Шолу
Артрит дегеніміз не?
Артрит – бұл сіздің буындарыңызға әсер ететін ауру (сүйектеріңіз кездесетін және қозғалатын аймақтар). Артрит әдетте буындарыңыздың қабынуын немесе дегенерациясын (бұзылуын) қамтиды. Бұл өзгерістер буынды қолданғанда ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Артрит дененің келесі аймақтарында жиі кездеседі:
- Аяқтар.
- Қолдар.
- Жамбас.
- Тізе.
- Төменгі арқа.
Буын қандай бөліктерден тұрады?
Буындар жұмсақ тіндермен бекітіледі және сүйектердің бір-біріне үйкелуіне жол бермейді. Артикулярлық шеміршек деп аталатын дәнекер тін негізгі рөл атқарады. Бұл сіздің буындарыңыздың үйкеліссіз немесе ауыртпалықсыз біркелкі қозғалуына көмектеседі.
Кейбір буындарда синовиальды қабықша, буындарды майлайтын сұйықтықтың толтырылған қалтасы болады. Көптеген буындар, мысалы, тізелер, сіңірлер мен байламдарға сүйенеді. Сіңірлер бұлшықеттерді сүйектермен байланыстырады, ал байламдар сүйектерді басқа сүйектермен байланыстырады.
Артриттің қандай түрлері бар?
Артрит – бұл 100-ден астам әртүрлі бірлескен жағдайларды сипаттайтын кең термин. Артриттің ең көп таралған түрлеріне мыналар жатады:
- Остеоартрит, немесе «тозу» артриті, ол буын шеміршектерінің қайталанатын стресстен ыдырауы кезінде дамиды. Бұл артриттің ең таралған түрі.
- Анкилозды спондилит, немесе омыртқаның артриті (әдетте төменгі арқа).
- Жасөспірімдік артрит (JA), иммундық жүйе буындардың айналасындағы тіндерге шабуыл жасайтын бұзылыс. JA әдетте 16 немесе одан кіші балаларға әсер етеді.
- Подагра, буындарыңызда несеп қышқылының қатты кристалдарының пайда болуына әкелетін ауру.
- Псориатикалық артрит, псориазбен ауыратын адамдарда дамитын бірлескен қабыну (терінің тітіркенуін тудыратын аутоиммундық бұзылыс).
- Ревматоидты артрит, иммундық жүйе буындарыңыздағы синовиальды мембраналарға шабуыл жасайтын ауру.
Артрит қаншалықты жиі кездеседі?
Артрит – АҚШ-тағы мүгедектіктің ең көп тараған себебі 50 миллионға жуық ересек адам мен 300 000 бала артриттің қандай да бір түрін емдейді.
Симптомдары мен себептері
Артритке не себеп болады?
Артриттің әртүрлі түрлерінің себептері әртүрлі. Мысалы, подагра сіздің денеңіздегі зәр қышқылының тым көп болуының нәтижесі. Бірақ артриттің басқа түрлері үшін нақты себебі белгісіз. Сізде артрит дамуы мүмкін, егер:
- Отбасында артрит тарихы бар.
- Жұмыста болыңыз немесе буындарыңызға қайталанатын стрессті тудыратын спортпен айналысыңыз.
- Кейбір аутоиммундық аурулар немесе вирустық инфекциялар бар.
Артриттің қауіп факторлары қандай?
Кейбір факторлар артриттің пайда болу ықтималдығын арттырады, соның ішінде:
- Жасы: Жас ұлғайған сайын артрит қаупі артады.
- Өмір салты: Темекі шегу немесе жаттығудың болмауы артрит қаупін арттырады.
- Жынысы: Артриттің көптеген түрлері әйелдерде жиі кездеседі.
- Салмағы: Семіздік буындарыңызға қосымша күш түсіреді, бұл артритке әкелуі мүмкін.
Артриттің белгілері қандай?
