2019 жылдың соңында Қытайда жаңа коронавирус пайда болды. Содан бері ол бүкіл әлемге тез тарады. Бұл жаңа коронавирус SARS-CoV-2 деп аталады, ал оны тудыратын ауру COVID-19 деп аталады.
Кейбіреулерінде COVID-19 ауруы жеңіл болса, басқаларында тыныс алу, пневмония және тіпті тыныс алу жеткіліксіздігі болуы мүмкін.
Егде жастағы адамдар және денсаулығында негізгі жағдайы бар адамдар
Сіз инфекцияны болдырмау үшін бет маскаларын қолдану туралы жақында көп естіген шығарсыз. Шын мәнінде, жақында жүргізілген бір зерттеу Google-дың бет маскаларына қатысты іздеулері Тайваньда елдің бірінші импортталған жағдайдан кейін көбейгенін көрсетті.
Сонымен, бет маскалары тиімді ме, егер солай болса, оларды қашан кию керек? Осы сұрақтың жауабын және т.б. білу үшін оқыңыз.
HEALTHLINE КОРОНАВИРУМЕН ҚАМТАМАСЫ
Ағымдағы COVID-19 індеті туралы тікелей жаңартулардан хабардар болыңыз.
Сондай-ақ, қалай дайындалу керектігі, алдын алу және емдеу бойынша кеңестер және сарапшылардың ұсыныстары туралы қосымша ақпарат алу үшін біздің коронавирус хабына кіріңіз.
Бет маскаларының негізгі үш түрі қандай?
COVID-19 алдын алуға арналған бет маскалары туралы естігенде, оның үш түрі бар:
- үй матадан жасалған бет маскасы
- хирургиялық маска
- N95 респираторы
Төменде олардың әрқайсысын толығырақ қарастырайық.
Үйде жасалған матадан жасалған бет маскалары
Вирустың белгілері жоқ адамдардан берілуінің алдын алу үшін Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) енді барлығына шүберекпен бетперде киюді ұсынады, мысалы
Ұсыныс басқалардан 6 фут қашықтықты сақтау қиын қоғамдық орындарда болған кезде арналған. Бұл ұсыныс физикалық алшақтық пен тиісті гигиеналық тәжірибеге қосымша болып табылады.
Ұсыныстарға мыналар жатады:
- Қоғамдық орындарда, әсіресе азық-түлік дүкендері мен дәріханалар сияқты маңызды қоғамдастық негізіндегі жұқтыру аймақтарында шүберекпен бетперде киіңіз.
- 2 жасқа дейінгі балаларға, тыныс алуы қиындаған адамдарға, ес-түссіз жатқан адамдарға немесе масканы өз бетінше шеше алмайтын адамдарға шүберекпен бетперде кимеңіз.
- Хирургиялық маскалар немесе N95 респираторларынан гөрі шүберек бетперделерін пайдаланыңыз, өйткені бұл маңызды керек-жарақтар медицина қызметкерлері мен басқа да медициналық көмек көрсетушілер үшін сақталуы керек.
- Медицина мамандары үйде жасалған бет маскаларын қолданғанда өте сақ болуы керек. Бұл маскаларды беттің бүкіл алдыңғы және бүйірлерін жабатын және иекке немесе одан төмен қарай созылатын бет қалқанымен бірге қолданған жөн.
ЕСКЕРТУ: Үйде жасалған шүберек маскаларын әр қолданғаннан кейін жуыңыз. Шығарған кезде көзге, мұрынға және ауызға тигізбеу үшін абай болыңыз. Шығарғаннан кейін дереу қолды жуыңыз.
Үйде жасалған бет маскаларының пайдасы
- Маталық бет маскаларын үйде қарапайым материалдардан жасауға болады, сондықтан шектеусіз жеткізілім бар.
- Олар вирустың сөйлеу, жөтелу немесе түшкіру арқылы таралу қаупін азайтуы мүмкін.
- Олар ешқандай маска қолданбағаннан жақсы және кейбір қорғанысты ұсынады, әсіресе физикалық қашықтықты сақтау қиын болған жағдайда.
