Бұрын бірнеше тұлғаның бұзылуы ретінде белгілі, диссоциативті сәйкестік бұзылысы (DID) – психикалық денсаулықтың сирек кездесетін жағдайы. Қауіп факторлары, ерте симптомдар және денсаулық сақтау маманымен қашан кеңесу керектігі туралы көбірек біліңіз.
DID – бұл әлем халқының шамамен 1,5% әсер ететін диссоциативті ауру
Басқа диссоциативті бұзылуларға диссоциативті амнезия және деперсонализацияның бұзылуы жатады.
Зерттеушілер дүние жүзіндегі адамдардың 1%-дан 5%-ға дейін диссоциативті бұзылыстарды бастан кешіреді деп бағаланады.
Статистиканы және басқа деректер нүктелерін бөлісу үшін қолданылатын тілдің екілік екенін байқайсыз, ол «ер» және «әйел» немесе «ерлер» және «әйелдер» арасында ауытқиды.
Біз әдетте мұндай тілден аулақ болғанымызбен, зерттеуге қатысушылар мен клиникалық нәтижелер туралы есеп беру кезінде ерекшелік маңызды.
Өкінішке орай, осы мақалада сілтеме жасалған зерттеулер мен сауалнамалар трансгендер, екілік емес, жынысқа сәйкес келмейтін, гендерлік, гендерлік немесе жыныссыз қатысушылар туралы деректер туралы есеп бермеді немесе оларды қамтымайды.
Кімде диссоциативті сәйкестік бұзылуының даму қаупі жоғары?
Психикалық аурулар бойынша ұлттық альянстың мәліметтері бойынша, әйелдердің DID диагнозын алу ықтималдығы жоғары.
Бұл әйелдер арасында жиі кездеседі дегенді білдірмейді. Ер адамдар симптомдарды немесе жарақат тарихын жоққа шығаруы мүмкін және диагнозды іздеп немесе қабылдамауы мүмкін.
Диссоциативті бұзылулар – жарақаттық реакциялар. Бұл олардың ауыр жарақаттарды, әсіресе балалық шақтағы зорлық-зомбылық пен қараусыз қалған адамдар арасында жиі кездесетінін білдіреді.
Диссоциативті сәйкестік бұзылуының ерте белгілері немесе белгілері қандай?
DID-тің екі ерекше белгілері – күнделікті оқиғалар немесе жеке өмір туралы естеліктеріңізде олқылықтарды сезіну және бірнеше ерекше белгілерге ие болу.
Бөтен адам ретінде сіз біреудің жеке басының өзгеретінін байқайсыз – оның көңіл-күйі ғана емес, оның мінезі, мінез-құлқы мен жүріс-тұрысы, мүмкін, тіпті акценті мен тілі.
Басқа белгілер болуы мүмкін:
-
өзіңізден және эмоцияларыңыздан алшақтауды сезіну
-
өз денеңіз бен әрекеттеріңізді бақылаушы ретінде сезіну
- стрессті жеңу қиын
-
депрессия, мазасыздық және суицидтік ойлар
- денеңіздің біртүрлі немесе күрт өзгеріп жатқанын сезіну
Американдық психиатрлар қауымдастығының мәліметтері бойынша, DID бар адам бір балама тұлғадан (немесе «өзгерту») екіншісіне ауысқанда күйзелуі мүмкін.
Олар сондай-ақ соматикалық өзгерістерді сезінуі мүмкін – басқаша айтқанда, олар өздерінің денесінің өзгеріп жатқанын сезінуі мүмкін (мысалы, кішірейіп немесе бұлшық еттері артады).
Өз-өзіне қол жұмсау ойларымен әрекет етуді ойласаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. 988 Suicide and Crisis Lifeline нөміріне 988 нөміріне қоңырау шалыңыз. Олар сізбен сөйлесу үшін тәулік бойы жұмыс істейтін мамандарды дайындайды.
Диссоциативті сәйкестік бұзылысы қалай диагноз қойылады?
Психикалық денсаулық мамандары DID сияқты психикалық денсаулық жағдайын анықтай алады. Олар сізден, ал қажет болса, басқалардан – сіздің белгілеріңіз туралы сұрайды. Содан кейін олар бұл белгілерді психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы, 5-ші басылым, мәтінді қайта қарау (DSM-5-TR) критерийлерімен салыстырады.
