Стресстік бөртпе: анықтау, емдеу және т.б. бойынша кеңестер

Стресстік бөртпе қалай көрінеді?

Стресс бөртпелері жиі есекжем түрінде болады, олар сондай-ақ бөртпе немесе бөртпе деп аталады. Бөртпелер дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Ұйқыдан зардап шеккен аймақтар әдетте қызарған, көтерілген және ісінген. Бұл дақ жерлер қарындаштың ұшы сияқты кішкентай немесе түскі ас табақшасындай үлкен болуы мүмкін.

Кейде бұл патчтар одан да үлкен тігістерді қалыптастыру үшін қосылуы мүмкін. Бұл бөртпелердің мөлшері бір сантиметрден терінің үлкен аумақтарын жабатын үлкен дақтарға дейін өзгеруі мүмкін.

Бөртпе денеңіздің бір жерінде дамитын жалпы терінің ісінуі ретінде де пайда болуы мүмкін. Ісінудің бұл бөлімі жоғалып кетуі мүмкін, содан кейін басқа жерде пайда болады.

Ұрықтардан зардап шеккен аймақтар қышуы мүмкін. Сондай-ақ зардап шеккен аймақтарды ұстаған кезде қышу немесе жану сезімі болуы мүмкін.

Бір ұяшық әдетте шамамен 24 сағатта жоғалады. Бірақ ескі есекжем жойылған сайын жаңа ұялар пайда болуы мүмкін. Егер сізде бірнеше есекжем болса, бұл белгілерді шамамен алты апта бойы сезінуіңіз мүмкін. Бұл жедел есекжемнің шабуылы болып саналады.

Симптомдар азырақ болса да, алты аптадан кейін сақталуы мүмкін. Егер бұл орын алса, сіздің есекжем созылмалы болып саналады.

Стресстік бөртпе не тудырады?

Көбінесе есекжем сіздің иммундық жүйеңіздің аллергенге реакциясының нәтижесі болып табылады. Сондай-ақ есекжем вирустық инфекция, басқа ауру немесе қоршаған ортаның қоздырғышы сияқты басқа факторлардан туындауы мүмкін. Стресс қоршаған ортаның қоздырғышы болып саналады.

Ең көп таралған тағамдық аллергендерге мыналар жатады:

• жаңғақтар
• жержаңғақ
• сиыр сүті
• соя
• жұмыртқа
• бидай
• теңіз тағамдары

Басқа көрнекті аллергендер тозаң, үй жануарларының жүні және пенициллин сияқты дәрілер болып табылады.

Басқа экологиялық триггерлерге мыналар жатады:

• ыстық және суық температуралар
• күн сәулесі
• су
• жаттығу

Сіз күйзеліске ұшыраған кезде, бар тері жағдайына байланысты өршуді сезіну сирек емес. Бұл стресс кезінде сіздің денеңіз нейропептидтер мен нейротрансмиттерлер сияқты қосымша химиялық заттарды шығаратындықтан болады.

Бұл химиялық заттар сіздің денеңіздің әртүрлі функцияларға қалай жауап беретінін өзгерте алады. Жауаптың бұл өзгеруі теріде қабынуды, сезімталдықты және басқа да ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

Стресстік бөртпелерді қалай емдеуге болады

Кейде есекжем емдеусіз өздігінен кетеді. Әйтпесе, ауруды әдетте үйде емдеуге болады. Есекжемнің ең көп тараған емі – рецептсіз (OTC) антигистамин. Антигистаминдер қышу сияқты белгілерді жеңілдетеді.

Жалпы OTC антигистаминдерге мыналар жатады:

• дифенгидрамин (Бенадрил)

• цетиризин (Циртек)

• фексофенадин (Allegra)
• лоратадин (кларитин)

Интернеттен OTC антигистаминдерін сатып алыңыз.

Сондай-ақ зардап шеккен аймақтарға салқын компрессті қолдану арқылы жеңілдік таба аласыз. Салқын ваннаға түсу немесе салқын душ қабылдау да көмектесуі мүмкін.

Егер сіздің белгілеріңіз нашарласа немесе алты аптадан астам уақытқа созылса, дәрігермен кеңесу керек. Алты аптадан астам уақытқа созылатын есекжем созылмалы болып саналады және бір жыл ішінде өздігінен кетуі мүмкін немесе болмауы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз ауыр немесе созылмалы есекжемді емдеу үшін төмендегілердің бірін тағайындай алады:

• рецепт бойынша күшті антигистаминдер

• преднизон сияқты кортикостероидтар (Дельтазон)

• антибиотиктер, мысалы, дапсон (Aczone)

• омализумаб (Xolair) сияқты инъекциялық дәрі түрі
• қызару мен ісінумен күресетін басқа препараттар

Еріннің немесе беттің ісінуі, тыныс алудың қиындауы немесе сырылдар болса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек. Бұл өмірге қауіп төндіретін асқынулар болуы мүмкін және емдеу үшін эпинефриндік егу қажет болуы мүмкін.

