Науқасымды босанғаннан кейін бөлмені ретке келтіріп жатқанда, мен одан тамақ әкелуімді қалайды ма деп сұрадым.
«Немесе, отбасыңыз сізге тамақ әкелсін», – дедім мен. «Бұл сіздің өміріңіздегі ең жақсы тағам, сондықтан тамақтаныңыз!»
-Ооооо,-деді ол көздері жарқырап. «Мен шынымен де сэндвич алғым келеді. Мен бүкіл жүктілігім бойы түскі ас етін аңсадым!»
Иә.
Жүктілік туралы әдеттегі «түскі асқа ет рұқсат етілмейді» деген миф. Бірақ бұл миф пе? Білейік…
Иә. Түскі ас еті, көбінесе, жай ғана миф.
Мен өзім жұмыс істейтін дәрігерден жүкті әйелдер гастрономиялық ет жеуге болмайды деген жалпы пікірде шындық бар ма деп сұрадым, ол үзілді-кесілді жоққа шығарды.
Тәуекел, әрине, тітіркендіргіш Listeria бактерияларында жатыр, олар суық кесектерде жасырынуы мүмкін. Бірақ, шамасы, тәуекел соншалықты төмен, бұл шынымен де алаңдататын ештеңе емес. Әрине, егер сіз кешірімнен гөрі қауіпсіз санаға ие болсаңыз, бірақ гастрономиялық сэндвичке деген құштарлықтан бас тарта алмасаңыз, сэндвичіңізді ыстық бумен пісіру үшін тостерге лақтырыңыз. Листерия қаупі.
Жүктілік туралы барлық басқа қауесеттерге назар аударыңыз …
Жүктілікке деген құмарлықтың бәрі шынайы емес.
Кешіріңіз, ханымдар, бірақ біз «Таңғы 2-де балмұздақ алғым келеді» деген сылтауды үнемі пайдалана алмаймыз.
Ер адамдар жүкті бола алмайды.
Жарайды, сондықтан ерлер шынымен жүкті бола алмайды, бірақ олар жүрек айнуы мен құсу және көңіл-күйдің өзгеруі сияқты жүктіліктің нақты белгілерін сезінуі мүмкін. Келесі жолы күйеуім жүктілігімдегі салмағының артуы үшін мені кінәлағанда, мен мұны есіме түсіруім керек …
Кофе мен шоколад шынымен жақсы.
Модерацияда (күніне бір немесе екі кесе) сіздің java әдетіңіз балаға зиян тигізбейді. Жақсы жаңалық, егер сіз бұл туралы алаңдасаңыз, көптеген әйелдер жүкті кезінде кофе дәмін жоғалтады. Мен мұны істегенімді білемін – бұл мен үшін тым металл дәмі болды.
Сіз шынымен екіге тамақ ішпейсіз.
Сіздің денеңізде адам өсіру үшін күніне қосымша 300 калория қажет. Біздің денеміз соншалықты тиімді болғаны үшін қарғыс атсын!
Жүктілік кезінде жүктілік туралы қандай мифтерді анықтадыңыз (ed)?
