Табиғи апаттармен өмір сүру – Пуэрто-Рикандықтардың депрессияға ұшырау қаупінің жоғары болуының себептерінің бірі ғана.
Депрессия әлем бойынша шамамен 280 миллион адамға әсер етеді
Депрессия кез келген адамға әсер етуі мүмкін болса да, кейбір қауымдастықтар депрессия сияқты психикалық денсаулық жағдайын бастан кешіреді. Пуэрто-Рикодағы және Америка Құрама Штаттарындағы Пуэрто-Рико тұрғындарының жалпы АҚШ тұрғындарына қарағанда депрессия деңгейі жоғары.
Пуэрто-Рикалықтардағы депрессия туралы зерттеуде не айтылғанын, соның ішінде пуэрто-Риколық ретінде қайдан көмек алуға болатынын және тұрақты қалпына келтіру әрекеттеріне қалай қолдау көрсету керектігін зерттейміз.
Пуэрто-Рикодағы депрессия деңгейі қандай?
Пуэрто-Рикодағы депрессияны зерттейтін зерттеулер, әсіресе Пуэрто-Рикода тұратын адамдар үшін біршама шектеулі. Бірақ соңғы бірнеше жылда бұл тақырып бойынша бірнеше зерттеулер жарияланды.
Бір үлкен
Аралда тұратын 3062 Пуэрто-Рико тұрғындарын қамтитын зерттеу нәтижелері Пуэрто-Рикода тұратын адамдарда АҚШ тұрғындарына қарағанда негізгі депрессиялық бұзылулардың (MDD) шамамен 27% жоғары екенін анықтады (9,7% қарсы 7,6%).
Сонымен қатар, зерттеуге қатысқан Америка Құрама Штаттарында тұратын 419 пуэрто-рикандықтардың АҚШ тұрғындарына қарағанда MDD деңгейі жоғары болды – шамамен 9,6%.
Зерттеу нәтижелеріне сәйкес, Пуэрто-Рико жастарының шамамен 2,5% Мария дауылынан кейін депрессия белгілерін бастан кешірді. Бұл белгілер ұлдарға қарағанда қыздарға көбірек әсер етті, қыздардың шамамен 2,7%-ы белгілерді хабарлаған, ал ұлдардың 2,3%-ы ғана.
Америка Құрама Штаттарында тұратын Пуэрто-Рикандықтардың депрессиясы
Кейбір зерттеулер Америка Құрама Штаттарында тұратын пуэрто-Рикандықтардың депрессияға шалдығуы жоғары екенін көрсетеді.
Ішінде
Зерттеу нәтижелері көрсеткендей, 65 және одан жоғары жастағы Пуэрто-Рикандықтардың сол жас аралығындағы испандық емес ақ нәсілді ересектерге қарағанда депрессияға оң әсер ету ықтималдығы 1,46 есе жоғары.
Пуэрто-Рикодағы кең таралған психикалық денсаулық стресстері
Депрессия – генетикадан қоршаған ортаға және т.б. факторлардың алуан түрінен әсер ететін күрделі ауру.
Пуэрто-Рикандықтар бастан кешіруі мүмкін
Мысалы, бір
Зерттеуге сәйкес, бұл стресс факторларының кейбіреулері кемсітушілік, отбасылық қақтығыстар, мәдениеттік және бимәдени стресс және иммиграциялық стресс сияқты нәрселерді қамтиды – олардың соңғысы
Пуэрто-Рико халқының психикалық денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін басқа факторларға мыналар жатады:
- кедейшілікте өмір сүру
- этникалық кемсітушілік және сегрегация
- көші-қон стрессі
- мүгедектікті бастан өткеру
- LGBTQIA+ қауымдастығының бөлігі болу
- табиғи апаттар арқылы өмір сүру
- климаттың өзгеруінің салдарын бастан кешіру
Пуэрто-Рикоға қалай көмектесе аламыз?
2017 жылы «Мария» дауылы кезінде аралдағы миллиондаған пуэрто-рикандықтар үйлерінен, жұмысынан және өмір сүру құралдарынан айырылды.
Шын мәнінде, Америка Құрама Штаттарының Санақ бюросының статистикасына сәйкес, Пуэрто-Рикодағы кедейлік деңгейі 2018 жылы шамамен 43% -ды құрады, бұл 2018 жылы АҚШ-тағы ең жоғары кедейлік деңгейі 19,7% болған Миссисипиден екі есе көп.
Аралдың инфрақұрылымына миллиардтаған долларлық залал мен жойқын адам шығыны арасында Пуэрто-Рико оларды қалпына келтіру кезінде әлі де қолдауды қажет етеді.
Пуэрто-Рикодағы қалпына келтіру бастамаларына қолдау көрсетуге қызығушылық танытсаңыз, мына бірнеше ұйымды тексеруге болады:
-
PRxPR, олар алған қайырымдылықтың 100% Пуэрто-Рикодағы ең ауыр зардап шеккен қауымдастықтарға жібереді.
-
Бірге Пуэрто-Рико, ол апаттан зардап шеккендерге арналған жабдықты таратады және пуэрто-Рикандықтарды ресурстарға қосуға көмектеседі
-
Экономикалық дамуды қолдау үшін қауымдастық серіктестерімен тығыз жұмыс істейтін Пуэрто-Рико қоры
-
Әртүрлі бастамалар арқылы испан қауымдастықтары мен отбасыларына мүмкіндік беретін Испан федерациясы
Пуэрто-Рико ретінде қалай көмек алуға болады
Аралда немесе материкте тұратын Пуэрто-Рикандық болсаңыз да, тұрғын үй мен тамақтан бастап психикалық денсаулық қызметтеріне және т.б. көмектесетін бағдарламалар бар.
Толығырақ білгіңіз келсе, мына бірнеше ұйымға хабарласуға болады:
-
CMS.gov: Пуэрто-Рикандықтар үшін медициналық сақтандыру ресурстары
-
Childcare.gov: Пуэрто-Рикандық отбасыларға арналған қаржылық көмек ресурстары
-
SAMHSA.gov: Medicaid немесе CHIP бойынша пуэрто-Рикандықтар үшін психикалық денсаулық ресурстары
-
FindTreatment.gov: материкте тұратындар үшін психикалық денсаулық ресурстары
-
CHFPR.org: Пуэрто-Рикодағы психикалық денсаулық қызметтері мен ресурстары
-
findahelpline.com: Пуэрто-Рикодағы ұлттық сенім телефондары
Жоғарыда аталған кейбір ресурстар тек аралда тұратын пуэрто-Рикандықтар үшін қолжетімді, ал басқалары тек Америка Құрама Штаттарында тұратындар үшін қолжетімді. Қандай ресурстар сізге қолжетімді екенін білмесеңіз, қосымша ақпарат алу үшін жергілікті әлеуметтік қызметтер кеңсесіне хабарласыңыз.
Зерттеулерге сәйкес, Пуэрто-Рико мен Америка Құрама Штаттарында тұратын пуэрто-Рико тұрғындарының жалпы халыққа қарағанда депрессиялық деңгейі жоғары.
Мұның себептерінің бірі – көптеген пуэрто-Рикандықтардың психикалық денсаулық стресстерінің жоғарылауы, соның ішінде нәсілшілдік пен кемсітушілік, көші-қон және иммиграциялық күйзеліс, және басқа да мәдени, әлеуметтік және экономикалық факторлар.
Егер сізде немесе сіз жақсы көретін адамда депрессия белгілері байқалса, қосымша ресурстар мен қолдау алу үшін жоғарыда аталған ұйымдардың біріне хабарласыңыз.
