Крон ауруы – асқазанның ауыруы, диарея, шаршау және салмақ жоғалту сияқты белгілерді тудыруы мүмкін ішектің қабыну ауруы. Бұл жағдай жеңіл, орташа немесе ауыр болуы мүмкін. Оның ауырлығына байланысты Крон әлсіретіп, өмір сапасына әсер етуі мүмкін.
Крон ауруы ас қорыту жолындағы ойық жаралар және ішек өтімсіздігі сияқты асқынуларды тудыруы мүмкін. Симптомдарды бақылау ұзақ мерзімді денсаулық үшін маңызды. Емдеу көбінесе қабынуға қарсы препараттарды және иммуносупрессанттарды қамтиды. Бұл препараттар қабынуды азайтуы мүмкін. Диареяға қарсы препараттар мен ауырсынуды басатын дәрілер де симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.
Бірақ бұл ауруды емдеудің жалпы әдістері болғанымен, бұл сізге қол жетімді жалғыз нұсқалар емес. Бірнеше сирек кездесетін дәрілер сіздің белгілеріңізді жеңілдетуі мүмкін.
1. Зейінділікке негізделген когнитивті терапия
Стресс Крон ауруын тудырмайды. Бірақ эмоционалдық стресс, алаңдаушылық және депрессия симптомдарды нашарлатып, өршуіне әкелуі мүмкін.
Сіз сондай-ақ депрессияның ескерту белгілерін қалай анықтау керектігін, сондай-ақ стрессті өз бетіңізше азайтудың практикалық әдістерін үйренесіз. Бұл әдістер терең тыныс алу жаттығулары мен медитацияны қамтуы мүмкін.
Ойларыңызды бақылауды үйрену Крон ауруының белгілерін сәтті азайтудың бастамасы болуы мүмкін.
2. Ішекке бағытталған гипнотерапия
Гипнотерапия – бұл сананың жоғарылауын қамтамасыз ету үшін терең релаксацияны қолданатын балама емдеу. Бұл терапия әртүрлі жағдайларды емдеуге және адамға жаман әдеттерден арылуға көмектеседі.
Гипнотерапияның әртүрлі түрлері бар. Бұл ас қорыту бұзылыстарымен байланысты белгілерді жеңілдетуге арналған терапияны қамтиды. Бұл ішекке бағытталған гипнотерапия ретінде белгілі.
Бұл терапия арқылы сіздің терапевт сізге терең релаксация жағдайына жетуге көмектеседі. Сіз босаңсаңыз, олар сізге визуализация және бейнелеу арқылы ішек жұмысын басқаруды үйретеді.
Бір зерттеуде ішектің ауыр немесе өте ауыр қабыну ауруы бар 15 пациент ішекке бағытталған гипнотерапияның 12 сеансын алды. Бес жылдан кейін қатысушылардың 12-сі «жақсы немесе тамаша өмір сүру сапасы» бар екенін хабарлады. Сонымен қатар, қатысушылардың 60 пайызы симптомдары үшін кортикостероидтарды қабылдауды тоқтата алды.
3. Акупунктура
Акупунктура – бұл дененің белгілі бір нүктелерін ынталандыру үшін инелерді қолданатын тұтас әдіс. Бұл әдіс ауырсынуды жеңілдетеді және Крон ауруы сияқты жағдайлардың ауырлығын азайтады.
Бұл әдіс тиімді, өйткені ол жүйке стимуляциясы арқылы денені табиғи түрде емдеуге шақырады. Сәйкес
4. Балық майы
Сондай-ақ, балық майы Крон ауруының белгілері үшін тиімді құрал болуы мүмкін. Балық майы майлы балық тінінен келеді және омега-3 май қышқылдарының тамаша көзі болып табылады. Сонымен қатар, бұл тағамдық қоспа денсаулыққа көптеген басқа да артықшылықтар береді. Бір мысал – ағзадағы қабынуды азайту.
Егер сізде Крон ауруы болса және ауру ремиссияға ауысса, балық майын қабылдау сізге ұзақ уақыт ремиссияда қалуға көмектеседі. Балық майы барлығына жарамайды, сондықтан қоспаны қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
5. Глютамин
Крон ауруының тағы бір сирек кездесетін емі – глутамин. Бұл ішектің ішкі қабатындағы жасушалар үшін энергия көзі ретінде қызмет ететін амин қышқылы.
Глютамин қабынуға қарсы қасиеттерге ие және асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығын қорғайды. Нәтижесінде бұл қоспа ішек жолындағы қабынуды азайтуы мүмкін. Қабынудың аз болуы Крон ауруының белгілерінің азаюына әкелуі мүмкін. Бұл ремиссияға жетуге және ремиссияда қалуға көмектеседі. Тағы да, глютаминді қоспаны қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Алып кету
Қабынуға қарсы және иммуносупрессивті препараттарды тағайындау Крон ауруының белгілерін азайтады. Бірақ Крон ауруын емдеуге арналған аз танымал құралдар жеңілдету және өмір сүру сапасын жақсартуы мүмкін. Дәрігеріңізбен сөйлеспей, дәрі қабылдауды тоқтатпаңыз. Мүмкін баламалы емдеу әдістерін талқылау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз, содан кейін қайсысы сізге сәйкес келетінін шешіңіз.