Үйде жасалған бет маскаларының қауіптері
- Олар жалған қауіпсіздік сезімін қамтамасыз етуі мүмкін. Үйде жасалған бет маскалары белгілі бір дәрежеде қорғаныс ұсынса да, олар хирургиялық маскаларға немесе респираторларға қарағанда әлдеқайда аз қорғаныс ұсынады. 2008 жылғы бір зерттеу үйдегі бет маскалары хирургиялық маскалардан екі есе тиімді және N95 респираторларына қарағанда 50 есеге дейін тиімдірек болуы мүмкін екенін көрсетті.
- Олар басқа қорғаныс шараларының қажеттілігін алмастырмайды немесе азайтпайды. Тиісті гигиеналық тәжірибе мен физикалық қашықтықты сақтау әлі де өзіңізді қауіпсіз ұстаудың ең жақсы әдістері болып табылады.
Хирургиялық маскалар
Хирургиялық маскалар – мұрынды, ауызды және иекті жабатын бір реттік, бос бет маскалары. Олар әдетте пайдаланылады:
- киген адамды спрейлерден, шашыраудан және үлкен бөлшектері бар тамшылардан қорғаңыз
- жұқпалы болуы мүмкін респираторлық секрециялардың иесінен басқаларға берілуін болдырмау
Хирургиялық маскалар дизайны бойынша әртүрлі болуы мүмкін, бірақ масканың өзі көбінесе тегіс және бүктемелер немесе қатпарлары бар тікбұрышты пішінде болады. Масканың үстіңгі жағында мұрныңызда пайда болатын металл жолақ бар.
Серпімді жолақтар немесе ұзын, түзу галстуктер хирургиялық масканы киіп жатқанда оны орнында ұстауға көмектеседі. Оларды құлақтың артына немесе бастың артына байлауға болады.
N95 респираторлары
N95 респираторы – бұл тығызырақ бет маскасы. Бұл респиратор шашырау, спрей және үлкен тамшылардан басқа сүзгіден өткізе алады
Респиратордың өзі әдетте дөңгелек немесе сопақ пішінді және сіздің бетіңізге тығыз тығыздауыш қалыптастыруға арналған. Серпімді жолақтар оны бетіңізге мықтап ұстауға көмектеседі.
Кейбір түрлерде дем шығару клапаны деп аталатын қондырма болуы мүмкін, ол тыныс алуға және жылу мен ылғалдың жиналуына көмектеседі.
N95 респираторлары бір өлшемге сәйкес келмейді. Тиісті тығыздағыш қалыптасқанына көз жеткізу үшін қолданар алдында олар шын мәнінде жарамдылығын тексеруі керек. Егер маска бетіңізге тиімді жабыспаса, сіз тиісті қорғанысты алмайсыз.
Жарамдылығы тексерілгеннен кейін N95 респираторларын пайдаланушылар оны киген сайын тығыздағышты тексеруді жалғастыруы керек.
Кейбір топтарда тығыз тығыздағышқа қол жеткізу мүмкін емес екенін ескеру маңызды. Олардың арасында балалар мен бетінде шаштары бар адамдар бар.
Бет маскасын кию 2019 жылғы коронавирустан қорғай ала ма?
SARS-CoV-2 адамнан адамға ұсақ тыныс алу тамшылары арқылы беріледі.
Олар вирусы бар адам дем шығарғанда, сөйлескенде, жөтелгенде немесе түшкіргенде пайда болады. Бұл тамшылармен дем алсаңыз, вирус жұқтыруыңыз мүмкін.
Сонымен қатар, вирусы бар тыныс алу тамшылары әртүрлі заттарға немесе беттерге түсуі мүмкін.
SARS-CoV-2 вирусы бар бетке немесе затқа тигеннен кейін аузыңызды, мұрныңызды немесе көзіңізді ұстасаңыз, жұқтыруыңыз мүмкін. Дегенмен, бұл вирустың таралуының негізгі жолы деп есептелмейді
Үйде жасалған бет маскалары
Үйде жасалған бет маскалары қорғаныстың аз ғана дәрежесін ұсынады, бірақ олар SARS-CoV-2 асимптоматикалық адамдардан берілуінің алдын алуға көмектеседі.
