Краниальды сакральды терапия (CST) кейде краниосакральды терапия деп те аталады. Бұл бас сүйектерінің, сакрумның (төменгі арқадағы үшбұрышты сүйек) және омыртқа бағанының қысылуын жеңілдететін дене жаттығуларының бір түрі.
CST инвазивті емес. Ол қысудан туындаған стресс пен ауырсынуды жеңілдету үшін бас, мойын және арқаға жұмсақ қысымды қолданады. Нәтижесінде ол бірқатар жағдайларды емдеуге көмектеседі.
Бас сүйегінің, омыртқаның және жамбастың сүйектерін жұмсақ манипуляциялау арқылы орталық жүйке жүйесіндегі цереброспинальды сұйықтықтың ағынын қалыпқа келтіруге болады деп саналады. Бұл дененің сауығу қабілетін жақсартатын қалыпты ағыннан «бөгеулерді» жояды.
Көптеген массаж терапевттері, физиотерапевттер, остеопаттар және хиропракторлар бас сүйегінің сакральды терапиясын жасай алады. Бұл жоспарланған емдеу сапарының бөлігі немесе кездесудің жалғыз мақсаты болуы мүмкін.
Емдеу үшін CST қолданып жатқаныңызға байланысты 3 және 10 сеанстардың пайдасын көруіңіз мүмкін немесе техникалық қызмет көрсету сеанстарының пайдасын көруіңіз мүмкін. Медициналық қызмет көрсетуші сізге не дұрыс екенін анықтауға көмектеседі.
Жақсы нәтиже алу үшін остеопат немесе физиотерапевт сияқты лицензиясы бар денсаулық сақтау маманымен кездесуге тапсырыс беріңіз.
Артықшылықтары мен қолданылуы
CST бастың, мойынның және арқадағы қысуды жеңілдетеді деп саналады. Бұл ауырсынуды басады және эмоционалды және физикалық стресс пен шиеленісті босатады. Сондай-ақ бұл бас сүйегінің қозғалғыштығын қалпына келтіруге және бастың, мойынның және нервтердің шектеулерін жеңілдетуге немесе босатуға көмектеседі деп саналады.
Краниальды сакральды терапия барлық жастағы адамдар үшін қолданылуы мүмкін. Бұл келесі жағдайларды емдеудің бір бөлігі болуы мүмкін:
- мигрень және бас ауруы
- іш қату
- тітіркенген ішек синдромы (IBS)
- бұзылған ұйқы циклдары және ұйқысыздық
- сколиоз
- синус инфекциялары
- мойын ауруы
- фибромиалгия
- нәрестелердегі қайталанатын құлақ инфекциялары немесе колик
- TMJ
- жарақатты қалпына келтіру, соның ішінде қамшыдан жарақат алу
- мазасыздық немесе депрессия сияқты көңіл-күйдің бұзылуы
- қиын жүктілік
CST тиімді емдеу екенін көрсететін көптеген анекдоттық дәлелдер бар, бірақ оны ғылыми тұрғыдан анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. Оның стресс пен шиеленісті жеңілдететіні туралы дәлелдер бар, дегенмен кейбір зерттеулер бұл тек нәрестелер, сәбилер және балалар үшін тиімді болуы мүмкін деп болжайды.
Алайда басқа зерттеулер CST белгілі бір жағдайлар үшін тиімді емдеу немесе тиімді емдеу жоспарының бөлігі болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Жанама әсерлер мен қауіптер
Лицензияланған тәжірибеші дәрігермен бас сүйегінің сакральды терапиясының ең көп тараған жанама әсері емдеуден кейінгі жеңіл ыңғайсыздық болып табылады. Бұл көбінесе уақытша және 24 сағат ішінде жоғалады.
CST қолданбауы керек кейбір адамдар бар. Оларға мыналары бар адамдар кіреді:
- ауыр қан кету бұзылыстары
- диагностикаланған аневризма
- бас сүйегінің қан кетуін немесе бас сүйегінің сынықтарын қамтуы мүмкін соңғы бас жарақаттарының тарихы
Процедура және техника
Кездесуге келген кезде дәрігер сізден симптомдарыңыз бен бұрыннан бар жағдайларыңыз туралы сұрайды.
Емдеу кезінде сіз әдетте толық киінген боласыз, сондықтан кездесуге ыңғайлы киім киіңіз.
Сіздің сеансыңыз шамамен бір сағатқа созылады және сіз массаж үстелінде шалқаңызбен жатып бастайсыз. Тәжірибеші сіздің басыңыздан, аяқтарыңыздан немесе денеңіздің ортасынан басталуы мүмкін.
Бес грамм қысымды (бұл никельдің салмағына тең) қолдана отырып, провайдер олардың нәзік ырғақтарын тыңдау үшін аяғыңызды, басыңызды немесе сакрумды ақырын ұстайды.
Егер олар қажет екенін анықтаса, олар ми жұлын сұйықтығының ағынын қалыпқа келтіру үшін сізді жайлап басып немесе орнын ауыстыра алады. Аяқтарыңыздың біреуін қолдаған кезде олар тіндерді босату әдістерін қолдануы мүмкін.
Емдеу кезінде кейбір адамдар әртүрлі сезімдерді сезінеді. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- терең релаксацияны сезіну
- ұйықтап қалу, кейінірек естеліктерді еске түсіру немесе түстерді көру
- пульсацияны сезіну
- «түйреуіштер мен инелер» (ұйып кету) сезімі бар
- ыстық немесе суық сезімнің болуы
Кранальды сакральды терапия белгілі бір жағдайларды жеңілдетуі мүмкін, ең күшті дәлелдер оны бас ауруы сияқты жағдайларды емдеу ретінде қолдайды. Жанама әсерлердің пайда болу қаупі өте төмен болғандықтан, кейбір адамдар мұны көбірек қауіп төндіретін рецепт бойынша берілетін дәрілерден артық көреді.
Кездесуді жасамас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізден олардың CST лицензиясы бар-жоғын сұрағаныңызға көз жеткізіңіз, ал егер олар болмаса, провайдерді іздеңіз.
