Кристаллдар танымал және неге екенін түсіну оңай. Олар әдемі, жұмбақ, ал кейбіреулері тіпті аздап сиқырлы дейді.
Кристаллдар мыңдаған жылдар бойы салт-жоралар мен рәсімдерде қолданылғанымен, кейбіреулері қазіргі заманғы тұтынушыға кристалды бекіту жолдарын ойлап табуда.
Соңғы тренд? Кристалл құйылған су бөтелкелері.
Бұл бірнеше жыл бұрын Vanity Fair су бөтелкелері 2018 жылдың мәртебесінің символы болатынын жариялаған кезде басталды. Содан бері Гвинет Пэлтроу, Виктория Бекхэм және Миранда Керр сияқты атақты адамдар өздерінің мақтауларын айтты.
Бұрын кристалдарды қолданып көрмеген дені сау репортер бір ай бойы кристалды бөтелкеден ішкеннен кейін өзгергенін байқады.
Сонымен, осы керемет минералды бөтелкелердің біреуін ішу сізге денсаулыққа қандай да бір пайда әкеледі ме, әлде бұл барлық жерде кристалды жақсы көретіндерді қызықтыруға арналған тағы бір маркетингтік айла ма? Кристаллмен тұндырылған су бөтелкесі сәнінің түбіне жетейік.
Неліктен кристалдар қолданылады?
Көптеген адамдар денеге кристалдарды ұстау, ысқылау немесе орналастыру дененің энергетикалық өрісін қайта теңестіруге көмектесетініне сенеді, нәтижесінде келесі деңгейлер төмендейді:
- стресс
- мазасыздық
- депрессия
- физикалық ауырсыну
Плацебо эффектісінен тыс кристалдарды қолдануды растайтын ғылыми дәлелдер болмаса да, олар танымал және көпшілік үшін маңызды болып қала береді.
Кристаллдар мыңдаған жылдар бойы әртүрлі ежелгі өркениеттер мен діндерде денсаулыққа пайдалы болуы үшін ежелгі Египет пен Грециядан Үндістан мен Тибетке дейін қолданылған.
Әртүрлі кристалдар әртүрлі артықшылықтар береді деп айтылады. Мысалға:
- Мөлдір кварц. Бұл кристал иммунитетті, есте сақтауды және назар аударуды жақсарту үшін қолданылатын «шебер емші».
- Раушан кварц. Бұл кристал тұлға аралық қарым-қатынасты жақсарту үшін қолданылады.
- Обсидиан. Бұл кристал ішкі айқындықты жақсартуға және пайдаланушыға үлкен мақсат сезімін беруге көмектеседі.
Ғылым негізінен ана болғанымен, адамдар әлі де кристалдарды жақсы көреді.
Кристалды су бөтелкесінің логикасы
Неліктен су бөтелкесіне кристалдарды салу керек?
Bewater кристалды су бөтелкесінің иесі Джуде Полактың айтуынша, асыл тастар өз энергиясын тікелей суға жібереді, осылайша суға әсер етеді:
- құрылым
- оттегі деңгейі
- рН деңгейлері
«Асыл тастар… жарықтан, жылудан және қысымнан энергияны жұтып, оны электр энергиясына айналдырады, әрқайсысы бірегей жиілік шығарады», – дейді Полак. «Сондықтан кварц сағаттарда, ұялы телефондарда, радарларда және жабдықтарда қолданылады».
Полак кристалдар контейнерге салынған кезде бұл жиіліктер суға әсер етуі мүмкін деп санайды.
Тұжырымдаманы түсінудің жақсы тәсілі – оны жылу немесе жарық энергиясы ретінде қарастыру.
«Мұзды судың ішіне емес, стақан судың айналасына қою оны әлі де салқындататыны немесе стақан арқылы алауды жарқырату суды әлі де жарқырататыны сияқты, судың айналасына асыл тастар қою оған әлі де қуат береді», – дейді ол.
Нақты артықшылықтар бар ма?
Ғылымға келетін болсақ, кристалдан жасалған су бөтелкелерін пайдаланудың өлшенетін пайдасы жоқ.
Джерри Бэйли, Lakeside Holistic Health компаниясының функционалдық медицина дәрігерінің айтуынша, кристалды тұндырылған су бөтелкелері сіз ішетін нәрсеге нақты әсер ететінін көрсететін ешқандай дәлел жоқ.
«Қазіргі уақытта кристалдан жасалған суды ішу немесе кристалдан жасалған бөтелкені пайдалану денсаулыққа қандай да бір пайда әкелетінін көрсететін ешқандай зерттеу жоқ», – дейді Бэйли.
Бэйли кристалдардың сенім күшіне негізделген қандай да бір еңбегі болуы мүмкін деп санайды.
«Егер біз кристалдарды қолданудың салттық немесе рухани әсерлерін және олардың күштеріне немесе емдік қабілеттеріне сенудің күшін ескеретін болсақ, бұл аспектілер дұға мен медитация дене мен ойға әсер ететіндей жақсы жұмыс істейді», – дейді ол.
Бэйлидің пікірінше, кристалды су бөтелкелерін пайдаланудың психологиялық артықшылықтары судың жиілігіндегі немесе электр зарядындағы кез келген өзгерістер сияқты күшті болуы мүмкін.
