Сізде нейтропения болған кезде инфекцияны болдырмау үшін жасай алатын нәрселер бар. Бұл қауіпсіздік шаралары нейтропениялық сақтық шаралары деп аталады.
Нейтропения – нейтрофилдердің төмен деңгейін қамтитын қан ауруы, ақ қан клеткаларының бір түрі. Нейтрофилдер зиянды микробтарды жою арқылы инфекциямен күреседі. Нейтрофилдер жеткіліксіз болса, инфекцияларды дамыту ықтималдығы жоғары.
Әдетте нейтропения келесі жағдайларда пайда болады:
- химиотерапия
- сәулелік терапия
- белгілі бір дәрілерді қабылдау
Химиотерапиядан кейін нейтропения жиі 7-12 күннен кейін дамиды. Бұл кезең нейтропенияның себебіне байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз оны қай кезде болуы мүмкін екенін түсіндіре алады.
Сіз нейтропения болған кезде, үйде болған кезде нейтропенияға қарсы сақтық шараларын сақтауыңыз керек. Егер сіз ауруханада болсаңыз, қызметкерлер сізді қорғау үшін шаралар қабылдайды.
Нейтропениялық оқшаулау
Егер сізде ауыр нейтропения болса, сізге аурухана бөлмесінде болу қажет болуы мүмкін. Бұл нейтропениялық оқшаулау немесе қорғаныс оқшаулау деп аталады.
Нейтропениялық оқшаулау сізді микробтардан қорғайды. Нейтрофилдердің деңгейі қалыпқа келгенше оқшаулану керек.
Нейтропениямен ауыратындардың барлығын оқшаулау қажет емес. Бұл сіз үшін ең жақсы таңдау екенін дәрігер шешеді.
Олар бірнеше факторларды, соның ішінде нейтропенияның себебі мен ауырлығын, сондай-ақ жалпы денсаулығыңызды қарастырады.
Нейтропенияға қарсы сақтық шаралары бойынша нұсқаулар
Сіз ауруханада болған кезде дәрігерлер мен медбикелер сізді қауіпсіз сақтау үшін шаралар қабылдайды. Аурухана қызметкерлері:
- Есігіңізге хабарлама қойыңыз. Бөлмеңізге кірмес бұрын әркім сізді қорғау үшін белгілі бір қадамдарды орындауы керек. Бұл хабарлама олардың не істеу керектігін түсіндіреді.
- Қолдарын жу. Бөлмеге кірер және шықпас бұрын қызметкерлер қолдарын сабынмен жуады. Олар да қолғап киеді.
- Бөлмеңізде қайта пайдалануға болатын жабдықты қалдырыңыз. Бөлмеңізде термометрлер мен басқа да қайта пайдалануға болатын құрылғылар сақталады. Сіз оларды пайдаланатын жалғыз адам боласыз.
- Сізге арнайы тағамдар беріңіз. Нейтропениямен ауыратын болсаңыз, жуылмаған жемістер немесе сирек пісірілген ет сияқты бактериялар болуы мүмкін тағамдарды жеуге болмайды. Қызметкерлер сізді нейтропениялық диетаға қоюы мүмкін.
- Ректальды медициналық процедуралардан аулақ болыңыз. Тік ішек аймағы өте сезімтал, сондықтан қызметкерлер сізге суппозиторийлер немесе клизмалар бермейді.
Егер сіз осы ережелерге алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен немесе медбикеңізбен сөйлесіңіз.
Үйде нейтропенияға қарсы сақтық шаралары
Егер сізде жеңіл нейтропения болса, нейтрофилдердің деңгейі қалыпқа келгенше үйде бола аласыз.
Дегенмен, өзіңізді микробтардан қорғау әлі де маңызды. Міне, үйде не істеуге болады:
- Таза болыңыз. Қолыңызды жиі жуыңыз, соның ішінде тамақ ішер алдында және кейін немесе ваннаны пайдалану. Күнделікті душ қабылдаңыз, аяқтар мен жамбас сияқты терлеген жерлерді тазалаңыз.
- Басқалардан қолдарын жууды сұраңыз. Егер достарыңыз бен туыстарыңыз келгісі келсе, олардан қолдарын жиі жууды сұраңыз.
- Қауіпсіз жыныстық қатынаста болыңыз. Жалпы, жыныстық қатынастан аулақ болу ұсынылады. Егер сіз жыныстық қатынасқа түссеңіз, суда еритін майлауды қолданыңыз.
- Ауру адамдардан аулақ болыңыз. Ауырған кез келген адамнан, тіпті суық тиіп қалса да, аулақ жүріңіз.
- Жақында вакцинацияланған адамдардан аулақ болыңыз. Егер бала немесе ересек вакцинаны жаңадан алса, оларға жақындамаңыз.
- Көп адамдардан аулақ болыңыз. Қоғамдық көліктерден, мейрамханалардан және дүкендерден аулақ болыңыз. Микробтарды көп адамдарда ұстау ықтималдығы жоғары.
- Жануарлардан аулақ болыңыз. Мүмкін болса, олардан толығымен аулақ болыңыз. Иттің нәжісі немесе мысық қоқысы сияқты жануарлардың қалдықтарына қол тигізбеңіз.
