Қиянат қалай көрінеді? 6 Тұрмыстық зорлық-зомбылықтың түрлері

Цифрлық немесе онлайн зорлық-зомбылық – бұл интернет арқылы немесе цифрлық құрылғылар арқылы орын алатын тұрмыстық зорлық-зомбылықтың бір түрі. Ол шамадан тыс бақылау, онлайн қудалау және киберқорқыту сияқты әрекеттерді қамтиды.

Мысалы, жәбірлеуші ​​желідегі мінез-құлқын бақылау үшін серіктесінің немесе баласының әлеуметтік желідегі есептік жазбаларының барлық құпия сөздерінің болуын талап етуі мүмкін. Басқа сценарийде, жәбірлеуші ​​өз мақсатын төмендету үшін электрондық пошта немесе мәтін арқылы қорлайтын хабарламаларды қайта-қайта жіберуі мүмкін.

Сандық тұрмыстық зорлық-зомбылықтың тағы бір кең таралған түрі – рұқсатсыз ашық фотосуреттер мен бейнелерді тарату. Бұл көбінесе «кек алу порносы» деп аталады – бұл шын мәнінде порно болмаса да – және қатысы бар адамды қорлауға немесе басқаруға арналған.

Қаржылық зорлық-зомбылық – зорлық-зомбылықтың нысаны, онда зорлық-зомбылық жасаушы өз мақсатының экономикалық ресурстарды алу, пайдалану және сақтау қабілетін бақылауға тырысады, яғни басқаша айтқанда, олар құрбанының ақша табуын немесе пайдалануын тоқтатуы мүмкін.

Бұл қаржылық тәуелділікті тудырады және көбінесе жәбірленушіге шектеулі мүмкіндіктер қалдырады.

Мысалы, бір адам үй шаруашылығының барлық қаржысын бақылауды талап ете алады, екінші адамға өзінің банктік шоттарына немесе қаржылық ақпаратына қол жеткізуге тыйым сала алады. Олар өздерінің серіктесіне немесе отбасы мүшелеріне жұмыс істеуге тыйым салуы мүмкін, бұл жәбірленушінің экономикалық бостандығын шектейді және оларды зорлық-зомбылыққа тәуелді болуға мәжбүр етеді.

Немесе олар жәбірленушінің жалақысын немесе банк картасын алып, жәбірленушіге өз ақшасын пайдалануға тыйым сала алады.

Қаржылық зорлық-зомбылық құрбанның қаржылық тұрақтылығына нұқсан келтіретін несие карталарын алу немесе келісімсіз үлкен көлемде қарыз жасауды қамтуы мүмкін.

Эмоционалды және ауызша қорлау басқа адамды эмоционалды түрде төмендететін, төмендететін немесе басқаратын мінез-құлықты қамтиды.

Бұл адамның өзін-өзі бағалауын төмендететін үнемі жағымсыз пікірлер ағыны болуы мүмкін. Зорлық-зомбылық жасаушы жәбірленушіні қорлайтын сөздерді, қорлауды немесе жиі сынай алады.

Сонымен қатар, жәбірленуші жәбірленушінің осал тұстарын пайдалана алады, бақылауға алу үшін эмоцияларды басқара алады немесе қорқыныш пен кінәні ояту үшін үнемі кетуге немесе өзіне зиян келтіруге қорқытуы мүмкін.

Эмоциялық қорлау көбінесе ауызша болғанымен, ол әрқашан болуы керек емес. Зорлық-зомбылық көрсетуші өз мақсатын төмендету үшін қорқытатын дене тілін немесе жиіркенішті бет әлпетін қолдануы мүмкін.

Психологиялық зорлық-зомбылық нәзік болуы мүмкін, бірақ терең әсер етеді. Ол адамның ойлары мен әрекеттерін үрей тудыру немесе манипуляциялаудың жүйелі әрекетін қамтиды.

Қылмыскер қорқыту немесе зорлық-зомбылық әрекеттерін көрсету сияқты қорқыту тактикасын қолдануы мүмкін. Олар жәбірленушінің достарымен немесе отбасымен қарым-қатынасын шектеу арқылы жәбірленушіні оқшаулай алады.

Неғұрлым төтенше жағдайларда, психологиялық зорлық-зомбылық жәбірленушінің жеке кеңістігіне немесе жеке өміріне тұрақты түрде қол сұғатын кезде аңдуды қамтуы мүмкін.

Гаслайтинг психикалық немесе психологиялық зорлық-зомбылықтың мысалы болып табылады, бірақ оны эмоционалдық зорлық-зомбылықтың бір түрі деп санауға болады.

Газ жарығын қолдану арқылы жәбірлеуші ​​сіздің сенімдеріңізге, ақыл-ойыңызға және шындықты қабылдауыңызға күмән келтіреді. Газлайтқыш әдейі сізді тым сезімтал, қисынсыз немесе алдамшы сезінуі мүмкін.

Физикалық зорлық-зомбылық басқа адамның денесіне зақым келтіретін немесе жарақаттандыратын кез келген қасақана әрекетті қамтиды.

Зорлық-зомбылық көрсететін адам сізге зиян келтіру үшін дене күшін қолдануы мүмкін, мысалы, ұру, ұру, тұншығу немесе шымшу арқылы. Олар сізге зиян келтіру үшін басқа заттарды да пайдалануы мүмкін. Мысалы, олар сізге заттарды лақтыруы немесе темекімен өртеп жіберуі мүмкін.

Физикалық зорлық-зомбылық жәбірленушіге қажетті медициналық көмек көрсетуден бас тартқан немесе азық-түлік, дәрі-дәрмек немесе басқа маңызды ресурстардан бас тартқан жағдайларды да қамтуы мүмкін.

