Алкоголь іш қатуды тудыруы немесе жеңілдетуі мүмкін бе?

Алкоголь асқазан-ішек жолына қалай әсер етеді?

Алкоголь ас қорыту жолына көптеген жолдармен әсер етеді, алкогольдің қандай түріне және оның қаншалықты ішетініне байланысты.

• Барлық алкоголь түрлері өңеш қозғалысын арттыра отырып, төменгі өңеш сфинктерінің қысымын төмендету. Бұл асқазанның мазмұнын асқазанда ұстау үшін аз қысым қажет дегенді білдіреді. Нәтижелері қышқылдық рефлюкс болуы мүмкін.
• Ашытылған сусындар және тазартылмаған алкогольді сусындар (сыра, лагер, сидр және шарап деп ойлаңыз) гастрин секрециясын ынталандыру арқылы асқазандағы қышқыл секрециясын арттырады.
• Төмен дозалар Алкоголь асқазанның босатылуын арттыруы мүмкін.
• Алкогольдің жоғары дозалары асқазанның баяу босатылуы және ішек моторикасы – бұл іш қатуға әкелуі мүмкін.
• Созылмалы алкогольдік әсер гастрит деп аталатын асқазанның шырышты қабығының тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Бұл асқазанның ауыруы мен диареяға әкелуі мүмкін.

Алкоголь ішу іш қатуды тудырады ма?

Алкоголь денеге бірнеше жолмен әсер етуі мүмкін, бұл іш қатуға әкелуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

Сусыздандыру

Алкоголь антидиуретикалық гормонның (ADH) секрециясын азайту үшін жұмыс істейді. Бұл гормон денеге суды ұстауға сигнал береді. Адамда ADH аз болса, олар көбірек зәр шығарады.

Алкогольді тұтынудан сусыздандыру іш қатуға ықпал етуі мүмкін, себебі денеге нәжісті сіңіру үшін су қажет. Жұмсақ нәжіс көлемді және оңай өтуі мүмкін. Сондықтан сусызданудың алдын алу үшін алкогольді ішкен кезде суды немесе басқа ылғалдандыратын сусынды ішуді жалғастыру маңызды.

Перистальтика

Алкоголь перистальтикаға немесе ішек қозғалысына әртүрлі жолдармен әсер етуі мүмкін. Алкоголь мөлшерінен жоғары сусындар 15 пайыз перистальтикаға тежегіш әсер етеді. Бұл алкоголь асқазан-ішек жолдарының моторикасын баяулатады, бұл іш қатуға әкелуі мүмкін дегенді білдіреді.

Керісінше, алкоголь мөлшері аз сусындар асқазанның босатылу жылдамдығын арттыруы мүмкін. Мысалға шарап пен сыра жатады. Созылмалы алкогольді тұтыну да перистальтиканың жоғарылауын тудырады.

Ішек бактериялары

Алкогольді ішу ішек бактерияларының шамадан тыс көбеюіне әкелуі мүмкін. Бұл журналдағы мақалаға сәйкес ісіну және іш қату сияқты белгілерге әкелуі мүмкін Алкогольді зерттеу. Зерттеушілер сонымен қатар асқазан-ішек жолдарындағы алкогольді метаболизм әртүрлі белгілерді тудыратын қабынуға әкелуі мүмкін екенін біледі.

Дегенмен, шарап асқазандағы бактерияларды өлтіруге оң әсер етуі мүмкін. Бұған кіреді Helicobacter pylori (H. pylori) асқазан жарасын тудыруы мүмкін бактериялар.

Алкоголь және IBD

Зерттеушілер әлі де ішімдік пен Крон ауруы немесе ойық жаралы колит сияқты ішектің қабыну аурулары (IBD) арасындағы ықтимал байланыстарды зерттеп жатыр. Бұл жағдайлар адамның белгілеріне байланысты ауырсыну мен іш қату мен диареяға әкелетін ішектің қабынуын тудырады.

Дәрігерлер адамның диетасы мен темекі шегуді IBD-ны нашарлатуға байланыстырғанымен, алкоголь мен IBD туралы көптеген зерттеулер жоқ.

Бір мақалаға сәйкес Алкоголь және теріс пайдалану және алкоголизм ұлттық институтының журналы, шағын зерттеу қызыл шарапты күнделікті тұтыну IBD өршуін тудыруы мүмкін қосылыстардың көбеюіне әкелді. Дегенмен, басқа зерттеулер алкоголь мен IBD белгілері арасындағы байланысты анықтаған жоқ.

