Мононы емдей аласыз ба және ол қанша уақытқа созылады?

Емдеу шаралары

Вирустар моно инфекцияларды тудырады. Бұл антибиотиктердің жағдайды тиімді емдей алмайтынын білдіреді. Кейбір антибиотиктер, мысалы, амоксициллин және пенициллин, егер сізде моно болса, тіпті бөртпе тудыруы мүмкін.

Әр түрлі вирустар моно тудыруы мүмкін. Зерттеу оқу Эпштейн-Барр вирусына (EBV) қарсы әдеттегі вирусқа қарсы препараттарды сынаған зерттеушілер олардың клиникалық жағдайларда мүлдем жақсы жұмыс істемейтінін анықтады.

EBV – моно тудыруы мүмкін вирус. Ол үшін жауапты 50 пайызға дейін барлық моно инфекциялар.

Симптомдарды емдеу

Емдеу әдетте безгегі немесе тамақ ауруы сияқты белгілерді емдеуді қамтиды. Моно адамның қайталама бактериялық инфекцияларға бейім болуы мүмкін. Бұл жағдайда антибиотиктер бактерияны емдей алады:

• синус инфекциясы
• стрептококк инфекциясы
• бадамша безінің инфекциясы

Симптомдары

Моно әдетте мойынның, қолтық астындағы және шап аймағындағы лимфа түйіндерінің ісінуін тудырады. Сізде басқа жалпы белгілер болуы мүмкін, мысалы:

• безгек
• ауырған тамақ
• жұлдырудағы ақ дақтар
• бұлшықеттер ауырады
• әлсіздік
• шаршау
• тері бөртпесі
• бас ауруы
• нашар тәбет

Көкбауыр белгілері

Басқа белгілермен қатар моно көкбауырдың ұлғаюына әкелуі мүмкін. Көкбауыр – іш қуысында қанды сақтайтын және сүзетін орган. Моно инфекциясы бар адамдардың жартысына жуығы көкбауырдың ұлғаюына ие.

Көкбауырдың ұлғаюына келесі белгілер жатады:

• сол жақ іштің ауыруы
• арқа ауруы
• толу сезімі
• шаршау
• ентігу

Егер сізде моно болса, демалу маңызды. Ұлғайған көкбауыр нәзік болуы мүмкін, бірақ сізде ешқандай белгілер болмауы мүмкін.

Жаттығу, ауыр нәрсені көтеру немесе басқа да ауыр жұмыс көкбауырдың жарылуына әкелуі мүмкін. Қалыпты әрекеттеріңізге қайта оралмас бұрын, монодан толық қалпына келгенше күтіңіз.

911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе сол жақта, үстіңгі жағында кенеттен, өткір ауырсынуды сезінсеңіз, жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз. Бұл көкбауырдың жарылуының белгісі болуы мүмкін. Мононың бұл асқынуы сирек кездеседі, бірақ ол болуы мүмкін.

Үйде емдеу құралдары

Моноға арналған арнайы емдеу жоқ, бірақ сіз симптомдарды жеңілдетуге көмектесе аласыз. Демалу және үйдегі дәрі-дәрмектермен өзіңізге күтім жасау сізге ыңғайлы болуға көмектеседі.

Ылғалданған күйде болыңыз

Суды, жеміс шырынын, шөп шайын, сорпаны және сорпаны көп ішіңіз. Сұйықтықтар безгекті түсіруге және тамақ ауруын басуға көмектеседі. Қуат деңгейін көтеру және сусызданудың алдын алу үшін мүмкіндігінше көп ішіңіз.

Рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектер

Қызбаны түсіруге және бас ауруы мен бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге көмектесу үшін OTC ауырсынуды басатын құралдарды пайдаланыңыз. Бұл дәрі-дәрмектер вирустан арылмайды, бірақ олар сізді ыңғайлы етуге көмектеседі:

• аспирин (бірақ оны балалар мен жасөспірімдерге бермеңіз)

• ацетаминофен (тиленол)

• ибупрофен (Адвил)

Бұл дәрі-дәрмектерді тек нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз. Тым көп қабылдау зиянды болуы мүмкін. Сондай-ақ, құрамында ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді қабылдауға болады, мысалы:

• Бенадрил
• Dimetapp
• Никил
• Судафед
• Терафлю
• Викс

Тамағын шайқау

Тамақты шаю тамақ ауруын басуға көмектеседі. Осы үй құралдарымен күніне бірнеше рет шайыңыз:

• тұз және жылы су

• алма сірке суы және жылы су

Қызбаны салқындату

Ылғалды сүлгі компресстерімен, салқын ваннамен немесе суық аяқ ваннасымен безгекті салқындатыңыз. Сондай-ақ балмұздақ немесе балмұздақ сияқты салқын нәрсені жеп көріңіз.

