Розацея дегеніміз не?
Розацея – бұл тері ауруы. Бұл әдетте щек пен мұрында пайда болатын қызарған тері ретінде танылады. Бұл әсіресе ақшыл терісі бар адамдарға әсер етеді және ол жасына қарай жиі кездеседі.
Қызару ауыр жағдайларда немесе туындаған жағдайда маңдайға, арқаға, кеудеге, құлақтарға және тіпті қабақтарға таралуы мүмкін.
Бақытымызға орай, розацеяны табиғи жолмен емдеудің көптеген жолдары бар. Бұл емдеу әдістерінің кейбірі оңай қол жетімді және үйде қолдануға болады.
Табиғи емдеу әдістері
Теріңіздегі өзгерістер туралы әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Розацея әдетте өте жақсы болғанымен, терінің өзгеруі медициналық емдеуді қажет ететін неғұрлым күрделі жағдайды көрсетуі мүмкін.
Егер сізге анағұрлым маңызды себептерсіз розацеа диагнозы қойылса, сізде опциялар бар. Рецепт бойынша дәрі-дәрмек іздемес бұрын – және сіздің розацеа тым шектен тыс болмаса – төмендегілердің кейбірін қолданып көргіңіз келуі мүмкін.
Алоэ вера
Алоэ вера өсімдігінің ішкі жапырағынан алынған гель жұмсартқыш және ылғалдандырады. Бұл розацеяға арналған өзекті құрал ретінде табысты болуы мүмкін.
Көптеген ылғалдандырғыштардың құрамында алоэ бар. Сіз оларды пайдалана аласыз және пакет нұсқауларын орындай аласыз. Немесе тірі алоэ өсімдігінен жапырақ жинап, ішкі гельді тікелей теріңізге жағыңыз. Алоэ вераға сезімтал немесе аллергиялық болуы мүмкін, сондықтан оны үлкенірек жерлерге қолданар алдында патч сынамасын жасаңыз.
лопуха
Репейнақ қосымша, сығынды немесе тағам ретінде қол жетімді.
Жеуге болатын дәрі ретінде лопуха тамыры бауырыңызды тазартып, безеу сияқты тері жағдайын кетіреді. Репейнақ өсімдік сығындысы розацеяға тиімді ем бола алады.
Түймедақ
Алоэ сияқты түймедақ теріні ылғалдандыратын өнімдерде жиі кездеседі. Ол көбінесе қабынған теріге арналған шөптерді емдеуде жергілікті қолданылады.
Көптеген
Түймедақ эфир майын сұйылтуға және қолдануға болады. Сондай-ақ түймедақ шайын жасап, суығанша күтіп, теріні жуу немесе компресс ретінде қолдануға болады.
Кокос майы
Кокос майы сияқты ылғалдандырғыштар терінің барлық қабыну ауруларына, соның ішінде розацеаға танымал.
Кокос майының розацеаға тиімді екенін көрсететін соңғы зерттеулер жоқ. Дегенмен, ол белгілі қабынуға қарсы, антиоксидант және ылғалдандырғыш ретінде көмектесе алады.
Теріңізге жоғары сапалы кокос майының аз мөлшерін жағыңыз. Қажет болса, оны тиісті эфир майлары үшін тасымалдаушы май ретінде де пайдалануға болады.
Комфри
Комфри – аллантоин деп аталатын қосылыс шығаратын өсімдік. Бұл қосылыс тері реакцияларын жеңілдету үшін назар аударды.
Құрамында аллантоин бар өнімге 2017 жылы жүргізілген зерттеу оның жанама әсерлері жоқ симптомдарды жақсартқанын көрсетті. Ол сондай-ақ қызаруды және сыртқы көріністі азайтады.
Құрамында табиғи комфри немесе аллантоин бар кремдер, лосьондар немесе кремдер сияқты өнімдерді тауып, жапсырмадағы нұсқауларды орындаңыз.
Қызба
Feverfew – жиі табиғи розацеа деп аталатын тағы бір өсімдік.
Сарымсақ ағашының антиоксиданттық қасиеттері бар. Ол сондай-ақ жұмсақ күннен қорғайтын крем сияқты ультракүлгін сәулелердің әсерінен қорғайтыны белгілі. Кейде ультракүлгін сәулелену розацеяны нашарлататыны белгілі.
Партенолидтерсіз жергілікті қызанақ өнімдерін пайдалануды ұмытпаңыз. Партенолидтер терінің сезімталдығын арттыруы мүмкін.
Көк шай
Жасыл шай антиоксиданттарға өте бай және шай мен шөп қоспасы ретінде қол жетімді. Зерттеулер оның розацеяны емдеуде тиімді екенін көрсетті.
Антиоксиданттар қабынуға, соның ішінде тері жағдайына пайдалы. Осылайша, жасыл шай тері өнімдері мен розацеяға арналған кремдердің танымал ингредиенті болуы мүмкін. Жасыл шаймен жергілікті өнімдерді қолдану розацеяны емдеудің ең жақсы әдісі болып табылады.
Салқындатылған көк шайды компресс ретінде де қолдануға болады және сіз шайды көптеген денсаулыққа пайдасы үшін іше аласыз.
Лаванда эфир майы
Розацеяны жақсарту үшін әртүрлі эфир майларын жергілікті қолдануға болады. Осылардың ішінде лаванда – ең жақсы зерттелген және алу оңай.
Лаванда эфир майын тасымалдаушы майға сұйылтып, теріңізге жағыңыз. Немесе сүйікті ылғалдағышыңызға бірнеше тамшыны араластырыңыз. Өнімнің бір унциясына шамамен бес тамшысын қолданыңыз.
