Шолу
Адамның қастарын жоғалтуының бірнеше себептері бар. Шамадан тыс пинцет, балауызды жылдар бойы бояу және тіпті қырыну, сирек немесе жоқ қастардың жиі кездесетін себептері.
Сондай-ақ қастардағы шаштың түсуінің бірқатар медициналық себептері бар, соның ішінде:
- алопеция аймағы
- гормоналды теңгерімсіздік
- қоректік заттардың жетіспеушілігі
Қастағы шаштың түсуі де химиотерапияның жиі кездесетін жанама әсері болып табылады.
Қастың жоғалуының негізгі себебі, жасыңыз және басқа факторлар сіздің қасыңыздың өсуіне қанша уақыт қажет екенін анықтауда рөл атқаруы мүмкін. Сәйкес
Қастар қайта өсе ме?
Бір кездері қастар қырылған немесе жойылған кезде олар қайта өспейді деп сенген. Дегенмен, шашыңыздың түсуіне әкеліп соқтыратын негізгі медициналық жағдайыңыз болмаса, қастарыңыз қайтадан өсуі керек.
А
Әр бақылауда түсірілген суреттерді пайдалана отырып, қайта өсу алты ай ішінде бағаланды. Ашық түсті, сирек қастары бар бір әйел қатысушыны қоспағанда, оның толық өсуіне толық алты ай қажет болды – қалған барлық қатысушының қастары төрт ай ішінде қалыпты жағдайға оралды.
Шаштың өсуі үш кезеңнен тұратын циклден кейін жүреді. Фазалар синхрондалмаған және кейбір шаштар бір фазада басқаларға қарағанда ұзағырақ қалады.
Шаш өсуінің үш фазасы мыналарды қамтиды:
- анаген, белсенді өсу фазасы
- катаген, өсу тоқтап, фолликулдар кішірейетін екі-үш аптаға созылатын аралық фаза
- телоген, демалыс және төгілу фазасы, оның соңында ескі шаштар жаңа шаштарға орын беру үшін түседі.
Шаштың ұзындығы анаген фазасының ұзақтығына байланысты. Қастар бас терісіне қарағанда баяу өседі және анаген фазасы әлдеқайда қысқа болады. Қастар тәулігіне 0,14 мм-ден 0,16 мм-ге дейін өседі.
Қасыңызды қалай тез өсіруге болады
Қасыңызды өсірудің жылдам шешімі жоқ. Сіздің жасыңыз, генетикаңыз және гормондарыңыз сіздің қасыңыздың қаншалықты тез өсетініне әсер ететін факторлар болып табылады. Шашыңыздың түсу себебіне байланысты сізге қасыңыздың түсуіне ықпал еткен кез келген негізгі медициналық жағдайды емдеу туралы дәрігермен сөйлесу қажет болуы мүмкін.
Үйде қасыңызды өсіруге көмектесетін кейбір нәрселер бар.
Теңгерімді диета
Салауатты және теңдестірілген диета көмектесуі мүмкін. Шаш негізінен ақуыздардан тұрады және жануарларға жүргізілген зерттеулер протеиннің жеткіліксіздігі шаштың түсуіне әкелуі мүмкін екенін көрсетті.
Кейбір витаминдер, соның ішінде В тобындағы витаминдер мен A, B, C және D дәрумендері де шаштың өсуіне байланысты. Шпинат пен қырыққабат сияқты қара жапырақты жасылдар осы витаминдердің тамаша көздері болып табылады. Ет пен бұршақ ақуыздың тамаша көзі болып табылады.
Темір
Темір тапшылығы анемиясы шаштың түсуінің жалпы себебі болып табылады, ол қастарға да әсер етуі мүмкін. Диетада темірді жеткілікті мөлшерде алу сіздің қасыңыздың тез өсуіне көмектесуі мүмкін. Темірмен байытылған дәнді дақылдар, ақ бұршақ және шпинат сияқты темірі жоғары тағамдарды жеу арқылы темірді тұтынуды арттыруға болады.