Егер сіздің бөртпеңіз псориаз немесе розацеа сияқты бұрыннан бар жағдайға байланысты болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің ағымдағы емдеу режиміңізді бағалай алады және қажет болған жағдайда түзетулер енгізе алады.

Бұл бөртпе тағы не болуы мүмкін?

Стресстік бөртпелерді басқа жалпы тері ауруларымен шатастыруға болады. Оларға мыналар жатады:

• жылу бөртпесі
• питриаз раушан
• қызылша
• байланыс дерматиті
• экзема

Мынаны білу керек:

Жылу бөртпесі

Ыстық, ылғалды жағдайда тұрсаңыз немесе жұмыс істесеңіз, сізде қызу бөртпесі болуы мүмкін. Бұл сіздің тесіктеріңіз бітеліп, тер шыға алмайтын кезде болады.

Жылу бөртпелерінің ең көп таралған түрі, милиария кристаллина, мөлдір немесе ақ бөртпелерді тудырады. Милиария рубрасы есекжемге ұқсас қышитын кішкентай қызыл бөртпелерді тудыруы мүмкін.

Кейбір есекжемдерден айырмашылығы, жылу бөртпесі әрқашан дерлік өздігінен жойылады. Ол әдетте бірнеше күнде кетеді. Егер сіз бастан кешіре бастасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз:

• қалтырау
• безгек
• ауырсыну
• төмпешіктерден іріңді ағып кету

Питриаз раушан

Питриаз қызғылт бөртпелері жиі өздігінен кетеді. Ол әдетте қызыл, көтерілген терінің үлкен дақтарынан басталады. Бұл «аналық патч» немесе «жаршы патч» әдетте сопақ пішінді «қызы патчтары» деп аталатын кішкентай қызыл бөртпелермен қоршалған болуы мүмкін. Оны кейде шырша бөртпесі деп те атайды.

Бұл бөртпеге не себеп болғаны белгісіз, бірақ бұл көктем мен күзде жиі кездеседі. Ол қышуы мүмкін немесе болмауы мүмкін.

Питриаз розасы әдетте алты-сегіз апта ішінде емделмей кетеді. Осы уақыт ішінде симптомдарыңызды жеңілдету үшін дифенгидрамин (Бенадрил) немесе цетиризин (Зиртек) сияқты қышымаға қарсы OTC препаратын қолдануға болады.

Мұнда қышымаға қарсы OTC препараттарын алыңыз.

Егер сіздің белгілеріңіз нашарласа немесе сақталса, дәрігермен кеңесіңіз. Олар рецепт бойынша қышуға қарсы дәрі ұсына алады.

Розацея

Розацея – тағы бір кең таралған тері ауруы. Түріне байланысты теріде жиі кішкентай, қызыл, кейде іріңдеген – бөртпелер пайда болады. Бұл жерлерде тері қалыңдауы мүмкін.

Бөртпе әдетте бетті, мұрынды және маңдайды жабады, бірақ ол беттің басқа аймақтарын қамтуы мүмкін. Бұл бөртпелер бірнеше аптадан бірнеше айға дейін жоғалып, кейінірек қайта пайда болуы мүмкін.

Розацея кез келген адамға әсер етуі мүмкін болса да, бұл ақшыл терісі бар орта жастағы әйелдерде жиі кездеседі. Розацеяның емі жоқ, сондықтан емдеу әдістері басқару әдістеріне бағытталған. Бұған кең спектрлі күннен қорғайтын кремді қолдану және жиі ылғалдандыру кіреді.

Егер сізде розацея бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар диагноз қойып, қызаруды азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Рецепт бойынша берілетін дәрілерге мыналар жатады:

• жергілікті препараттар, мысалы:
  • бримонидин (Мирвасо)
  • азела қышқылы (Азелекс)
  • метронидазол (Метрогель)
• ауызша антибиотиктер, мысалы:

  • доксициклин (монодокс)

  • тетрациклин (диабеклин)

  • миноциклин (миноцин)

• изотретиноин (Claravis, Accutane)

Байланыс дерматиті

Байланыс дерматиті әдетте теріде қызыл, қышитын бөртпе пайда болатын өткір ауру болып табылады. Сондай-ақ, сізде соққылар немесе көпіршіктер, ісіну және нәзіктік пайда болуы мүмкін.

Байланыс дерматитінің нақты себебі адамнан адамға өзгереді, бірақ ол аллергиялық емес тітіркенуді немесе теріңізде аллергиялық реакцияны тудыратын нәрсемен байланыста болғаннан кейін дамиды.

Жалпы себептерге мыналар жатады:

• сабындар
• сусабындар
• косметика
• хош иістер
• зергерлік бұйымдар
• улы шырмауық сияқты өсімдіктер
• лосьондар
• кір жуатын ұнтақ

Байланыс дерматитінің нақты себебін анықтау пайдалы болса да, бұл жалпы бөртпелерді емдеу үшін қолдануға болатын қадамдар бар.

Бұған мыналар кіреді:

• қышымаға қарсы глюкокортикостероидты кремді немесе каламинді лосьонды қолдану
• дифенгидрамин (Бенадрил) сияқты қышымаға қарсы OTC препараттарын қабылдау
• салқын сұлы ваннасында жібіту
• сызудан аулақ болу
• бояғыштар мен парфюмериясыз жұмсақ сабындарды пайдалану

Каламин лосьонын осы жерден сатып алыңыз.