Демалыс

Егер сізде моно болса, демалу және демалу өте маңызды. Жұмыстан немесе мектептен үйде болыңыз. Кездесулерден бас тартыңыз. Демалу сіздің денеңізді қалпына келтіруге және кез келген асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Сыртқа шықпау вирустың басқаларға жұғуын болдырмауға көмектеседі.

Иммундық жүйеңізді арттырыңыз

Иммундық жүйеңізге моновируспен күресуге көмектесу үшін пайдалы тағамдарды жеңіз.

Антиоксиданттарға бай және қабынуға қарсы тағамдарды көбірек жеңіз, мысалы:

• жасыл, жапырақты көкөністер
• болгар бұрыштары
• алма
• қызанақ
• зәйтүн майы
• кокос майы
• тұтас дәнді макарон өнімдері
• Қоңыр күріш
• арпа
• ақсерке
• көк шай

Мынадай нәрселерді тұтынудан аулақ болыңыз:

• қантты тағамдар
• тазартылған ақ нан
• ақ күріш
• ақ макарон
• крекерлер
• қуырылған тағамдар
• алкоголь

Қосымшалар

Иммундық және ішек денсаулығыңыз үшін күнделікті диетаңызға мына қоспаларды қосыңыз:

• омега-3 май қышқылдары

• пробиотикалық қоспалар

• эхинацея
• мүкжидек
• астрагал

Моно қанша уақытқа созылады?

Егер сіз моновирусты жұқтырсаңыз, төрт-алты апта бойы сізде ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Симптомдар бірнеше күннен екі-алты аптаға дейін созылуы мүмкін. Міне, кейбір жалпы белгілер және олардың әдеттегі ұзақтығы:

• Қызба және тамақ ауруы шамамен екі аптаға созылуы мүмкін.
• Бұлшықет ауруы мен шаршау екі-төрт аптаға созылуы мүмкін.
• Ұлғайған көкбауыр қалыпты жағдайға оралу үшін сегіз аптаға дейін созылуы мүмкін.

Моно сізді екі айға дейін нашар сезінуі мүмкін. Дегенмен, симптомдардың алты аптадан астам уақытқа созылуы сирек деп саналады.

Мононың сирек кездесетін асқынулары, мысалы, зақымдалған немесе жарылған көкбауырдың жазылуы үш айға дейін созылуы мүмкін. Сізге көкбауырдың жарылуы үшін басқа емдеу қажет болуы мүмкін.

Мононың алдын алу

Сіз әрқашан моно алуға кедергі жасай алмайсыз. Вирусы бар және әлі белгілері жоқ адам оның бар екенін білмеуі мүмкін. Мына кеңестермен моно және басқа вирустық ауруларды жұқтыру қаупін азайтыңыз:

• Шыныаяқтарды және басқа сусын бөтелкелерін ортақ пайдаланудан аулақ болыңыз.
• Тамақтануға арналған ыдыстарды ортақ пайдаланудан аулақ болыңыз.
• Тыныс алу жолдарының инфекциясының белгілері бар адамды сүймеңіз.
• Қолыңызды күніне бірнеше рет жуыңыз.
• Бетіңізге және көзіңізге қол тигізбеңіз.
• Дұрыс тамақтану арқылы иммундық жүйеңізді көтеріңіз.
• Әр түнде көп ұйықтаңыз.

Төменгі сызық

Біреуді сүйіп қана қоймай, моно алуға болады. Сіз бұл вирустық аурудың алдын ала алмауыңыз мүмкін. Моно жұқпалы, тіпті симптомдарыңыз болмаса да. Сізде оның бар екенін білмеуіңіз мүмкін.

Симптомдар пайда болғаннан кейін, сауығып кетуге көмектесіңіз және үйде болу арқылы басқаларға моно жұқпалы ауруды жібермеңіз. Көкбауыр жарақаттарын болдырмау және шаршаумен күресу үшін демалыңыз және ауыр әрекеттерден аулақ болыңыз. Қалыпты әрекеттеріңізге қайтып оралу қауіпсіз болған кезде дәрігеріңізден сұраңыз.

Сауықтыру кезінде оқу және фильмдерді көру сияқты қарапайым әрекеттерді орындаңыз. Толық тағамдарды көп жеп, ылғалды ұстаңыз. Симптомдарды OTC суық тию мен тұмауға қарсы препараттармен және ауырсынуды басатын дәрілермен емдеңіз.