Whiplash дегеніміз не?
Қамшы адамның басы артқа, содан кейін кенеттен үлкен күшпен алға жылжыған кезде пайда болады. Бұл жарақат көліктің артқы жағындағы соқтығысудан кейін жиі кездеседі. Бұл сондай-ақ физикалық зорлық-зомбылық, спорттық жарақаттар немесе ойын-сауық саябағында жүру нәтижесінде болуы мүмкін.
Мойынның жұмсақ тіндері (бұлшықеттер мен байламдар) әдеттегі қозғалыс ауқымынан асып кеткенде, Whiplash пайда болады. Сіздің белгілеріңіз біраз уақытқа дейін көрінбеуі мүмкін, сондықтан кез келген апаттан кейінгі бірнеше күн ішінде кез келген физикалық өзгерістерге назар аудару маңызды.
Whiplash салыстырмалы түрде жеңіл жағдай ретінде қарастырылады, бірақ ол ұзақ мерзімді ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.
Қапшық жарақаттары қалай пайда болады?
Қамшы артқа, содан кейін алға қарай жылдам қозғалысқа байланысты мойын бұлшықеттері кернеуге ұшыраған кезде пайда болады. Кенеттен қозғалыс мойынның сіңірлері мен байламдарының созылуына және жыртылуына әкеліп соғады, нәтижесінде қамшы пайда болады.
Қамшы тудыруы мүмкін кейбір нәрселер мыналарды қамтиды:
- көлік апаттары
- соққы немесе сілкілеу сияқты физикалық зорлық-зомбылық
- футбол, бокс және каратэ сияқты спорт түрлерімен байланысыңыз
- атқа міну
- велосипед апаттары
- құлағанда басы күшпен артқа қарай жұлынады
- басына ауыр затпен соғу
Whiplash қандай сезімде болады?
Симптомдар әдетте қамшыны тудырған оқиғадан кейін 24 сағат ішінде пайда болады. Кейде симптомдар бірнеше күннен кейін пайда болуы мүмкін. Олар бірнеше аптаға созылуы мүмкін.
Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- мойын ауруы және қаттылығы
- бас ауруы, әсіресе бас сүйегінің түбінде
- бас айналу
- бұлыңғыр көру
- тұрақты шаршау
Созылмалы қамшымен байланысты сирек кездесетін белгілерге мыналар жатады:
- шоғырлану және есте сақтау проблемалары
- құлаққа шырылдау
- жақсы ұйықтай алмау
- тітіркену
- мойынның, иықтың немесе бастың созылмалы ауруы
Сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек, егер:
- Сіздің белгілеріңіз иығыңызға немесе қолыңызға таралады
- басыңызды жылжыту ауырады
- сіздің қолыңызда ұю немесе әлсіздік бар
Қамыр ауруы қалай диагноз қойылады?
Жеңіл және орташа дәрежедегі қамшылау жағдайларын үйде рецептсіз (OTC) препараттарды, мұзды және басқа да құралдарды қолдану арқылы емдеуге болады. Дегенмен, егер сізде келесі белгілер болса, медициналық көмекке жүгіну керек:
- мойын аймағындағы ауырсыну немесе қаттылық, ол кетеді, содан кейін қайтады
- қатты мойын ауруы
- иығыңыздағы, қолыңыздағы немесе аяқтарыңыздағы ауырсыну, ұю немесе қышу
- қуықтың немесе ішектің кез келген мәселелері
- қолдың немесе аяқтың локализацияланған әлсіздігі
Сіздің дәрігеріңіз әдетте жарақатыңыз туралы сұрақтар қояды, мысалы, оның қалай пайда болғаны, сіз қай жерде ауырсынуды сезінесіз және ауырсыну түтіккен, ату немесе өткір ме. Олар сондай-ақ қозғалыс ауқымын тексеру және нәзіктік аймақтарын іздеу үшін физикалық емтихан тапсыруы мүмкін.
Сіздің ауырсынуыңыз жарақаттың басқа түріне немесе артрит сияқты дегенеративті ауруға байланысты емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігер рентгенге тапсырыс беруі мүмкін.
КТ және МРТ сияқты басқа сынақтар дәрігерге жұмсақ тіндердегі, жұлындағы немесе нервтердегі кез келген зақымдануды немесе қабынуды бағалауға мүмкіндік береді. Диффузды тензорлық бейнелеу (DTI) немесе позитронды эмиссиялық томография (ПЭТ сканерлеу) сияқты кейбір бейнелеу зерттеулері пайдалы болуы мүмкін, әсіресе ми жарақаты болуы мүмкін. Бұл сынақтар мидың немесе басқа аймақтардың зақымдану дәрежесін анықтауға және өлшеуге көмектеседі.
Қамшылауды емдеу
Қақпаны емдеу салыстырмалы түрде қарапайым. Дәрігерлер көбінесе Tylenol немесе аспирин сияқты OTC ауырсынуға қарсы препараттарды тағайындайды. Неғұрлым ауыр жарақаттар бұлшықет спазмын азайту үшін рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер мен бұлшықет босаңсытқыштарын қажет етуі мүмкін.
Дәрі-дәрмектен басқа, физиотерапия қалпына келтіруде шешуші рөл атқарады. Жарақат алған жерге мұз немесе жылу жағып, мойынның күші мен икемділігін арттыру үшін қарапайым жаттығуларды орындағыңыз келуі мүмкін. Мойын бұлшықеттерін шиеленістіруден сақтау және қалпына келтіруге көмектесу үшін жақсы позаны үйреніңіз және релаксация әдістерін үйреніңіз.
Сондай-ақ, мойыныңызды тұрақты ұстау үшін сізге көбік жағасы берілуі мүмкін. Жағаларды бір уақытта үш сағаттан артық киюге болмайды. Оларды жарақат алғаннан кейінгі алғашқы екі күнде ғана қолдану керек.
Толығырақ: Позаңызды түзету үшін жаттығулар қажет емес »
Балама емдеу құралдары
Сондай-ақ ауырсынуды емдеудің балама әдістерін қолданғыңыз келуі мүмкін. Кейбіреулері мыналарды қамтиды:
- хиропротикалық күтім
- мойын бұлшықеттеріндегі кернеуді жеңілдететін массаж
-
мойын ауруын азайтуға көмектесетін жұмсақ электр тогын қамтитын электронды жүйке ынталандыру
-
акупунктура, бірақ ешқандай зерттеулер акупунктураның мойын ауруын жеңілдететін қабілетін растамайды
Қамшықпен байланысты асқынулар
Қамшы ауруы бар кейбір адамдар апаттан кейін жылдар бойы созылмалы ауырсынуды немесе бас ауруларын бастан кешіреді. Дәрігерлер бұл ауырсынуды зақымдалған мойын буындарына, дискілерге және байламдарға байланыстыра алады. Бірақ жарақаттан кейінгі созылмалы ауырсыну әдетте медициналық түсініктеме бермейді.
Дегенмен, өте аз адамдарда қамшыдан ұзақ мерзімді асқынулар бар. Әдетте, қалпына келтіру уақыты бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін. сәйкес