CDC оларды қоғамдық орындарда пайдалануды, сондай-ақ физикалық қашықтықты және дұрыс гигиенаны сақтауды ұсынады.
Хирургиялық маскалар
Хирургиялық маскалар SARS-CoV-2 инфекциясынан қорғай алмайды. Маска ұсақ аэрозоль бөлшектерін сүзіп қана қоймайды, сонымен қатар тыныс алу кезінде ауаның ағуы масканың бүйірлерінен де болады.
N95 респираторлары
N95 респираторлары SARS-CoV-2 барлар сияқты кішірек тыныс алу тамшыларынан қорғай алады.
Дегенмен, қазіргі уақытта CDC
- N95 респираторлары дұрыс пайдалану үшін жарамдылығын тексеру керек. Нашар пломба ағып кетуіне әкелуі мүмкін, бұл респиратордың тиімділігін төмендетуі мүмкін.
- Олардың тығыз орналасуына байланысты N95 респираторлары ыңғайсыз және бітелуі мүмкін, бұл оларды ұзақ уақыт бойы киюді қиындатады.
- N95 респираторларының дүниежүзілік жеткізілімі шектеулі, бұл медицина қызметкерлері мен алғашқы медициналық көмек көрсетушілердің оларға дайын болуын маңызды етеді.
Егер сізде N-95 маскасы бар болса және оны кигіңіз келсе, бұл жақсы, өйткені пайдаланылған маскаларды сыйға тарту мүмкін емес. Дегенмен, олар ыңғайсыз және тыныс алу қиынырақ.
COVID-19 алдын алудың басқа тиімді жолдары
COVID-19-мен ауырмаудың алдын алу үшін бет маскаларын қолданудан басқа тиімді әдістер бар екенін есте сақтаңыз. Оларға мыналар жатады:
- Қолыңызды жиі тазалаңыз. Сабын мен суды немесе алкоголь негізіндегі қолды тазартқышты қолданыңыз.
- Физикалық қашықтықты сақтауды жаттықтыру. Науқас адамдармен байланыста болмаңыз және сіздің қоғамдастықта COVID-19 жағдайлары көп болса, үйде болыңыз.
- Өз бет-әлпетіне мұқият болу. Бетіңізді немесе аузыңызды таза қолмен ғана ұстаңыз.
Егер сізде 2019 коронавирусы болса, хирургиялық масканы қалай қолдануға болады
Егер сізде COVID-19 белгілері болса, медициналық көмек алудан басқа үйде болыңыз. Егер сіз басқалармен бірге тұрсаңыз немесе медициналық мекемеге барсаңыз, қол жетімді болса, хирургиялық маска киіңіз.
Хирургиялық маскалар SARS-CoV-2 инфекциясынан қорғамаса да, жұқпалы респираторлық секрецияларды ұстауға көмектесетінін есте сақтаңыз.
Бұл вирустың айналаңыздағы басқа адамдарға таралуын болдырмауға көмектесетін маңызды құрал болуы мүмкін.
Сонымен, хирургиялық масканы қалай дұрыс пайдаланасыз? Төмендегі қадамдарды орындаңыз:
- Қолыңызды сабынмен немесе сумен жуу немесе алкоголь негізіндегі қолды тазартқышты қолдану арқылы тазалаңыз.
- Масканы киер алдында оның жыртылуы немесе саңылаулары бар-жоғын тексеріңіз.
- Маскадағы металл жолақты табыңыз. Бұл масканың жоғарғы жағы.
- Масканы түрлі-түсті жағы сыртқа немесе сізден алыс болатындай етіп бағыттаңыз.
- Масканың жоғарғы бөлігін мұрынның көпіріне қойыңыз, металл жолақты мұрын пішініне келтіріңіз.
- Серпімді жолақтарды құлақтарыңыздың артына абайлап байлаңыз немесе ұзын, түзу байламдарды басыңыздың артына байлаңыз.
- Масканың түбін төмен қарай тартыңыз, ол мұрынды, ауызды және иегіңізді жауып тұрғанына көз жеткізіңіз.
