Бір рет қолданылатын жаялық пен матаны пайдалану және нәрестеңізді ұйықтау керек пе деген сұрақпен қатар, емшек пен бөтелкеден тамақтандыру – бұл жаңа ананың шешімдерінің бірі, ол күшті пікірлер тудыруы мүмкін. (Фейсбукты ашыңыз, сонда сіз бұл тақырыпта «Аналар соғысы» қызып жатқанын көресіз.)
Бақытымызға орай, нәрестеңізді формуламен немесе емшек сүтімен тамақтандыру «барлық немесе ештеңе» теңдеуі болмауы керек және бұл кінәлі таңдау болуы керек емес. Емшек сүтімен қатар формуланы қосудың ортаңғы негізі болуы мүмкін. Бұл қосымша ретінде белгілі.
Формуламен толықтыру себептері
Сізге кез келген себептерге байланысты нәрестеңізді формуламен тамақтандыру қажет болуы немесе толықтырғыңыз келуі мүмкін, олардың кейбірін педиатрыңыз ұсынуы мүмкін.
«Емшек сүті нәрестеңізді тамақтандыру үшін өте қолайлы екені рас, бірақ кейде сүт қоспасы медициналық тұрғыдан қажет болуы мүмкін», – дейді біртұтас педиатр доктор Элиза Сонг.
Доктор Сонгтың айтуынша, нәресте дұрыс салмақ алмаса немесе емшек сүтімен жақсы тамақтанбаған кезде сүт қоспасын қосу жақсы болуы мүмкін. Кейде жаңа туған нәрестелерде де сарғаю бар және сіз өз сүтіңіздің келуін күткен кезде қосымша ылғалдандыру қажет.
Кейбір адамдар өздерінің денсаулығына байланысты формуланы толықтыруы керек. Созылмалы аурулары бар немесе жақында кеудеге ота жасалған адамдар емшек сүтімен емізу кезінде қиындықтарға тап болуы мүмкін. Сонымен қатар, салмағы аз немесе қалқанша безінің аурулары бар адамдарда сүт жеткіліксіз болуы мүмкін, бірақ аз қамтамасыз ету кез келген адамда болуы мүмкін.
«Кейде анам белгілі бір дәрі-дәрмек қабылдаған кезде емізуді уақытша тоқтатуға тура келеді», – деп қосады доктор Сонг. «Осы уақыт ішінде анам «сорып, төгіп жатқанда» формула қажет болуы мүмкін».
Медициналық мәселелерден басқа, жағдайлар да толықтыру туралы шешім қабылдауы мүмкін. Мүмкін сіз емшек сүтін соруға уақытыңыз немесе орныңыз жоқ жұмысқа қайта оралатын шығарсыз. Немесе сізде егіздер немесе басқа да еселенген балаларыңыз болса, қосымша тамақтану сізге тәулік бойы сүт машинасы ретінде қызмет етуден өте қажет үзіліс береді. Формула сонымен қатар қоғамдық орындарда емшек сүтімен емізу қиын әйелдерге арналған шешімді ұсынады.
Ақырында, көптеген ата-аналар бала емізуді шаршатады және эмоционалды түрде әлсіретеді деп санайды. Сіздің қажеттіліктеріңіз маңызды. Егер қосымша сіздің психикалық денсаулығыңызға пайдалы болса, бұл өте дұрыс нұсқа болуы мүмкін. Есіңізде болсын: оларға қамқорлық жасау үшін сізге қамқорлық жасаңыз.
Қосымша тамақтануды бастау
Емшек сүтімен қоректенетін нәрестеңізді аздап формуладан бастауды ойластырған кезде, сіз дәл қалай бастау керек деп ойлайтын шығарсыз. (Сізге қажет кезде бұл нәресте нұсқаулығы қайда?)
Сіздің тамақтану режиміңізге формуланы енгізудің ең жақсы жолы туралы әртүрлі көзқарастар бар және мұны істеудің бір дұрыс жолы (немесе тамаша уақыт) жоқ.
Американдық педиатрия академиясы (AAP) және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы емшек сүтімен ғана емізуді мақұлдайды.
Баланың жасына қарамастан, сіз сүт қоспасын қабылдауды шешкеніңізде, оны жеңілдетуге тырысқаныңыз дұрыс – бұл нәрестенің көңіл-күйі жақсы кезде. Ұйқысы бар немесе ашуланшақ бала жаңа бірдеңені қолданып көруден қызықпайды, сондықтан формуланы ұйқыға тым жақын немесе кешкі таңға жуық жылаудан аулақ болыңыз.
