Көп склероз (MS) – прогрессивті неврологиялық жағдай. Бұл ми мен жұлынның зақымдануы дамып, жүйке жасушалары арасындағы сигнализацияны бұзған кезде пайда болады. Бұл физикалық және психикалық денсаулыққа әсер етіп, ұтқырлық пен сенсорлық мәселелерге, көрудің бұзылуына және ауырсынуына байланысты белгілерге әкелуі мүмкін.
MS үшін көптеген емдеу нұсқалары бар болса да, қазіргі уақытта емделу жоқ. Аурудың әлсірететін және прогрессивті сипаты MS бар кейбір адамдар үшін өмір сапасына теріс әсер етуі мүмкін.
Дегенмен, MS-мен өмір сүретін әрбір адам оны әртүрлі сезінеді. Бұл MS бар адамдардың өмір сүру сапасы адамнан адамға өзгеруі мүмкін дегенді білдіреді.
Бұл мақалада біз MS-мен өмір сапасына әсер ететін маңызды факторларды анықтаған зерттеулерді қарастырамыз.
Оқу орны қалай құрылды
2022 жылғы зерттеу MS-мен өмір сүретін адамдар арасында өмір сапасының қалай ерекшеленетінін және оның жылдар бойы қалай өзгеретінін бөлісті.
Бұл зерттеуге MS бар 4888 адам толтырған 57 000-нан астам сауалнаманың нәтижелері қатысты. Зерттеушілер бұл сауалнамаларды жинауды 1996 жылы бастады. Жауаптар қатысушылардың MS диагнозынан кейін 1 жылдан 27 жылға дейін созылды.
Зерттеушілер MS-мен өмір сүретін адамдардың өмір сапасына әсер ететін факторларды анықтауға бағытталған.
Факторларды анықтау үшін зерттеушілер MS-тің қатысушылардың физикалық денсаулығына әсерін және олардың психикалық денсаулығына (олардың денсаулығы мен әл-ауқатын қабылдау) қалай рөл атқаратынын зерттеді. Содан кейін зерттеушілер сауалнама нәтижелерін физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасына және психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасына бөлді.
Физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасына әсер ететін факторлар
Зерттеушілер басқалармен салыстырғанда физикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының көрсеткіштері төмен адамдарда қандай факторлар жиі кездесетінін анықтаумен жұмыс істеді.
Олар жалпы алғанда, MS-мен физикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының төмендеуі туған кезде ер адамдарға тағайындалған адамдарда және келесі аурулармен ауыратын адамдарда жиі кездесетінін анықтады:
- нашар физикалық бұзылулар мен шаршау
- ұзақ диагностикалық кешігулер
- қосымша физикалық жағдайлар
- соңғы диагноздар
- егде жастағы диагноз
Бұл тұжырымдар 2016 жылы Канададан келген MS-мен өмір сүретін ересектердің қатысуымен жүргізілген зерттеу нәтижелеріне сәйкес келеді. Бұл зерттеу сонымен қатар мүгедектіктің, шаршаудың және көптеген физикалық денсаулық жағдайының жоғарылауы MS-тегі физикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының нашарлауымен байланысты екенін көрсетті.
2022 жылғы зерттеуде адамдардың көпшілігі аурудың бүкіл кезеңінде физикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасын орташа және тұрақты төмен деңгейде бастан кешірді.
Шамамен 3 адамның 1-і диагноздың алғашқы 8 немесе 10 жылында физикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының төмендеуін сезінді, ол келесі жылдары әдеттегі деңгейге оралды.
Шамамен 7 адамның 1-інде физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасы олардың ауруларының көпшілігінде әдеттегідей болды, төмендеу диагноз қойылғаннан кейін үшінші онкүндікке дейін басталмайды.
Психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасына әсер ететін факторлар
Зерттеушілер сонымен қатар басқалармен салыстырғанда психикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының көрсеткіштері төмен адамдарда қандай факторлар жиі кездесетінін түсінумен жұмыс істеді.
Олар психикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының ең төмен деңгейіне ие болғандардың жылдық табысы 50 000 доллардан аз немесе оған тең болатынын және жоғары білімі жоқ екенін анықтады.
Бұл факторлардың екеуі де физикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасына теріс әсер етті.
