Жаңа матрацты іздеуді бастауға дайынсыз ба? Ұсынысымызды алу үшін төмендегі бірнеше жылдам сұрақтарға жауап беріңіз.
Матрас сатып алу негіздері
Егер сіз жаңа матрацты сатып алғыңыз келсе, онда қанша опция бар екеніне таң қалуыңыз мүмкін. Жаңа төсек-орын компаниялары, бұрынғы брендтер және сәнді опциялар арасында көп нәрсені ескеру керек.
Бұл негіздер опцияларды тарылту кезінде сізге бастауға көмектеседі.
Қаттылық
Матрастың қаттылығы, бәлкім, сіз матрасқа жатқанда байқайтын бірінші нәрсе.
Ол әдетте 1-ден 10-ға дейінгі шкала бойынша ауытқиды, 10 қол жетімді ең қатты матрац болып табылады. Бұл әрдайым бола бермейді, ал кейбір матрас компаниялары сандарды мүлдем пайдаланбайды.
Оның орнына матрас компаниялары матрацтарын келесілердің бірі ретінде сипаттай алады:
- өте жұмсақ, өте жұмсақ
- жұмсақ, жұмсақ
- орташа
- орташа фирма, люкс фирмасы
- берік
- қосымша қатты, өте қатты
Қандай матрастың қаттылығын таңдау сіздің қалауыңызға, ұйықтау жағдайына және дене түріне байланысты болады.
Мысалы, жұмсақ матраста ыңғайлы және ауыртпалықсыз ұйықтайтыныңызды білсеңіз, жұмсақ матраста ұйықтау керек. Бірақ сіз қай қаттылықты жақсы көретініңізге сенімді болмасаңыз, сізді дұрыс бағытта көрсету үшін ұйықтау күйін және дене түрін пайдалана аласыз.
Ұйықтау жағдайы
Әртүрлі ұйықтау позицияларының ыңғайлы болу және жақсы ұйықтау үшін әртүрлі қажеттіліктері бар.
Артқы ұйықтаушылар
Матрас сатып алғанда, арқа шпалдары омыртқаны теңестіруге көмектесетін қаттылықты іздеуі керек. Орташа қатты және қатты матрацтар әдетте жұмысқа қолайлы.
Артқы жатындарға арналған ең жақсы матрацтар үшін таңдауымызды мына жерден қараңыз.
Бүйірлік шпалдар
Бүйірлік шпалдар ұйықтап жатқанда иықтары мен жамбастарына қатты қысым жасайды, сондықтан олар әдетте жұмсақ матрацтарда ұйықтағанда өздерін жайлы сезінеді.
Көбік қабаттары бар жұмсақ матрацтар қатты матрацтарға қарағанда көбірек қысымды жеңілдетеді, сондықтан олар жоғары қысымды аймақтардағы ауырсыну мен ауырсынуды болдырмауға көмектеседі.
Бүйірлік шпалдарға арналған ең жақсы матрацтар үшін таңдауымызды мына жерден қараңыз.
Асқазанның ұйықтауы
Асқазанның ұйықтауы міндетті түрде сіздің денеңіз үшін ең жақсы ұйықтау позициясы болып саналмайды. Бірақ егер асқазанда ұйықтау ұйықтап қалудың жалғыз жолы болса, онда сіз омыртқаны дұрыс ұстап тұратын матрацты іздегіңіз келеді.
Асқазанға арналған шпалдар батып кетуге жол бермейтін қатты матрацтарды іздеуі керек.
Асқазанға арналған ұйықтауға арналған ең жақсы матрацтар үшін таңдауымызды мына жерден қараңыз.
Біріктірілген шпалдар
Түні бойы әртүрлі ұйықтау позициялары арасында ауыссаңыз, сіз кез келген күйде сізді ыңғайлы түрде қолдайтын матраста өзіңізді жақсы сезінесіз. Бұл жағдайда орташа немесе орташа қатты матрацты қарастырыңыз.
Аралас шпалдарға арналған ең жақсы матрацтар үшін таңдауымызды мына жерден қараңыз.
Дене түрі
Дене түрі сізге қандай қаттылық ең қолайлы болатынына да әсер етуі мүмкін. Орташа матрац, мысалы, салмағы жоғары адамға қарағанда салмағы төмен адамға қаттырақ болады.
Сіздің денеңіздің түрі матрацтың қандай түрін қарастыру керектігін анықтауға да көмектеседі.
Егер сіздің салмағыңыз 230 фунттан асатын болса, гибридті матрац сізге көбірек қолдау көрсетеді. Гибридті матрацтарда жайлылық үшін серіппелі катушкалар негізі және көбік қабаттары бар. Ішкі серіппелі матрацтар да жақсы жұмыс істей алады. Оларда серіппелі катушкалар бар, бірақ көбік қабаттары аз.
Егер сіздің салмағыңыз 230 фунттан аз болса, сіз көбіктен жасалған матрастың қолдауын сезінетін шығарсыз. Бірақ гибридтердің серпілісі, беріктігі және жақсартылған ауа ағыны сізді қызықтырса, гибридті матрацты әлі де таңдай аласыз.