«Жалпы, мен күніне бір бөтелкеден бастауды ұсынамын, бұл сіздің балаңыз ең бақытты және ең тыныш және сүт қоспасын қабылдауы мүмкін», – дейді доктор Сонг. Күніне бір бөтелке беру тәртібін орнатқаннан кейін, формуланы беру санын біртіндеп көбейтуге болады.
Табысты толықтыру стратегиялары
Енді қысқаша мәлімет: Бір тамақтандырудан екіншісіне дейін қосымша тағам қалай көрінеді?
Алдымен сіз нәрестеге таныс дәм беру үшін формулаға емшек сүтін қосу керек екенін естіген шығарсыз, бірақ доктор Сонг мұны өткізіп жіберуге болатынын айтады.
«Мен емшек сүті мен формуланы бір бөтелкеге араластыруды ұсынбаймын», – дейді ол. «Бұл нәресте үшін қауіпті емес, бірақ егер нәресте бөтелкені толығымен ішпесе, сіз соруға тырысқан емшек сүті босқа кетуі мүмкін». Жақсы нәрсе – бұл сұйық алтын!
Әрі қарай, жабдықтауды сақтау туралы не деуге болады? Бір стратегия – алдымен емізу, содан кейін тамақтандырудың соңында формула беру.
Доктор Сонг: «Егер сізге әр немесе көп тамақтандырғаннан кейін қосымша тамақ қажет болса, нәрестені алдымен кеудеңізді толығымен босату үшін емізіңіз, содан кейін қосымша сүт қоспасын беріңіз», – дейді доктор Сонг. «Бұл сіздің балаңыздың әлі де мүмкін болатын емшек сүтінің максималды мөлшерін алуын қамтамасыз етеді және формуланы толықтыру сіздің жеткізуіңізді азайту мүмкіндігін азайтады».
Жалпы мәселелер және олардың шешімдері
Толықтыруды бастау әрқашан оңай емес. Балаңыз тамақтандырудың осы жаңа түріне үйренген кезде бейімделу кезеңі болуы мүмкін. Міне, сізде кездесетін үш жалпы мәселе.
Нәресте бөтелкеден тамақ іше алмайды
Бөтелке сіздің кеудеңізден айтарлықтай ерекшеленетінін жоққа шығаруға болмайды, сондықтан теріден латекске ауысу сіздің кішкентайыңызды алаңдатуы мүмкін.
Сондай-ақ нәресте сіз таңдаған бөтелкеден немесе емізіктен түсетін ағынның мөлшеріне үйренбеген болуы мүмкін. Сіз әртүрлі ағын деңгейіндегі емізіктермен тәжірибе жасай аласыз, олардың біреуі тәтті нүктеге тиетінін білу үшін.
Сондай-ақ, нәрестені тамақтандыру кезінде оның орнын өзгертуге болады. Белгілі бір позиция емшек емізу үшін дұрыс болуы мүмкін, бірақ ол бөтелкеден тамақтану үшін өте қолайлы болмауы мүмкін.
Қатысты: Кез келген жағдайға арналған нәресте бөтелкелері
Жасанды тамақтандырғаннан кейін нәресте газданады немесе ашуланады
Нәрестелер сүт қоспасын қабылдағаннан кейін тым ауыр болып көрінуі немесе дауыл көтеріле бастауы сирек емес. Екі жағдайда да ауаны шамадан тыс қабылдау кінәлі болуы мүмкін.
Әр тамақтандырғаннан кейін нәрестеңізді жақсылап кекіруді ұмытпаңыз. Немесе тамақтандыру кезінде немесе басқа ағынмен ниппельді ұсынып жатқанда, қайтадан орналастырып көріңіз. Кейбір жағдайларда нәресте формуладағы ингредиентке әрекет етуі мүмкін, сондықтан сізге басқа брендке ауысу қажет болуы мүмкін.
Қатысты: Балаларға арналған органикалық қоспаларды сынап көруге тұрарлық
Бала бөтелкені алмайды
Ой, бұл сіз қорқатын сценарий: сіздің балаңыз бөтелкеден мүлдем бас тартады. Дүрбелеңге түспес бұрын, ақауларды жоюдың бірнеше әдістерін қолданып салқындатуға тырысыңыз:
- Баланың аштық сезімін арттыру үшін тамақтандыру арасында ұзағырақ күтіңіз (бірақ олар нәрестенің ашу-ызасын тудыратындай ұзақ емес).