«Бізде кристалдың шын мәнінде физиологияны өзгертетінін көрсететін қос соқыр клиникалық зерттеу болмағандықтан, бұл сіздің денеңіздің өзін қалай тыныштандыратынына немесе парасимпатикалық қалпына келтіретініне әсер ете алмайды дегенді білдірмейді. немесе босаңсыған күй», – дейді ол.
Басқаша айтқанда, сіздің кристалыңыз денсаулығыңызды қолдайтындай сезіну жеткілікті болуы мүмкін. Бэйли кристалды су бөтелкелерін қолданатын пациенттерін осы себепті жалғастыруға шақырады.
«Олар бұл оларға көмектесетініне сенеді және сезінеді, сондықтан кез келген тәсілмен немесе өлшеммен, бұл олардың денсаулық сақтаудағы түпкілікті мақсаттарына жетуде сәттілік», – дейді ол. «Кейде бір нәрсеге сену біздің денсаулығымызды, ақыл-ойымызды және денсаулығымызды жақсартуға көмектесу үшін қажет».
Басқаша айтқанда, кристалды тұндырылған су бөтелкелерінің кез келген пайдасы плацебо әсерінен болуы мүмкін.
2020 жылғы шолуға сәйкес, плацебо әсерлері келесі заттардың шығарылуымен байланысты болды:
- эндогендік опиоидтар немесе эндорфиндер
- эндоканнабиноидтар
- дофамин
- окситоцин
- вазопрессин
Плацебо әсері күшті күш ретінде зерттеулерде жақсы дәлелденген. сәйкес а
Кристалл құйылған су бөтелкелерін пайдаланудың ешқандай медициналық пайдасы жоқ, бірақ плацебо әсерінен нәзік психикалық және эмоционалдық артықшылықтар болуы мүмкін.
Ешқашан медициналық көмекті кристалдарды қолданумен алмастырмаңыз. Сіз өзіңіздің денсаулық режиміңізді толықтыру үшін кристалдарды пайдалансаңыз, оларды сынап көрудің еш зияны жоқ.
Қауіпсіз бе?
Кристалды су бөтелкесін пайдаланудың медициналық себебі болмаса да, егер сіз бірнеше сақтық шараларын орындасаңыз, бұл қауіпсіз болуы мүмкін.
Егер сіз кристалды су бөтелкесін пайдаланғыңыз келсе, судан бөлек камерада кристалдары бар беделді брендті табу үшін зерттеу жүргізіңіз. Сондай-ақ, кристалды орнына бекіту үшін желім, желім немесе металл сым пайдаланбайтын брендті табу жақсы.
Кристалдарды тікелей суға салмаңыз. Кейбір кристалдар суда зиянды болмаса, басқалары қауіпті болуы мүмкін.
Халықаралық асыл тастар қоғамының мәліметі бойынша, суды ішуге улы ететін көптеген асыл тастар бар, соның ішінде:
- альгодонит
- азурит
- циннабит
- ай тасы
- пирит
Ескерту
Ешқашан кристалдарды тікелей суға салмаңыз. Көптеген кристалдар суға батырылған кезде улы болуы мүмкін. Егер сіз кристалды құйылған бөтелкені пайдаланғыңыз келсе, кристалдардың бөлек камерада екеніне көз жеткізіңіз және суға тигізбеңіз. Кристалды орнында бекіту үшін компания желім, желім немесе сым қолданбайтынын тексеріңіз.
Кристалл құйылған су бөтелкесін қалай пайдалануға болады
Кристалл құйылған су бөтелкеңізден барынша пайда алғыңыз келсе, берілген нұсқауларды орындау маңызды.
Көп жағдайда сізге ішуді бастамас бұрын шамамен 10 минут күту ұсынылады.
«Асыл тастар жасаған су молекулаларының өзгеруі шамамен 7 минутта болады», – дейді Полак. «Оны ұстап тұрған ыдыстың пішіні, ол жүріп өткен құбырлардың ұзындығы мен материалы, оның жанасатын заттары немесе заттары судың сапасына әсер етеді».
Кейбір компаниялар кристалды су бөтелкесінде қолданар алдында «зарядтауды» тапсыруы мүмкін. Кристаллды зарядтаудың бірнеше жолы мыналарды қамтиды:
- оны бірнеше минут бойы әдейі ұстау
- бір сағатқа тікелей күн сәулесінің астында қалдырыңыз
- түнде теңіз тұзына көму
-
ән салатын ыдыс, қоңырау немесе барабан сияқты дыбысты пайдалану
Кристалл құйылған су бөтелкелерінің денсаулыққа өлшенетін әсері болуы екіталай болғанымен, плацебо әсерінің күші бар.
Сіздің су бөтелкеңіз сізге көмектесетінін сезіну оңайлық, тепе-теңдік және әл-ауқат сезіміне әкелуі мүмкін, бұл түшкіруге болмайды.
Пайдалануға қауіпсіз су бөтелкесін таңдасаңыз, нұсқауларды орындаңыз және медициналық көмекті кристалдармен алмастырмаңыз, оны қолданып көрудің зияны жоқ.
Мег Уолтерс – лондондық жазушы және актер. Ол өз жазбаларында фитнес, медитация және салауатты өмір салты сияқты тақырыптарды зерттеуге қызығушылық танытады. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және анда-санда шарап ішуді ұнатады.
