Шолу
Ревматоидты артрит (РА) иммундық жүйе буындарға шабуыл жасайтын әлсірететін аутоиммунды ауру болуы мүмкін. Симптомдар әдетте пайда болады және кетеді, бірақ бұл созылмалы ауру. Егер сізге РА диагнозы қойылса, өміріңіздің соңына дейін онымен күресетін боласыз. Сондықтан диагноз қою және жағдайды басқару туралы мүмкіндігінше көбірек білу маңызды.
Шамамен 1,3 миллион ересек адам РА-мен өмір сүреді деп есептеледі. Бұл әдетте басқа денсаулық мәселелерімен қателеседі, өйткені оның буын ауруымен қатар басқа да белгілері бар. Мүгедектік сияқты байланысты проблемалардың қаупінің жоғарылауына байланысты сіздің өмір салтыңыздың әдеттері және агрессивті емдеу жоспары туралы дәрігерлермен мұқият талқылау маңызды. Кездесулерді барынша тиімді пайдалану үшін келесі кеңестерді қарастырыңыз.
РА белгілерін түсіну
РА аутоиммунды ауру ретінде жіктеледі, ол склероз, 1 типті қант диабеті және ойық жаралы колит сияқты бір отбасына жатады. РА шынымен сіздің буындарыңызға әсер еткенімен, оның басқа аутоиммунды аурулар сияқты көптеген ұқсас белгілері болуы мүмкін. Сондықтан ісінген және ауыратын буындардан басқа, сізде:
- қатты шаршау
- төмен дәрежелі қызба
- таңертеңгі қаттылық
- жүрек айнуы
- түсініксіз салмақ жоғалту
-
тері түйіндері (шынтақ және өкшенің артқы жағындағы қысым нүктелерінде)
Емделмеген РА деформация, мүгедектік және органдар проблемалары сияқты байланысты асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін. Дәл диагноз қою үшін дұрыс дәрігерді табу өте маңызды.
РА емдейтін дәрігерлердің түрлері
Сіз РА емдеу барысында бірнеше түрлі дәрігерлерді көресіз.
Интернист немесе отбасылық тәжірибе дәрігері
Кез келген РА белгілерін байқасаңыз, бастапқы медициналық көмек көрсетуші (PCP) бірінші аялдама болуы керек. Сіздің PCP сізге РА диагнозын бере алады. Олар сізді әрі қарай емдеу үшін ревматологқа немесе басқа дәрігерге жібере алады.
Ревматолог
Ревматологтың буын және дәнекер тін аурулары, сондай-ақ иммунология бойынша арнайы білімі бар. Егер сізге РА диагнозы қойылса, ревматолог сізді емдеудің ең жақсы әдісін анықтайды. Сондай-ақ ревматолог сіздің белгілеріңізді және сынақ нәтижелерін бақылайды.
Ортопед
Ортопед – бұл сүйек және буын аурулары мен жарақаттарға маманданған хирург. Егер сіздің ревматологыңыз буындардың зақымдалуына күдіктенсе, сізді қосымша сынақтар үшін ортопедке жіберуге болады. Дәрігердің бұл түрі сізге қажет болуы мүмкін кез келген операцияны жасайды.
Физиотерапевт
Физиотерапевт адамдарға жарақат пен аурудан жоғалған қозғалыс пен функцияны сақтауға және қалпына келтіруге көмектеседі. Егер сізде РА болса, физиотерапевт буын күші мен қызметін жақсарту және қозғалыс ауқымын сақтау үшін жаттығу бағдарламасын жасауға көмектесе алады. Сіздің терапевт ауырсынуды азайту үшін кеңестер ұсына алады.
Еңбек терапевті
Еңбек терапевттері адамдарға күнделікті тапсырмаларды тиімдірек орындауға үйренуге көмектеседі. Егер сізде РА болса, кәсіптік терапевт сізге аз ауырсынумен өмір сүру жолдарын үйрете алады. Бұл нәрселерге иілудің немесе қол жеткізудің жаңа әдістерін үйренуді қамтуы мүмкін. Кәсіби терапевтер сонымен қатар шиналар және ұстап алу құралдары сияқты көмекші құрылғыларды ұсына алады.
Алғашқы кездесуге қалай дайындалу керек
Сіздің бірінші кездесуіңіз, сайып келгенде, РА емдеу жоспарының реңін белгілейді. Сондықтан, дайындық сіздің ревматологыңызда симптомдарыңызды дұрыс емдеуге қажетті барлық ақпаратқа ие екеніне көз жеткізудің кілті болып табылады. Ақпараттың жеткіліксіздігі дәрігерге қажет деректерді алу үшін көбірек кездесулерге және мүмкін қосымша диагностикалық тестілеуге әкелуі мүмкін.
