Демікпе – өкпенің созылмалы (өмір бойы) ауруы, ол көбінесе отбасында жүреді. Кез келген жаста демікпе дамуы мүмкін болса да, астматикалық ата-аналардың балалары жас кезінде оны жұқтыру қаупі жоғары.
Демікпе мен генетика арасында берік байланыс болғанымен, отбасылық астма тарихы бар кез келген адам бұл күрделі ауруды дамыта бермейді. Сондай-ақ сіздің белгілеріңіздің ремиссиясын сезінуге болады. Басқаларында отбасылық тарихы болмаса, кейінірек демікпе дамиды.
Демікпемен күресудің кілті – ұсынылған дәрі-дәрмектерді қабылдау, сонымен қатар белгілі триггерлерді мүмкіндігінше болдырмау.
Сіз гендеріңізді өзгерте алмасаңыз да, демікпеңізді бақылауға көмектесу үшін әлі де қадамдар жасай аласыз және ересек адамда оның даму қаупін азайта аласыз.
Демікпе және генетика туралы не білу керек
Генетикалық бейімділік астма дамуының ең күшті қауіп факторларының бірі болып табылады.
Ешкім де демікпемен туылмаса да, сіз оны нәресте немесе жас бала ретінде жұқтыратындығын анықтайтын гендермен туылуы мүмкін.
Шындығында, егер аналарында демікпемен ауыратын балалар болса, 3 есеге дейін, ал әкелері болса, 2,5 есеге дейін ауырады деп есептеледі.
Дегенмен, генетикалық бейімділік автоматты түрде астмамен ауыратыныңызды білдіретініне кепілдік жоқ.
Басқа
Себебі демікпе
Демікпенің дамуының басқа себептері немесе қауіп факторлары бар ма?
Демікпе сіздің отбасыңызда болмаса да, өміріңіздің белгілі бір кезеңінде бұл жағдайдың дамуы мүмкін.
Астма дамуының басқа ықтимал себептері мен қауіп факторларына мыналар жатады:
- жеке немесе отбасылық аллергия тарихы бар
- аутоиммунды аурулардың тарихы
- шөп безгегі немесе экзема бар
- мерзімінен бұрын босану
- семіздік
- темекі шегу немесе темекі түтініне жиі әсер ету
- ауаның ластануының, газдардың және химиялық түтіндердің тұрақты әсер етуі
- менопауза кезінде әйелдердегі гормоналды өзгерістер
Жоғарғы тыныс жолдарының вирустық инфекциялары – бұл әдетте ауруды жеңгеннен кейін жақсаратын жедел (немесе қысқа мерзімді) астманың жалпы себептері. Жас кезіндегі өкпе инфекциялары (әсіресе РСВ) қартайған сайын демікпенің даму қаупін арттыруы мүмкін.
Сондай-ақ, сіздің өміріңіздің белгілі бір кезеңінде демікпеден ремиссияға кіруге болады, тек сіздің белгілеріңіз кейінірек қайтады. Олар жиі астма триггерлерімен байланысты, бұл ауырлығына байланысты қысқа мерзімді немесе ұзақ мерзімді белгілерге әкелуі мүмкін.
Демікпенің даму қаупін төмендетудің қандай да бір жолы бар ма?
Демікпенің барлық жағдайларын болдырмау мүмкін емес. Дегенмен, сіз бұл созылмалы жағдайдың кейінгі өмірде даму қаупін бақылауға көмектесе аласыз:
- темекі шегуден бас тарту және басқалардан аулақ болу
- Сізге ауадағы химиялық заттар мен түтіндердің әсерін тигізетін кәсіптік қауіптерден аулақ болыңыз
- стрессті бақылау
- салмақ жоғалту (дәрігер сізге кеңес берсе)
- үйіңізді таза ұстау
- мүмкіндігінше аллергендер мен басқа триггерлерден аулақ болыңыз
Демікпенің негізгі белгілері қандай?
Демікпе тыныс алу жолдарының тарылуы мен қабынуы (ісіну) нәтижесінде пайда болады. Бұл ауа ағынының төмендеуіне әкеледі, нәтижесінде келесі белгілер пайда болады:
- сырылдар
- жөтел
- кеудедегі қысылу
- ентігу
- тыныс алудың қиындауы
- шырыш өндірісінің жоғарылауы
- шаршау
Сіздің демікпеңіз дәрі-дәрмекпен қаншалықты бақыланса, соғұрлым азырақ белгілер пайда болады. Дегенмен, егер сізде демікпе симптомдары сақталса және тез жеңілдететін ингаляторларға сенсеңіз, сіздің демікпеңіз нашар бақыланатын болып саналуы мүмкін.
Нашар бақыланатын астманың басқа белгілеріне мыналар жатады:
- түнде ұйықтау қиын
- жаттығудың қиындығы
- жиі астма ұстамалары
- әдетте ұнайтын әрекеттерді жасай алмау
Симптомдардың нашарлауын байқасаңыз немесе жағдайыңыз жақсармаса, дереу дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Симптомдарды жақсырақ бақылауға және тыныс алу жолдарының зақымдануын болдырмауға көмектесу үшін олар емдеу жоспарыңызды өзгертуі мүмкін.
Көптеген адамдар үшін астма генетикалық болуы мүмкін. Егер сіздің ата-анаңыздың біреуінде немесе екеуінде де өкпенің созылмалы қабыну ауруы болса, демікпенің даму ықтималдығы жоғары.
Симптомдар сіздің өміріңізде өзгеруі мүмкін, сондықтан сіздің дәрігеріңіз белгілеген демікпеге қарсы әрекет жоспарын орындау маңызды.
Басқа жағдайларда демікпе қоршаған орта факторларынан туындауы мүмкін. Ауыр аллергия, түтінге ұшырау және стресс – бұл мүмкін себептер. Сондай-ақ ауыр ауру немесе гормондардың ауытқуы салдарынан ересек жаста демікпе дамуы мүмкін.
Себепке қарамастан, астма белгілерін қадағалап отыру және емдеуге қарамастан ешқандай жақсартуларды байқамасаңыз, дәрігермен сөйлесу маңызды.
