Маңызды буындар: қол және білек сүйектері

Білезік сүйектері

Сіздің білезік сегіз кішкентай сүйектен тұрады – білезік сүйектері немесе карпус. Олар қолыңызды білектегі екі ұзын сүйекке – радиус пен шынтақ сүйекке біріктіреді.

Білезік сүйектері кішкентай төртбұрышты, сопақша және үшбұрышты сүйектер. Білектегі білезік сүйектерінің шоғыры оны күшті және икемді етеді. Егер білезік буыны бір немесе екі үлкен сүйектен тұрса, білезік пен қол бірдей жұмыс істемейді.

Сегіз білезік сүйектері:

• Скафоид: бас бармақтың астындағы ұзын қайық тәрізді сүйек
• Лунат: скафоидтың жанындағы жарты ай тәрізді сүйек
• Трапеция: скафоидтың үстінде және бас бармақтың астында дөңгелек пішінді төртбұрышты сүйек
• Трапеция: сына тәрізді трапецияның жанындағы сүйек
• Басты саны: білек ортасындағы сопақ немесе бас тәрізді сүйек
• Хаме: қолдың қызғылт саусақ жағындағы сүйек
• Трикетром: Хамат астындағы пирамида тәрізді сүйек
• Pisiform: трикетрумның үстінде орналасқан кішкентай, дөңгелек сүйек

Қол буынының анатомиясы

Білезіктің үш негізгі буыны бар. Бұл білезікті тек бір буыннан гөрі тұрақты етеді. Сондай-ақ, ол сіздің білегіңізге және қолыңызға кең ауқымды қозғалыс береді.

Білезік буындары білегіңізге қолыңызды жоғары және төмен жылжытуға мүмкіндік береді, мысалы, қолыңызды бұлғау үшін көтергенде. Бұл буындар білезікті алға және артқа, бүйірден екіге бүгуге және қолды айналдыруға мүмкіндік береді.

Радиокарпальды буын

Бұл жерде радиус – қалың білек сүйегі – білек сүйектерінің төменгі қатары: скафоидты, люнат және трикетрум сүйектерімен байланысады. Бұл буын негізінен білегіңіздің бас бармақ жағында.

Ұрықасты буыны

Бұл шынтақ сүйегі — жіңішке білек сүйегі — және білезік сүйектері мен трикетрум сүйектерінің буыны. Бұл білегіңіздің қызғылт саусақ жағы.

Дистальды радиоульнар буыны

Бұл буын білекте, бірақ білек сүйектерін қамтымайды. Ол радиус пен шынтақ сүйегінің төменгі ұштарын біріктіреді.

Қол сүйектері білезік буындарымен байланысқан

Саусақ пен білек арасындағы қол сүйектері метакарпальды деп аталатын бес ұзын сүйектен тұрады. Олар қолыңыздың артқы жағындағы сүйек бөлігін құрайды.

Қол сүйектері жоғарғы төрт білезік сүйектерімен байланысады:

• трапеция
• трапеция
• бас
• хамат

Олардың қосылатын жерін карпометакарпальды буындар деп атайды.

Білектегі жұмсақ тін

Қан тамырларымен, нервтерімен және терімен қатар білектегі негізгі жұмсақ тіндерге мыналар кіреді:

• Байламдар. Байламдар білезік сүйектерін бір-бірімен және қол және білек сүйектерімен байланыстырады. Байламдар сүйектерді орнында ұстап тұратын серпімді жолақтар сияқты. Олар сүйектерді бір-бірінен ұстап тұру үшін екі жағынан білезікті кесіп өтеді.
• Сіңірлер. Сіңірлер – бұлшық еттерді сүйектерге бекітетін серпімді дәнекер тінінің тағы бір түрі. Бұл білегіңізді және басқа сүйектерді жылжытуға мүмкіндік береді.
• Бурса. Білезік сүйектері сондай-ақ бурса деп аталатын сұйықтық толтырылған қапшықтармен қоршалған. Бұл жұмсақ қапшықтар сіңірлер мен сүйектер арасындағы үйкелісті азайтады.

Жалпы білезік жарақаттары

Білезік сүйектері, байламдары, сіңірлері, бұлшықеттері мен нервтері жарақаттануы немесе зақымдалуы мүмкін. Жалпы білезік жарақаттары мен жағдайлары мыналарды қамтиды:

Созылу

Сіз білегіңізді тым алыс созу немесе ауыр нәрсені көтеру арқылы созуға болады. Созылу байламға зақым келген кезде пайда болады.

Білек буынының ең көп тараған жері шынтақ буыны — қолдың қызғылт саусақ жағындағы қол сүйегі мен білезік сүйегі арасындағы буын.

Импация синдромы

Шынтақ сүйегінің сүйегі деп те аталады, білек сүйегі радиустан сәл ұзағырақ болғанда пайда болады. Бұл осы сүйек пен білек сүйектері арасындағы шынтақ буынының тұрақтылығын төмендетеді.

Соққы синдромы шынтақ сүйегі мен білезік сүйектері арасындағы байланыстың жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл ауырсыну мен әлсіздікке әкеледі.

Артрит ауруы

Сіз артриттен білезік буынының ауырсынуын аласыз. Бұл қалыпты тозу немесе білек жарақатынан болуы мүмкін. Сіз сондай-ақ иммундық жүйенің теңгерімсіздігінен ревматоидты артритті аласыз. Артрит білезік буындарының кез келгенінде болуы мүмкін.

Сынық

Құлаудан немесе басқа жарақаттан қолыңыздағы кез келген сүйекті сындыра аласыз. Білезік сынуының ең көп тараған түрі – дистальды радиустың сынуы.

Скафоидты сынық – ең жиі сынған білезік сүйегі. Бұл білегіңіздің бас бармағындағы үлкен сүйек. Құлағанда немесе созылған қолмен соқтығысқанда өзіңізді ұстауға тырысқанда сынуы мүмкін.

Қайталанатын стресстік жарақаттар

Білектегі жалпы жарақаттар ұзақ уақыт бойы қолдарыңызбен және білектермен бірдей қозғалыстарды қайталап жасаудан туындайды. Бұған теру, мәтін жазу, жазу және теннис ойнау кіреді.

Олар білек пен қолдың ісінуін, ұюын және ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Стресстік жарақаттар сүйектерге, байламдарға және білек нервтеріне әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• карпальды туннель
• ганглионды кисталар

• тендинит

Жарақатқа, мәселеге және жеке жағдайларға байланысты жалпы білезік мәселелерін емдеу демалу, қолдау және жаттығулардан дәрі-дәрмектер мен хирургияға дейін.

Мысалы, карпальды туннельде көмектесетін өз жаттығулары мен құрылғылары бар. Білек артритінің де өз емдеу жоспары болады. Егер сіздің білегіңізге қатысты қандай да бір алаңдаушылық туындаса, денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз.