Көпшілігіміз «күніне бір алма дәрігерді алыстатады» деген сөзді білеміз.
Алманың денсаулыққа пайдалы екендігі кеңінен белгілі – олар жеген кезде, яғни. Олар талшықтың тамаша көзі, олар сіздің ішек денсаулығыңызды жақсарта алады, тіпті қант диабеті мен инсульт қаупін азайтады.
Бірақ бұл суперфуд теріңізді өзгерте ала ма?
Компаниялар, сияқты Juice Beauty, Annmarie Gianni, Boscia және Glamglow барлығы өз өнімдеріне ингредиент ретінде алма қосуды бастады. Бұл жеміс не істей алатынын көрейік.
Бұл тәжірибеден өткен және шынайы тері күтімі режимі болсын, шашыңызды қаншалықты жиі жуасыз, немесе сізді қызықтыратын косметика болсын, сұлулық жеке.
Сондықтан біз әр түрлі жазушылар, педагогтар және басқа сарапшылар тобына өнімді қолдану тәсілінің өзгеруінен бастап жеке қажеттіліктеріңізге арналған ең жақсы парақ маскасына дейін өз кеңестерімен бөлісуге сенеміз.
Біз тек өзімізге ұнайтын нәрсені ғана ұсынамыз, сондықтан белгілі бір өнімге немесе брендке дүкен сілтемесін көрсеңіз, оны біздің команда мұқият зерттегенін біліңіз.
Алманың теріңізге пайдасы
Неліктен алма тері күтімі әлемінде осындай сәтке ие?
Алманы бетке қолданғанда бірқатар ықтимал артықшылықтар бар. Бұл артықшылықтар мыналарды қамтиды:
- сау қартаюды қолдау
- ағартатын бет
- пилинг ретінде әрекет етеді
- безеуді ықтимал азайту
- теріні ылғалдандырады
Терінің ерте қартаюының алдын алады
Көптеген тері күтімі компаниялары қазір өз өнімдерінде алма сығындысын пайдаланады.
Наджиа Шайх, дерматолог және One Skin Clinic негізін қалаушы атап өткендей, алма сығындысы жемістерде жиі кездесетін екі компонент фенол қышқылдары мен флавоноидтарға толы.
А
А
Дегенмен, көптеген қартаюға қарсы тері күтімі өнімдері де осы ингредиенттерді қамтиды.
Сияқты
«Алма жемісінің сығындысы фитохимиялық заттардың бай құрамына байланысты пайдалы ингредиент болып табылады», – деп түсіндіреді Шайх. «Флавоноидтар антиоксиданттық белсенділікке ие, ол теріні ультракүлгін (УК) әсерінен, ластанудан және қоршаған ортаның басқа факторларынан туындаған бос радикалдардың зақымдануынан қорғауға көмектеседі».
Шайхтың айтуынша, алма жемісінің сығындысы флавоноидтарды қамтиды, мысалы:
- катехиндер
- флаванолдар
- кверцетин
Сізге шықтай жарқырауы мүмкін
Көптеген адамдар теріге алма сірке суын қолдану күңгірттенуді жақсартуға көмектеседі деп санайды. Алма сірке суы – құрамында сірке қышқылы мен лимон қышқылы бар алманың туындысы.
А
Лимон қышқылы – қабыршақтайтын агент ретінде жұмыс істейтін альфа гидрокси қышқылы (AHA).
Бірдей
SmartAss Beauty негізін қалаушы Джойс Карслав былай дейді: «Көптеген қабыршақтайтын құралдардан айырмашылығы, алма жемісінің суында тері жасушаларын біріктіретін ақуыздарды ыдырататын скраб биттері немесе микротүйіршіктері жоқ. Дегенмен бұл теріңізге күңгірт көрініс беретін өлі теріні кетіруге көмектеседі ».
Безеуді азайтуға көмектесуі мүмкін
Алма да безеулерге жақсы әсер етеді.
Сияқты
«Алма жемісінің сығындысы (Pyrus malus) тері күтіміне тамаша қосымша болып табылады», – дейді Карслав. «Онда бай витаминдер бар, оның ішінде А, С дәрумендері, сондай-ақ мырыш таза, сау теріге көмектесетін қосылыстар.
Теріні ылғалдандырады
Алмада Е дәруменінің айтарлықтай мөлшері бар.
Екі ескі зерттеу
Тері күтімінде алманы қолдану жолдары
Алма сығындысы мен алма сірке суы терінің белгілі бір мәселелерін шешуге арналған бірқатар өнімдерде қолданылады. Бұл өнімдерге ылғалдандырғыштар, тониктер, пилингтер және маскалар кіреді.
Безеуге арналған
Inkey List алма сірке суы қышқыл қабығы 10 минуттық қабық болып табылады, оның құрамында 2 пайыз алма сірке суы бар. Сірке қышқылы бактериялармен күресуге және безеуді азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ оның құрамында жаңа жасуша айналымын ынталандыратын гликоль қышқылы бар.
Advanced Clinicals гликоль қышқылы тонері – The Inkey List пилингіне ұқсас ингредиенттері бар қолжетімді нұсқа. Формула құрамында алма сығындысы, гликоль қышқылы және Е дәрумені бар. Шолушылардың айтуынша, бұл тері тесігін тарылтып, безеуді азайтады және оларды жарқыратады.