- Іш қатудың алдын алу. Іш қатудан кернеу тік ішек аймағын тітіркендіреді. Іш қатуды болдырмау үшін талшықты жеткілікті мөлшерде жеп, күніне бес-алты стакан су ішіңіз.
- Тірі өсімдіктерден аулақ болыңыз. Егер сізге бақша қажет болса, қолғап киіңіз.
- Тампондарды қолданбаңыз. Тампондар токсикалық шок синдромы мен инфекция қаупін тудырады. Тақталарды қолданған дұрыс.
- Ауыз қуысына жақсы күтім жасауды үйреніңіз. Тамақтанғаннан кейін және ұйықтар алдында тістеріңізді тазалаңыз. Жұмсақ тіс щеткасын пайдаланыңыз және ақырын щеткамен сүртіңіз.
- Күн қорғанысын жағыңыз. Күннің күйіп қалуын болдырмау үшін SPF 15 немесе одан жоғары күннен қорғайтын крем жағыңыз.
- Катетерді таза ұстаңыз. Егер сізде орталық катетер болса, оның әрқашан құрғақ және таза екеніне көз жеткізіңіз. Күн сайын қызару мен ауырсынуды іздеңіз.
- Кесуден аулақ болыңыз. Кесу және сызаттар сияқты жарақаттарды болдырмауға тырысыңыз. Өткір заттарды пайдаланбаңыз және тазалау кезінде қолғап киіңіз.
- Стоматологиялық жұмыстар мен вакциналардан аулақ болыңыз. Әрқашан алдымен дәрігерден сұраңыз.
Нейтропениямен ауыратындар үшін азық-түлік қауіпсіздігі
Сіз нейтропенияда болсаңыз да, сіздің денеңіз тағамдық аурулармен күресу қиын болуы мүмкін.
Сіз не жейтініңізге өте мұқият болуыңыз керек. Кейбір тағамдарда зиянды микробтар болуы ықтимал.
Асхана гигиенасын орындаңыз
Тамақты дайындап, тамақтанар алдында және кейін қолыңызды жуыңыз.
Таза ыдыстарды, стақандарды және табақтарды пайдаланыңыз. Әр қолданғаннан кейін оларды жуыңыз.
Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді жемес бұрын оларды жақсылап жуыңыз.
Піспеген және шикі тағамдардан аулақ болыңыз
Пісірілмеген және шикі тағамдарда инфекция тудыратын бактериялар болуы мүмкін. Сізге жол бермеу керек:
- шикі немесе жуылмаған жемістер мен көкөністер
- шикі немесе шала пісірілмеген ет, соның ішінде сиыр, шошқа еті, тауық және балық
- өңделмеген дәндер
- шикі жаңғақтар мен бал
Кез келген микробтарды жою үшін ет пен жұмыртқаны қауіпсіз ішкі температураға жеткенше пісіріңіз. Тексеру үшін тағамдық термометрді пайдаланыңыз.
Айқас ластанудан аулақ болыңыз
Тамақты дайындап жатқанда, шикі етті пісірілген тағамдардан аулақ ұстаңыз.
Тамақты немесе сусынды басқа адамдармен бөліспеңіз.
Жаппай тамақ салатын жәшіктер, буфеттер және салат барлары сияқты өзіне-өзі қызмет көрсететін станциялардан аулақ болыңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Сізде нейтропения болған кезде, келесі кездесулерге барыңыз. Сіздің дәрігеріңіз нейтрофилдердің қалыпты деңгейге оралғанын тексеруі керек.
Егер сіз микробтарға ұшырадым деп ойласаңыз, дәрігеріңізді де көруіңіз керек.
Егер сіз инфекцияға күдіктенсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Нейтропения кезінде пайда болатын инфекциялар өмірге қауіп төндіреді және шұғыл көмекті қажет етеді.
Инфекция белгілеріне мыналар жатады:
- безгек
-
қалтырау немесе терлеу
- жөтел
- ауырған тамақ
- тыныс алудың қиындауы
- кез келген жаңа ауырсыну
- құсу
- диарея
- әдеттен тыс нәжістің өзгеруі
- қанды зәр
- ауырсынулы зәр шығару
- әдеттен тыс вагинальды разряд
- тері бөртпесі
-
катетер орнында қызару немесе ісіну
Күніне екі рет температураны тексеріңіз. Кейде қызба нейтропения кезінде инфекцияның жалғыз белгісі болуы мүмкін.
Медициналық шұғыл
Егер сізде 100,4°F (38°C) немесе одан жоғары температура болса немесе басқа белгілерді байқасаңыз, жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз.
Алып кету
Егер сізде ауыр нейтропения болса, сізге аурухана бөлмесінде болу керек. Дәрігерлер мен медбикелер сізді қауіпсіздікте сақтау үшін қосымша шаралар қабылдайды.
Егер сіз үйде болсаңыз, әртүрлі сақтық шараларын сақтауыңыз керек. Оларға гигиенаны сақтау, көп адамдардан аулақ болу және микробтар болуы мүмкін тағамдардан аулақ болу кіреді.
Сіз нейтропенияда болсаңыз, инфекцияның кез келген белгісін байыппен қабылдау керек. Егер сізде қызба, диарея немесе қалтырау сияқты белгілер болса, жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз. Нейтропения кезінде дамитын инфекциялар өмірге қауіп төндіреді.