- Масканы киіп жүргенде оған қол тигізбеуге тырысыңыз. Маскаға қол тигізу немесе реттеу қажет болса, қолыңызды дереу тазалаңыз.
- Масканы шешу үшін құлақтың артындағы жіптерді босатыңыз немесе бастың артындағы байламдарды шешіңіз. Ластанған болуы мүмкін масканың алдыңғы жағына қол тигізбеңіз.
- Масканы дереу жабық қоқыс жәшігіне тастаңыз, содан кейін қолыңызды мұқият тазалаңыз.
Хирургиялық маскаларды әртүрлі дәріханалардан немесе азық-түлік дүкендерінен іздеуге болады. Сондай-ақ, сіз оларға онлайн тапсырыс бере аласыз.
Егер мен COVID-19 болуы мүмкін адамға күтім жасасам, маска киюім керек пе?
Үйде COVID-19 жұқтырған адамға күтім жасап жатсаңыз, хирургиялық маскалар, қолғаптар және тазалауға қатысты қадамдар жасауға болады. Келесі әрекеттерді орындауды мақсат етіңіз:
- Оларды басқа адамдардан алыс үйдің бөлек аймағында оқшаулаңыз, ең дұрысы оларға бөлек ванна бөлмесін де қамтамасыз етіңіз.
- Олар киюге болатын хирургиялық бетперделермен қамтамасыз етіңіз, әсіресе олар басқалардың қасында болса.
- COVID-19 жұқтырған кейбір адамдар хирургиялық маска кие алмауы мүмкін, себебі бұл тыныс алуды қиындатады. Олай болса,
біреуін киюді жоспарлап отыр бір бөлмеде оларға қамқорлық жасауға көмектескен кезде. - Бір рет қолданылатын қолғаптарды қолданыңыз
ластанған кірді өңдеу кезінде . Қолданғаннан кейін қолғапты жабық қоқыс жәшігіне тастаңыз және қолыңызды дереу жуыңыз. - Қолыңызды сабын мен сумен немесе спирт негізіндегі қолды тазартқышпен жиі тазалаңыз. Қолдарыңыз таза болмаса, көзіңізге, мұрныңызға немесе ауызыңызға тимеуге тырысыңыз.
- Күнделікті жанасуы бар беттерді тазалауды ұмытпаңыз. Бұған үстелдің үстіңгі тақтайлары, есік тұтқалары және пернетақталар кіреді.
CDC басқалардан 6 фут қашықтықты сақтау қиын болатын қоғамдық орындарда үйде жасалған бет маскалары сияқты шүберекпен бет жабындарын киюді ұсынады.
Физикалық алшақтықты және тиісті гигиенаны сақтауды жалғастыра отырып, бет маскаларын кию керек. Ауруханалар мен медицина қызметкерлері үшін хирургиялық маскалар мен N95 респираторларын резервте сақтаңыз.
N95 респираторлары дұрыс пайдаланылған кезде SARS-CoV-2 жұқтыруынан қорғай алады. N95 респираторларын қолданатын адамдар респиратордың тығыздалуының тиімді екеніне көз жеткізу үшін жарамдылығын тексеру керек.
Хирургиялық маска сізді SARS-CoV-2 жұқтырудан қорғамайды. Дегенмен, бұл вирусты басқаларға жұқтырудың алдын алуға көмектеседі.
Хирургиялық масканы тек сізде COVID-19 болса және басқалардың жанында болу керек болса немесе үйде кие алмайтын біреуге күтім жасап жатсаңыз ғана киіңіз. Жоғарыда көрсетілген жағдайларда тек хирургиялық масканы кию өте маңызды.
Қазіргі уақытта хирургиялық маскалар мен респираторлар жетіспейді, медицина қызметкерлері мен алғашқы медициналық көмек көрсетушілер оларға шұғыл түрде мұқтаж.
Егер сізде пайдаланылмаған хирургиялық бет маскалары болса, оларды жергілікті ауруханаға немесе өрт сөндіру бөліміне хабарласу немесе мемлекеттік денсаулық сақтау департаментіне тексеру арқылы беруге болады.