Күңгірт теріге арналған
Sand & Sky Australian Emu Apple жарқырайтын тері жинағы брендтің танымал Super Bounce маскасын және Dreamy Glow Drops-ді қамтиды. Бұл өнімдер түтіккен теріге арналған жанкүйерлердің сүйіктісі.
Juice Beauty жасыл алма сығындысындағы антиоксиданттарды қамтитын органикалық тері күтімі өнімдеріне көп көңіл бөлді. The Жасыл алма қабығынан толық күшті қабыршақтандыратын маска құрамында «курорттық пилингке» арналған қышқылдар бар.
Құрғақ теріге арналған
The Green Apple Age Defy ылғалдандырғышы Juice Beauty компаниясының тағы бір тобын қуантады. Құрамында альфа-липой қышқылы, CoQ10 және С дәрумені теріңізге ылғалды ұстап тұруға және күні бойы нәрленген және қорғалған сезінуге көмектеседі.
MAC Cosmetics өзінің макияжымен танымал, бірақ оның тері күтімі өнімдері де көп. MAC Cosmetics Strobe Cream – теріңізге шық, балғын және жарқын болып қалуға көмектесетін алма сығындысы бар жарықтандыратын, ағартатын ылғалдандырғыш.
Тері күтімінде алманы қалай қолдануға болады
Skinfluencer негізін қалаушы Шарин Шафер былай деп түсіндіреді: «Маман дерматологтар алма мен алма жемісінің сығындысы дұрыс құрастырылған кезде пайдалы ингредиенттер бола алатынын кеңінен мойындайды».
Шефердің айтуынша, жай ғана алма кесектерін бетіңізге жағу сізге тез ылғалдандыруды арттырады.
«Алмадағы Е дәрумені теріні жұмсақ әрі ылғалдандырады, ал тілімдердегі шырын теріні қатайтады және терінің табиғи рН тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі», – дейді ол.
Бөртпелер үшін қалың кілегей немесе кокос сүті қосылған алма пюресін қолданып көріңіз.
«Сүт кілегейімен араластырылған алма пюресі безеуден арылтады», – дейді Шефер. «Бұл пастаны теріге үнемі қолдану теріңіздегі қара дақтарды кетіруге және дақтардың пайда болуын азайтуға көмектеседі».
Қауіпсіздік және сезімталдық
Үйде өз қолыңызбен алма маскалары мен қабығын қауіпсіз жасау мүмкін болса да, құрамында алма сығындысы бар жақсы тексерілген және сыналған өнімдерді пайдалану әдетте ең жақсы ставка болып табылады.
Осылайша сіз терінің тосқауылына көп мөлшерде зиян келтіруі мүмкін алма сірке суы сияқты белгілі бір ингредиенттерді тым көп пайдаланудан аулақ боласыз.
Сезімтал теріңіз немесе безеу немесе экзема сияқты тері ауруы болса, бетіңізге алма қоймас бұрын немесе алма сығындысы бар жаңа өнімдерді қолданбас бұрын дерматологпен кеңесіңіз.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Толығырақ білгіңіз келе ме? Төмендегі жиі қойылатын сұрақтарды алыңыз.
Теріге алма шырынын қолдану туралы не деуге болады?
Таза алма шырынында алманың көптеген пайдалы қасиеттері бар. Шикі алма шырынын DIY маскалары мен қабығында қолданған дұрыс, өйткені оның құрамында С дәрумені, қоректік заттар және антиоксиданттар бар. Сонымен қатар, оны дүкеннен оңай табуға болады.
Алма қабығын пайдалану керек пе?
Сіз алманың қабығында жемістің пайдалы қоректік заттарының көп екенін естіген шығарсыз.
Алма қабығы теріңізге пайдалы болуы мүмкін көптеген пайдалы талшықтар мен антиоксиданттармен толтырылғанымен, оларда бактериялар мен кір де болады. Сондықтан, үйдегі теріні емдеуге алма қабығын қолдануды жоспарласаңыз, олардың таза екеніне көз жеткізіңіз.
Алма сығындысы шашқа пайдалы ма?
Алма сығындысы теріңізге пайдалы ғана емес, сонымен қатар шаштың денсаулығын жақсартады.
А
Алма теріге пайдалы ма?
Теріге арналған алманың пайдасы кәдімгі алмаға ұқсас, бірақ қоспада тым көп қосылатын ингредиенттердің болмауы маңызды.
Carslaw өз алма пюресін жасап, DIY маскасы үшін басқа ингредиенттерді қосуды ұсынады.
Алма жеу теріні жақсарта ала ма?
«Қазіргі уақытта алма жеудің денсаулыққа пайдасы туралы көбірек зерттеулер бар, оларды тері күтімі құралдары арқылы жергілікті қолданудан гөрі», – деп атап өтті Шайх.
Басқаша айтқанда, алма тері күтімі өнімдерінде пайдалы болуы мүмкін, бірақ алма жеу – жеміс құрамындағы барлық антиоксиданттар мен витаминдерді алудың жалғыз кепілді жолы.
Алма тері күтімі туралы ойлайтын бірінші ингредиент емес шығар, бірақ олар дұрыс пайдаланған кезде теріңізді өзгерте алады.
Күніне бір алма дәрігерді ғана емес, дерматологты да алыстатуы мүмкін екен.
Мег Уолтерс – лондондық жазушы және актер. Ол өз жазбаларында фитнес, медитация және салауатты өмір салты сияқты тақырыптарды зерттеуге қызығушылық танытады. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және анда-санда шарап ішуді ұнатады.
