Ерлер менопаузасы дегеніміз не?
Еркек менопаузасы » – андропаузаның жиі қолданылатын термині. Ол ерлер гормонының деңгейінің жасқа байланысты өзгерістерін сипаттайды. Сол белгілер тобы тестостерон тапшылығы, андроген тапшылығы және кеш басталған гипогонадизм деп те аталады.
Ерлер менопаузасы 50 жастан асқан ерлерде тестостерон өндірісінің төмендеуін қамтиды. Бұл көбінесе гипогонадизммен байланысты. Екі жағдай тестостерон деңгейінің төмендеуін және ұқсас белгілерді қамтиды.
Егер сіз ер адам болсаңыз, тестостерон – бұл аталық безде шығарылатын гормон. Бұл сіздің жыныстық құмарлықты жақсартып қана қоймайды. Ол сондай-ақ жыныстық жетілу кезіндегі өзгерістерді жандандырады, сіздің психикалық және физикалық энергияңызды жақсартады, бұлшықет массасын сақтайды, сіздің ұрысқа немесе ұшуға реакцияңызды реттейді және басқа негізгі эволюциялық ерекшеліктерді реттейді.
Ерлер менопаузасы әйелдердің менопаузасынан бірнеше ерекшеліктерімен ерекшеленеді. Біріншіден, барлық ер адамдар оны бастан кешірмейді. Басқасы, бұл сіздің репродуктивті органдардың толық жабылуын білдірмейді. Бірақ жыныстық асқынулар гормон деңгейінің төмендеуіне байланысты пайда болуы мүмкін.
Ерлер менопаузасының белгілері
Ерлер менопаузасы физикалық, жыныстық және психологиялық проблемаларды тудыруы мүмкін. Әдетте олар қартайған сайын нашарлайды. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- төмен энергия
- депрессия немесе қайғы
- мотивацияның төмендеуі
- өзіне деген сенімділікті төмендетеді
- шоғырланудың қиындығы
- ұйқысыздық немесе ұйқының қиындауы
- дене майының жоғарылауы
- бұлшықет массасының төмендеуі және физикалық әлсіздік сезімі
- гинекомастия немесе сүт бездерінің дамуы
- сүйек тығыздығының төмендеуі
- эректильді дисфункция
- либидо төмендеді
- бедеулік
Сондай -ақ, сізде кеуде ісінуі немесе жұмсақ болуы, аталық безінің көлемінің кішіреюі, денеде шаштың түсуі немесе ыстық жыпылықтауы мүмкін. Ерлер менопаузасына байланысты тестостеронның төмен деңгейі де остеопорозға байланысты. Бұл сіздің сүйектеріңіз әлсіреп, сынғыш болатын жағдай. Бұл сирек кездесетін белгілер. Әдетте олар менопаузаға кіретін әйелдер жасындағы еркектерге әсер етеді.
Жылдар бойы тестостеронның өзгеруі
Жыныстық жетілу алдында тестостерон деңгейі төмен. Содан кейін олар жыныстық жетілу кезінде көбейеді. Тестостерон – бұл ерлердің жыныстық жетілуіне тән өзгерістерді қоздыратын гормон, мысалы:
- бұлшықет массасының өсуі
- сіздің денеңіздегі шаштың өсуі
- дауысыңның төмендеуі
- сіздің жыныстық қызметіңіздегі өзгерістер.
Жасы ұлғайған сайын тестостерон деңгейі төмендей бастайды. Майо клиникасының мәліметтері бойынша, ерлер 30 жастан кейін тестостерон деңгейі жылына орташа есеппен 1 пайызға төмендейді. Кейбір денсаулық жағдайлары сіздің тестостерон деңгейіңіздің ертерек немесе күрт төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Ерлер менопаузасын диагностикалау және емдеу
Сіздің дәрігеріңіз тестостерон деңгейін анықтау үшін қаныңыздың үлгісін ала алады.
Егер ерлер менопаузасы сізге ауыртпалық әкелмесе немесе сіздің өміріңізді бұзбаса, сіз өзіңіздің белгілеріңізді емделусіз басқара аласыз. Ерлер менопаузасын емдеудегі ең үлкен кедергі сіздің белгілеріңіз туралы дәрігермен сөйлесу болуы мүмкін. Көптеген ер адамдар дәрігерлермен жыныстық тақырыпты талқылауға тым қорқады немесе ұялады.
Ерлер менопаузы белгілерін емдеудің ең көп тараған түрі – салауатты өмір салтын таңдау. Мысалы, дәрігер сізге кеңес береді:
- дұрыс тамақтану
- тұрақты жаттығулар жасаңыз
- жеткілікті ұйықтаңыз
- стрессті азайтыңыз
Бұл өмір салты барлық ер адамдарға пайдалы болуы мүмкін. Осы әдеттерді қабылдағаннан кейін ерлер менопаузасының белгілерін сезінетін ер адамдар жалпы денсаулығында күрт өзгерісті байқауы мүмкін.
Егер сіз депрессияға ұшырасаңыз, дәрігер антидепрессанттарды, терапияны және өмір салтын өзгертуді тағайындай алады.
Гормондарды алмастыратын терапия – бұл басқа емдеу әдісі. Дегенмен, бұл өте қарама -қайшы. Өнімділікті жақсартатын стероидтар сияқты синтетикалық тестостерон да зиянды жанама әсерлерге ие болуы мүмкін. Мысалы, егер сізде простата обыры болса, бұл сіздің қатерлі ісік жасушаларының өсуіне әкелуі мүмкін. Егер сіздің дәрігеріңіз гормондарды алмастыратын терапияны ұсынса, шешім қабылдамас бұрын барлық оң және теріс жақтарын өлшеңіз.
Outlook
Қартайған сайын тестостерон деңгейінің төмендеуі қалыпты жағдай. Көптеген ер адамдарда симптомдар емделмесе де емделеді. Егер сіздің белгілеріңіз сізге қиындық тудырса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің белгілеріңізді басқаруға немесе емдеуге көмектесетін ұсыныстар бере алады.