Денсаулыққа қатысты мәселелер
Арқа ауруы
Арқаңыз ауырса, омыртқаны дұрыс ұстап тұратын матрацты табу маңызды. Тиісті қолдау болмаса, сіздің матрацыңыз ауырсынуыңызды нашарлатуы мүмкін немесе сіз басқаша болмайтын ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Егер сізде арқа ауырса және орташа қатты матрацты қолданып көргіңіз келсе, денеңіздің түрін ескергеніңізге көз жеткізіңіз. Дене салмағыңыз төмен болса, орташа қатты матрац тым қатты сезінуі мүмкін. Егер сіздің дене салмағыңыз жоғары болса, ол жеткілікті қатты сезілмеуі мүмкін.
Арқа ауруы бар ұйықтаушыларға арналған ең жақсы матрацтар туралы таңдауымызды мына жерден қараңыз.
Буын ауруы
Егер сіз буындардағы ауырсынумен үнемі айналысатын болсаңыз, қысымды жеңілдетуге арналған матрацтан барынша жеңілдік таба аласыз. Көбік қабаттарынан жасалған матрацтар мұны жақсы жасайды.
Көбіктің барлық түрлері қысымды төмендететін белгілі болғанымен, 2017 жылғы зерттеу латекс көбік қысымды жақсы төмендететінін көрсетті. Егер сізде латекс аллергиясы болса, көбікті жадты матрац әлі де жақсы нұсқа болуы мүмкін.
Қысымды түсіруге арналған ең жақсы матрацтар үшін таңдауымызды мына жерден қараңыз.
Түнгі терлеу және ыстық ұйықтау
Түнде ыстық сезіну және терлеу сапалы ұйқыға кедергі келтіреді, сондықтан түнде қызып кетуге бейім болсаңыз, салқындату мүмкіндіктері бар матрацты қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Жалпы, көбікті матрацтар гибридті және ішкі серіппелі матрацтарға қарағанда ыстық, өйткені серіппелі катушкалар жақсы ауа ағынына мүмкіндік береді. Әсіресе жад көбігі жылуды ұстайтыны белгілі, сондықтан ыстық ұйықтасаңыз, бұл тамаша нұсқа емес.
Дегенмен, көптеген компаниялар шпалдардың қызып кетуіне жол бермеу үшін арнайы салқындатқыш маталар мен арнайы көбіктерді пайдаланады.
Көбіктерін келесідей сипаттайтын компанияларды іздеңіз:
- ашық ұяшық
- перфорацияланған
- гельмен тұндырылған
Сондай-ақ, фазасы өзгеретін немесе ылғал сіңіретін маталардан жасалған матрацтар қаптамаларына назар аударуға болады.
Егер сіз матрац сізді салқындатуға көмектесетіні туралы нақты оқиғаны білгіңіз келсе, компанияның салқындату мүмкіндіктері олардың сипаттамасына сәйкес келетінін білу үшін тұтынушылардың пікірлерін оқып шығыңыз.
Мұнда ыстық жүгіретін адамдарға арналған ең жақсы матрацтар үшін таңдауымызды қараңыз.
Бағасы
Жаңа матрацтың бағасы компанияға, матрац түріне, материалдарына және матрацтың кез келген ерекше ерекшеліктеріне байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін.
Мұнда ескеру қажет кейбір тармақтар:
- Белгілі немесе сәнді компаниялар жаңа төсек-орын брендіне қарағанда әлдеқайда көп ақы алуы мүмкін.
- Гибридті матрацтар ең қымбат нұсқа болып табылады, өйткені олардың құрамында көбік пен серіппелі катушкалар бар. Innerspring матрацтары әдетте ең арзан болып табылады, бірақ біз бұрын айтқанымыздай, олар да өте кең таралған нұсқа емес. Толық көбікті матрацтар шынымен де қолжетімді болуы мүмкін.
- Тығыздығы жоғары көбік, органикалық материалдар немесе сертификатталған экологиялық таза компоненттер сияқты жоғары сапалы материалдардан жасалған матрацтар сапасы төмен материалдардан жасалған матрацтарға қарағанда қымбатырақ болуы мүмкін.
-
Реттелетін матрацтар мен «ақылды кереуеттер» өте қымбат болуы мүмкін, өйткені олардың әртүрлі қозғалатын бөліктері бар.
500 доллардан төмен опциялар бар, бірақ сізде азырақ опциялар болуы мүмкін. Сондай-ақ, сізге бірнеше жылдан астам қызмет ететіндей берік екеніне көз жеткізу үшін сізге қосымша зерттеулер (әрдайым шолуларды оқыңыз!) қажет болады.
Жақсы матрац кем дегенде 10 жыл қызмет етуі керек, бұл көптеген матрацтар кепілдіктерінің ұзақтығы.
1500 доллардан асатын матрацтар (ханшайым өлшемі үшін) әдетте сәнді матрацтар болып саналады. Бұл матрацтар әдетте органикалық немесе сертификатталған материалдар, реттеу мүмкіндігі немесе салқындату мүмкіндіктері сияқты тағы бірнеше қоңыраулар мен ысқырықтармен бірге келеді.
Бұл өте қиын процесс болуы мүмкін, бірақ сізге дұрыс матрацты табу ауыртпалықсыз, сапалы ұйқының кілті болуы мүмкін.
Толығырақ сатып алу кеңестерін іздеп жүрсіз бе? Сізге дұрыс матрацты таңдауға арналған толық нұсқаулықты қараңыз.