Біріншіден, сіздің белгілеріңіз туралы толық есеп бере алатыныңызға көз жеткізіңіз. Бұл негізгі нәрселерді егжей-тегжейлі көрсететін журнал немесе блокнот болуы мүмкін, мысалы:
- сіздің белгілеріңіз басталған кезде
- Сіз соңғы рет жақсы болған кезде
- егер симптомдар басталмас бұрын оқиға болса (яғни ауыр инфекция)
- сіздің белгілеріңіз қалай өзгерді
- симптомдарыңыздың нашарлауы немесе басқа буындарға таралуы
- дәл қазір қай буындар сізді көбірек мазалайды
- сіздің белгілеріңіз күнделікті әрекеттерге қалай әсер етеді
- симптомдарды нашарлататын белгілі бір әрекеттер немесе қозғалыстар
- егер белгілі бір қалыпты күнделікті функциялар қиындаса (яғни қалам ұстау)
РА аутоиммунды ауру болғандықтан, оның дамуында генетика рөл атқарады деп саналады. Бұл сіздің отбасыңызда аутоиммундық бұзылулардың болуы мүмкін дегенді білдіреді. Сіздің туыстарыңызда міндетті түрде РА болмауы мүмкін.
РА HLA-DR4 деп аталатын генмен байланысты деп саналады. Отбасыңыздың мүшелерінен РА немесе отбасында бар басқа аутоиммундық бұзылулар мүмкіндігі туралы сұраңыз. Сондай-ақ, сіз дәрігерге жеке отбасыңыздың тарихына қатысты мәліметтерді, соның ішінде сізде болуы мүмкін басқа да негізгі ауруларды ұсынғыңыз келеді.
Ақырында, сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер мен қоспалардың, соның ішінде рецептсіз сатылатындардың тізімін жасағыңыз келеді. Бұл дәрігер тағайындауы мүмкін кез келген РА препараттарымен дәрілік өзара әрекеттесу мүмкіндігін болдырмауға көмектеседі. Сондай-ақ, қазіргі уақытта қандай да бір балама немесе қосымша ем қабылдап жатсаңыз, дәрігерге айтыңыз.
Дәрігерден сұрағыңыз келетін сұрақтар
Бұл сұрақтар тізімін дайындап, дәрігерге баруға дайындалуға көмектеседі. Сіз сұрағыңыз келетін кейбір нәрселерді қамтиды:
- Емдеуді дереу бастаудың қандай пайдасы бар?
- Қандай емдеу әдістерін ұсынасыз?
- Емдеудің ықтимал жанама әсерлері қандай?
- РА ауруымен қалай күресуім керек?
- Симптомдарыма көмектесетін балама емдеу әдістері бар ма?
- РА күтімі үшін басқа дәрігерлерді көруім керек пе?
- РА менің күнделікті өмірімде жасап жатқан өзгерістермен күресуге қалай көмектесе аласыз?
- РА ұзақ мерзімді асқынулары қандай?
- Маған ерекше назар аудару керек белгілер бар ма?
- Менің РА белгілерімен күресу үшін маған операция қажет деп ойлайсыз ба?
- Ауруды немесе аурудың дамуын азайтудың стратегиялары бар ма?
- Ремиссияны жеңілдетуге тырысатын нұсқалар бар ма?
Outlook
РА – созылмалы, ұзаққа созылатын ауру. Кейбір адамдар үшін бұл өте стресс болуы мүмкін. РА бар кейбір адамдарда мазасыздық, депрессия және созылмалы ұйқысыздықты қоса алғанда, психикалық денсаулықтың елеулі проблемалары пайда болады.
Кейбір адамдар барлық қажетті қолдауды отбасы мен достарынан алады. Басқалары РА бар адамдарға қолдау көрсету тобына қосылуды пайдалы деп санайды. Сіз өзіңіздің ревматологыңыздан сізге жақын жерде РА қолдау тобының бар-жоғын сұрай аласыз. Сондай-ақ интернетте RA қолдауын қайдан табуға болатынын білуге болады.
Емдеуді бақылауға алу да жеңуге көмектеседі. Симптомдарыңыз бен ауырсынуыңызды басқару жолдарын табу туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Соңында, сіздің шектеулеріңізді білуді ұмытпаңыз. Мүмкіндігінше белсенді болу маңызды, бірақ өзіңізді тым қатты итермелеу көбірек шаршау мен зақым келтіруі мүмкін. Қажет кезде демалыңыз және көмек сұраудан қорықпаңыз. Өзіңізге қазірден бастап қамқорлық жасау болашақта денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі.
