Жеңіл буға пісірілген жаңа піскен жапырақтардан жасалған Camellia sinensis өсімдік, көк шай мыңдаған жылдар бойы әлемнің кейбір бөліктерінде емдік мақсатта қолданылған.
Жасыл шайдың артықшылықтары ми жұмысын жақсартудан салмақ жоғалтуға дейін. Бірақ жасыл шай тек ақыл мен денені жақсартатын қасиеттерге ие емес. Ол теріге де пайдасын тигізуі мүмкін, сондықтан ол жиі сұлулық өнімдерінің көптеген түрлеріне ингредиент ретінде кіреді.
Жасыл шайдың теріңізге қандай пайдасы бар?
Жасыл шай теріңізге әртүрлі жолдармен пайда әкелетін емдік қасиеттердің кең ауқымына ие. Ең маңызды артықшылықтардың кейбірі мыналарды қамтиды.
1. Тері ісігінен қорғайды
Жасыл шайдың құрамында полифенолдар мен алты түрлі катехин түрлері бар, оларда эпигаллокатехин галлат (EGCG) және эпикатехин галлат (ЭКГ) ең күшті әсер етеді. Бұл қосылыстар антиоксиданттық қасиеттерге ие.
Антиоксиданттар – ағзадағы бос радикалдармен күресу қабілеті бар молекулалар. Еркін радикалдар – бұл сіздің денеңізге, денсаулығыңызға және теріңізге олардың деңгейі тым жоғары болған жағдайда зиян келтіруі мүмкін қосылыстар. Олар жасушалық зақым келтіруі мүмкін және көптеген аурулармен, соның ішінде қатерлі ісікпен байланысты.
сәйкес а
2. Ерте қартаюмен күреседі
2003 жылы жүргізілген зерттеу жасыл шайда көп болатын антиоксидант EGCG өліп жатқан тері жасушаларын жасарту қабілетіне ие екенін көрсетті. Жасушаларды қорғап, қалпына келтіре отырып, бұл антиоксидант қартаю белгілерімен күресіп, күңгірт теріні сау етіп көрсетеді.
Жасыл шайдың құрамындағы дәрумендер, әсіресе В-2 дәрумені теріңізді жас етіп сақтайды. В-2 дәрумені теріңіздің қаттылығын жақсартатын коллаген деңгейін ұстап тұру қабілетіне ие.
3. Қызару мен тітіркенуді азайтады
Жасыл шай да бар
Жасыл шайдың қабынуға қарсы қасиеттері терінің тітіркенуін, терінің қызаруын және ісінуін азайтуға көмектеседі. Жасыл шайды теріңізге жағу ұсақ кесектер мен күннің күйіп қалуын тыныштандырады.
Қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты,
4. Безеуді емдейді
Жасыл шайдың антиоксиданттық, қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері оны безеулер мен майлы теріге тиімді емдеуге айналдыруы мүмкін.
Сәйкес
Жасыл шайдың құрамындағы полифенолдардың инфекциямен күресу қабілеті де бар
5. Теріні ылғалдандырады
Жасыл шайдың құрамында бірнеше дәрумендер бар, соның ішінде теріні нәрлендіретін және ылғалдандыратын қабілетімен танымал Е дәрумені.
жылы
Жасыл шайға арналған маска жасау үшін не қажет?
Жасыл шайға арналған DIY маскасын араластыру оңай. Мүмкін, сіздің ас үйіңізде көптеген қажетті ингредиенттер мен заттар бар.
Бастау үшін сізге мыналар қажет:
- 1 ас қасық. жасыл шай
- 1 ас қасық. ас содасы
- 1 ас қасық. бал
- су (міндетті емес)
- араластыратын ыдыс
- өлшеуіш қасық
- орамал
Дүкенде сатып алынған жасыл шай маскасында не іздеу керек?
Жасыл шайға арналған алдын ала дайындалған бет маскалары денсаулық пен сұлулық дүкендерінде, дәріханаларда және де сатылады желіде.
Әртүрлі маскаларда әртүрлі ингредиенттер болуы мүмкін. Жасыл шайға арналған алдын ала дайындалған бет маскасын сатып алғанда, келесі масканы таңдап көріңіз:
- барлық тері түрлеріне қауіпсіз
- құрамында 100 пайыз жасыл шай бар
- құрамында бояғыштар, хош иістер және парабендер жоқ
Жасыл шай маскасының жанама әсерлері
Жасыл шайды жергілікті қолданатын адамдар жанама әсерлердің төмен қаупі туралы хабарлайды. Дегенмен, егер сіз бетіңізге жасыл шайды бірінші рет қолдансаңыз, масканы қолданар алдында шынтағыңыздың ішкі жағындағы терінің кішкене бөлігін сынап көріңіз.
Терінің сезімталдығының немесе аллергиялық реакцияның белгілері қышу, қызару, ісіну және күйдіруді қамтиды.
Егер сізде сезімтал теріңіз болса немесе жасыл шайды тұтынуға сезімталдығыңыз болса, жасыл шай маскасын қолданар алдында дерматологыңызбен сөйлесіңіз.
Жасыл шайдың басқа да пайдасы
Сіз сондай-ақ жасыл шай ішу немесе жасыл шай қоспаларын қабылдау арқылы денсаулыққа көптеген артықшылықтар ала аласыз. Зерттеулер көрсеткендей, жасыл шай:
- сүт безі қатерлі ісігі, простата обыры және тоқ ішек қатерлі ісігі сияқты кейбір ісіктердің қаупін азайтады
- метаболизмді жақсартыңыз, майды тезірек жағуға көмектеседі
- жүрек ауруы мен инсульт қаупін азайтады
- 2 типті қант диабеті қаупін азайтуға көмектеседі
- есте сақтау және ми жұмысын жақсарту
Антиоксидантты, қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері бар жасыл шай бет маскасы теріңізге әртүрлі жолдармен пайдалы әсер етеді.
Ол теріңізді ерте қартаюдан, ультракүлгін сәулелердің зақымдануынан, қызарудан және тітіркенуден қорғап қана қоймайды, сонымен қатар безеудің пайда болуына әкелетін бактериялармен күресу мүмкіндігіне ие.
Жасыл шайға арналған бет маскасын жасау оңай және көп ингредиенттерді қажет етпейді. Егер сіз алдын ала дайындалған өнімді таңдағыңыз келсе, сіз желіден немесе жергілікті дәріханада жасыл шайға арналған бет маскаларының алуан түрін таба аласыз.
Егер сіз жасыл шайдың бет теріңізге сәйкес келетініне сенімді болмасаңыз, оны қолданар алдында дәрігеріңізбен немесе дерматологыңызбен сөйлесіңіз.