- Тамақтандыруды серіктесіңізге немесе басқа қамқоршыға беріңіз.
- Бөтелкені нәресте әдетте жақсы көңіл-күйде болатын күндізгі уақытта ұсыныңыз.
- Бөтелкенің емізігіне аздап емшек сүтін тамызыңыз.
- Формуланың әртүрлі температураларымен (бірақ тым ыстық емес), сонымен қатар әртүрлі бөтелкелер мен емізіктермен тәжірибе жасаңыз.
Қосымша қабылдау кезінде тамақтанудан қорқады
Толықтыруды таңдаған көптеген аналар сүт қоспасын енгізген кезде нәрестелері жеткілікті тамақтанбайды деп қорқады. Сүт формуласында емшек сүтіндегідей антиденелер жоқ екені рас жасайды ол сатылмас бұрын қатаң қоректік сынақтан өтуі керек.
The
Қосымшаның пайдасы мен зияны
Баланы тамақтандырудың кез келген жағдайы өзінің жақсы және жаман жақтарымен келеді. Қосымшаның жақсы жағы, сіздің балаңыз сіздің денеңіз жасаған сүттен иммунитетті арттыратын антиденелерді алуды жалғастырады. Сонымен қатар, сіз мансапта, әлеуметтік өмірде және күнделікті әрекеттерде көбірек икемділікке ие бола аласыз.
Екінші жағынан, емшек сүтімен емізу жылдамдығын азайту оның табиғи босануды бақылау функциясын жоғалтуды білдіреді, өйткені мейірбике тек қана сұраныс бойынша жасалған кезде жүктіліктің алдын алу үшін тиімді екендігі дәлелденді. (Босануды бақылаудың бұл әдісі жүктіліктің алдын алуда 100 пайыз тиімді емес.)
Сіз сондай-ақ босанғаннан кейінгі салмақ жоғалтудың баяулауын көре аласыз. (Алайда, салмақ жоғалтуға көмектесетін емшек сүтінің әсері туралы зерттеулер араласады. А
Қатысты: Бала емізу кезінде босануды бақылаудың қандай түрлері қауіпсіз?
Қосымшаның формуласын таңдау
Кез келген азық-түлік дүкенінің сәбилер дәлізін шолыңыз және сізді кез-келген қажеттілікке бейімделген түрлі-түсті формулалардың қабырғасы қарсы алады. Сіз қайсысын таңдау керектігін қайдан білесіз?
Іс жүзінде қателесу қиын, өйткені формула FDA қатаң стандарттарынан өтуі керек. Дегенмен, AAP ішінара емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерге 1 жасқа толғанға дейін темірмен нығайтылған формуланы беруді ұсынады.
Балаңыздың тағамдық аллергиясы бар екенін білсеңіз немесе күдіктенсеңіз, мұрынның ағуы, іштің ауыруы немесе есекжем сияқты белгілерді азайтатын гипоаллергенді қоспаны таңдағыңыз келуі мүмкін. Сіз соя негізіндегі көптеген нұсқаларды байқасаңыз да, AAP соя сүт негізіндегі формулаларға қарағанда жақсы таңдау болатын «аз жағдайлар» бар дейді.
Ең жақсы формуланы таңдауға қатысты нақты сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, педиатрыңызбен сөйлесіңіз.
Алып кету
Біз бәріміз «емшек жақсы» дегенді естідік және тек емшек сүтімен емізу нәресте мен ананың денсаулығына көптеген пайда әкелетіні рас. Бірақ сіздің жан тыныштығыңыз балаңыздың денсаулығы мен бақытына сіз ойлағаннан да көп әсер етуі мүмкін.
Егер сіз өзіңізді жақсы сезінген кезде нәрестенің де өсіп-өркендеу ықтималдығы жоғары екенін біле отырып, формуланы толықтыру сіздің жағдайыңыз үшін ең жақсы шешім болса, тыныштыққа ие бола аласыз. Толық уақытты емшек сүтімен емізуге ауысқан кезде педиатрға немесе лактация бойынша кеңесшіге хабарласудан тартынбаңыз. Олар сізді дұрыс жолға салуға көмектеседі.