Артриттің әртүрлі түрлерінде әртүрлі белгілер бар. Олар кейбір адамдарда жұмсақ, ал басқаларында ауыр болуы мүмкін. Бірлескен ыңғайсыздық пайда болуы және кетуі мүмкін немесе тұрақты болуы мүмкін. Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- Ауырсыну.
- Қызару.
- Қаттылық.
- Ісіну.
- Нәзіктік.
- Жылулық.
Диагностика және сынақтар
Артрит қалай диагноз қойылады?
Егер сізде артрит болуы мүмкін деп ойласаңыз, денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз. Провайдер сіздің белгілеріңіз туралы сұрайды және буын ауруы сіздің өміріңізге қалай әсер ететінін біледі. Провайдер физикалық емтихан өткізеді, оған мыналар кіруі мүмкін:
- Буындарыңыздың қозғалғыштығы мен қозғалыс ауқымын бағалау.
- Буындарыңыздың айналасындағы нәзіктік немесе ісіну аймақтарын тексеру.
- Сіздің белгілеріңізді басқа жағдай тудыруы мүмкін екенін анықтау үшін жалпы денсаулығыңызды бағалау.
Бейнелеу емтихандары артритті анықтай ала ма?
Бейнелеу емтихандары сіздің денсаулық сақтау провайдеріңізге сүйектеріңіз, буындарыңыз және жұмсақ тіндеріңіздің нақты бейнесін алуға көмектеседі. Рентген, МРТ немесе ультрадыбыстық мыналарды анықтауы мүмкін:
-
Буындарыңыздың ауырсынуын тудыруы мүмкін сүйек сынықтары немесе дислокациялар.
- Буындарыңыздың айналасындағы шеміршектің бұзылуы.
- Буындарыңыздың жанында бұлшықет, байлам немесе сіңір жарақаттары.
- Жұмсақ тіндердің қабынуы.
Қан сынағы артритті анықтай алады ма?
Артритті тікелей анықтай алатын қан сынағы жоқ. Бірақ егер сіздің дәрігеріңіз подагра немесе ревматоидты артритке күдіктенсе, олар қан тапсыруға тапсырыс бере алады. Ол несеп қышқылын немесе қабыну протеиндерін іздейді.
Басқару және емдеу
Артрит қалай емделеді?
Артриттің емі жоқ, бірақ жағдайды басқаруға көмектесетін емдеу әдістері бар. Сіздің емдеу жоспарыңыз артриттің ауырлығына, оның белгілеріне және жалпы денсаулығыңызға байланысты болады.
Консервативті (хирургиялық емес) емдеуге мыналар жатады:
- Дәрі: Қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын дәрілер артрит белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Биологиялық деп аталатын кейбір дәрі-дәрмектер сіздің иммундық жүйеңіздің қабыну реакциясына бағытталған. Медициналық қызмет көрсетуші ревматоидты немесе псориазды артрит үшін биологиялық препараттарды ұсынуы мүмкін.
- Физикалық терапия: Оңалту күшті, қозғалыс ауқымын және жалпы ұтқырлықты жақсартуға көмектеседі. Терапевтер сізге артрит ауруын азайту үшін күнделікті әрекеттеріңізді қалай реттеуге болатынын үйрете алады.
- Терапиялық инъекциялар: Кортизон егу буындарыңыздағы ауырсынуды және қабынуды уақытша жеңілдетуге көмектеседі. Кейбір буындардағы артрит, мысалы, тізе, тұтқырлық деп аталатын емдеу арқылы жақсаруы мүмкін. Ол буындардың біркелкі қозғалуына көмектесу үшін майлауды енгізеді.
Маған артритке операция қажет пе?
Медициналық провайдерлер әдетте артриттің кейбір ауыр жағдайлары үшін хирургияны ұсынады. Бұл консервативті емдеумен жақсармаған жағдайлар. Хирургиялық нұсқаларға мыналар жатады:
- Біріктіру: Екі немесе одан да көп сүйектер бір-бірімен тұрақты түрде біріктіріледі. Fusion буынды иммобилизациялайды және қозғалыстан туындаған ауырсынуды азайтады.