DSM-5-TR – Америка Құрама Штаттарындағы психикалық денсаулық жағдайын диагностикалау үшін қолданылатын нұсқаулық.
DID диагнозын алу үшін сіз келесі критерийлерге сай болуыңыз керек:
- мінез-құлқы, есте сақтауы және ойлауы ерекшеленетін екі немесе одан да көп ерекшеліктердің (тұлға күйі) болуы
- күнделікті оқиғалар, өзіңіздің жеке ақпаратыңыз және өткен жарақаттар туралы жадыңызда тұрақты олқылықтардың болуы
- жоғарыда аталған белгілерді сезіну сізді елеулі күйзеліспен тудыратын және сіздің күнделікті өміріңізге теріс әсер ететін (мүмкін қарым-қатынасыңызға, үй өміріңізге немесе жұмыс өміріңізге әсер етуі мүмкін)
Американдық психиатрлар қауымдастығы атап өткендей, DSM-5-TR диагнозға жалпы қабылданған мәдени немесе діни тәжірибелердің бөлігі болып табылатын тәжірибелер кіре алмайтынын атап өтеді.
Мысалы, иелену көптеген мәдениеттерде дәстүрлі рухани тәжірибе болып табылады. Осы себепті, ол DID емес.
Дәрігерді немесе басқа денсаулық сақтау маманын қашан көру керек?
Диссоциация – бұл сіз өзіңізді «денеңізден тыс» сезіну немесе денеңізден және эмоцияларыңыздан ажырау. Сіз айналаңыздағы ештеңе шынайы емес сияқты немесе өзіңіз туралы фильм көріп отырғандай сезінуіңіз мүмкін.
Диссоциацияны сезіну сізде диссоциативті бұзылыс бар дегенді білдірмейді. Адамдардың шамамен 75% өмірінің белгілі бір кезеңінде диссоциацияны сезінеді.
Дегенмен, егер сіз жиі ажырассаңыз, терапевтпен кеңесу триггерлеріңізді анықтауға және жақсы сезінуге көмектесуі мүмкін.
Сондай-ақ, егер сіз:
- белгілі бір уақыт кезеңдері немесе белгілі бір тақырыптар (немесе екеуі де) туралы есте сақтау қабілетінің жоғалуы
- эмоционалдық немесе психикалық қиындықтарға байланысты күнделікті өмірмен күресу қиынға соғады
- жиі депрессия немесе алаңдаушылық сезінеді
- оқиға қанша уақыт бұрын болғанына қарамастан, жарақат алды
- біреумен сөйлесу сізге пайда әкелетінін сезініңіз
Диссоциацияланатын және диссоциативті бұзылулар тәжірибе қиын болуы мүмкін. Терапия сіздің белгілеріңізді сау жолмен басқаруға мүмкіндік береді.
DID-ті сөйлесу терапиясының түрлерімен емдеуге болады, мысалы:
- диалектикалық мінез-құлық терапиясы
- когнитивті мінез-құлық терапиясы
- клиникалық гипноз
Кейбір жағдайларда дәрі-дәрмектер депрессия мен мазасыздық сияқты белгілерді басқаруға көмектеседі.
Төменгі сызық
Диссоциация салыстырмалы түрде кең таралған тәжірибе болса да, DID сирек және жиі түсінбейтін жағдай.
Егер сіз диссоциацияланамын деп ойласаңыз немесе сізде психикалық денсаулығыңыз бар деп ойласаңыз, мүмкіндігінше диссоциативті бұзылуларға маманданған терапевтпен кездесуді қарастырыңыз. Емдеу арқылы сіз өзіңізді жақсы сезіне бастай аласыз.
DID-пен өмір сүру туралы жеке әңгімені оқыңыз немесе көбірек білу үшін жарақат пен диссоциацияны зерттеудің халықаралық қоғамына барыңыз.
Сиан Фергюсон – Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан денсаулық сақтау және каннабис бойынша штаттан тыс жазушы. Ол оқырмандарға ғылыми негізделген, эмпатикалық түрде жеткізілетін ақпарат арқылы олардың психикалық және физикалық денсаулығына қамқорлық жасауға мүмкіндік беруді құмартады.