Ниацинамид
Ниацинамид – тағамда кездесетін В дәрумені. Оны ниацинмен немесе В-3 витаминімен шатастырмау керек.
Ол жергілікті тері ауруларына арналған кремдер мен лосьондарға экстракцияланады. Ниацинамид әсіресе розацеа кезінде болатын терінің қызаруының алдын алу және жеңілдету үшін жақсы.
Құрамында ниацинамид бар кремдерді сенімді компаниялардан сатып алып, жапсырмадағы нұсқауларды орындаңыз.
Сұлы жармасы
Сұлы майы – розацеяға қарсы ұзақ уақыт бойы үйдегі дәрі. Бұл теріні нығайтады және судың жоғалуын азайтады, бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. Сұлы майы да қышуды жеңілдетуі мүмкін.
Бет маскалары сияқты кейбір тері өнімдері ингредиент ретінде сұлы майын қамтиды – бұл тамаша нұсқалар.
Сондай-ақ, бірнеше ас қасық сұлы жармасын сумен араластырып, теріге тікелей жағуға болады.
Шикі бал
Балдың кейбір түрлері, әсіресе шикі бал, розацея үшін тиімді және жеңіл жеңілдеткіштер болуы мүмкін.
Бұл бал терінің ылғалдылығын сақтауға көмектесетіндіктен болуы мүмкін, ал құрғақтық розацеаны нашарлатады. 2015 жылғы зерттеуде канука балы деп аталатын бал түрі розацеяға қарсы өте тиімді екендігі көрсетілді.
Жоғары сапалы, шикі бал сатып алыңыз. Канука немесе манука балы ұсынылады. Теріңізге тікелей аз мөлшерде жағыңыз.
Шай ағашының эфир майы
Шай ағашы майы қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты барлық тері ауруларына пайдалы. Ол сондай-ақ қышуға көмектесе алады.
Розацеяға қарсы шай ағашы майы туралы көптеген зерттеулер жоқ. Дегенмен, оның ұқсас тері жағдайларына көмектесетін дәлелі оны тамаша бәсекелес етеді.
Шай ағашының эфир майын тасымалдаушы майда сұйылтуға және теріңізге тікелей қолдануға болады.
Куркума
Куркума – әйгілі шөптен жасалған қабынуға қарсы дәрі. Ауырсынатын және қабынған розацеа симптомдары үшін ұсынылуы мүмкін. Сіз сонымен қатар шөпті жеуге немесе оны денсаулыққа пайдалы әсер ету үшін тағам дайындауға пайдалануға болады.
Тасымалдаушы маймен сұйылтылған куркума эфир майын қолданып көріңіз. Кейбір кремдер мен лосьондарда куркума бар. Сондай-ақ, куркума ұнтағын сумен араластырып, теріңізге ұнтақ ретінде жағуға болады.
Розацея үшін өмір салтын өзгерту
Үйдегі емдеу әдістерінен басқа, белгілі бір өмір салтын өзгерту сіздің розацеяны басқару және розацеаның ең көп таралған триггерлерін болдырмау үшін тиімді болуы мүмкін.
- Розацеяның өршуін тудыруы мүмкін күйзелістер мен алаңдаушылықты басқарудың тәртібін жасаңыз.
- Аллергендерді анықтау және жою немесе диетадан тағамдарды қоздыру үшін тамақ күнделігін жүргізіңіз.
- Антиоксиданттар мен ниацинамид сияқты В тобындағы дәрумендерге бай қырыққабат, имбирь және авокадо сияқты қабынуға қарсы тағамдарды көбірек жеңіз.
- Күннің әсерінен және ультракүлгін сәулелерден розацеяның өршуін болдырмау үшін үнемі немесе көшеге шыққанда күннен қорғайтын кремді жағыңыз.
- Розацеяны нашарлатуы немесе қызаруды тудыруы мүмкін жергілікті стероидтер, вазодилаторлар және бета-блокаторлар сияқты кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдамаңыз.
Кез келген тағайындалған дәрі-дәрмекті тоқтатпас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіп, балама нұсқалар туралы сұраңыз.
Емдеу құралдары мен өмір салтын өзгерту нәтиже бермеген кезде
Табиғи құралдар мен өмір салтын өзгерту сізге көмектеспесе, дәрі-дәрмектің нұсқалары әлі де көмектесе алады.
Егер сіздің розацеяның өршуі де төтенше және ауыратын болса, дәрігеріңізбен осы рецептсіз және рецепт бойынша емдеу туралы сөйлесіңіз.
- азела қышқылы
- бензоил пероксиді
- кальцинейрин ингибиторлары
- клиндамицин
- метронидазол
- перметрин
- ретиноидтар
- натрий сульфацетамиді-күкірт
Төменгі сызық
Егер үйде розацеа өртенсе, сізге көмектесетін көптеген қарапайым, табиғи және қолжетімді нұсқалар бар. Кейбіреулер дәрігерге барудан немесе дәрі-дәрмектен аулақ болу үшін жеткілікті тиімді болуы мүмкін.
Зерттеулер денсаулыққа пайдасы бар екенін көрсетсе де, FDA эфир майларының тазалығын немесе сапасын қадағаламайды немесе реттемейді. Эфир майларын қолдануды бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіп, сапалы брендті таңдағанда абай болыңыз.
Аллергияның жоқтығына көз жеткізу үшін өнімдерді қолыңызда тиын мөлшерінде қолданба арқылы сынаңыз. 24 сағат ішінде реакция болмаса, өнімді қауіпсіз пайдалану керек.
Розаса күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе немесе тым ауырса, дәрігеріңізбен немесе жергілікті фармацевтпен дәрі-дәрмек және басқа емдеу әдістері туралы сөйлесіңіз.

