Мысалы, біреуге мүгедектер арбасы сияқты қозғалмалы құрылғыны пайдалану қажет болса, зорлық-зомбылық жасаушы мүгедектер арбасынан әдейі құтылуы немесе оны қол жетпейтін жерге қоюы мүмкін.

Сексуалдық мәжбүрлеу немесе зорлық-зомбылық адамға оның келісімінсіз сексуалдық әрекеттер жасауға қысым жасайтын немесе мәжбүрлейтін кез келген әрекетті қамтиды. Зорлық-зомбылықтың бұл түрін зорлау немесе жыныстық зорлық деп те атауға болады.

Зорлық-зомбылық жасаушы қысым көрсетуді, кінәлі сезінуді немесе қаламайтын адаммен жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүрлеуді қолдануы мүмкін. Мысалы, зорлық-зомбылық көрсетуші жұбайын жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүрлей алады, бұл олардың некелік міндеті деп немесе егер оның серіктесі белгілі бір жыныстық әрекеттерді жасамаса, оны алдайды деп болжауы мүмкін.

Сексуалдық зорлық-зомбылық басқа адам анық қызығушылық танытпайтын кезде жыныстық әрекетке тұрақты түрде ұмтылуды немесе жәбірленушіні қажетсіз жыныстық әрекеттерге осал ету үшін заттарды қолдануды қамтуы мүмкін.

Жыныстық зорлық-зомбылықтың тағы бір түрі – консенсуалды емес войеризм — мысалы, біреудің мастурбация жасап жатқанын немесе оның келісімінсіз жыныстық қатынасқа түсуін көру.

Егер сіз жәбірленуші немесе куәгер болсаңыз да, сіздің үйіңізде тұрмыстық зорлық-зомбылық болып жатыр деп күдіктенсеңіз, ішкі түйсігіңізді елемеңіз.

Қиянат ешқашан жәбірленушінің кінәсі емес. Сіз зорлық-зомбылықсыз қауіпсіз кеңістікте өмір сүруге лайықсыз.

Егер сіз дереу физикалық зорлық-зомбылықтан қорқатын болсаңыз, досыңыздың үйі, аурухана немесе тұрмыстық зорлық-зомбылыққа қарсы баспана сияқты қауіпсіз жерге баруға тырысыңыз. Көмек алу үшін 911 немесе жергілікті төтенше жағдайлар қызметіне қоңырау шалыңыз.

Зорлық-зомбылық жасайтын серіктесті немесе отбасы мүшесін қалдыру қиын болуы мүмкін. Зорлық-зомбылық жасаушылар өз құрбандарын көбінесе олар жақсылыққа лайық емес деп санайды немесе зорлықшысыз өмір сүре алмайды деп ойлайды. Бірақ бұл олай емес — сіз зорлық-зомбылық көрген үйден шығып, тұрмыстық зорлық-зомбылықтан кейін сауығып кетуіңіз мүмкін.

Міне, бірнеше кеңестер:

• Оларды түзетуге тырыспаңыз: Зорлық-зомбылық жасаушылардың өзгере алатыны немесе өзгермейтіні талқыланады, бірақ олар шынымен өкініп жатса да, олардың жақсы болғанын күту сіздің міндетіңіз емес, сондай-ақ олардың мінез-құлқымен жұмыс істеген кезде қауіп төніп тұрудың қажеті жоқ.
• Қолдау желісін құру: Талқылауларыңызды құпия сақтайтын қолдау көрсететін достарыңызбен сөйлесіңіз. Қолдау тобына қосылуды немесе терапевтпен жұмыс істеуді қарастырыңыз.
• Қауіпсіз кету жоспарын жасаңыз: Бұған баспана немесе досыңыздың тұратын жерін табу, балаларыңыздың және/немесе үй жануарларыңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету және маңызды құжаттарды (мысалы, туу туралы куәлік немесе төлқұжат) қауіпсіз жерде сақтау кіреді. Қауіпсіздік туралы сенім телефондары, қолдау топтары және тұрмыстық зорлық-зомбылық бойынша кеңесшілер кетуді жоспарлауға көмектеседі. Мұнда қауіпсіздік жоспарын құруға арналған пайдалы нұсқаулық берілген.

Келесі ресурстар пайдалы болуы мүмкін:

• Тұрмыстық зорлық-зомбылық бойынша ұлттық сенім телефоны (800-799-7233). Бұл сенім телефоны тәулік бойы тегін және құпия кеңес береді. Олар сізді баспаналармен және басқа қажетті ресурстармен байланыстыра алады.

• DomesticShelters.org. Олар сіздің аймағыңызда үй баспанасын, кеңесшіні немесе заңгерлік қолдауды таба алатындай сенім телефоны мен іздеуге болатын қызметтер дерекқорын ұсынады.

• Махаббат – бұл құрмет. Бұл коммерциялық емес ұйым мәтін, қоңырау немесе онлайн чат арқылы адвокаттардан қолдау алуға мүмкіндік береді.

Сондай-ақ, сіз біздің тұрмыстық зорлық-зомбылық жөніндегі ресурстық нұсқаулықты да көре аласыз.

Сиан Фергюсон – Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан денсаулық сақтау және каннабис бойынша штаттан тыс жазушы. Ол оқырмандарға ғылыми негізделген, эмпатикалық түрде жеткізілетін ақпарат арқылы олардың психикалық және физикалық денсаулығына қамқорлық жасауға мүмкіндік беруді құмартады.