Алкогольге тәуелділікті қолдау топтары
Алкоголизмнен емделіп жатқан адамдар көбінесе тәуелділіктен арылуға көмектесу үшін қосымша қолдауды қажет етеді. Оларға көмектесуге тырысатын отбасы мүшелері мен жақын достары да солай.
Қолдау топтары мен алкогольге тәуелділікті қалпына келтіру ұйымдары саяхаттың маңызды бөлігі болуы мүмкін. Бұл топтар сауығып жатқан адамдарға рецидивтерді болдырмауға, байсалды болу қиындықтарымен күресуге және отбасы мүшелері мен достарына қолдау көрсетуге көмектеседі.
Адамдарға осы мақсаттарға жетуге көмектесуге арналған кейбір топтар туралы толығырақ оқыңыз.
Анонимді маскүнемдер
Аты-жөні жоқ маскүнемдіктер (AA) – адамдарға алкогольге тәуелділіктен арылуға көмектесетін қолдау тобы. Ол топтық сеанстарды ұсынады және оны жиі «байсалды қолдау» желісі деп атайды.
АА-ға қатысатын кейбір адамдар басқа топ мүшесін немесе демеушісін белсенді түрде іздейді, ол әдетте ұзақ уақыт бойы байсалды. Демеуші алкогольге тәуелділікпен күресетін адамға қосымша қолдау көрсетуге көмектесе алады.
Демеушілер сонымен қатар жауапкершілікті көтермелеп, көтермелей алады. Олар көбінесе «қадамдық жұмыс» деп аталатын нәрсеге көмектеседі, онда адам байсалдылыққа жету және сақтау үшін АА-ның 12 қадамы арқылы жұмыс істейді.
Ақпарат алу үшін жергілікті аурухананың денсаулық сақтау кеңсесіне хабарласу арқылы жаныңыздағы АА тарауын табыңыз. Сондай-ақ AA веб-сайтына кіруге немесе 212-870-3400 нөміріне қоңырау шалуға болады.
Аль-Анон отбасылық топтары
Al-Anon – басқа біреудің алкогольді теріс пайдалануынан зардап шеккен адамдарға қолдау көрсету желісі. Сіз бұл топты ұқсас қиындықтарға тап болған басқа адамдармен байланысу үшін пайдалана аласыз.
Бірге сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға тәуелділікпен күресуге қалай көмектесу керектігін жақсырақ түсіне аласыз. Сондай-ақ, Аль-Анон сізге жақын адамыңыздың алкоголизмі сізге тигізетін салдарларды жеңуге көмектеседі.
AA жергілікті тарауы Al-Anon тобымен байланысуға көмектеседі. Сондай-ақ қосымша ақпарат алу үшін жергілікті аурухананың денсаулық сақтау кеңсесінен сұрай аласыз, Al-Anon веб-сайтына кіріңіз немесе 888-425-2666 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Alateen
Alateen – алкогольді асыра пайдалану проблемалары бар ата-аналардың балаларына қолдау көрсету тобы. Бұл топ жеке тәжірибе алмасуға мүмкіндік береді. Сабақтарды немесе нұсқауларды қабылдауға азырақ назар аударылады.
Alateen сізге ұқсас қиындықтарға тап болған басқа жастармен байланысуға көмектеседі. Бұл сізге қолдау табуға және көмекке қол жеткізуге ыңғайлырақ болуға көмектеседі.
Қосымша ақпарат алу үшін Al-Anon веб-сайтының Alateen бөліміне кіріңіз. Сондай-ақ 888-425-2666 нөміріне қоңырау шалуға болады.
Алкоголизм және нашақорлық бойынша ұлттық кеңес (NCADD)
Егер сізде алкогольге тәуелділік мәселесі болса, NCADD сізді денсаулық сақтау мамандарына бағыттай алады. Сондай-ақ, ол сізді ұқсас проблемалармен күресетін басқа адамдармен байланыстыра алады.
Егер сізде алкогольге тәуелділік мәселесі бар отбасы мүшесі немесе досыңыз болса, NCADD араласуды дайындауға көмектесетін қызметтерді ұсынады. Және олар сізге жақын адамыңызға лайықты ем табуға көмектеседі.
NCADD сізді ұқсас позициядағы басқа адамдармен де байланыстыра алады. Сіз сұрақтар қоя аласыз, ақпаратпен бөлісе аласыз және бір-біріңізге қиындықты жеңуге көмектесе аласыз.
Жергілікті филиалдарды табу үшін NCADD веб-сайтына кіріңіз немесе 800-622-2255 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Маскүнемдердің балаларының ұлттық қауымдастығы (NACoA)
NACoA діни қызметкерлерге, мұғалімдерге, дәрігерлерге және әлеуметтік қызметкерлерге оқыту мен білім береді. Қауымдастық алкогольге тәуелді ата-аналары бар балаларға қалай қолдау көрсету туралы нұсқауларды ұсынады. NACoA балаларға қолдау топтары немесе терапия түрінде тікелей көмек көрсетпейді. Дегенмен, бұл оларға жасайтын ұйымдарға қосылуға көмектесе алады.
Қосымша ақпарат алу үшін NACoA веб-сайтына кіріңіз немесе 888-554-2627 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Алкогольді теріс пайдалану және алкоголизм ұлттық институты (NIAAA)
NIAAA нашақорларға, отбасы мүшелеріне және медицина қызметкерлеріне алкогольді асыра пайдалану мен алкоголизммен күресуді үйренуге көмектесетін тегін брошюралар мен жарияланымдарды ұсынады.
кіріңіз
Қолдау үшін хабарласыңыз
Алкогольді көп ішу көптеген проблемаларды тудыруы мүмкін. Бұл сіздің пайымдауларыңызды және шешім қабылдау қабілеттеріңізді нашарлатуы мүмкін. Бұл кездейсоқ жарақат алу қаупін, қарым-қатынастағы проблемаларды және мектептегі немесе жұмыстағы мәселелерді көтеруі мүмкін. Ол сондай-ақ көптеген денсаулық жағдайларының қаупін арттыруы мүмкін, мысалы:
- бауыр ауруы
- Жоғарғы қан қысымы
- ұстамалы жүрек ауруы
- инсульт
- қатерлі ісік
Егер сізде немесе сіз жақсы көретін адамда алкогольді асыра пайдалану мәселесі болса, көмек алу маңызды. Ақпарат пен қолдау көрсететін көптеген ұйымдар бар.
Қосымша ақпарат алу үшін дәрігеріңізден немесе жергілікті аурухананың денсаулық сақтау кеңсесінен сұраңыз. Сондай-ақ көптеген ұйымдармен онлайн немесе телефон арқылы байланысуға болады.
