Оргазмалар теріңізге не істей алады?

Стресстен туындаған өршуді жеңіңіз

Оргазмның сізді тыныштандыратынын байқадыңыз ба? Сіз жалғыз емессіз. Шын мәнінде, оны қолдану терінің өзін ұстауға көмектесуі мүмкін. Planned Parenthood журналы 2000 жылы жүргізілген сауалнамада АҚШ-тағы 2632 әйелдің 39 пайызы босаңсу үшін мастурбация жасағанын хабарлады.

Басқа зерттеулер қандағы окситоциннің төмен деңгейі стресстің, шиеленістің және мазасыздықтың жоғары деңгейімен байланысты екенін анықтады. Сіз күйзеліске ұшыраған кезде теріңіз сияқты үлкен орган қатты соққыға ұшырауы мүмкін. Стресс розацеа және псориаз сияқты жағдайларда қабынуды тудыруы мүмкін емес, сонымен қатар бәріміз бастан өткеретін өте тітіркендіргіш бөртпелерді тудыруы мүмкін.

Сұлулығыңызға да ұйықтаңыз

бар күшті корреляция ұйқының болмауы мен безеу арасында, сондықтан дәрігерлер терінің жарқыраған теріге қажетті күтімді орындауына мүмкіндік беру үшін толық сегіз сағат ұйықтауды ұсынады. Иммундық жүйе мен қабыну терең, ұзақ ұйқы кезінде де өзін емдейді. Сондықтан шарықтау шегіне жеткеннен кейін бірден ұйықтап кетуге деген ұмтылысты пайдаланыңыз.

Барлығы эстрогенге ие

А 2009 жылы Мичиган университетінде оқу оргазмқа ие болу сіздің денеңіздегі эстроген деңгейін жоғарылататынын анықтады. Бұл жақсы… неге? Өйткені эстроген көптеген жолдармен терінің қартаюының алдын алуға көмектеседі.

Біріншіден, ол коллагеннің азаюын болдырмайды, жас терінің сыртқы түрін сақтау үшін маңызды ақуыз. Ол сонымен қатар терінің қалыңдығына көмектеседі, теріні әжімдерге төзімді етеді. Әжімдер туралы айту — терінің серпімді талшықтарына эстрогеннің әсері олардың да алдын алады! Ақырында, эстроген терінің ылғалдылығын сақтай отырып, теріні толық ұстауы мүмкін.

Жарқыраңыз

Егер сіз жыныстық қатынастан кейінгі жарқырау қайдан келеді деп ойласаңыз, бізде тауарлар бар. Жыныстық қатынас кезінде сіздің денеңізде қан ағу жылдамдығы артады, яғни оттегі тасымалдайтын қан жасушаларының көпшілігі бетіңізге жетуі мүмкін.

Қан тамырлары кеңейе бастағанда, сіз қызғылт қызарған көрініске ие боласыз және оттегінің жоғарылауы коллаген өндірісін ынталандырады. Сонымен, бұл сәлем коллаген, қош бол әжімдер!

Ірімшік айт

Ғылым жиі жыныстық қатынас пен сүйіспеншілік адамдарды бақытты етеді деген идеяны қолдайды. Сіз енді ұйқысыз, стресстен арылмайсыз және жарқырағансыз – сондықтан таңертең құлақтан құлаққа жымиып жатсаңыз, біз сізді кінәламаймыз. Және бұл күлімсіреу таңғажайыптар жасайды, мысалы, адамдарға сізді жас деп санайды. А 2016 оқу бұл корреляцияны растай отырып, адамдар күлген кезде олар шынымен жас болып көрінетінін атап өтті.

Теріңізге оргазмның пайдасы туралы таңғаларлық нәрсе – бұл ешқандай сәнді және қымбат кремдер мен лосьондарды қамтымайды. Бірақ ең жақсы жағы – сіз серіктеспен бірге болғандай жалғыз оргазмның барлық жақсы пайдасын көре аласыз!

Сондықтан келесі селфи жасағанда, алға шығып, жарқыраңыз және бізге алғыс білдіріңіз.

Мэрайя Адкокс – Нью-Йоркте тұратын жазушы және үй жануарларының иесі. Оның жұмысы WineLibrary.com, Makeup.com және LendingHome сайттарында пайда болды.