Алкогольді ішу нәжісті тудыруы мүмкін бе?

Бір сөзбен айтқанда – иә. Алкогольді ішу ішектің шырышты қабығын тітіркендіруі мүмкін, бұл көбінесе диарея тәрізді нәжіске әкеледі. Егер сіз ішетін алкогольдік сусындарда қант көп болса немесе қантты шырындар немесе газдалған сусындар араласса, бұл әсер нашарлауы мүмкін. Қант ішектерді одан әрі ынталандыруы мүмкін.

Сіздің бауырыңыз бір сағатта ғана көп алкогольді метаболизмге ұшыратып, өңдей алады. Сондықтан, егер сіз шамадан тыс ішетін болсаңыз (әдетте екі сағаттық уақыт ішінде төрт сусыннан артық) немесе күнделікті көп ішсеңіз, алкоголь ішектің шырышты қабығын зақымдай бастайды.

Бұл адамның диарея (және құсу) ықтималдығын арттырады.

Алкоголь іш қатуды емдеуге кедергі жасай алады ма?

Алкогольдің рецепт бойынша немесе рецептсіз шығарылатын көптеген дәрілерге кедергі келтіру мүмкіндігі бар. Бауыр алкогольді де, көптеген дәрі-дәрмектерді де (соның ішінде іш жүргізетін дәрілерді) метаболиздендіретіндіктен, алкогольді ішу және дәрі-дәрмектерді қабылдау дәрілердің қаншалықты тиімді болуы мүмкін екеніне әсер етуі мүмкін.

Сондай-ақ, кейбір іш жүргізетін дәрілердің құрамында алкоголь бар Алкогольді теріс пайдалану және алкоголизм ұлттық институты. Араласқа көбірек алкоголь қосу адамның мас болу деңгейін арттыруы мүмкін.

Сонымен қатар, алкоголь іш қатуды жеңілдету немесе іш қатуды азайту үшін дәрігерлер тағайындайтын дәрілермен теріс әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• метоклопрамид (Реглан)
• циметидин (Тагамет)

Осы себепті дәрігермен немесе фармацевтпен сіз қабылдаған дәрілердің алкогольмен өзара әрекеттесуі туралы сөйлесу маңызды.

Ішімдік ішу кезінде іш қатуды қалай болдырмауға болады

Сіз ішкен кезде іш қату міндетті емес. Келесі жолы осы кеңестерді қолданып көріңіз.

• Су ішу. Алкогольді ішкен сайын бір стақан су ішуді мақсат етіңіз. Сондай-ақ жоғалған электролиттердің орнын толтыру үшін құрамында электролит бар сусын ішуге болады. Дегенмен, көп қантты ішуден аулақ болыңыз.
• Кофеиннен аулақ болыңыз. Құрамында кофеин бар сусындар араласқан сусындардан аулақ болыңыз, өйткені кофеин табиғи диуретик болып табылады.
• Бауырыңызға мейірімді болыңыз. Шамадан тыс ішуден аулақ болыңыз (әйелдер үшін күніне бір сусыннан артық және ерлер үшін күніне екі сусын). Сіз сондай-ақ сүт ошаған, одуванчик шайы немесе сарымсақ сияқты детоксикация үшін шөптерді қарастыра аласыз. Бауырдың денсаулығына ықпал ететіні толық ғылыми түрде дәлелденбегенімен, кейбір адамдар осы шөптермен жақсартуларды сезінеді.
• Қозғалыңыз. Жаттығу – бұл ішектің стимуляторы және іш қатудың әсерін азайтады.
• Пробиотик қабылдаңыз. Пробиотиктер – бұл ішекке сау бактерияларды енгізе алатын қоспалар. Кейбір адамдар үшін олар сау ас қорытуды ынталандырады.

Ең дұрысы, бұл шаралар алкогольдің ықтимал іш қату әсерін болдырмауға көмектеседі.

Адамдар көбінесе алкогольдің оларға әртүрлі жолдармен әсер ететінін байқайды. Кейбір адамдар үшін алкоголь ішуді тудырады. Басқалары үшін бұл мүлдем керісінше. Бұл көбінесе қанша ішетініңізге, не ішетініңізге және ішектің жалпы реакциясына байланысты.

Ылғалдылықты сақтау сияқты қалыпты мөлшерде ішу және салауатты мінез-құлықпен айналысу асқазанның әл-ауқатын жақсартады және іш қатудың алдын алуға көмектеседі.