Раушан герань майының денсаулыққа пайдасы

Раушан герани дегеніміз не?

Кейбір адамдар раушан герань өсімдігінің эфир майын әртүрлі дәрілік және үйдегі денсаулықты емдеу үшін пайдаланады. Емдеуге және үйде қолдануға арналған раушан герань эфир майының қасиеттері туралы не білетінімізді білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Раушан герань – жапырақтары раушан гүлдеріне ұқсайтын күшті иісі бар герань өсімдіктерінің бір түрі. Геранидің бұл түрі Африканың кейбір бөліктерінде туған.

Ол сондай-ақ раушан хош иісті герань, тәтті хош иісті герань немесе ескі сәнді раушан герани деп аталады. Өсімдіктің ақшыл-қызғылт немесе ақ дерлік гүлдейтін барқыт, жұмсақ жапырақтары мен гүлдері бар.

Раушан герань майының зерттелген пайдасы

Раушан герань эфир майы туралы кейбір мәлімдемелер жақсы зерттелген және дәлелденген, ал басқалары жақсы құжатталған емес. Раушан герань эфир майының мәлімделген артықшылықтары мыналарды қамтиды:

Антиоксиданттық және қартаюға қарсы қасиеттер

Раушан герань майы лосьондар мен хош иістер сияқты кейбір косметикалық өнімдердің белсенді ингредиенті болып табылады. 2017 жылғы зерттеулерге шолу раушан герань майының антиоксиданттық қасиеттері қартаю белгілерін азайтуға көмектесетінін көрсетті.

Антиоксиданттар теріңіздің қоршаған орта токсиндері мен әсерінен өзін-өзі сауықтыру қабілетін жақсартуға арналған табиғи агенттер ретінде жақсы бекітілген.

Қабынуға қарсы қасиеттері

Раушан герань майының қабынуға қарсы қасиеттері жануарларға жүргізілген зерттеулерде көрсетілген.

Шын мәнінде, бір 2013 жылғы зерттеу Раушан герань майы тышқандардың табандары мен құлақтарында ісінуді азайтуға күшті әсер еткенін көрсетті. Ол қызғылт герань майы қазіргі дәрілерге қарағанда аз зиянды жанама әсерлері болуы мүмкін жаңа қабынуға қарсы препараттардың негізі болуы мүмкін деген болжам жасады.

Микробқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері

Раушан герань майы күшті микробқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие. Тағамдық қызмет көрсету индустриясы тіпті кейбір тағам өнімдерінде табиғи консервант ретінде раушан герань майын пайдаланады. 2017 жылғы зерттеулердің бір шолуында раушан герани тері аурулары мен инфекцияларын тудыратын бактерияларды, саңырауқұлақтарды және вирустарды азайтады.

Анальгетикалық және үрейге қарсы қасиеттері

Раушан гүлінен раушанның хош иісі болды зерттеліп, көрсетілді клиникалық жағдайда релаксацияны жақсарту, ауырсынуды жеңілдету және мазасыздықты басу үшін. Миыңызда осы химиялық реакцияны тудыратын иістің өзі, иіс туралы естеліктер немесе иістегі химиялық агент екені белгісіз.

Анекдот бойынша, кейбір адамдар раушан герань раушан гүлдерінің иісі болғандықтан, оның эфир майын жұтқанда ол сізге бірдей әсер етуі мүмкін деп санайды.

Адамдар раушан герань майын қалай пайдаланады?

Раушан герань майы көптеген косметикалық өнімдерде, соның ішінде сабындар, хош иістер, лосьондар және қартаюға қарсы косметикадан тұрады.

Кейбір салмақ жоғалту және денені нығайтуға арналған қоспаларға «белсенді ингредиент» ретінде раушан герань майы кіреді. Раушан герань майы салмақ жоғалтуға немесе бұлшықетті құруға көмектесетінін көрсететін зерттеулер жоқ, бірақ ол қандағы қантты реттеуге көмектеседі.

Раушан герань эфир майының құрамында кенеге қарсы тиімді құрал болатын компоненттер бар. Бір 2013 жылы оқу 10 түрлі герань эфир майларының әрқайсысы жалғыз жұлдызды кенеге, атап айтқанда нимфаға немесе жас жалғыз жұлдыз кенеге қарсы репелленттік белсенділікті көрсетті.

Эфир майлары өте күшті және теріге жағу алдында сұйылтуға арналған. Олардың иісі ауаға да таралады.

Сұйылтылған раушан герань эфир майлары теріге өлі жасушаларды қатайтатын, ағартатын және кетіретін тұтқыр зат ретінде жағуға болады. Ол сондай-ақ бактериялық безеуді емдеуге көмектесетін тыныштандыратын және микробқа қарсы жергілікті агент ретінде пайдаланылуы мүмкін.

Теріге арналған раушан герань майын қолдану қадамдары

Раушан герань майын диффузорда қолдануға, ингаляцияға, жылы ваннаға қосуға немесе тасымалдаушы маймен араластырып, жергілікті қолдануға болады.

Раушан герань майын пайдалану үшін оны жожоба майы немесе кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен сұйылтудан бастаңыз.

1. Бетіңізге қолданбас бұрын, сұйылтылған маймен қолыңыздың кішкентай, көзге түспейтін жеріне патч сынағы жасаңыз және сізде раушан герань майына аллергияңыз жоқ екеніне көз жеткізу үшін 24 сағат күтіңіз.
2. Тасымалдаушы майдың әрбір сегіз немесе тоғыз тамшысына бір-екі тамшы раушан герань майын араластырыңыз.
3. Алынған қоспаны теріңізге жағып, сіңуіне мүмкіндік беріңіз. Раушан герань майы макияж үшін жақсы негіз болмауы мүмкін, сондықтан оны түнгі күн тәртібінің бөлігі ретінде пайдаланған дұрыс.

Тәуекелдер және жанама әсерлер

Раушан герань майына аллергиясы жоқ адамдар үшін оны жергілікті, ингаляциялық немесе диффузорда қолдану әдетте қауіпсіз. Эфир майларын жұтуға болмайды, өйткені олардың көпшілігі улы.

Ешқашан раушан герань майын дәрігер берген медициналық рецепттің орнына пайдаланбаңыз.

Ұқсас эфир майлары

Егер сіз безеуді немесе қабынуды емдеу үшін раушан герань майына қызығушылық танытсаңыз, сіз жүзім майы немесе шай ағашы майын да қарастыра аласыз.

Раушан герань майы – тиімді бактерияға қарсы және антиоксиданттық эфир майы. Ұқсас антиоксиданттық қасиеттері бар басқа эфир майларына розмарин майы, лимон майы және сәбіз тұқымы майы жатады.

Раушан герань майын кенеге қарсы табиғи құрал ретінде пайдаланғыңыз келсе, сарымсақ майын немесе лимон эвкалипт майын да қарастырғыңыз келуі мүмкін. Табиғи кене репеллентінің тиімді нұсқалары бар.

Раушан герань ғасырлар бойы тері ауруларын емдеу, қандағы қантты реттеу және тіпті ас қорытуды жеңілдету үшін қолданылған. Бірақ бізге раушан герань эфир майы туралы айтылған пікірлердің көпшілігі үшін көбірек зерттеу қажет.

Раушан герань майы көптеген адамдар үшін бактерияға қарсы, микробқа қарсы және қартаюға қарсы агент ретінде бет пен теріге қолдануға қауіпсіз. Ол сондай-ақ раушан хош иістерінің нәзік ноталарымен сізді тыныштандыру және босаңсу үшін жұмыс істей алады.