МС-мен психикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының төмендеуі ақ нәсілді емес адамдарда жиі кездеседі, әлеуетті әлеуметтік-экономикалық немесе денсаулық теңсіздіктеріне байланысты және келесі адамдарда:
- ерте жаста диагноз қою
- нашар физикалық бұзылулар
- психикалық денсаулық жағдайы
- соңғы диагноз
Зерттеу барысында сауалнамаға қатысқан адамдардың жартысынан көбі психикалық денсаулыққа байланысты өмір сүру сапасының орташа және тұрақты төмен екендігін хабарлады.
5 адамның 1-ден астамы диагноздан кейін 10 жыл ішінде әдеттегі деңгейге оралған психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасының ерте төмендеуін бастан кешірді.
Сонымен қатар, 4 адамның 1-ден астамы психикалық денсаулыққа байланысты өмір сапасына тұрақты түрде әсер етпейтінін хабарлады.
Әлеуметтік факторлар
Бұл зерттеу нәтижелері жас, нәсіл, табыс және білім өмір сапасын болжайтынын көрсетті. Бұл әлеуметтік және әлеуметтік-экономикалық факторларды қарастырғанда, MS әр адамның өмір сапасына әртүрлі әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді. Бұл әсіресе психикалық денсаулыққа қатысты болуы мүмкін.
Популяциялық сипаттамалардың MS-мен өмір сүру сапасына әсер ету жолы жақсы зерттелмеген. Дегенмен, басқа зерттеулер білім мен табыс MS-мен өмір сапасына әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Әлеуметтік және әлеуметтік-экономикалық факторлардың адамдардың MS-мен тәжірибесіне қалай әсер ететінін түсіну маңызды. Бұл түсіндіруге көмектесуі мүмкін
MS бар кейбір адамдардың өмір сүру сапасына теріс әсер етуі мүмкін басқа әлеуметтік факторлар
- жұмыс және табыс жоғалту
- қамқоршы мен әлеуметтік қолдаудың жоқтығы
- отбасылық шиеленіс
- MS туралы білімнің болмауы
MS-мен өмір сүру сапасын жақсарту
Өмір сапасына әсер ететін осы факторлардың кейбірі сіздің қолыңыздан келмейді. Дегенмен, MS-мен өмір сапасын жақсартуға көмектесетін қадамдар әлі де бар.
Ұлттық көп склероз қоғамы MS-мен жақсы өмір сүру үшін көптеген кеңестерді ұсынады, соның ішінде:
- теңгерімді тамақтану, темекі шегуден бас тарту және тұрақты физикалық белсенділік сияқты салауатты өмір салтын ұстану
- дұрыс күресу тетіктерін және стрессті басқару әдістерін дамыту
- сіздің эмоционалдық және рухани әл-ауқатыңызға назар аудару
- оқу, жазу немесе басқатырғыштар жасау сияқты әрекеттер арқылы ойыңызды белсенді ұстау
- ағымдағы достық қарым-қатынастарыңызды сақтау және жаңа достарды құру, мысалы, MS қолдау тобы арқылы
MS емдеу жоспарын ұстану – өмір сапасын жақсартуға көмектесетін тағы бір әдіс. MS емдеудің мақсаты мүгедектікті азайту және аурудың дамуын болдырмау болып табылады. Физикалық мүгедектік өмір сапасының төмендеуінің күшті болжамы болуы мүмкін болғандықтан, емдеу жоспарын ұстану өмір сапасын жақсартуға немесе сақтауға көмектесуі мүмкін.
Ағымдағы емдеу жоспары сіз үшін тиімсіз болса, басқа нұсқалар туралы невропатологпен сөйлесіңіз. Емдеуге байланысты бірнеше факторлар MS-мен өмір сапасына әсер етуі мүмкін,
- ауру белгілеріне емдеу әсері
- жанама әсерлер
- емдеуді жүргізу тәсілі
MS-мен өмір сүрудің физикалық және психикалық денсаулығына әсері қиын болуы мүмкін және өмір сапасына бірнеше жолмен теріс әсер етуі мүмкін. Оларға MS белгілері мен мүгедектік, сондай-ақ әлеуметтік факторлар мен емдеу мәселелері кіреді.
Осы факторлардың кейбірін өзгерту қиын болғанымен, физикалық және психикалық денсаулығыңызды және жалпы өмір сапасын жақсартуға көмектесетін қадамдар бар. MS-ті жақсы басқаруға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектесетін қадамдарды анықтау үшін невропатологпен жұмыс істеңіз.