Егер симптомдар бір-екі аптадан кейін сақталса, дәрігермен кеңесіңіз. Қажет болса, олар диагноз қойып, рецепт бойынша күшті дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Экзема

Экзема – бұл теріңізді қызартып, қышуды тудыратын созылмалы ауру. Көбінесе балаларда басталса да, кез келген жаста болуы мүмкін.

Экзема әдетте кішкентай, көтерілген бөртпелер түрінде басталады. Бұл бұдырлар сызылған болса, сұйықтық ағып кетуі мүмкін. Бөртпе сонымен қатар терінің қалыңдатылған аймақтарын – бляшка деп аталатын үлкен аумақты құра алады.

Сондай-ақ айналаңызда қызыл дақтар пайда болуы мүмкін:

• қолдар немесе білектер
• аяқ немесе тобық
• мойын
• жоғарғы кеуде
• қабақтар
• бет, әсіресе щектер
• бас терісі
• құлақтар
• шынтақ бүгілу
• тізе, әдетте артқы жағында

Симптомдарды келесі жолдармен басқара аласыз:

• қышымаға қарсы глюкокортикостероидты кремді немесе каламинді лосьонды қолдану
• димедрол (Бенадрил) сияқты қышымаға қарсы ауызша дәрі қабылдау
• күніне кемінде екі рет ылғалдандырыңыз
• сұлы ваннасын қабылдау
• дымқылдатқышты қолдану

Ылғалдағышты онлайн сатып алыңыз.

Егер сіздің белгілеріңіз бір-екі аптадан астам уақытқа созылса, дәрігермен кеңесіңіз. Олар диагноз қойып, дәрі тағайындай алады.

6 Жалпы тері бөртпесі және олар қалай көрінеді

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде қышынған, қабынған және ісінген бөртпелер болса, сізде есекжем болуы мүмкін. Көбінесе есекжемді үйде емдеуге болады немесе емдеусіз өздігінен кетуі мүмкін.

Егер дөңес қатты немесе іріңді немесе мөлдір сұйықтықтан басқа нәрсеге толы болса, олар негізгі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Терінің пиллингімен немесе көпіршіктермен бірге пайда болатын есекжем ауыр аллергиялық реакцияның белгісі болуы мүмкін.

Дәрі қабылдағаннан кейін бөртпе немесе есекжем пайда болса, дереу дәрігермен кеңесу керек.

Сондай-ақ, егер сізде бар болса, дәрігермен кеңесу керек:

• бүкіл денеңіздегі бөртпе
• безгегі
• ауырсыну
• сары немесе жасыл сұйықтық ағып кететін көпіршіктер

Егер сіздің бөртпеңіз қазір емделіп жатқан бұрыннан бар жағдайдың нәтижесі деп күдіктенсеңіз, сізге кеңес беру пайдалы болуы мүмкін. Дәрігер сіздің күдіктеріңізді растап, тиісті келесі қадамдарды жасай алады.

Бөртпе аллергеннен туындаған деп күдіктенсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз. Ауыр аллергиялық реакциялар дереу медициналық емдеуді қажет ететін анафилаксияға әкелуі мүмкін.

Outlook

Стресстен туындаған бөртпелер олардың қалай емделетініне және олардың ұзақтығына байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Есекжем бар стресстік бөртпе уақыт өте келе және жеңіл және орташа емдеу әдістерімен жойылуы мүмкін.

Безеу, дерматит немесе ауыр немесе ұзаққа созылатын есекжем сияқты стресске байланысты тері ауруларын емдеу үшін дәрігерге бару қажет болуы мүмкін. Егер сізде псориаз және розацеа сияқты созылмалы аурулар болса, ұзақ мерзімді перспективада қолдану үшін тиісті емдеу жоспарын әзірлеу үшін дәрігермен жұмыс істеу керек.

Енді не істей аласыз

Егер сіздің бөртпеңіз стресстен туындаса, бұл сіздің өміріңіздегі кейбір стресс факторларын азайту қажет екендігінің белгісі болуы мүмкін.

Сіздің ойыңызды жеңілдетуге және стресстен арылуға көмектесетін көптеген әдістер бар, соның ішінде:

• терапияға барады
• медитация немесе йогамен айналысу
• жүйелі түрде жаттығулар жасау
• пісіру, би немесе кикбоксинг сияқты жеке хоббиге уақыт бөлу

Демалуға және көзқарасыңызды өзгертуге көмектесетін әдістерді анықтағаннан кейін теріңіздің күйі жақсарғанын байқайсыз.

Осы уақытта кез келген қабынуды және тітіркенуді жеңілдету үшін қажет болса, OTC препараттарын қолдануға болады. Егер сіздің белгілеріңіз сақталса немесе олар негізгі жағдайдың нәтижесі деп ойласаңыз, дәрігермен кеңесіңіз. Олар келесі қадамдарыңызды анықтау үшін сізбен бірге жұмыс істей алады.