- Буын ауыстыру: Зақымдалған, артрит буыны жасанды буынға ауыстырылады. Буындарды ауыстыру бірлескен функция мен қозғалысты сақтайды. Мысалдар тобықты ауыстыру, жамбас ауыстыру, тізе ауыстыру және иықты ауыстыру жатады.
Алдын алу
Артриттің қалай алдын алуға болады?
Сіз артриттің даму ықтималдығын төмендете аласыз:
- Темекі өнімдерінен бас тарту.
- Төмен әсерлі, салмақсыз жаттығулар жасау.
- Салауатты дене салмағын сақтау.
- Буындардың жарақат алу қаупін азайту.
Болжам / Болжам
Артритпен ауыратын адамның болжамы қандай?
Артриттің емі болмағандықтан, адамдардың көпшілігі өмір бойы артритпен күресуі керек. Сіздің дәрігеріңіз симптомдарды азайту үшін емдеудің дұрыс комбинациясын табуға көмектесе алады. Артритпен байланысты денсаулықтың ең үлкен қауіптерінің бірі – әрекетсіздік. Егер сіз буындардағы ауырсынудан отыра бастасаңыз, сізде қатерлі ісік, жүрек ауруы, қант диабеті және басқа да ауыр жағдайлар қаупі жоғары болуы мүмкін.
Бірге тұру
Артритпен өмір сүруді жеңілдету үшін не істей аламын?
Күн тәртібін өзгерту артритпен өмір сүруді жеңілдетеді. Бірлескен ауырсынуды азайту үшін әрекеттеріңізді реттеңіз. Бұл кәсіптік терапевтпен (ОТ) жұмыс істеуге көмектесуі мүмкін. ОТ – артрит сияқты физикалық қиындықтарды басқаруға маманданған денсаулық сақтау провайдері.
ОТ келесілерді ұсынуы мүмкін:
- Құмыраларды ашуға арналған тұтқалар сияқты бейімделгіш жабдық.
- Хобби, спорт немесе басқа әрекеттерді қауіпсіз орындау әдістері.
- Артриттің өршуі кезінде бірлескен ауырсынуды азайтуға арналған кеңестер.
Ауа-райының кейбір түрлері артритті нашарлатады ма?
Кейбір адамдар артрит ауа-райының белгілі бір түрлерінде нашар сезінеді. Ылғалдылық пен суық – буындардағы ауырсынудың екі жалпы қоздырғышы.
Мұның орын алуының әртүрлі себептері болуы мүмкін. Адамдар жаңбырлы мезгілдерде және қыста белсенділік танытпайды. Суық және ылғалдылық буындарды қатайтып, артритті күшейтеді. Басқа теориялар барометрлік қысымның немесе айналамыздағы ауаның қысымының артритке белгілі бір әсер етуі мүмкін деп болжайды.
Ауа-райының кейбір түрлері сіздің артритіңізді нашарлататынын байқасаңыз, симптомдарыңызды басқару жолдары туралы денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз. Жылы киіну, іште жаттығу немесе жылу терапиясын қолдану ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Артрит – буындарға әсер ететін ауру. Артриттің көптеген түрлері бар, олардың барлығы ауырсынуды тудыруы және қозғалғыштығын төмендетуі мүмкін. Артриттің кейбір түрлері табиғи тозудан туындайды. Басқа түрлері аутоиммунды аурулардан немесе қабыну жағдайларынан туындайды. Физикалық немесе кәсіптік терапиядан бастап бірлескен хирургияға дейінгі артритті емдеудің әртүрлі әдістері бар. Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңізді бағалайды және қажеттіліктеріңізге сәйкес емдеу жоспарын ұсынады. Көптеген адамдар артритті сәтті басқара алады және әлі де өздерін қызықтыратын әрекеттерді жасай алады.
