңыз. Көмек қолжетімді. Дәрігер сіздің белгілеріңізді бағалай алады және қажет болған жағдайда сізді тиісті маманға жібере алады.
Сіз оны алатын адамдармен байланысуға көмектесетінін байқайсыз, өйткені олар да өмір сүріп жатыр. Қосымша ақпарат алу үшін мына сайтқа кіріңіз:
- Гормондық денсаулық желісі
- Ұлттық бедеулік қауымдастығы
- PCOS хабардарлығы қауымдастығы
In vitro ұрықтандыру (IVF)
Кейде өмір салтын түзету, дәрі-дәрмек және хирургия жұмыс істемейді. Егер бұл сізде болса, IVF опция болуы мүмкін.
Сіз аналық бездерді ынталандыру үшін құнарлылық инъекцияларынан бастайсыз. Сіз бір уақытта бірнеше жұмыртқа шығаратын шығарсыз. Жұмыртқалар жиналғаннан кейін олар сперматозоидпен ұрықтандырылады.
Кейбір ұрықтандырылған жұмыртқаларды кейінірек пайдалану үшін мұздатуға болады. Кейбіреулері имплантациялау және даму үшін жатырыңызға тасымалданады. IVF көп туылу ықтималдығын арттыруы мүмкін.
Дәрігермен қашан сөйлесу керек
Егер сізде PCOS белгілері болса, диагноз және емдеу үшін дәрігерге барыңыз.
Егер сіз кез келген уақытта жүкті болуды жоспарласаңыз, PCOS емдеуді неғұрлым тезірек бастасаңыз, соғұрлым жақсы. Сіздің дәрігеріңіз сізге қалай әрекет ету керек екенін көрсетеді немесе сізді ұрпақты болу жөніндегі маманға жібереді.
Төменгі сызық
PCOS – бұл овуляцияға кедергі келтіруі мүмкін гормоналды теңгерімсіздікті қамтитын жағдай.
PCOS бар кейбір адамдар жүкті болу қиынға соғады. Дегенмен тиімді емдеу әдістері бар.
Медициналық араласу арқылы PCOS-ға байланысты құнарлылық проблемалары бар көптеген адамдар жүкті бола алады. Сондай-ақ, PCOS ешқашан жүкті бола алмайтыныңызды білдірмейтінін ескеру маңызды. Егер сізде PCOS болса да, жүкті болғыңыз келмесе, әрқашан контрацепцияны қолданыңыз.