Биотин
Биотин, ол сондай-ақ Н дәрумені ретінде белгілі, В дәрумені отбасының бөлігі болып табылады. Шаш өсуіне арналған биотин қоспалары өте танымал болды. Шаш өсуіне арналған биотинді зерттеу шектеулі, бірақ биотинді тұтынудың жоғарылауы шаштың өсуіне ықпал етуі мүмкін екендігі туралы аздаған дәлелдер бар.
Биотинді тұтынуды арттыру үшін диетаңызға орган еті, жаңғақтар және тұтас дәндер сияқты биотинге бай тағамдарды қосуға болады. Биотиндік қоспалар да коммерциялық қол жетімді.
Жұлудан, балауызбен сүртуден және жіптерден аулақ болыңыз
Қастарыңыздың қайта өскенін қаласаңыз, пинцет, балауыз бояу немесе эпиляцияның кез келген басқа түрінен аулақ болуыңыз керек. Бұл сіздің қасыңыздағы түктердің толық өсуіне мүмкіндік береді.
Кастор майы
Кастор майы көптеген жылдар бойы шаштың түсуіне қарсы табиғи үй құралы ретінде қолданылған және соңғы жылдары қастар мен кірпіктерге танымал болды.
Оның шашты қалпына келтіретінін дәлелдейтін ғылыми зерттеулер болған жоқ, бірақ кастор майындағы негізгі қосылыс – рицинол қышқылы – шаштың қайта өсуімен байланысты. Кем дегенде, ол сіздің қастарыңызды ылғалдандырады, бұл сынуды болдырмауға көмектеседі.
Қасқа арналған сарысулар
Қастардың тезірек және қалың өсуіне көмектесетін бірнеше қасқа арналған сарысулар бар. Бұл мәлімдемелер ғылыми дәлелденбегенімен, олар әлі де атуға тұрарлық болуы мүмкін. Қас өсіретін сарысуларды сатып алыңыз.
Биматопрост (Latisse)
Latisse – АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) кірпіктердің өсуін ынталандыру үшін мақұлдаған дәрі, ол қастарды өсіру әдісі ретінде уәде берді. Қасқа қолдануға әлі рұқсат етілмегенімен, бар
Тәуекел факторлары
Сіздің қасыңыздың қаншалықты тез өсетініне кедергі болатын бірнеше нәрсе бар. Оларға мыналар жатады:
- пинцет және балауыз
- жарақаттар, мысалы, кесу, күйік және қасыңыздағы шаш фолликуласының басқа зақымдануы
-
стресс және мазасыздық
- жүктілік
- қартаю
- қалқанша безінің ауруы
- экзема және псориаз сияқты тері аурулары
- қатал макияж
Химиотерапиядан қастың жоғалуы
сәйкес
Химиотерапия препараттарын қабылдағандардың бәрі шаштарын жоғалтпайды. Шаштың қайсы және қанша түсуі адамнан адамға өзгереді, тіпті бір препараттарда да. Кейбір препараттар бүкіл денеде, соның ішінде қастарда шаштың түсуін тудырады, ал басқалары тек бас терісінде шаштың түсуін тудырады.
Химиотерапиядан шаштың түсуі әдетте уақытша. Қастар мен басқа шаштар көбінесе емдеу аяқталғанға дейін өсе бастайды.
Ала кету
Көбінесе қастар қайтадан өседі, бірақ олардың қаншалықты тез өсетіні сіздің жасыңызға және жалпы денсаулығыңызға байланысты болады. Кішкене шыдамдылық, жұлу мен балауыздан аулақ болу және диетаңызды өзгерту сізге қажет нәрсе болуы мүмкін.
Негізгі медициналық жағдай қастарыңыздың түсуіне немесе олардың дұрыс өсуіне кедергі келтіруі мүмкін. Егер қасыңыздағы түктер түсіп, ешқандай себепсіз өсуді тоқтатса, дәрігермен сөйлесіңіз.
